1、 何為青春？何為青春？ 是那自由奔放的滔滔江水？是那自由奔放的滔滔江水？ 是那廣闊無邊的大海？是那廣闊無邊的大海？ 我想不是，我想不是， 青春是杯濃啡咖，青春是杯濃啡咖， 雖可以使人精神為之振奮，雖可以使人精神為之振奮， 但仍不免有絲絲的苦澀。但仍不免有絲絲的苦澀。 青春是一株無名的小草。青春是一株無名的小草。 它雖不怎么起眼，它雖不怎么起眼， 卻經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。卻經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。 青春是一把未開鋒的寶劍。青春是一把未開鋒的寶劍。 只會越磨越利。只會越磨越利。 我擁有青春，我擁有青春， 所以我贊美青春，所以我贊美青春， 我要用我嘶啞的喉嚨來歌頌我要用我嘶啞的喉嚨來歌頌青春，青春， 青春是一個金

2、光四溢的太陽，青春是一個金光四溢的太陽， 給大地帶了無限的生機(jī)，給大地帶了無限的生機(jī)， 它的起起落落讓人懷念。它的起起落落讓人懷念。 讓人無法忘記。讓人無法忘記。 我贊美青春，我贊美青春， 是因為我擁有，是因為我擁有， 我歌頌青春是因為我歌頌青春是因為它的美好和短暫。它的美好和短暫。 留下青春的模樣留下青春的模樣 為歲月做個紀(jì)念為歲月做個紀(jì)念青春是一首青春是一首難忘的詩難忘的詩情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來；以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來；深刻體會青春的內(nèi)涵，體驗青春的幸福，珍惜深刻體會青春的內(nèi)涵，體驗青春的幸福，珍惜美好的青春；美好的青春；

3、仔細(xì)體味自己在青春期擁有的幸福，樹立正確仔細(xì)體味自己在青春期擁有的幸福，樹立正確的人生觀和價值觀。的人生觀和價值觀。能力目標(biāo)：能力目標(biāo)：能從容面對青春期生理和心理的變化。能從容面對青春期生理和心理的變化。正確對待自己的生理變化，自覺減少心理正確對待自己的生理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，促使生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。上的混亂與恐慌，促使生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。對青春期的內(nèi)涵有較為深刻的認(rèn)識。對青春期的內(nèi)涵有較為深刻的認(rèn)識。知識目標(biāo)：知識目標(biāo)：了解青春期一些基本的生理和心理常識。了解青春期一些基本的生理和心理常識。了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。對于青春

4、的內(nèi)涵有較正確的認(rèn)識和較深刻的理解。對于青春的內(nèi)涵有較正確的認(rèn)識和較深刻的理解。重點：重點：了解青春期基本的生理知識以及由生理變化引起了解青春期基本的生理知識以及由生理變化引起的一系列心理變化。的一系列心理變化。難點：難點：悅納青春、熱愛青春。悅納青春、熱愛青春?；顒樱嚎伎寄慊顒樱嚎伎寄闱啻呵那膩?你知道青春期處于人生的那個階段嗎？青春期是人生的必經(jīng)階段，是青少年生青春期是人生的必經(jīng)階段，是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，也是人理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，也是人生觀和世界觀逐步確立、形成的關(guān)鍵時期，生觀和世界觀逐步確立、形成的關(guān)鍵時期，被稱為被稱為“人格再造的契機(jī)人格再造的契機(jī)”。

5、 人的成長經(jīng)人的成長經(jīng)歷四個階段的變歷四個階段的變化，處于青春期化，處于青春期的我們有哪些變的我們有哪些變化？化？ 青春期，指童年到成年的過渡時期，青春期，指童年到成年的過渡時期，以性的成熟為標(biāo)志，以女孩首次來月經(jīng)，男孩以性的成熟為標(biāo)志，以女孩首次來月經(jīng)，男孩第一次出現(xiàn)遺精開始。女孩在第一次出現(xiàn)遺精開始。女孩在11111515歲，男孩歲，男孩在在12121616歲開始進(jìn)入青春期。歲開始進(jìn)入青春期。 青春期人體生長發(fā)育變化：青春期人體生長發(fā)育變化： 1.1.外形巨變：身體迅速長高，體重明顯增外形巨變：身體迅速長高，體重明顯增加。加。 2. 2.內(nèi)臟器官變化：腦、心臟、肺等重要器內(nèi)臟器官變化：腦、

6、心臟、肺等重要器官迅速發(fā)育。官迅速發(fā)育。 3. 3.第二性征出現(xiàn)，生殖器官變化等。第二性征出現(xiàn)，生殖器官變化等。提示提示少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強(qiáng)說愁。為賦新詞強(qiáng)說愁。宋宋辛棄疾辛棄疾而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。卻道天涼好個秋。病理性多毛癥是一種疾病，病理性多毛癥是一種疾病，一般是由于身體內(nèi)部的器官發(fā)一般是由于身體內(nèi)部的器官發(fā)生病變引起的，需要及時治療。生病變引起的，需要及時治療。但是大多青春期少女汗毛過重但是大多青春期少女汗毛過重的主要原因，卻是因為她們皮的主要原因，卻是因為她

7、們皮膚的毛囊對于身體內(nèi)分泌的雄膚的毛囊對于身體內(nèi)分泌的雄激素過于敏感而導(dǎo)致的激素過于敏感而導(dǎo)致的。青春期少女汗毛過重是什么原因？青春期少女汗毛過重是什么原因？她們身上的汗毛雖然多，但是身體并沒她們身上的汗毛雖然多，但是身體并沒有出現(xiàn)男性化表現(xiàn)，這主要和人的種族以及有出現(xiàn)男性化表現(xiàn)，這主要和人的種族以及家族遺傳有關(guān)，例如白種人的汗毛就普遍比家族遺傳有關(guān)，例如白種人的汗毛就普遍比黃種人的多，這屬于正常情況，不必為此擔(dān)黃種人的多，這屬于正常情況，不必為此擔(dān)心。如果覺得汗毛過多影響美觀，可以采取心。如果覺得汗毛過多影響美觀，可以采取科學(xué)正確的方法除去過多的汗毛，但是一定科學(xué)正確的方法除去過多的汗毛，但

8、是一定要注意，不要采取非正規(guī)的方法，以免傷害要注意，不要采取非正規(guī)的方法，以免傷害身體。身體。 體味是如何產(chǎn)生的？應(yīng)當(dāng)體味是如何產(chǎn)生的？應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢？如何預(yù)防呢？ 在青春期，無論男生女生，分布在身體各個在青春期，無論男生女生，分布在身體各個部分的油脂腺體和汗腺分泌更加旺盛，加之男生部分的油脂腺體和汗腺分泌更加旺盛，加之男生喜歡運動，女生有月經(jīng)的問題，體味就變得重起喜歡運動，女生有月經(jīng)的問題，體味就變得重起來。來。 這個時期的我們要勤洗澡、勤換內(nèi)衣等，以這個時期的我們要勤洗澡、勤換內(nèi)衣等，以保持體味的清新，另外，在著裝的時候，選擇容保持體味的清新，另外，在著裝的時候，選擇容易吸汗的衣服，穿比較

9、透氣的鞋子。易吸汗的衣服，穿比較透氣的鞋子。產(chǎn)生原因：產(chǎn)生原因：如何預(yù)防：如何預(yù)防：痘痘是怎樣產(chǎn)生的？該如何預(yù)痘痘是怎樣產(chǎn)生的？該如何預(yù)防？防？ 進(jìn)入青春期，因為皮脂腺分泌特別旺盛，所以進(jìn)入青春期，因為皮脂腺分泌特別旺盛，所以皮膚顯得比兒童時期油膩了許多。這些油脂如果在皮膚顯得比兒童時期油膩了許多。這些油脂如果在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。產(chǎn)生原因：產(chǎn)生原因：如何預(yù)防：如何預(yù)防： 常用溫水洗臉，保持皮膚的干爽和清潔；盡常用溫水洗臉，保持皮膚的干爽和清潔；盡量少吃對皮膚有刺激的食物，如巧克力、奶油、量少吃對皮膚有刺激的食物，如巧克力、奶油、油炸

10、食品等；精良不要熬夜，睡眠要充足；保持油炸食品等；精良不要熬夜，睡眠要充足；保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。情緒穩(wěn)定，心情開朗。保持健康樂觀的情緒，愉快地迎接第二性征的到保持健康樂觀的情緒，愉快地迎接第二性征的到來。正確對待生理變化，自覺地培養(yǎng)符合性身份的氣質(zhì)。來。正確對待生理變化，自覺地培養(yǎng)符合性身份的氣質(zhì)。 保持旺盛的精力，注意勞逸結(jié)合。既要刻苦學(xué)習(xí)，保持旺盛的精力，注意勞逸結(jié)合。既要刻苦學(xué)習(xí)，又要注意休息。又要注意休息。 加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，多吃些魚、肉、加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，多吃些魚、肉、蛋、牛奶、蔬菜、水果及雜蛋、牛奶、蔬菜、水果及雜 糧。生活有規(guī)律，多參加糧。生活有規(guī)律，

11、多參加體育鍛煉。體育鍛煉。 戒絕煙酒。煙酒中的有害物質(zhì)會損害腦細(xì)胞，使大戒絕煙酒。煙酒中的有害物質(zhì)會損害腦細(xì)胞，使大腦機(jī)能衰退，智力下降，甚至?xí)股臣?xì)胞變性而影響腦機(jī)能衰退，智力下降，甚至?xí)股臣?xì)胞變性而影響下一代。下一代。 注意面部清潔。青春發(fā)育期，有人臉上長注意面部清潔。青春發(fā)育期，有人臉上長“痤瘡痤瘡”，不要用手去摳或擠，以免感染或留下疤痕。常用溫水洗不要用手去摳或擠，以免感染或留下疤痕。常用溫水洗臉，避免使用多脂的化妝品。臉，避免使用多脂的化妝品。 青春悄悄來青春悄悄來進(jìn)入人生最美麗的春天進(jìn)入人生最美麗的春天青春期青春期青春期的三大身體變化青春期的三大身體變化青春期的變化有不同的韻

12、律和節(jié)拍青春期的變化有不同的韻律和節(jié)拍 青春期是人生中最美好的季節(jié)，我們要正確看待來自身體的變化，抓住青春的節(jié)拍，演奏出美妙的青春旋律。富有理想，追求真理追求理想易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想追求理想易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想 朝氣蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲觀失望遇到挫折容易失去自信，悲觀失望思維活躍，想象豐富觀察處理問題時，容易固執(zhí)己見，觀察處理問題時，容易固執(zhí)己見，易走向片面易走向片面渴望獨立，有“成人感” 未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任行為責(zé)任 情感豐富，熱情高漲情緒波動較大，容易失去控制情緒波動較大，容易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨，不愿與人

13、交往感到孤獨，不愿與人交往 成長不煩惱看看左右欄的詞語，哪些是自己的心理特征？青春的夢，像大海激起的浪花，那樣美麗；像巴金筆下的日出，那樣奇妙；像傍晚的火燒云，千變?nèi)f化；像海灘上的貝殼，千奇百怪。青春的夢，她更像一道菜，色香味俱全；只有細(xì)細(xì)地品嘗，才能知道它的美味。智力逐步發(fā)展到高峰期；知我意識迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性；性發(fā)育加速，性意識萌動。討論青春期心理變化有哪些？ 提示提示 活動：活動：孤獨孤獨 守望守望青春是一朵易凋謝的花青春期心理充滿著矛盾，這些內(nèi)心矛盾青春期心理充滿著矛盾，這些內(nèi)心矛盾是否能夠成我們向前發(fā)展的動力？是否能夠成我們向前發(fā)展的

14、動力？想一想：怎樣解決心理矛盾呢？當(dāng)我們心理有矛盾時，可以與同學(xué)聊聊天;聽聽音樂寫出來寫出來 多參加集體活動成長不煩惱青春期的心理矛盾青春期的心理矛盾學(xué)會解決心理矛盾，保持心理健康學(xué)會解決心理矛盾，保持心理健康 我們在成長過程中有我們的小小煩惱，我們在成長過程中有我們的小小煩惱，要學(xué)會解決青春期的心理矛盾，保持一個健要學(xué)會解決青春期的心理矛盾，保持一個健康的心理。康的心理。青春誤讀青春誤讀 青春期有很多事情，青春期有很多事情，我們之前都不清楚，有些我們之前都不清楚，有些同學(xué)就拿生理發(fā)育特點對同學(xué)就拿生理發(fā)育特點對其他的同學(xué)們說三道四。其他的同學(xué)們說三道四。這樣對其他同學(xué)這樣對其他同學(xué)是很不尊重

15、的。是很不尊重的。我們班同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象？我們班同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象？你是怎么看待生理變化呢？你是怎么看待生理變化呢？拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑是否合適？如果拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑是否合適？如果你被別人取笑，會有什么樣的感受？你被別人取笑，會有什么樣的感受？提示提示 對于青春，我們充滿了太多的好奇，因?qū)τ谇啻?，我們充滿了太多的好奇，因此，我們需要和同學(xué)進(jìn)行相互交流，彼此共享成此，我們需要和同學(xué)進(jìn)行相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。在尊重與關(guān)愛的環(huán)境中，我們將進(jìn)一步體會到青在尊重與關(guān)愛的環(huán)境中，我們將進(jìn)一步體會到青

16、春成長的美好。春成長的美好?；顒樱鹤h一議活動：議一議 提示：提示：正真的個性在于正真的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。的精神。 怎樣才具有個性？我們要追求怎樣才具有個性？我們要追求什么樣的個性呢？什么樣的個性呢？蘇強(qiáng)的成績特別好，蘇強(qiáng)的成績特別好，很熱心去幫助同學(xué)。我有很熱心去幫助同學(xué)。我有什么問題都喜歡問他，他什么問題都喜歡問他，他也很熱心的解答?？墒菦]也很熱心的解答?？墒菦]多久，就有同學(xué)在我們背多久，就有同學(xué)在我們背后指手畫腳，說我對他后指手畫腳，說我對他“有意思有意思”。我

17、很怕別人。我很怕別人這樣說，從此我們就開始這樣說，從此我們就開始躲避對方，慢慢地疏遠(yuǎn)了。躲避對方，慢慢地疏遠(yuǎn)了。 提示提示 正確認(rèn)識正確認(rèn)識 男女同學(xué)之間的正常交往，男女同學(xué)之間的正常交往，它可以使男女生思維方式上到達(dá)優(yōu)勢互補(bǔ)，它可以使男女生思維方式上到達(dá)優(yōu)勢互補(bǔ)，營造出團(tuán)結(jié)和諧的集體氛圍，有益于我們的營造出團(tuán)結(jié)和諧的集體氛圍，有益于我們的身心健康發(fā)展。身心健康發(fā)展。她擔(dān)心的是什么？她的這種處理方式你贊成嗎？如果是你，你會怎么辦呢？青春誤讀彼此尊重，共享青春的美好彼此尊重，共享青春的美好追求真正的青春個性追求真正的青春個性男女同學(xué)，正常交往男女同學(xué)，正常交往 青春期是一個高度敏感的時期，我們要

18、互相尊重，享受美好的青春，展現(xiàn)真正的青春價值，另外還要正確的認(rèn)識男女生的正常交往。翱翔翱翔燦爛燦爛青春暢想青春的燦爛一如這初升的太陽！青春的燦爛一如這初升的太陽！青春的活力青春的活力青春的進(jìn)取青春的進(jìn)取青春的絢爛青春的絢爛青春的意義青春的意義 青春是一種無私純潔的友情青春是一種無私純潔的友情青春是一種銳意進(jìn)取青春是一種銳意進(jìn)取青春是一種生命的力量青春是一種生命的力量你對青春有什么感悟，你對青春有什么感悟，試著續(xù)寫一下！試著續(xù)寫一下！暢想青春關(guān)于青春的聯(lián)想關(guān)于青春的聯(lián)想解讀青春的含義解讀青春的含義思考青春的意義與價值思考青春的意義與價值 青春是一種積極進(jìn)取的狀態(tài)，它充滿了無限活力和無窮力量，讓我

19、們坦然面對這充滿欣喜的世界，用坦然的心態(tài)來悅納一切。青春的幸福 青年時期是豁達(dá)的時期，應(yīng)該利青年時期是豁達(dá)的時期，應(yīng)該利用這個時期養(yǎng)成自己豁達(dá)的性格。用這個時期養(yǎng)成自己豁達(dá)的性格。 羅素羅素幸福是青春的常駐表情幸福是青春的常駐表情活動：想一想活動：想一想 請聽歌曲新鞋子舊鞋子請聽歌曲新鞋子舊鞋子提示提示1.1.代溝的存在代溝的存在2.2.青春好年華不要輕易錯過青春好年華不要輕易錯過3.3.我們今天的幸福生活我們今天的幸福生活 然后討論：然后討論：歌曲表達(dá)了一些什么內(nèi)容？老先生老歌曲表達(dá)了一些什么內(nèi)容？老先生老太太為什么要太太為什么要“太羅嗦太羅嗦”？寄語青春寄語青春 寄語青春有什么樣的理由有什

20、么樣的理由不在這樣的季節(jié)里放歌不在這樣的季節(jié)里放歌你看你眼中的兩團(tuán)火你看你眼中的兩團(tuán)火不光點燃了你晚宴上的十八支蠟燭不光點燃了你晚宴上的十八支蠟燭你舉著它在無人的曠野奔跑你舉著它在無人的曠野奔跑直到精疲力盡抱著太陽沉睡直到精疲力盡抱著太陽沉睡你剖開胸膛你剖開胸膛把皎潔的月裝進(jìn)來把皎潔的月裝進(jìn)來象蚌欲吐的珍珠愛給誰給誰象蚌欲吐的珍珠愛給誰給誰你任由風(fēng)撩動你的裙裾你任由風(fēng)撩動你的裙裾放縱它對你無悔的追隨放縱它對你無悔的追隨你甚至把自己擰成一滴水你甚至把自己擰成一滴水掛在秋天的眼角掛在秋天的眼角哦，白色的自由的鴿子哦，白色的自由的鴿子天地間圣潔的信使天地間圣潔的信使你銜著驕傲在季節(jié)里飛你銜著驕傲在季

21、節(jié)里飛沒有誰能阻擋你氣息的顫動沒有誰能阻擋你氣息的顫動哦，至愛的鴿子哦，至愛的鴿子代我去問候那邊山巔住著的雪代我去問候那邊山巔住著的雪我在最深的夜等待你的哨聲我在最深的夜等待你的哨聲 湯舟子湯舟子祝福青春祝福青春 青春的幸福青春的幸福 寄語青春寄語青春 青春期，我們有苦惱的時候，也有失落時候，但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。擁有青春，我們要迎接新的挑戰(zhàn)；擁有青春，我們要放飛夢想；擁有青春，我們就不怕失敗 青春的幸福需要我們仔細(xì)的體味。 通過本課的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期的生通過本課的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期的生理和心理的變化及其引發(fā)的煩惱?，F(xiàn)在我們知理和心理的變化及其引發(fā)的煩惱?，F(xiàn)在我們知道要

22、以積極快樂的心情體驗青春期的神秘，迎道要以積極快樂的心情體驗青春期的神秘，迎接青春期的到來。接青春期的到來。1.1.青春悄悄來青春悄悄來進(jìn)入人生最美麗的春天進(jìn)入人生最美麗的春天青春期青春期青春期的三大身體變化青春期的三大身體變化青春期的變化有不同的韻律和節(jié)拍青春期的變化有不同的韻律和節(jié)拍一、走進(jìn)青春一、走進(jìn)青春 2.2.成長不煩惱成長不煩惱青春期的心理矛盾青春期的心理矛盾學(xué)會解決心理矛盾，保持心理健康學(xué)會解決心理矛盾，保持心理健康1.1.青春誤讀青春誤讀彼此尊重，共享青春的美好彼此尊重，共享青春的美好追求真正的青春個性追求真正的青春個性男女同學(xué)，正常交往男女同學(xué)，正常交往二、感悟青二、感悟青春春2.2.暢想青春暢想青春關(guān)于青春的聯(lián)想關(guān)于青春的聯(lián)想解讀青春的含義解讀青春的含義思考青春的意義與價值思考青春的意義與價值3.3.祝福青春祝福青春 青春的幸福青春的幸福 寄語青春寄語青春三、祝福青春三、祝福青春1.“1.“小小