1、1兩人或四人的球場運動。用長柄輕球拍把帶羽毛的球打過橫跨球場中線掛的球網(wǎng)。2板羽球游戲用的球，底下是軟木或海綿圓托，上面排列著羽毛，可以用球拍打來打去，因由鵝羽毛組成，故而叫之羽毛球。33球重4.74克5.5克，由16根羽毛插在半球型軟木托上，球高68-78mm，直徑58-68mm，分為1-10號。BADMINTON注：羽毛球運動適合于男女老幼，運動量可根據(jù)個人年齡、體質、運動水平和場地環(huán)境的特點而定。青少年可作為促進生長發(fā)育、提高身體機能的有效手段進行鍛煉，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質。老年

2、人和體弱者可作為保健康復的方法進行鍛煉，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節(jié)的目的，從而增強心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，預防和治療老年心血管和神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。兒童可作為活動性游戲方法來進行鍛煉，讓他們在陽光下奔跑跳躍，并要求他們能擊到球，培養(yǎng)他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的品質。羽毛球在中國有著良好的群眾運動基礎和大眾普及型 早在兩千多年前，一種類似羽毛球運早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的游戲就在中國，印度等國出現(xiàn)。動的游戲就在中國，印度等國出現(xiàn)。中國叫打手毽，印度叫中國叫打手毽，印度叫浦那浦那，西歐等，西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀七十年國則叫做毽

3、子板球。十九世紀七十年代，英國軍人將在印度學到的浦那游代，英國軍人將在印度學到的浦那游戲帶回國，作為茶余飯后和休息時的戲帶回國，作為茶余飯后和休息時的消遣娛樂活動。消遣娛樂活動。據(jù)傳，在據(jù)傳，在1414世紀末，日本出現(xiàn)了把櫻世紀末，日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當球，兩人用木板桃插上美麗的羽毛當球，兩人用木板來回對打的運動。這就是羽毛球運動來回對打的運動。這就是羽毛球運動的原形。的原形。33現(xiàn)代羽毛球運動誕生在英國。現(xiàn)代羽毛球運動誕生在英國。18731873年，年，在英國在英國格拉斯哥格拉斯哥郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位叫鮑弗特的叫鮑弗特的伯爵伯爵，在他的領地開游園，在他的領地開游園會

4、，有幾個從印度回來的退役軍官就會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回擊向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回擊打毽球的游戲，人們對此產(chǎn)生了很大打毽球的游戲，人們對此產(chǎn)生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來?？炀驮谏蠈由鐣缃粓錾巷L行開來?！安黝D伯明頓”（BadmintonBadminton）即成為英文）即成為英文羽毛球的名字。羽毛球的名字。FamousbadmintonplayerMy HeroMy Hero林丹，林丹，19831983年年1010月月1414日生于日生于福建省福建省龍巖市龍巖市上杭上杭縣臨江縣臨

5、江鎮(zhèn)。中國羽毛球男子單打運動員。鎮(zhèn)。中國羽毛球男子單打運動員。20082008年北京奧運會、年北京奧運會、20122012年倫敦奧運會男子單打項目冠軍。羽毛球運動歷年倫敦奧運會男子單打項目冠軍。羽毛球運動歷史上第一位集奧運冠軍、世錦賽冠軍、世界杯冠軍、史上第一位集奧運冠軍、世錦賽冠軍、世界杯冠軍、亞運會冠軍、亞錦賽冠軍、全英賽冠軍以及多座世界亞運會冠軍、亞錦賽冠軍、全英賽冠軍以及多座世界羽聯(lián)超級系列賽冠軍于一身的羽聯(lián)超級系列賽冠軍于一身的全滿貫全滿貫球員。球員。11 19881988年，林丹開始接觸羽毛球。年，林丹開始接觸羽毛球。22 19921992年，進福建年，進福建體校。體校。22 19

6、951995年，進入福州八一體工隊。年，進入福州八一體工隊。22 20002000年，進入國家隊。年，進入國家隊。22 20022002年年8 8月，登上國際羽聯(lián)排月，登上國際羽聯(lián)排名第一的位置。名第一的位置。33 20052005年，蘇迪曼杯決賽中，第二年，蘇迪曼杯決賽中，第二場出場的林丹戰(zhàn)勝了當時已是奧運冠軍的場出場的林丹戰(zhàn)勝了當時已是奧運冠軍的陶菲克陶菲克，賽，賽后他行軍禮致意也成為其標志性的動作之一。后他行軍禮致意也成為其標志性的動作之一。44 20082008年，林丹獲得北京奧運會羽毛球男子單打冠年，林丹獲得北京奧運會羽毛球男子單打冠軍。林丹由此成為羽毛球歷史上首位贏得全英賽、世軍。

7、林丹由此成為羽毛球歷史上首位贏得全英賽、世錦賽、世界杯和奧運金牌的球員。錦賽、世界杯和奧運金牌的球員。55 20102010年年1111月，月，奪得廣州亞運會男單冠軍并成為第一位獲得亞運會最奪得廣州亞運會男單冠軍并成為第一位獲得亞運會最有價值運動員的中國選手。有價值運動員的中國選手。11 20112011年年6 6月，林丹的月，林丹的蠟像入駐上海杜莎夫人蠟像館，成為中國僅有的幾位蠟像入駐上海杜莎夫人蠟像館，成為中國僅有的幾位擁有個人蠟像的運動員之一。擁有個人蠟像的運動員之一。77 20122012年，獲得倫敦年，獲得倫敦奧運會羽毛球男子單打金牌，衛(wèi)冕成功。林丹成為首奧運會羽毛球男子單打金牌，衛(wèi)

8、冕成功。林丹成為首位在奧運會羽毛球男子單打項目中實現(xiàn)衛(wèi)冕的運動員。位在奧運會羽毛球男子單打項目中實現(xiàn)衛(wèi)冕的運動員。88 20142014年年9 9月月2929日，獲得仁川亞運會男子單打獲得日，獲得仁川亞運會男子單打獲得冠軍。冠軍。林丹個人資料Name:LinDanHeight:1.78mWeight:72kgDateofBirth:14October1983Five-year-oldLinbeganpracticingbadminton,the9-year-oldjoininFujianSportsSchool,the12-year-oldonAugust1team(八一隊)Lindangri

9、ptheracketbylefthand,Hehassharpattacksandflexiblepace,andhissmashisthreatening.In2006WorldChampionships,hedefeatedBaoChunlai,andwonthefirstmenssinglesworldchampion.Inadittion,hedefending2007worldtitle.Aboveall,hewonthe34thgoldmedalforChinaBadmintonmatchWomensinglesMens doublesMenssinglesWomens doule

10、sMixed doublesBadmintonracketBadmintoncourt1壓后場底線對羽毛球初學者來說，這是必須掌握的基本打法。它的特點是通過高球把對方拉到后場底線，使得對方回球不到位時大力扣殺或吊網(wǎng)前空擋。這種打法主要以力量制勝對方，也就是較量后場高、吊、殺技術的高低。運用這種打法首先自己的高球必須打到對方底線，同時也要有和對方進行后場對抗的能力。2攻四方球控制落點攻四方球是攻擊對方場區(qū)的4個角落，以快速和準確的落點，調動對方前后左右奔跑，打亂對方陣腳，待其來不及回中心位置或回球質量較差時，向其空當部位發(fā)動進攻。這種打法，要求運動員本身具有快速、靈活的步法，穩(wěn)健的防守，以及準確

11、控制落點和強有力的進攻能力。3快拉快吊控制網(wǎng)前這是最常用的一種積極主動、快速進攻的打法。它的特點是：以進攻性的平高球快壓對方于后場兩底角，而后突擊吊球或劈殺引對方上網(wǎng)，再迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓球結合推后場底線制造對方回擊的困難，從而創(chuàng)造中后場大力扣殺的機會。它要求運動員有較全面的技術，能攻善守，步法、手法快速靈活，特別是要有較細膩的控制網(wǎng)前的技術。學習者通常在掌握了較全面的技術后使用。4后場下壓，上網(wǎng)搓、推這種打法的特點是在后場通過下壓擊球(扣殺、劈殺或吊球)的進攻技術，快速上網(wǎng)搓或推球取得前場攻勢，使后場、前場的進攻緊密銜接，提高攻擊的威力。5守中反攻這種打法是從運動員身材較矮、但較靈活這個特點出發(fā)的。它