1、孩子為什么需要上幼小銜接？1、需要建立時(shí)間概念孩子在幼兒園階段往往沒(méi)有時(shí)間的概念,如果在入小學(xué)前缺乏時(shí)間概念,就會(huì)表現(xiàn)出上課溜號(hào)、課上要去上廁所、沒(méi)放學(xué)就喊肚子餓等問(wèn)題。而幼小銜接階段，首先就要讓孩子適應(yīng)打鈴上課、注意聽(tīng)講、不隨便說(shuō)話、上課時(shí)不能去廁所等要求，養(yǎng)成自己整理學(xué)習(xí)用品、自己喝水、自己上廁所、遇到問(wèn)題自己想辦法解決的習(xí)慣，使之逐漸適應(yīng)小學(xué)的生活。2、需要喚醒自主意識(shí)隨著生活水平的逐漸提高，現(xiàn)在的父母在對(duì)待孩子的教育上往往呈現(xiàn)一種“全包辦”的代替做法。在幼兒園的集體生活中，孩子也是一直被幼兒園老師整天跟著照顧，吃飯、穿衣服、系鞋帶、上廁所，老師都會(huì)看護(hù)周到，及時(shí)給予幫助。但是進(jìn)入小學(xué)后

2、，孩子需要相對(duì)獨(dú)立，必須學(xué)會(huì)照顧自己，要有一定的生活自理能力。幼小銜接就是要養(yǎng)成孩子的自主意識(shí)和獨(dú)立自理能力,為他們進(jìn)入小學(xué)做好準(zhǔn)備。3、需要強(qiáng)化自我管理年幼的孩子本身自控能力薄弱，極容易受到外界環(huán)境的干擾和誘惑。幼兒園的日常成長(zhǎng)經(jīng)歷太順利，依賴性太強(qiáng)，生活上完全由父母、老師安排。幼小銜接通過(guò)各種方法,反復(fù)訓(xùn)練而形成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)兒童對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與積極性,引導(dǎo)、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)力、觀察力、思考力，讓孩子養(yǎng)成上課注意聽(tīng)講、按時(shí)完成作業(yè)、認(rèn)真閱讀等學(xué)習(xí)習(xí)慣。4、需要學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折如今的孩子一直在父母的的保護(hù)下成長(zhǎng)，許多孩子都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折，有些家長(zhǎng)更是過(guò)度采取賞識(shí)教育方法，無(wú)論孩子做任何事情

3、，做得如何，都千篇一律的贊賞，致使孩子一直認(rèn)為自己是最好的，所以都有著很差的心理承受能力。幼小銜接就是要培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神、獨(dú)立意識(shí)、應(yīng)付困難的勇氣和心理承受能力，讓孩子正確的面對(duì)挫折，幫助他們了解產(chǎn)生挫折的原因和應(yīng)付的對(duì)策。5、需要掌握溝通能力孩子進(jìn)入小學(xué)后，自我表達(dá)顯得重要起來(lái)。一個(gè)善于表達(dá)的孩子，容易獲得他人的肯定，相反的，表達(dá)能力差的孩子，很難讓老師、同學(xué)在短時(shí)間內(nèi)了解他、喜歡他，甚至很可能會(huì)忽視他。這樣的情況往往會(huì)導(dǎo)致孩子不自信，甚至對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。幼小銜接保證了孩子從幼兒園到小學(xué)的順利過(guò)渡，引導(dǎo)孩子交往的興趣，以及如何面對(duì)和解決矛盾糾紛，進(jìn)行有針對(duì)性的能力培養(yǎng)，春季催進(jìn)健康常

4、識(shí)春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季候?yàn)榱诉m應(yīng)這一獨(dú)特的地方，也為了適應(yīng)春季干燥的氣候，家長(zhǎng)在安排孩子的口腹時(shí)，要注意以下幾方面，以確保孩子的營(yíng)養(yǎng)供給包管鈣質(zhì)的充沛供應(yīng).春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季候，孩子長(zhǎng)高主如果骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的首要成分是鈣，是以，春季應(yīng)供給孩子充沛的鈣補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)最好接納食補(bǔ)法，含鈣富厚的食物有芝麻、黃花椰菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蓋菜、淡水田螺、毛蝦等再就是排骨湯或骨頭湯，這些個(gè)湯不僅含鈣富厚，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收不克不及讓孩子多吃糖、chocolate 、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝多增補(bǔ)維他命c(diǎn) .維他命c(diǎn) 在人體內(nèi)的作

5、用是提高腦神經(jīng)的活絡(luò)水平，使腦對(duì)非常刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易激拍發(fā)血癥，維他命c(diǎn) 對(duì)防止出血有很好的作用，必須實(shí)時(shí)供給增補(bǔ)維他命c(diǎn) 的體式格局也有兩種：其一是服用維他命c(diǎn) 片，其二是只管即便多吃些含維他命c(diǎn) 的菜蔬和生果如柑桔、蘋果、番茄、蘿卜、大棗等!粗糧、雜糧有好處: 粗糧、雜糧首先是能給人體增補(bǔ)礦事物，包管微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維他命，再次是具有特殊布局的嘧啶，如芳香事物、氨基酸等而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)進(jìn)食要求、激發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助?？墒秤玫拇?、雜糧有

6、粟米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。幼兒安全防火小常識(shí)小孩子天真爛漫，有著強(qiáng)烈的求知欲和好奇心，對(duì)熠熠生輝的火光總感到好奇。他們有著驚人的模仿能力，總喜歡在大人面前顯示自己，大人們的一舉一動(dòng)，他們都能在短時(shí)間內(nèi)模仿得惟妙惟肖。然而由于年齡的限制和生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏，他們不了解防火知識(shí)，不懂得安全用火，常常因?yàn)楹闷婧拓澩?，致使小火成大?zāi)，釀成無(wú)可挽回的悲劇。悲劇的發(fā)生確實(shí)讓人心痛，其實(shí)如果懂得防患于未然，做好孩子的防火教育工作，大部分的悲劇是可以避免的。然而，如何教孩子防火知識(shí)，該教些什么我們一起來(lái)看看吧：首先，我們必須明確孩子防火教育的內(nèi)容，我們可以根據(jù)日常生活中常遇到的問(wèn)題和孩子常犯的錯(cuò)，有選擇地教

7、會(huì)他們一些實(shí)用的知識(shí)。一、告訴孩子不要玩火，不要玩弄電器設(shè)備，否則會(huì)讓自己受到傷害；二、教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)一些消防標(biāo)志，讓他們認(rèn)識(shí)到什么是安全出口，什么是疏散的方向， 哪 些地方哪些東西不能玩，哪些東西是危險(xiǎn)物品等等；三、教會(huì)孩子如何彎腰匍匐前進(jìn)，如何保護(hù)自己；四、教會(huì)孩子怎樣撥打“119”火警電話，怎樣報(bào)火警；五、告訴孩子火災(zāi)發(fā)生時(shí)，哪些地方不能呆，身上著火了怎么辦；六、告訴孩子在無(wú)法逃生時(shí)應(yīng)該呆在什么地方，如何讓消防隊(duì)員及時(shí)找到他們等等。我們還可以根據(jù)孩子的年齡層次，適當(dāng)教會(huì)他們更多的防火知識(shí)。其次，大人必須身體力行，從自身做起，做孩子的榜樣。家長(zhǎng)是孩子第一任啟蒙老師，也是最重要的一任，在孩子眼

8、里，父母是自己心中的偶像，是崇拜的英雄，家長(zhǎng)的一言一行都會(huì)在潛移默化中影響著孩子。因此，平時(shí)家長(zhǎng)就要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做孩子學(xué)習(xí)的表率，不要把報(bào)紙、雜志之類的可燃物放在爐子、加熱器、暖氣機(jī)等近旁；不要把正在燒、烤、煮、蒸的東西置之不理；吸煙的家長(zhǎng)不要臥床吸煙，剛吸完的煙蒂不要扔在垃圾桶里；不要在一個(gè)插座上使用多個(gè)電器設(shè)備；在使用完液化氣或煤氣灶后，要及時(shí)關(guān)掉閥門；在公共場(chǎng)所不要損壞消防設(shè)施和器材等。另外，家長(zhǎng)朋友們還要注意不要帶孩子去舞廳、卡拉OK 等公共娛樂(lè)場(chǎng)所，更不要單獨(dú)把孩子丟在家里.幼兒飲食方案 幼兒保健知識(shí)是每位家長(zhǎng)都要了解的學(xué)問(wèn)之一，而幼兒的日常飲食是需要特別關(guān)注的，如果飲食

9、出了問(wèn)題，就會(huì)影響到幼兒的健康。幼兒主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆?jié){等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進(jìn)行輪流搭配使用。點(diǎn)心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果?？偟脑瓌t是：應(yīng)做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。一般情況下，每日進(jìn)主餐3次，主餐間宜進(jìn)點(diǎn)心2次，晚餐后除水果外不再進(jìn)食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預(yù)防齲齒的發(fā)生。幼兒的生理特點(diǎn)之一是

10、易感口渴，因而應(yīng)多補(bǔ)充水分。幼兒的最佳飲料是溫開(kāi)水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂(lè)、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進(jìn)餐。此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。幼兒應(yīng)少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。同時(shí)，應(yīng)格外強(qiáng)調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長(zhǎng)。在保證食物新鮮、色香味形以促進(jìn)食欲的同時(shí)，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。應(yīng)去除烹調(diào)原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應(yīng)先研碎后調(diào)糊取食，只有這樣才能使幼

11、兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。幼兒不應(yīng)多吃的食物1、肥肉脂肪是人體內(nèi)重要的供熱物質(zhì)，所供熱量占總熱卡的35，脂肪還有利于脂溶性維生素的吸收，為幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需。但幼兒每天攝入量最好控制在100克以內(nèi)，如果長(zhǎng)期過(guò)量攝入的話，反而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育很不利，原因是：高脂肪飲食會(huì)影響鈣的吸收，因?yàn)橹鞠笈c鈣會(huì)形成不溶性的脂肪酸鈣，阻止鈣的吸收；脂肪攝入過(guò)多，血液中膽固醇與甘油三酯含量增高，這兩種物質(zhì)是形成動(dòng)脈硬化、導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞等心血管病的主要致病物質(zhì)，臨床發(fā)現(xiàn)，10歲以內(nèi)的兒童會(huì)因此而產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化；脂肪進(jìn)食過(guò)多，過(guò)多的熱量會(huì)以甘油三酯形式貯存在體

12、內(nèi)，可使脂肪細(xì)胞體積增大、數(shù)量增多而產(chǎn)生肥胖。2、牛奶牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，這是眾所周知的，但過(guò)多地讓幼兒飲用牛奶并不好，因?yàn)椋号Ｄ讨需F含量很低，且吸收率低，當(dāng)其它食物不能補(bǔ)充足量的鐵時(shí)，就容易發(fā)生幼兒缺鐵性貧血；牛奶喝得過(guò)多，體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)，牙齒抗菌能力減弱，容易形成齲齒；有幼兒喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹、疝氣、腹痛、腹瀉等癥狀，這是由于牛奶中乳糖不易被消化所致。因?yàn)槿樘且?，必須先?jīng)過(guò)腸道的乳糖酶把它分解成葡萄糖和半乳糖。12歲的幼兒腸道內(nèi)有大量乳糖酶，能很好地消化牛奶，但隨著年齡增長(zhǎng)，大多數(shù)幼兒的乳糖酶含量大幅下降，甚至消失，喝大量牛奶后就容易出現(xiàn)上述這些癥狀。3、茶葉國(guó)內(nèi)外大量調(diào)查研究表明，兒

13、童最容易發(fā)生缺鐵性貧血。茶葉中含有大量單寧，能與食物中的鐵結(jié)合，形成不溶性復(fù)合物，阻止鐵的吸收。據(jù)研究，不論紅茶或者綠茶，都能使食物中鐵的吸收降低13倍。因此，為了不影響食物中鐵的吸收，幼兒最好不要喝茶。4、菠菜菠菜中含有大量的草酸，進(jìn)入人體后，會(huì)與體內(nèi)其它食物中的鈣相結(jié)合，形成不能被小腸吸收的草酸鈣，只能原封不動(dòng)地由大腸排出體外。而幼兒成長(zhǎng)發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，多吃菠菜勢(shì)必使鈣的吸收明顯減少，從而影響牙齒萌出和骨骼發(fā)育，產(chǎn)生軟骨病，甚至發(fā)生低鈣性抽搐。而且草酸還會(huì)與食物中的鐵結(jié)合，形成不溶性復(fù)合物，影響鐵的吸收。5、糖類糖類是供給機(jī)體熱能的主要來(lái)源，所供熱卡約占每日總熱卡的50，為小兒生長(zhǎng)發(fā)育所

14、必需。但吃得過(guò)多反而有害，原因是：吃糖過(guò)多，容易使胃產(chǎn)生飽和感，并消耗體內(nèi)大量的維生素，使唾液和消化液分泌減少，胃酸增加，腸內(nèi)發(fā)酵，從而引起消化不良與食欲減退；大量吃糖會(huì)引起無(wú)機(jī)鹽代謝失調(diào)，牙齒抵抗力下降，容易產(chǎn)生齲齒；過(guò)多的糖會(huì)促使肝臟產(chǎn)生過(guò)量的中性脂肪，中性脂肪隨血液的流動(dòng)易沉積到動(dòng)脈壁上，形成小兒早期動(dòng)脈硬化。小兒每天吃多少糖合適呢？一般情況下，數(shù)量最好限制在10克左右，相當(dāng)于市場(chǎng)出售的塊糖3塊。以上介紹了幼兒保健知識(shí)中飲食保健，希望對(duì)你有所幫助。兒童肺炎高發(fā)于初春季節(jié)兒童肺炎高發(fā)于初春季節(jié)，好發(fā)于05歲的低齡兒童，大多是由受涼后感冒（上呼吸道感染）發(fā)展而成，因此以下幾點(diǎn)提請(qǐng)家長(zhǎng)們特別關(guān)

15、注：1、初春為感冒流行季節(jié)，盡可能少帶小兒去公共場(chǎng)所。2、如果自己的孩子已感冒或咳嗽，并出現(xiàn)以下一種或幾種情況，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生：呼吸比平時(shí)加快，每分鐘多于60次（小于2個(gè)月的孩子），或50次（212個(gè)月的孩子），或40次（14歲的孩子）；呼吸聲音粗大；呼吸有間斷；吸氣時(shí)胸廓凹陷；鼻翼扇動(dòng)；發(fā)出哼哼聲；不能喝任何液體，一喝就嗆；皮膚呈青紫色。3、家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給患兒喂藥，不能隨意服藥。4、孩子得肺炎后，應(yīng)繼續(xù)喂奶、喂食，多喝湯類食物，如果患兒食欲減退，應(yīng)少量多餐，哺乳嬰兒應(yīng)增加每天的喂奶次數(shù)，以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與體力。5、患兒應(yīng)注意保暖，呼吸新鮮空氣，室內(nèi)要禁止吸煙，在寒冷的季節(jié)，尤其要注意保持適宜

16、的室溫，但應(yīng)注意通風(fēng)。讓孩子輕松度炎夏夏季是幼兒們蓬勃生長(zhǎng)的季節(jié)，對(duì)于幼兒的飲食，可以參考“夏防暑熱，又防因暑取涼”的原理。到了夏天，孩子的飲食要適當(dāng)?shù)卦陲嬍持醒a(bǔ)充鹽類，孩子夏天大量出汗，體內(nèi)有相當(dāng)量的鹽分隨汗排出，所以要保證孩子每日鹽攝入量在20-30克即可，其次要多喝點(diǎn)水，少喝些飲料，每次不超過(guò)300-500毫升，清涼飲料溫度以10為宜，綠豆湯、茶、咖啡、烏梅湯，除能補(bǔ)充水分外，還有輕度興奮作用，有助于解除疲勞，改善食欲。夏季孩子的食欲往往不好，因此飲食上要忌油膩，多食些瘦肉、雞、水果、蔬菜、蛋等，注意色、香、味，并適當(dāng)吃些粗糧，酸味和辛辣味的食品，有增進(jìn)食欲的作用。夏季幼兒的保健上還要注

17、意生活起居，將寢室內(nèi)的物品擺放整齊，打掃干凈，一切都井然有序，心底才會(huì)生涼。每天按時(shí)通風(fēng)換氣，可使?jié)M屋清新透爽。保證孩子充足的睡眠，尤其是體質(zhì)虛弱的兒童，睡眠一定重視。在陽(yáng)光充足時(shí)，來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上曬一下被子，更有助于睡眠。夏季是一個(gè)利于運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，讓孩子養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定期慢跑健身，進(jìn)行陽(yáng)光浴，對(duì)孩子增強(qiáng)抵抗力十分有益。另外，夏季運(yùn)動(dòng)一定要小心中暑的危險(xiǎn)，若出現(xiàn)四肢無(wú)力、精神萎靡、胸悶、胃部欠佳等情況，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)避暑，不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬。健康飲食忌寒涼，規(guī)律起居忌疲勞，積極鍛煉防中暑，做到這幾點(diǎn)，孩子便可以輕松度過(guò)炎夏。不可疏忽的幼兒保鍵眼的保健上學(xué)的兒童視力保護(hù)，近年來(lái)，家長(zhǎng)和老師普遍予

18、以重視，但對(duì)幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落里，致使孩子失去治療時(shí)機(jī)，形成疾病。為此，家長(zhǎng)要注意，不能讓幼兒長(zhǎng)時(shí)間看某樣物品，尤其是2周歲以內(nèi)的幼兒不能看電視。發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，切忌濫用眼藥水。幼兒應(yīng)有專用的毛巾和臉盆，流水洗臉更好，以防感染眼病。發(fā)現(xiàn)幼兒有故意“對(duì)眼”的行為要立即阻止。平素注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，當(dāng)心眼外傷。2-3歲的幼兒應(yīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)做視力保健操。鼻的保健厭食或偏食的幼兒應(yīng)及時(shí)治療，多給其進(jìn)食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內(nèi)。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學(xué)步學(xué)跑易跌傷鼻子，要及時(shí)治

19、療。耳的保健氣候變化的時(shí)節(jié)必須預(yù)防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉素等，以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺(jué)側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時(shí)注意不要讓水流入耳道內(nèi)，以免引起炎癥。家長(zhǎng)最好不要給幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護(hù)耳膜，如果發(fā)現(xiàn)幼兒耳垢過(guò)多，應(yīng)去醫(yī)院取出為妥。喉的保健多吸新鮮空氣，防止發(fā)燒，以預(yù)防咽炎、扁桃腺炎。幼兒的聲帶等發(fā)音器官嬌嫩，保護(hù)不好極易發(fā)病。為此，幼兒吵鬧時(shí)要及時(shí)制止，家長(zhǎng)不能引誘孩子狂呼亂叫，更要教育幼兒不任性哭鬧，以免聲帶充血腫脹、發(fā)炎，甚至聲帶肥厚或發(fā)生聲帶小結(jié)樣病變。女孩尤其更應(yīng)多注意保護(hù)聲帶?？谇坏谋＝∽⒁夥乐褂變核さ沟鴤诖交蜓例X。春天，是一個(gè)讓寶寶瘋長(zhǎng)的

20、季節(jié)春暖花開(kāi)，暖意融融，大人孩子都禁不住出去走走，感受一下春的暖意。特別是孩子，蜷縮了一個(gè)冬天，隨著春天到來(lái)，他們的快樂(lè)又可以釋放在晴朗的天空下了。有研究表明，孩子在春天里身高增長(zhǎng)速度最快，特別是春天四五月份，平均達(dá)到7.3毫米，比最慢的十月份足足增加了4毫米。因此，媽媽們?cè)陉P(guān)注孩子快樂(lè)的同時(shí)，也同樣要關(guān)注他們的身體健康，抓緊春天這個(gè)讓孩子瘋長(zhǎng)的大好時(shí)機(jī)。為什么寶寶春天里更容易長(zhǎng)高呢？因?yàn)槿梭w在春季新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，生長(zhǎng)激素分泌增多，有利于長(zhǎng)高。春天也是戶外活動(dòng)的最佳季節(jié)，陽(yáng)光燦爛的日子，媽媽們應(yīng)該抓緊這天然的“進(jìn)補(bǔ)”機(jī)會(huì)，接受陽(yáng)光照射。陽(yáng)光中的紫外線能刺激骨髓，使

21、紅細(xì)胞增多，能促進(jìn)鈣的吸收，提高骨骼對(duì)鈣的攝取和利用，有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)陽(yáng)光中的紫外線也是一種“天然消毒劑”，充分利用紫外線進(jìn)行殺菌，有效殺死感冒等病菌。更值得一提的是，曬太陽(yáng)能提高體內(nèi)維生素D合成，從而提高人體免疫力，是預(yù)防寶寶生病的一種簡(jiǎn)單有效的方法。四季中，春天是最適合曬太陽(yáng)的，冬天冷夏天熱秋天太干燥，只有春日的暖陽(yáng)，不冷不熱剛剛好。有些寶寶媽媽怕春天風(fēng)大孩子受不了，只在家里透過(guò)玻璃給寶寶曬太陽(yáng)，這種做法不可取。陽(yáng)光透過(guò)玻璃照到室內(nèi)，室內(nèi)的溫度不會(huì)馬上散出去，所以孩子享受的不是陽(yáng)光，而是溫度，只會(huì)讓孩子感覺(jué)到熱，并沒(méi)有吸收到陽(yáng)光里的有益成份。所以，最好是給寶寶做好防護(hù)措施，帶到外

22、面曬太陽(yáng)。不過(guò)，春天的陽(yáng)光看似溫柔，但紫外線的含量非常高，給寶寶曬太陽(yáng)或帶出去玩，最好選在上午10點(diǎn)到11點(diǎn)的時(shí)間段。這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)的紫外線含量相對(duì)于其它時(shí)間段來(lái)說(shuō)偏低。給寶寶戴一個(gè)有沿的小帽子，保護(hù)好眼睛，不要讓陽(yáng)光直射到寶寶的眼睛。曬太陽(yáng)前半小時(shí)給寶寶的小手小腳小臉蛋上擦點(diǎn)兒童專用防曬霜，保護(hù)孩子?jì)赡鄣募∧w不直接接受強(qiáng)烈光線的照射，但卻充分接受陽(yáng)光的溫暖，時(shí)間以半小時(shí)為最佳，不宜過(guò)長(zhǎng)。曬完太陽(yáng)進(jìn)屋后要及時(shí)給寶寶加衣服防止感冒，要給孩子多喝水。曬太陽(yáng)后應(yīng)多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。如肝、蛋、奶、胡蘿卜、甜菜、甘藍(lán)、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、杏、桃子等。春天

23、的空氣里含有大量的花粉和細(xì)菌，這些因素都會(huì)使免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善的寶寶受到傷害。皮膚過(guò)敏、瘙癢等問(wèn)題，其中寶寶的臉部最容易受到花粉和陽(yáng)光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過(guò)敏等一系列癥狀。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，防止皮膚過(guò)敏的最好辦法，就是減少接觸陽(yáng)光，外出時(shí)盡量做好防護(hù)工作。易過(guò)敏的寶寶在春季應(yīng)少曬太陽(yáng)，避免引起皮膚干燥及其它不良癥狀。洗浴后一定要給寶寶用兒童專用的護(hù)膚品，強(qiáng)生天然滋養(yǎng)潤(rùn)膚露蘊(yùn)含給生素E和天然橄欖葉萃取精華，能深入滋養(yǎng)肌膚，迅速舒潤(rùn)皮膚的干燥現(xiàn)象。過(guò)敏體質(zhì)的寶寶盡量少接觸花及寵物等，防止花粉及寵物皮毛引起過(guò)敏、皮膚瘙癢等反應(yīng)。一旦出現(xiàn)這種癥狀，不可讓寶寶用手抓撓，防止撓破引起感染，必要時(shí)需

24、就醫(yī)問(wèn)診?？偠灾?，春天是一個(gè)讓寶寶瘋長(zhǎng)的季節(jié)，各位媽媽要好好利用這段有限的時(shí)間，給寶寶們創(chuàng)造一個(gè)無(wú)限的成長(zhǎng)空間！春季幼兒生活保健小常識(shí)（一）春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體各器官發(fā)育尚不完善，當(dāng)春季氣溫變化無(wú)常時(shí)，就容易引發(fā)各種疾病。那么我們?nèi)绾斡行ьA(yù)防呢？一、培養(yǎng)良好習(xí)慣。 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不含手指，隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。二、戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。春季氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，多讓幼兒戶外活

25、動(dòng)。讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，春季陽(yáng)光中的紫外線能刺激造血功能，促進(jìn)維生素的生成，從而有效地促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，提高骨骼對(duì)鈣的攝取能力。三、要注意飲食。幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的、色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。多飲水，春季氣候干燥，幼兒活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。另外，春季氣候變化無(wú)常，家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。春季幼兒生活保健小常識(shí)（二）在春季，讓孩子健康成長(zhǎng)，比什么都重要，以下八點(diǎn)是生活保健小常識(shí)。1、保護(hù)皮膚。春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。有些父母怕孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，如兒童呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病。所以，?yīng)該堅(jiān)持讓幼兒做戶外活動(dòng)