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文檔簡介

1、制制作作:楊楊連連芳芳學習目標:學習目標: 通過對武術概述的學習,使學生能夠進一步并科學的認識武術,了解武術的發(fā)展、內容、特點、作用及武德內涵等基本知識,豐富武術理論知識,提高對武術運動的鑒賞水平,培養(yǎng)學生的學習興趣??茖W的認識武術科學的認識武術發(fā)展發(fā)展內容內容 武術 特點特點作用作用內涵內涵武術的概念春秋時期技擊、角力秦漢時期手搏、角抵唐宋時期武藝、武功民國時期國術新中國后武術 武術是以技擊動作技擊動作為主要內容,以套路、搏斗、功法為以套路、搏斗、功法為運動形式,運動形式,注重內外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。 武術的產生和發(fā)展萌芽時期發(fā)展時期發(fā)揚時期 武術起源于我們遠古祖先的生產勞動。生產勞動。

2、 在原始社會時期在原始社會時期,人類為了生存,低級的原始形態(tài)的攻防技能成了武術技術的萌芽。 到了氏族公社時代到了氏族公社時代,部落之間為擴張土地和爭奪財富,經常發(fā)生戰(zhàn)爭,武術的一些技術方法開始作為軍事訓練的重要內容,戰(zhàn)爭促進了格斗技能的形成和發(fā)展。 商周的商周的“武舞武舞”,秦漢的手搏、角抵等使武,秦漢的手搏、角抵等使武術開始發(fā)展,兩宋時期武術發(fā)展迅速,套路初步術開始發(fā)展,兩宋時期武術發(fā)展迅速,套路初步形成,明間組織開始出現(xiàn),武術走上獨立發(fā)展的形成,明間組織開始出現(xiàn),武術走上獨立發(fā)展的道路。唐代的道路。唐代的“武舉制武舉制”促進武術進一步發(fā)展,促進武術進一步發(fā)展,宋元時期宋元時期“社社”的形成

3、,為武術在民間的傳授、的形成,為武術在民間的傳授、交流、發(fā)展創(chuàng)造了條件。明清時期是武術的大發(fā)交流、發(fā)展創(chuàng)造了條件。明清時期是武術的大發(fā)展時期,拳術流派繁多,風格各異,形成各種門展時期,拳術流派繁多,風格各異,形成各種門派、拳種,以及各種兵器的應用,并且形成一定派、拳種,以及各種兵器的應用,并且形成一定的理論的理論 近代武術軍事地位明顯消退,健身防身自近代武術軍事地位明顯消退,健身防身自衛(wèi)的作用增強,武術成為體育的重要內容之一衛(wèi)的作用增強,武術成為體育的重要內容之一,是中華民族寶貴文化的重要組成部分。武術,是中華民族寶貴文化的重要組成部分。武術受到國家保護、繼承、和發(fā)揚??茖W的武術體受到國家保護

4、、繼承、和發(fā)揚??茖W的武術體系逐步形成。武術理論不斷系統(tǒng)化,套路不斷系逐步形成。武術理論不斷系統(tǒng)化,套路不斷創(chuàng)新,各省市都有專業(yè)訓練隊,每年都有各種創(chuàng)新,各省市都有專業(yè)訓練隊,每年都有各種級別的武術比賽。國家正在努力將武術推向奧級別的武術比賽。國家正在努力將武術推向奧運,走向世界。希望武術被更多的人認識和了運,走向世界。希望武術被更多的人認識和了解,造福全人類解,造福全人類。v南棍南棍v關刀關刀v醉劍醉劍v長拳長拳v木蘭拳木蘭拳v抒懷劍抒懷劍v八段錦八段錦v通背拳通背拳v散打散打v拳擊拳擊v推手推手v三人三人對拳對拳 根據您對武術的了解,看看下列選項中,根據您對武術的了解,看看下列選項中,哪些

5、項目是屬于武術中的內容?哪些項目是屬于武術中的內容?武術的內容武術的內容武術套路搏斗功法單練集體項目對練散打短兵推手內功外功長兵拳術器械徒手器械與徒手器械與器械徒手徒手與器械器械渾圓樁打沙袋馬步樁踢木樁(一)套路運動(一)套路運動 套路運動是以踢、打、摔、拿、套路運動是以踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防動作為素材,遵守擊、刺等攻防動作為素材,遵守攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規(guī)律編成的整等矛盾運動的變化規(guī)律編成的整套練習形式。套練習形式。 主要內容包括單練、對練、集體項目。1、單練、單練v單練是單人練習單人練習的套路運動形式。()徒手套路()徒手套路以長拳

6、、太極拳、南拳為主,還有傳統(tǒng)拳術,如:象形拳、通背拳、螳螂拳等。()持()持器械器械套路套路以刀、槍、劍、棍為主。闊闊 斧斧狼牙錘狼牙錘大大 刀刀龍泉單刀龍泉單刀龍泉寶劍龍泉寶劍九九 環(huán)環(huán) 刀刀三尖叉三尖叉三尖兩刃刀三尖兩刃刀紅纓槍紅纓槍戟戟 劍劍雙雙 刀刀關關 刀刀吳王夫差銅劍吳王夫差銅劍鎩鎩殳殳東周越王勾踐劍東周越王勾踐劍雙錘雙錘戟戟矛頭矛頭箭箭箭頭箭頭弩弩鉞鉞雙雙 勾勾鐵鐵 扇扇月牙鏟月牙鏟戎戎雙節(jié)棍雙節(jié)棍匕首匕首飛鏢、銅錘、銅笛飛鏢、銅錘、銅笛耙耙雙月雙月五獄雙刀五獄雙刀三叉戟三叉戟雙錘雙錘雙斧雙斧雙月雙月雙拐雙拐雙锏雙锏鞭鞭鏟鏟空手奪白刃空手奪白刃三人對槍三人對槍槍進盾牌刀槍進盾牌刀

7、對對 拳拳對對 蛇蛇對對 劍劍勾勾南刀南刀2、對練、對練 對練是指兩人或兩人以上,按照對練是指兩人或兩人以上,按照一定的程式進行的攻防假設性練習形一定的程式進行的攻防假設性練習形式式。 包括徒手對練徒手對練、持械對練持械對練、徒手與器徒手與器械對練械對練三種形式。3、集體項目、集體項目 集體項目是多人集體進行的徒手、徒手、器械、徒手與器械的演練器械、徒手與器械的演練,可以變換隊形、圖案,也可用音樂伴奏,在競賽中競賽中通常要求六人以上六人以上,要求隊形整齊,動作協(xié)調一致。 如:集體劍、集體刀、集體棍等(二)搏斗運動(二)搏斗運動 搏斗運動是兩人或多人兩人或多人在一定條件一定條件下,按一定的規(guī)則一

8、定的規(guī)則進行斗智較力的攻防性練習攻防性練習形式。v1、散打、散打 1 2 3v2、太極推手、太極推手v3、短兵、短兵v4、長兵、長兵 對練是指兩人或兩人以上,按照一定的程式進行的攻防假設性練習形式。(三)功法運動(三)功法運動 傳統(tǒng)的功法運動主要指為增強攻防增強攻防能力能力和健康需要健康需要而進行的專門基本功訓練,以單個動作為主,以單個動作為主,人們習慣把它分為內功和外功。 1、內功內功是一種相對注重內練注重內練,采用以意領氣、以氣催力為基本鍛煉手段的運動形式,它以練氣為主,太極拳的渾渾圓樁圓樁等 2、外功外功是相對注重外練注重外練的以練習擊打力度和抗擊打能力為主的運動形式,如打沙袋、踢木樁打沙袋、踢木樁、練排打等等。 三、武術的特點 壯內強外的壯內強外的健身作用健身作用 娛

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