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生活方式與健康SHENG HUO FANG SHI YU JIAN KANG君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回。君不見(jiàn)高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。何人之作 ？ 李白 才氣橫溢的大詩(shī)人為何在60歲時(shí)就與世長(zhǎng)辭了,是由于他的一個(gè)嗜好嚴(yán)重地影響了他的健康，這是個(gè)什么嗜好？酗酒 橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛 何人之作 是什么原因使這位如此杰出的大文學(xué)家過(guò)早辭世 ？吸煙 健康教育專(zhuān)題-生活方式與健康教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生明確健康的科學(xué)內(nèi)涵;了解評(píng)價(jià)健康的方法和健康的四大基石;提高學(xué)生關(guān)注自身健康狀況的意識(shí)，并促使學(xué)生逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：1.教學(xué)重點(diǎn)：理解健康的科學(xué)內(nèi)涵，掌握健康生活方式的含義。2.教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)健康的誤解，建立良好的生活方式。一、健康的科學(xué)內(nèi)涵 什么是健康健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。 健康的四大基石合理膳食適度運(yùn)動(dòng)規(guī)律生活心理平衡 二、健康的生活方式與養(yǎng)成健康生活方式 作業(yè)談?wù)剬?duì)健康的新認(rèn)識(shí)及良好生活方式的設(shè)想和實(shí)施辦法 ?

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