1、人人都有一個(gè)寶，有時(shí)人人都有一個(gè)寶，有時(shí)哭來有時(shí)笑，哭來有時(shí)笑，笑一笑來十年少，勝過笑一笑來十年少，勝過靈丹和妙藥；靈丹和妙藥；哭一哭來人自擾，煩惱哭一哭來人自擾，煩惱痛苦甩不掉，痛苦甩不掉，你說奇妙不奇妙。你說奇妙不奇妙。 1、知道情緒是豐富多、知道情緒是豐富多彩的，喜怒哀懼是人彩的，喜怒哀懼是人類基本情緒；類基本情緒； 2、能說出青少年情緒、能說出青少年情緒的特點(diǎn)；的特點(diǎn)； 3、認(rèn)識(shí)各種類型的情、認(rèn)識(shí)各種類型的情緒及其對(duì)學(xué)習(xí)、生活緒及其對(duì)學(xué)習(xí)、生活的影響。的影響。喜喜怒怒哀哀情緒的四種基本類型情緒的四種基本類型高興高興 欣喜欣喜 歡樂歡樂 開心開心 喜悅喜悅 興高采烈興高采烈 滿面春風(fēng)滿面

2、春風(fēng) 眉開眼笑眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣揚(yáng)眉吐氣生氣生氣 憤怒憤怒 氣惱氣惱 氣憤氣憤惱羞成怒惱羞成怒 暴跳如雷咬牙切齒暴跳如雷咬牙切齒怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠悲傷悲傷 失望失望 難過難過 憂郁憂郁 悲哀悲哀 悲痛欲絕悲痛欲絕 淚流滿面淚流滿面 傷心不已傷心不已害怕害怕 緊張緊張 恐懼恐懼 大驚失色大驚失色 手足無措手足無措 提心吊膽提心吊膽 慌張不安慌張不安上午因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和同學(xué)大吵大鬧，下上午因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和同學(xué)大吵大鬧，下午放學(xué)后又和同學(xué)一起牽手去食堂吃飯。午放學(xué)后又和同學(xué)一起牽手去食堂吃飯。 觀看完勵(lì)志視頻后備受鼓舞，決心努觀看完勵(lì)志視頻后備受鼓舞，決心努力學(xué)習(xí)，但是幾天后又拋之腦后。力學(xué)習(xí)，但是幾天后

3、又拋之腦后。面對(duì)父母的叮囑，有時(shí)會(huì)感到不耐煩，面對(duì)父母的叮囑，有時(shí)會(huì)感到不耐煩，和父母頂撞，平靜后又感到后悔和父母頂撞，平靜后又感到后悔少年的情緒特點(diǎn)：比較敏感，但不穩(wěn)定； 比較強(qiáng)烈，但相對(duì)脆弱； 變化迅速，但不持久；容易沖動(dòng)，缺乏理智控制。 情緒的分類：情緒正常情緒：有適當(dāng)原因或反應(yīng)適度的情緒。不正常情緒：沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w情緒積極情緒（或良好情緒）：對(duì)人的健康和發(fā)展有利的情緒 消極情緒（或不良情緒）：對(duì)人的健康有害的情緒判斷下列情緒：老師訓(xùn)斥了他，他就有點(diǎn)不高興。老師訓(xùn)斥了他，他就有點(diǎn)不高興?？荚嚳疾盍?，她一連兩三個(gè)星期郁考試考差了，她一連兩三個(gè)星期郁郁寡歡。郁寡歡。 開心

4、、高興。開心、高興。 悲傷、憤怒。悲傷、憤怒。v . .如何區(qū)分正常情緒和不正常情緒？如何區(qū)分正常情緒和不正常情緒？產(chǎn)生原因產(chǎn)生原因 正常情緒正常情緒 不正常情緒不正常情緒1. 取得好成績，得到老師取得好成績，得到老師或父母夸獎(jiǎng)或父母夸獎(jiǎng) 2. 面臨考試感到緊張，學(xué)面臨考試感到緊張，學(xué)習(xí)成績明顯退步習(xí)成績明顯退步3. 爸把我正看得著迷的電爸把我正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了視節(jié)目關(guān)了 4. 被老師、同學(xué)誤解被老師、同學(xué)誤解 v 是否有適當(dāng)?shù)脑蚧蚴欠穹磻?yīng)適度，分是否有適當(dāng)?shù)脑蚧蚴欠穹磻?yīng)適度，分為正常情緒和不正常情緒。為正常情緒和不正常情緒。v快樂快樂高興高興v緊張緊張難過難過v生氣生氣v煩惱煩惱v

5、欣喜若狂欣喜若狂v長久沮喪長久沮喪v暴跳如雷暴跳如雷v惱羞成怒惱羞成怒 英國科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊英國科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：他一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。”法拉第法拉第細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑?？杖タ瘩R戲和

6、喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。思考：法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？這思考：法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？這個(gè)材料說明了什么？個(gè)材料說明了什么？ 工作緊張，用腦過度 身體虛弱 經(jīng)常保持愉快的情緒 身體逐漸康復(fù) 消極影響 積極影響 材料一：據(jù)我國史料記載，伍子胥在過韶關(guān)時(shí)陷入材料一：據(jù)我國史料記載，伍子胥在過韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

7、材料二：材料二：三國演義三國演義中的周瑜才華出眾，機(jī)中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。 材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到舉人直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”，結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂的性命”。情緒:“過分高興”

8、，結(jié)果:“喜極而瘋”。影影 響響積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒 正常的、積極的或良好的情緒不僅正常的、積極的或良好的情緒不僅有利于我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)有利于我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用。習(xí)、工作和生活有積極作用。 不正常的、消極的或不良的情緒會(huì)不正常的、消極的或不良的情緒會(huì)影響我們的身心健康，妨害我們的學(xué)習(xí)、影響我們的身心健康，妨害我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。工作和生活。喜不能得意忘形；喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。懼不能驚慌失措。提示：提示： 通過這節(jié)課學(xué)習(xí)：通過這節(jié)課學(xué)習(xí)： 我學(xué)會(huì)了我學(xué)會(huì)了 我明白了我明白了 我應(yīng)該我應(yīng)該 我知道了我知道了情緒色譜情緒色譜人類最基本的情緒類型：人類最基本的情緒類型：情緒子情緒子午線午線1、少年的情緒特點(diǎn)少年的情緒特點(diǎn)2、情緒（根據(jù)產(chǎn)生的原因情緒（根據(jù)產(chǎn)生的原因和反應(yīng)程度）和反應(yīng)程度）3、情緒（根據(jù)作用）情緒（根據(jù)作用）4、不同的情緒對(duì)人的身心健康、不同的情緒對(duì)人的身心健康和成長發(fā)展有不同的作用。和成長發(fā)展有不同的作用。人人之之常常情情喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼。正常情緒正常情緒不