1、第 PAGE15 頁 共 NUMPAGES15 頁舞蹈地面教案模板課題：親親地面教學(xué)對象：小學(xué)三四年級（有一定舞蹈基礎(chǔ)）教學(xué)目標(biāo)：通過動作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，鍛煉節(jié)奏感。課型：新課 課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)重難點(diǎn)：吸伸腿接橫叉，豎叉抱腿滾 教學(xué)方法：口傳身授 教學(xué)過程： 師：同學(xué)們好，在進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)之前我們先來做個再地面上的游戲好不好？師：好了，游戲做完了。同學(xué)們對關(guān)于地面的游戲感興趣嗎？那么，今天這節(jié)課就需要在地面上完成的，現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)親親地面。親親地面是地面的組合動作，我們先來學(xué)習(xí)它的基本律動咯！ 四個基本律動： 做示范，讓學(xué)生模仿。注意動作需

2、要雙腿跪立，低頭，隨音樂節(jié)奏搖頭。 這個動作應(yīng)注意由左右交換勾繃腳過渡到雙腳。勾繃時(shí)由腳掌過渡到腳趾。吸腿時(shí)要雙手抱住腿，頭埋在膝蓋處。轉(zhuǎn)方向是應(yīng)由腳尖帶動。 吸腿應(yīng)緩慢，伸腿快速。單腿過渡到雙腿后上身仰躺在地面，雙腿抬起與身體呈90，打開時(shí)注意腿應(yīng)外轉(zhuǎn)開。 抱腿滾時(shí)應(yīng)雙腿打直，始終保持豎叉姿態(tài)。數(shù)節(jié)奏讓學(xué)生多做幾次。接下放音樂，示范所有組合動作，跟著著學(xué) 做。隊(duì)形呈正三角形，共四排。動作安排如下：跪地伸腿（前奏1個八拍）單腿左右交換勾繃腳（4個八拍）吸腿轉(zhuǎn)方向前兩排轉(zhuǎn)到二方向（1個八拍），后兩排轉(zhuǎn)到 八方向（1個八拍）雙腿勾繃腳（4個八拍）吸腿轉(zhuǎn)方向轉(zhuǎn)回一方向（1個八拍）單腿左右交替吸腿（4

3、個八拍）雙吸腿（4個八拍）吸伸腿接橫叉吸腿三個（3個八拍），一個伸腿接橫叉（1 個八拍）豎叉抱腿滾豎叉抱腿（1個八拍），向前滾一圈（1個八拍）。 左右交換動作一次（2個八拍）讓學(xué)生跟著音樂鞏固，多練幾遍，有遺忘處適當(dāng)給予提醒。 教具：VCD機(jī) 碟子 手絹等 教學(xué)反思: 舞蹈課教案一、教學(xué)目的：1、通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。2、舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。二、授課地點(diǎn)：舞蹈教室三、內(nèi)容安排：（一）身體基

4、本能力訓(xùn)練：1、腳繃腳、勾腳、半勾腳（1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。 （3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。 （4）環(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備

5、姿態(tài)。 訓(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟?？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。2、腿壓腿、抬腿、踢腿（1）坐壓前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。（2）坐壓旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動作相反。（3）坐壓后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還

6、原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動作相反。（4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。（6）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢

7、抬起，注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。訓(xùn)練要求：腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。3、腰上腰（胸腰）、旁腰、中腰（1）坐頂上腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。（2）跪下旁腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。（3）跪下中腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)

8、，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。（4）擰腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。（5）涮腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。 訓(xùn)練要求：下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可

9、憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。（二）學(xué)習(xí)簡單的現(xiàn)代舞動作1、基本腳位2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)4、踢腿：正踢、旁踢、后踢四、課課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。課題名稱：芭蕾基訓(xùn)地面轉(zhuǎn)開練習(xí)授課教師: will 教學(xué)對象：少年舞蹈教育班教學(xué)方法：口傳身授 教學(xué)時(shí)間：45 教學(xué)教具：CD、音響教學(xué)目的：1、掌握正確的轉(zhuǎn)開方法，準(zhǔn)確的做出。2、讓學(xué)生學(xué)會從大腿根部到腳背向外轉(zhuǎn)開，到達(dá)外開的效果。3、并且

10、在以后舞蹈的訓(xùn)練中奠基了基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)：1、轉(zhuǎn)開的時(shí)動作的準(zhǔn)確性。2、配合音樂做動作，在音樂中完成動作能動作融合音樂 3、學(xué)會并且運(yùn)用 到其他的舞蹈動作中。教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容（坐姿、勾繃腳）2、進(jìn)行這堂課的教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程： 導(dǎo)課1、上課前先向?qū)W生簡單概括這堂課的教學(xué)過程。2、給學(xué)生熱身、活動10分鐘。3、復(fù)習(xí)上堂課的內(nèi)容，然后進(jìn)行新課內(nèi)容。 新授：節(jié)奏：八拍轉(zhuǎn)開，八拍轉(zhuǎn)回。雙腿并攏坐在地面上，轉(zhuǎn)開練習(xí)綜合了之前學(xué)習(xí)的坐姿和勾繃腳中的繃腳（坐姿與上堂課的一樣，所以要求也一樣），轉(zhuǎn)開時(shí)是由腳背的外沿帶著腳背、腳腕、膝蓋、到大腿內(nèi)側(cè)肌向外緩慢地轉(zhuǎn)開，但是在轉(zhuǎn)開的時(shí)候膝蓋和腳后跟不能分開

11、，整個腳到腿都要貼于地面，轉(zhuǎn)回的時(shí)候是由腳背的內(nèi)沿帶著整個腳背、腳腕、膝蓋、到大腿內(nèi)側(cè)肌向內(nèi)轉(zhuǎn)回；在轉(zhuǎn)開練習(xí)中大腿內(nèi)側(cè)肌和膝蓋不能放松要一直收緊，繃直腳背，力量要一直延伸到腳趾尖。課程小結(jié)：總結(jié)本趟課的學(xué)習(xí)情況，給學(xué)生歸納總結(jié)在練習(xí)過程中典型的錯誤，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)開練習(xí)中的要注意的地方，使學(xué)生理解記憶，讓學(xué)生下去練習(xí)、復(fù)習(xí)。先學(xué)后講以學(xué)定教當(dāng)堂反饋徐州市西苑中學(xué)“適學(xué)課堂”教學(xué)設(shè)計(jì)地面上的動物一、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識地面上動物的多樣性；初步了解動物的分類 了解家兔的外形及家兔的內(nèi)部結(jié)構(gòu) 描述家兔生殖，哺育的特點(diǎn) 概述哺乳動物的主要特征二、重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生觀察家兔的外形及內(nèi)部結(jié)構(gòu)，概述哺乳動物的主要特征

12、難點(diǎn)：通過學(xué)生的觀察和比較說出哺乳動物的主要特征三、教學(xué)流程（一）創(chuàng)設(shè)情境，引入新課家禽和家畜的不同；哺乳動物的大概特點(diǎn)是全是哺乳的，爬行類動物的大概特點(diǎn)是體表具角質(zhì)鱗片或有硬的殼，四肢短小在地面爬行（二）問題驅(qū)動，自主先學(xué)家兔哺乳動物兔毛的種類？有何作用？夏秋季的變化？（兔毛有粗毛和絨毛，絨毛有利于保溫，粗毛有利于散熱。家兔的體毛會隨著季節(jié)的不同而換毛，到了夏季，絨毛脫落，粗毛會增多，而到了冬季，絨毛增多，有利于保溫）2.分部：頭 頸 軀干 四肢 尾（聯(lián)系人體的分部，人體分為頭 頸 軀干 四肢，而它多了一個尾；介紹兔子的四肢有什么特點(diǎn)？前肢短小，后肢發(fā)達(dá)，有利于他的跳躍式的奔跑）（三）小組合

13、作，交流展示內(nèi)部結(jié)構(gòu)（家兔也分顱腔和體腔，顱腔內(nèi)有大腦；打開體腔，我們看到它的體腔也是由膈分為胸腔和腹腔二部分） 體腔內(nèi)有膈膈是哺乳動物所特有，膈把體腔分為胸腔和腹腔，一起來看看兔子的胸腔內(nèi)有哪些器官，首先看是的中間的心臟 心臟有四腔說明：它的心臟有四腔，這樣它的血液循環(huán)和輸送氧氣的能力較強(qiáng)。 恒溫動物先學(xué)后講以學(xué)定教當(dāng)堂反饋（你知道哪些是屬于變溫動物嗎？冬眠的動物：蛇 蜥蜴 龜?shù)扰佬蓄惖膭游?；青蛙等兩棲類的動物?用肺呼吸用肺呼吸使哺乳動物更適應(yīng)陸地上的生活 生殖，發(fā)育 提出問題：（1）動物剛出生的時(shí)候不能直立行走，有的眼睛也沒有睜開，它是怎么吃東西的？引出它的發(fā)育的特點(diǎn)是哺乳 （2）胎生和

14、哺乳對生物的生存有何意義？（由于胎生和哺乳，使幼兒能夠得到母親的照顧，因此大大提高了哺乳類動物的成活率）（3）由哺乳動物的胎生過程，想到每個母親的不易，引發(fā)聯(lián)想到母親的偉大，教育學(xué)生當(dāng)每年在自己生日的時(shí)候，不想忘記這一天是母親一生最苦難的日子，要知道體貼和愛護(hù)自己的母親（四）隨堂演練，學(xué)以致用 課堂練習(xí)：1家兔適應(yīng)地面生活的呼吸器官是( ) A鰓 B肺 C氣管 D皮膚 2.家兔的心臟有幾個腔 ( ) A一個 B二個 C三個 D四個3.家兔的消化系統(tǒng)中,消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要場所( ) A 肝臟 B胃 C小腸 D盲腸4.下列動物體腔內(nèi)沒有膈的是 ( ) A蛇 B家兔 C人 D牛5.以下動物屬于哺乳動物的一組是 ( ) A老虎 蜥蜴B馬 狗 C豬 鯽魚D東北虎 烏龜 6.以下敘述不屬于哺乳動物的特征的是 （ ）A體表被毛 B胎生 哺乳 C恒溫動物 D生活在陸地上 7.哺乳動物后代的成活率比其他動物高，其主要原因是（ ）A.具有胎盤 B.體溫恒定 C.胎生、哺乳 D.大腦發(fā)達(dá) 8.爬行類動物冬眠的主要原因是（）A.因?yàn)榕吕銬.體溫不恒定 9.世界上最高的食草動物 （）辨對錯先學(xué)后講以學(xué)定教當(dāng)堂反饋1.哺乳動物大都生活在地面上，但都屬于植食性動物。（）2.家兔的心臟具有四