1、命運就算顛沛流離命運就算顛沛流離命運就算曲折離奇命運就算曲折離奇命運就算恐嚇著你做人命運就算恐嚇著你做人沒趣味沒趣味別流淚心酸更不應(yīng)舍棄別流淚心酸更不應(yīng)舍棄我愿能一生永遠陪伴你我愿能一生永遠陪伴你命運就算顛沛流離命運就算顛沛流離命運就算曲折離奇命運就算曲折離奇命運就算恐嚇著你做人命運就算恐嚇著你做人沒趣味沒趣味別流淚心酸更不應(yīng)舍棄別流淚心酸更不應(yīng)舍棄我愿能一生永遠陪伴你我愿能一生永遠陪伴你 哦哦#一生之中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那會看清楚一生之中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那會看清楚彷徨時我也試過獨坐一角像是沒彷徨時我也試過獨坐一角像是沒協(xié)助協(xié)助在某年那幼小的我在某年那幼小的我跌倒過幾多幾多落淚在雨夜滂沱跌倒過幾多幾多落淚在雨夜

2、滂沱一生之中彎彎曲曲我也要走過一生之中彎彎曲曲我也要走過從何時有你有你伴我給我熱烈地從何時有你有你伴我給我熱烈地拍和拍和像紅日之火燃點真的我像紅日之火燃點真的我結(jié)伴行千山也定能踏過結(jié)伴行千山也定能踏過讓晚風輕輕吹過讓晚風輕輕吹過伴送著清幽花香像是在祝福你我伴送著清幽花香像是在祝福你我讓晚星輕輕閃過讓晚星輕輕閃過閃出你每個希冀如浪花快要沾濕閃出你每個希冀如浪花快要沾濕我我八(14)班【生命之翼】【生命之翼】 【年輕生命的隕落】【年輕生命的隕落】 挫折是好事挫折是好事：挫折有利于挫折有利于人們磨練意志人們磨練意志,增長才干和智增長才干和智慧，可以激發(fā)人們的進取精神?；?，可以激發(fā)人們的進取精神。挫折

3、是壞事挫折是壞事：的的雙雙重重作作用用 貝多芬，一生遭到數(shù)不清的磨難。挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進取精神。 他發(fā)出了“要扼住命運的咽喉”的堅強呼聲，終于創(chuàng)作出第九交響曲等輝煌作品，獲得了極大的成功。挫折：挫折：1963年被診斷出肌萎縮年被診斷出肌萎縮性側(cè)索硬化癥。性側(cè)索硬化癥。1985年失去語言能力，年失去語言能力，使用帶語音合成器的計使用帶語音合成器的計算機。算機。奮起：奮起：出版了出版了空時的大型結(jié)空時的大型結(jié)構(gòu)構(gòu)、時間簡史時間簡史等等科學(xué)著作。宣布發(fā)現(xiàn)黑科學(xué)著作。宣布發(fā)現(xiàn)黑洞輻射，成為世界上著洞輻射，成為世界上著名的科學(xué)家。名的科學(xué)家。 海倫凱勒，出生不久就海倫凱勒，出生不久就因一場

4、來得突然的腦炎，因一場來得突然的腦炎，使她完全喪失了視覺和聽使她完全喪失了視覺和聽覺。同時也失去了說話的覺。同時也失去了說話的能力能力。 在自己的努力和家人、在自己的努力和家人、沙文利老師的幫助下，她沙文利老師的幫助下，她后來不但能讀、能寫、能后來不但能讀、能寫、能講更成為全球家喻戶曉的講更成為全球家喻戶曉的偉大作家。偉大作家。 張海迪，三分之二的張海迪，三分之二的身體失去部分知覺和功能。身體失去部分知覺和功能。 她奮起自學(xué)成才，出她奮起自學(xué)成才，出版了長篇小說版了長篇小說輪椅上的輪椅上的夢夢等作品。她自學(xué)了英、等作品。她自學(xué)了英、日、德和世界語，刻苦鉆日、德和世界語，刻苦鉆研醫(yī)學(xué)知識和針灸技

5、術(shù)，研醫(yī)學(xué)知識和針灸技術(shù)，為群眾治病達一萬余人為群眾治病達一萬余人次次無臂鋼琴師劉偉無臂鋼琴師劉偉 【頒獎詞】【頒獎詞】當命運的繩索無情地縛住雙臂，當命運的繩索無情地縛住雙臂，當別人的目光嘆息生命的悲哀，他依當別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。那變幻的旋琴鍵上寫下：相信自己。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。律，正是他努力飛翔的軌跡。挫折耐受力測試結(jié)果分析2020分以上：說明你的抗挫折能分以上：說明你的抗挫折能力很強。力很強。10102020分：說明你雖有一定的分：說明你雖有一定的抗挫折能力，但對某些挫折的抵抗

6、抗挫折能力，但對某些挫折的抵抗力薄弱。力薄弱。1010分以下：說明你的抗挫折能分以下：說明你的抗挫折能力很弱。力很弱。正確面對挫折的有效方法正確面對挫折的有效方法。分析挫折產(chǎn)生的分析挫折產(chǎn)生的主客觀主客觀原因，原因，正確對待挫折，不僅可以克服正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以和消除挫折，而且還可以磨煉磨煉自己的意志。自己的意志。 分散挫折的壓力，不要把痛分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當主動向苦悶在心里，應(yīng)當主動向 老師、同學(xué)或親友傾訴，爭老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感樣可以減輕挫折感,增強克服挫增強克服挫折

7、的信心。折的信心。 轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過自己如年，這時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，煉等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。情感得以升華?！坝哪哪焙秃汀白猿白猿啊笔切狗e是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當你遭受挫折時，不良方。當你遭受挫折時，不妨采用阿妨采用阿Q的精神勝利法，的精神勝利法，比如比如“吃虧是福吃虧是?！薄啊薄捌曝斆馄曝斆鉃?zāi)災(zāi)”“”“有失有得有失有得”等等來調(diào)等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘吖?jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂難得糊涂”，冷靜看待挫，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。 當你受挫時當你受挫時先靜下心來把可能產(chǎn)生的先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜碓驅(qū)ふ?/p>