1、教師情緒管理與課堂效率感悟昨天前兩天，收到周主任要我來發(fā)言的通知，我進討論組看了一下，很是惶恐，里面都是經驗豐富的老師，而我作為一個今年才擺脫手寫教案的菜鳥， 現(xiàn)在坐在這兒我更惶恐。那我就只好“惶恐灘頭說惶恐”了，說一說我的感 悟。教育即是生活。我們在認識生活中一個事物的過程中，不論時間長短，經 常會有三個階段第一，看山是山，看水是水。第二，看山不是山，看水不 是水。第三，看山還是山，看水還是水。我認為前兩個階段都存在一個共同的 問題，就是經常感覺我不會教語文，不知道怎么教，而第三個階段則是已經打 通了。剛走上教師崗位的時候，我們是很謙虛的，自己在各方面都新手，所以各 位有經驗的老師的建議是一

2、定要聽的，而且會把他們的建議奉若宗旨，及時比 對自己，削剪自己的棱角，讓自己盡快適應角色。很多人都會有一個第二階 段，就是一種懷疑、批判的階段，這是一種“叛逆”階段。“叛逆”在我這里 不是一個貶義詞，我認為有思考、有主見的人才會有“叛逆”。“叛逆”又分 為情緒上的“叛逆”和行動上的“叛逆”。情緒上的“叛逆”往往會有點憤世 嫉俗，類似網絡世界里的“鍵盤俠”，會否定批判，但是不能提出建設性建 議，而行動上的“叛逆”則會帶來創(chuàng)新，不斷嘗試發(fā)展，最終形成個人的教學 風格。由情緒上的“叛逆”走入行動上的“叛逆”，我要特別感謝我的領導 彭金春老師，她性格沉靜、大氣、溫婉、干練，是我的良師益友。初二的時 候

3、，彭姐姐有幾次問我年級組的活動怎么開展，看了她擬好的計劃，我一般會 說這不好，那不好，跟八年級的學生一樣陷入了情緒上的“叛逆”期。而她一 般就靜靜地聽我講，然后問我，你有什么建議呢 ?是呀，我有什么建議呢 ?我心 里一緊，才知道作為一個建設者的艱難。幾次下來，我也就慢慢地與同事相處 時，開始提可行性建議，而不是總否定他人。細細想來，什么都沒變，變的只是思維方式，與同事之間如此，與學生之 間亦然，課堂管理首要的是要管理好自己。因此，在課堂上，在面對學生時， 我也有了變化?！半m然有時您如河東獅吼的包租婆，兇神惡煞般的，但有時也 像溫柔春風，撫慰我們壓抑不安的心靈?！边@是 1316 班的一個孩子在作

4、文中寫 道的。這是我?guī)У牡谝粚?，我當時處在情緒叛逆期，看什么都不對，情緒也不 穩(wěn)定，善變。 他們班具備女人最討厭的一種男人的氣質：罵不還口，任你歇斯 底里，他就是不說話，他用一個隱忍的復雜的眼神靜靜地看著你，過兩天再犯 同樣的錯誤?？偨Y起來八個字，虛心接受，死不悔改。到初一下學期月考的時 候，抗交作業(yè)的孩子增多，作業(yè)質量也下降，語文成績有時在外教班里排倒數(shù) 三四了。我很受挫，我很生氣，于是，我就咚咚咚又去發(fā)火了。然后，得到的 又是一片寂靜的回應，我就更生氣了，那段時間我經常感冒牙疼有一天我 覺得應該終止這種惡性循環(huán)。在一次大聲訓斥學生之后，我回到班上，跟同學們道歉說：“同學們，很 對不起，我為

5、我上節(jié)課的行為表示道歉。作為這個教室當中唯一的一個成年 人，我在遇到問題時我沒有控制好自己的情緒，做了不好的榜樣，請大家原 諒，原諒老師的年輕氣盛。”在之后的作文中，我多次看到學生對這件事的理 解，有的同學說：“周老師那次真的給我們上了一課?！苯衲?，我教1412 班，是派位班，放在以前，各種小動作隨時都能引爆我。有的時候我上課時，孩子 們就情不自禁地說起小話了。我后來給孩子們在課堂上提了共同口號團結 自律，并用一節(jié)課的時間闡釋了這四個字，然后定下周目標，月目標和學期目 標，在課前誦讀，在紀律不好的時候齊誦這些語文課堂核心價值觀，并在目標 達成后兌現(xiàn)獎勵，并用美麗的語言贊美他們?！凹液腿f事興”，

6、 12 班缺交作業(yè) 的越來越少，仇恨冷漠的眼神越來越少，不合格人數(shù)慢慢縮減到 3 個以內，最 重要的是，課堂效率提高了。結合“德”與“才”兩個維度，概括我們的工作對象，大致分為四類。德 才兼?zhèn)湫?，有德無才型，無德有才型和無德無才型。每一種孩子都有可能成為 引發(fā)你情緒波動的原因。在知行合一王陽明這本書中，寫到“很多人都認 為這個世界太殘酷，總感覺自己受到束縛，精神也不能自主。實際上，我們之 所以受到客觀條件的限制，是因為我們和外物產生了對立，總是以自己的標準 來衡量萬物，于是，就有了是非好惡之情。而一旦你給他貼上了是非善惡的標 簽，他就會反過來干擾你?！倍覀円龅氖牵旱谝?，悅納孩子。先接受他的

7、特點，理性地抓住每一次教育契機，促進孩 子向德才兼?zhèn)涞挠四繕税l(fā)展。當學生把事情搞砸的時候，老師不應該立即順 著脾氣加以責罵，而應始終遵循著“你不會，我教你”的原則，從行動上對學 生進行指導，并督促他反復練習。教育不就是“我做做你看看、你做做我看 看”嗎 ?而我們在遇到問題煩躁憤怒的時候，學生其實也在看，如若他學會的是 暴躁憤怒的一面，那將對他今后的家庭生活和社會生活產生負面影響，那是多 么可怕呀。第二，運用情緒。情緒管理不等于隱忍不發(fā)，有的時候我們要用憤怒和呵 責告訴學生原則和要求是什么。我就經常聽有經驗的老師課間的時候笑著說： “這個班學習態(tài)度有問題，下節(jié)課我要去某某班發(fā)個火呢”。我也經常

8、和胡霞 老師配合，我們一起調整步調去嚴肅地對待一下 2 班，或者輪流唱白臉和紅 臉，聯(lián)合起來打打“小怪獸”。第三，及時宣泄。楊絳先生在寫在人生邊上中寫道，“有修養(yǎng)的人， 能喜怒不形于色。但不形于色，未必喜怒不影響他的判斷選擇。要等感情得到 了相當?shù)臐M足或發(fā)泄，平靜下來，智力才不受感情的驅使?！彼匀绻覀冋?的被氣到了，一定要及時宣泄，防止負面情緒堆積成負能量，損害智力和健 康。最后有一段情緒管理的心法口訣要送給大家?！八麖娪伤麖姡屣L拂山 崗。他橫由他橫，明月映大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足?！边@是選 自金庸倚天屠龍記中的九陽神功的心法口訣。當然，這只是我一些粗淺的 理解，因為年輕氣盛

9、，修為不夠，知其理而難行其事。自己做得還不夠好，但 這將是我以后努力的方向。繼續(xù)組織兩周一次的專題學習沙龍和互動式評課沙龍，結合教研活動的主 題組織好教師學習、交流。聽展示課的教師對聽課內容進行精心、系統(tǒng)的評 點，寫成評課稿，在兩周一次的互動式教學研討沙龍中進行交流、探討。與往 年不同的是，在保證互動評課活動開展同時，不影響正常教學，本學期安排 8 次集體評課活動，其他評課通過 qq 群來交流、研討。指導思想 以新一輪課程改革為抓手，更新教育理念，積極推進教學改革。努力實現(xiàn)教學創(chuàng)新，改革教學和學習方式，提高課堂教學效益，促進學校 的內涵性發(fā)展。同時，以新課程理念為指導，在全面實施新課程過程中，

10、加大 教研、教改力度，深化教學方法和學習方式的研究。正確處理改革與發(fā)展、創(chuàng) 新與質量的關系，積極探索符合新課程理念的生物教學自如化教學方法和自主 化學習方式。本學期，我組將進一步確立以人為本的教育教學理論，把課程改革作為教 學研究的中心工作，深入學習和研究新課程標準，積極、穩(wěn)妥地實施和推進中 學英語課程改革。以新課程理念指導教研工作，加強課程改革，緊緊地圍繞新 課程實施過程出現(xiàn)的問題，尋求解決問題的方法和途徑。加強課題研究，積極 支持和開展校本研究，提高教研質量，提升教師的研究水平和研究能力。加強 教學常規(guī)建設和師資隊伍建設，進一步提升我校英語教師的英語教研、教學水 平和教學質量，為我校爭創(chuàng)“

11、三星”級高中而發(fā)揮我組的力量。堅持以基礎教育課程改革綱要為指導，認真學習貫徹課程改革精神， 以貫徹實施基礎教育課程改革為核心，以研究課堂教學為重點，以促進教師隊 伍建設為根本，以提高教學質量為目標，全面實施素質教育。高二的歷史教學任務是要使學生在歷史知識、歷史學科能力和思想品德、 情感、態(tài)度、價值觀各方面得到全面培養(yǎng)鍛煉和發(fā)展，為高三年級的文科歷史 教學打下良好的基礎，為高校輸送有學習潛能和發(fā)展前途的合格高中畢業(yè)生打 下良好基礎。全班共 40 人，其中男生 15 人，女生 25 人。學生的數(shù)學基礎較一般，多數(shù) 學生能掌握所學內容，少部分學生由于反映要慢一些，學習方法死板，沒有人 進行輔導，加之

12、缺乏學習的主動性，不能掌握學習的內容。能跟上課的學生， 課上活潑，發(fā)言積極，上課專心聽講，完成作業(yè)認真，學習比較積極主動，課 后也很自覺，當然與家長的監(jiān)督分不開。部分學生解答問題的能力較強，不管 遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有的方法還相當?shù)暮喗?。有的學 生只能接受老師教給的方法，稍有一點變動的問題就處理不了。個別學生是老 師 本冊的教學內容：（ 1 ）混合運算和應用題；（ 2 ）整數(shù)和整數(shù)四則運 算；（ 3）量的計量；（ 4）小數(shù)的意義和性質；（ 5）小數(shù)的加法和減法； （6）平行四邊形和梯形提出教學任務：在全面發(fā)展體能的基礎上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速 度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；

13、引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解 實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的 自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質；認識現(xiàn)代社會所 必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康 與社會需要相，表現(xiàn)出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名 人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用 性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。：總體目標：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體 魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發(fā)學生學習“初級長拳”、“劍”的興 趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康

14、發(fā)展為中心，重視學生主體地 位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣 性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足 學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必 修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年 的 “劍”選項課的學習中修滿 2 學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套 路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養(yǎng)。運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。b根據(jù)科學鍛煉的原則， 制定并實施個人鍛煉計劃。 c 學會評價體育鍛煉效果的主要方法。運動技能： a 認識武術運動項目

15、的價值，并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰(zhàn)術水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理 方法。身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病 等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。 c形成良好的生活 方式與健康行為。心理健康： a 自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現(xiàn)出調節(jié)情緒的意愿與行為。 c在具有實用技能練習中體 驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會適應：a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b 具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能

16、力采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指 導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培 養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實 行培優(yōu)扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討 論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心 理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我 保護意識與能力。（1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青 春期健康教育進入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進行研究，

17、開展活動。（2）校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能 力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā) 重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教 研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教 研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開展教研活動；積極參加教 研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組 老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程 中出現(xiàn)的一

18、系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評 價，協(xié)調選項內容的評價標準及認證過程。本冊的重點：混合運算和應用題是本冊的一個重點，這一冊進一步學 習三步式題的混合運算順序，學習使用小括號，繼續(xù)學習解答兩步應用題的學 習，進一步學習解答比較容易的三步應用題，使學生進一步理解和掌握復雜的 數(shù)量關系，提高學生運用所學知識解決得意的實際問題的能力，并繼續(xù)培養(yǎng)學 生檢驗應用題的解答的技巧和習慣。第二單元整數(shù)和整數(shù)的四則運算，是在前 三年半所學的有關內容的基礎上，進行復習、概括，整理和提高。先把整數(shù)的 認數(shù)范圍擴展到千億位，總結十進制計數(shù)法，然后對整數(shù)四則運算的意義，運 算定律加以概括總結，這

19、樣就為學習小數(shù)，分數(shù)打下較好的基礎。第四單元量 的計量是在前面已學的基礎上把所學的計量單位加于系統(tǒng)整理，一方面使學生 所學的知識更加鞏固，一方面使學生為學習把單名數(shù)或復名數(shù)改寫成用小數(shù)表 示的單名數(shù)做好準備。高考的文科綜合能力測試更加強調考生對文科各學科整體知識的把 握、綜合分析問題的思維能力、為解決問題而遷移知識運用知識的能力。教師 在教學中要體現(xiàn)多學科、多層次、多角度分析解決問題的通識教育理念。教師 要認真學習和研究教材 , 轉變教學觀念，緊跟高考形勢的發(fā)展，研究考試的變 化，力爭使高二的教學向高三教學的要求靠攏。按照教學大綱和考試說明的要求，認真完成高二階段的單科 復習工作。堅持學科教學

20、為主，落實基礎知識要到位，適當兼顧史地政三個學 科的綜合要求，培養(yǎng)提高學生學科內綜合的能力。從學生的實際出發(fā)，落實基 礎，提高學科思維能力和辯證唯物主義、歷史唯物主義的理論水平。本學期教研組重點加強對教師評課的指導，使教師的評課規(guī)范化，系 統(tǒng)化，定期舉行主題教學沙龍和“會診式行動研究”，促進新教師的成長，加 快我鎮(zhèn)小學語文教師隊伍成長速度和小學語文教育質量的全面提高。結合區(qū)里 的活動安排，開展各項有意義的學生活動，培養(yǎng)提高學生的語文素養(yǎng)，調動啟 發(fā)學生的內在學習動機。二、工作目標以課改為中心，組織教師學習語文課程標準，轉變教學觀念，深入課 堂教學研究，激發(fā)學生主動探究意識，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實

21、踐能力，努力提 高學生語文素養(yǎng)。2、進一步加強語文教師隊伍建設，讓“語文研究小組”，充分發(fā)揮 學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。開展“師徒結 對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業(yè)務素質。3、組織教師開展切實有效的說課沙龍、評課沙龍，提高教師說課能 力，和評課能力，能夠結合主題教研活動，對典型課例進行互動研討，開展教 例賞析活動。4、加強教研組集體備課，每周以段為單位組織一次集體備課，分析 教材，賞析重點課文，進行文本細讀，交流教學心得。讓備課不再是走場，形 式主義，而是真真實實為提高課堂效率服務，提高教師的素質服務。5、根據(jù)上學期制定的語文常規(guī)活動計劃，開展形式多樣的學習競賽 活動、過關活動，激發(fā)學生學習語文的興趣，在自主活動中提高學生的綜合實 踐能力，促進個性和諧發(fā)展。6、加強學習質量調查、檢測工作，及時分析，尋找得失，確保完成 各項教學指標。三、主要工作及具體措施（一）骨干教師示范、把關，當好“領頭羊”。1、本學期，語文研究小組成員繼續(xù)充分發(fā)揮學科帶頭人、骨干教師 的示范作用，