1、恒仔、小星（以下排名不分先后）多運(yùn)動(dòng)多健康1大家應(yīng)該還記得我們班在校運(yùn)會(huì)的失利吧？可憐我們班排在倒數(shù)第一??！我們班的體育為什么這么差！嗯，是因?yàn)槿狈﹀憻挘∧墙裉炀蛠?lái)討論運(yùn)動(dòng)的主題！一起想想2體育運(yùn)動(dòng)是人們遵循人體的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和身體的活動(dòng)規(guī)律，通過(guò)身體鍛煉、技術(shù)、訓(xùn)練、競(jìng)技比賽等方式達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，豐富文化生活為目的的社會(huì)活動(dòng)?？梢员３纸】?，提升免疫能力。What is sport?3體育運(yùn)動(dòng)是有很多種類(lèi)的同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇噢下面我們就來(lái)欣賞一下這些可愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)的圖片吧4高爾夫5曲棍球、籃球6籃球、棒球7冰球8女孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)健美操動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，極富動(dòng)感，形式多樣。

2、在節(jié)奏明快，強(qiáng)勁有力的音樂(lè)伴奏下，進(jìn)行健身性活動(dòng)，從而達(dá)到提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力，塑造形體，營(yíng)造良好的精神狀態(tài)，提高人體運(yùn)動(dòng)基本素質(zhì)，和對(duì)外界事物適應(yīng)能力，其中最受女性朋友看好的是祛脂減肥功效。特別適合體型為脂肪纖瘦型、豐滿(mǎn)型、壯健型的人群進(jìn)行練習(xí)。 9纖柔球操 一種獨(dú)具風(fēng)情的身體調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，提高身體的協(xié)調(diào)性和人體與器械的配合能力，調(diào)節(jié)全身的平衡狀態(tài)和柔韌素質(zhì)。在柔和的音樂(lè)伴奏下讓人體與球融為一體，尤其有益于調(diào)節(jié)身體的中樞神經(jīng)和內(nèi)臟器官，對(duì)脊柱的疾病有很好的輔助治療功效。長(zhǎng)期進(jìn)行纖柔球操練習(xí)，可以提高內(nèi)臟官的機(jī)能水平，增強(qiáng)心臟收縮力，促進(jìn)血液循環(huán)，增加血液輸出量，從而滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消

3、耗的需要。 10瑜伽術(shù)把姿勢(shì)、呼吸和意念緊密結(jié)合起來(lái)，通過(guò)調(diào)身(擺正姿勢(shì))，調(diào)息(調(diào)正呼吸)，調(diào)心，運(yùn)用意識(shí)對(duì)機(jī)體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，健美身心延年益壽。有意識(shí)的集中精神控制呼吸，同時(shí)無(wú)意識(shí)將身體放松，使得身體非常柔順，并且使中樞系統(tǒng)得到調(diào)整，強(qiáng)化了內(nèi)臟器官的功能，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而端正姿勢(shì)，凈化血液，預(yù)防和治療慢性病，消除多余脂肪，從而顯現(xiàn)出人體的健康美。 11讓我們來(lái)做個(gè)調(diào)查吧男生們最喜歡的運(yùn)動(dòng)是（）A.籃球 B.仰臥起坐 C.踢毽子 D.健美操 每個(gè)組交流一下什么？籃球？12喜歡的原因哦，是因?yàn)榇蚧@球很帥很好玩!非常刺激又有趣而且可以鍛練身體!真是一舉兩得.13 級(jí)賽啊級(jí)賽啊 年級(jí)的籃球比賽將在下學(xué)期舉行，會(huì)打籃球的同學(xué)們要練熟些為我們五班爭(zhēng)取好成績(jī)噢！14小結(jié)【生命在于運(yùn)動(dòng)】生命在于運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。我們的身體練強(qiáng)壯了，精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去，學(xué)習(xí)成績(jī)也就上去了，家長(zhǎng)也放心了。運(yùn)動(dòng)的好處無(wú)窮。 如果你想身體強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧！如果你想學(xué)習(xí)成