1、節(jié)儉養(yǎng)德，文明餐桌節(jié)儉養(yǎng)德，文明餐桌二（5）中隊2015年12月23日一、寶貴的資源下面，請大家了解幾個生活常識能用吸塵器打掃500平方米25瓦的電燈能亮40個小時普通家用冰箱能運行24小時電風(fēng)扇能連續(xù)運行15小時1臺電視機可以開10小時可用電炒鍋燒兩道菜電動自行車能跑上80公里 電水壺可燒8kg的水一度電能干什么？一度電能干什么？一張紙的價值 一張紙能做保險單、公司條款、打印用、印刷用、寫字用、書刊、雜志、報紙、錢、存折、傳真、燒烤、繪畫、藝術(shù)、工藝品、廣告、證書、遺書、菜單、剪紙、寫藥方、寫合同 。但你知道嗎？一張交強險保單的價值至少是960元；一張名畫價值上萬元一張A4紙大小上能印刷4張

2、100元人民幣珍貴的水 一噸水大約可供煉鋼150千克，發(fā)電每小時一千度，生產(chǎn)化肥500千克，織布220米，磨面粉34袋。 人體有三分之二以上是水分，我們每天都要喝水，用來補充流汗和呼吸時失去的水分，以保持健康。一個人超過四天不喝水就不能生存，而一年要一噸水才可以維持健康生命。 二、我們的浪費盡管這些資源很寶貴，但還是有些人在浪費。 艱苦樸素、勤儉節(jié)約是我們?nèi)祟惿鐣膫鹘y(tǒng)美德。聯(lián)合國專門把每年的10月31日定為世界勤儉日，提醒并要求人們在新世紀仍然不要忘記艱苦樸素、勤儉節(jié)約。但隨著人們生活水平的提高，鋪張浪費的現(xiàn)象也越來越嚴重。 這樣浪費電的現(xiàn)象很多見 家中所有的電器都在使用。這樣浪費紙的現(xiàn)象在

3、生活中隨處可見水的浪費在新聞中被屢屢報道這樣浪費糧食的現(xiàn)象在酒店中到處都有Page 13三、浪費的后果 萬里海疆形勢也不容樂觀，赤潮年年如期而至。在美麗的渤海灣，濁流迸濺，海面上漂浮的油污像一柄黑色火炬要燒毀海洋里的生命。全世界4000多種海洋浮游藻中有260多種能形成赤潮，其中有70多種能產(chǎn)生毒素。他們分泌的毒素有些可直接導(dǎo)致海洋生物大量死亡，有些甚至可以通過食物鏈傳遞，造成人類食物中毒。 赤潮，是在特定的環(huán)境條件下，海水中某些浮游植物、原生動物或細菌爆發(fā)性增殖或高度聚集而引起水體變色的一種有害生態(tài)現(xiàn)象。 Page 18四、怎樣做到勤儉節(jié)約一、班級里的勤儉節(jié)約 上體育課、活動課前自覺關(guān)閉電器

4、，做 到 “人走燈滅，人離扇停”。 放學(xué)后自覺檢查并關(guān)閉教室內(nèi)的所有電器開關(guān) 在天氣晴朗、陽光明媚的日子，盡量不使用日光燈照明。 提倡節(jié)約用水，科學(xué)用水，用完水后，要及時擰緊水龍頭，杜絕長流水。二、水的勤儉節(jié)約 淋浴：如果關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡 可節(jié)水60kg。 自行車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗，清潔效果會更好； 夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水而用洗衣水；糧食的節(jié)約 加入光盤行動，拒絕餐飲浪費，吃不完的打包，厲行節(jié)約，文明用餐，節(jié)約為榮，浪費為恥 吃飯時不灑落米粒，吃多少盛多少Page 22五、名人節(jié)儉的故事節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)

5、約亦是我們的一種責任，一種品質(zhì)；節(jié)約更是一種涵養(yǎng)?！耙恢嘁伙?，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！鼻趦€節(jié)約這樣的優(yōu)良品質(zhì)定應(yīng)是伴你一生的良好品質(zhì)，我們再來看看古今中外的人是怎樣做到勤儉節(jié)約，并取得成功的。 毛澤東毛澤東要求別人的要求別人的 自己首先做到。他一生粗茶淡自己首先做到。他一生粗茶淡 飯，飯，睡硬板床，穿粗布衣，生睡硬板床，穿粗布衣，生 活極活極為簡樸，一件睡衣竟然補為簡樸，一件睡衣竟然補 了了73次、穿了次、穿了20年。經(jīng)濟困難年。經(jīng)濟困難 時期，時期，他自己主動減薪、降低他自己主動減薪、降低 生活標生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次年代，

6、有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留 大家吃大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾 小碟咸小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方 面為國面為國人做出了表率人做出了表率。 周恩來周恩來總理的飲食清淡，每餐一葷一素，總理的飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜吃剩的飯菜要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。國務(wù)院經(jīng)常召開國務(wù)會議，會議過午還不能結(jié)束，葉。國務(wù)院經(jīng)常召開國務(wù)會議，會議過午還不能結(jié)束，食堂便做出工作餐。總理規(guī)定工作餐標準是食堂便做出工作餐。總理規(guī)定工作餐標

7、準是“四菜一四菜一湯湯”，飯后每人交錢交飯菜票，誰也不準例外。總理，飯后每人交錢交飯菜票，誰也不準例外。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒一顆飯粒馬馬上拾起來吃掉。上拾起來吃掉。有人對他如此節(jié)儉感到不解，有人對他如此節(jié)儉感到不解，總理說：總理說：“這比人民群眾吃這比人民群眾吃得好多了！得好多了！”三年困難時期，三年困難時期，總理和全國人民同甘共苦，總理和全國人民同甘共苦，帶頭不吃豬肉、雞蛋，不吃帶頭不吃豬肉、雞蛋，不吃稻米飯。稻米飯。一次，炊

8、事員對他說：一次，炊事員對他說：“你你這么大年紀了，工作起來沒這么大年紀了，工作起來沒黑天白日的，又吃不多，不黑天白日的，又吃不多，不要吃粗糧了！要吃粗糧了！”總理說：總理說：“不，一定要吃，吃著它不，一定要吃，吃著它，就不會忘記過去，就不會忘就不會忘記過去，就不會忘記人民哪！記人民哪！” 伊麗莎白二世伊麗莎白二世是英國的女是英國的女王經(jīng)常說的一句英國諺語是王經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，節(jié)約便士，英鎊自來英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。牙膏要擠到一點不剩。 豐田公司在成本管理上在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節(jié)水。用來節(jié)水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識竟如此強烈，的跨國公司，節(jié)約意識竟如此強烈，著實是令