1、 體育與健康水平一（運(yùn)動(dòng)技能跑與游戲）義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）微能力2.0認(rèn)證-中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽目 錄作業(yè)設(shè)計(jì)方案撰寫：TFCF優(yōu)秀獲獎(jiǎng)作品體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、基本信息基 本 信 息學(xué) 科年 級(jí)學(xué) 期教材版本單元名稱體育與健康一年級(jí)第一學(xué)期人教版跑與游戲單元組織方式團(tuán) 自然單元 重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1聽(tīng)信號(hào)跑課時(shí) 1：第四章基本身體活動(dòng)2直線跑課時(shí) 2：第四章基本身體活動(dòng)3加速跑課時(shí) 3：第四章基本身體活動(dòng)4快速跑課時(shí) 4：第四章基本身體活動(dòng)5過(guò)障礙跑課時(shí) 5：第四章基本身體活動(dòng)二、單元分析(一) 課標(biāo)要求本章內(nèi)容在義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (2

2、021 年版) 第四 章基本身體活動(dòng)第二節(jié)跑與游戲 (以下簡(jiǎn)稱課程標(biāo)準(zhǔn)) 中屬 于“水平一運(yùn)動(dòng)技能跑”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以 下重要概念和能力。 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程并了解動(dòng)作名稱的含義； 基本掌握跑的基本技能，在跑練習(xí)中提高靈敏性、速度、力量 等各項(xiàng)身體素質(zhì)； 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣； 積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)跑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功；(二) 教材分析1.教材內(nèi)容價(jià)值跑的教學(xué)主要是通過(guò)自然奔跑和各項(xiàng)跑的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)習(xí) 跑的正確姿勢(shì)，能夠用前腳掌著地放松自然地向前跑；要求保持跑的 正確姿勢(shì)，并逐漸加快跑的速度。這個(gè)階段，跑的教學(xué)內(nèi)容以培養(yǎng)跑 的正確姿勢(shì)、發(fā)展自然快跑的

3、能力及協(xié)調(diào)性為主，因此，它多屬于較 短距離的快速跑。一、二年級(jí)走和跑的教學(xué)內(nèi)容都是一些簡(jiǎn)單、自然的動(dòng)作。主要 用來(lái)培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展走和跑的能力，提高練習(xí)興趣，使 學(xué)生能夠比較輕松自然地進(jìn)行走和跑的練習(xí)。綜合以上特點(diǎn)，我在制定該項(xiàng)單元教學(xué)計(jì)劃時(shí)，為避免其枯燥， 多采用情緒化、游戲化、競(jìng)賽化等等這些富有樂(lè)趣的因素來(lái)進(jìn)行教學(xué)， 但絕不為了趣味化而放松運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)(三) 學(xué)情分析在學(xué)生已經(jīng)比較熟悉的日常走、跑的基礎(chǔ)上，安排各種走和跑的 動(dòng)作學(xué)習(xí)。例如，各種姿勢(shì)的自然走，在生活中自然走動(dòng)動(dòng)作的基礎(chǔ) 上引導(dǎo)學(xué)生嘗試多種跑的姿勢(shì)，以逐步培養(yǎng)學(xué)生正確跑的動(dòng)作和身體 姿勢(shì)。(三精、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)一

4、) 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。2.激發(fā)跑的興趣，學(xué)會(huì)各種跑的自然動(dòng)作，并學(xué)會(huì)跑。 3.發(fā)展下肢力量、速度和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。4.培養(yǎng)跑的能力，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，具有良好的合作 神和體育道德。二) 課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第一課時(shí)1.積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。 2.學(xué)會(huì)自然站立式起跑，做到聽(tīng)信號(hào)快速起動(dòng)。 3.發(fā)展跑的能力。練習(xí)靈敏、果斷。學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。第二課時(shí)1.積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。 2.能沿窄道自然放松快速跑，跑成直線。 3.發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢(shì)。具有克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)及合作精神。第三課時(shí)1.能做出正確姿勢(shì)的加速跑，跑得輕松、自然。 2.樂(lè)

5、于參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法。3.具有良好的合作精神和社會(huì)責(zé)任感。第四課時(shí)1.積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂(lè)于表現(xiàn)自己。2.學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。3.關(guān)注健康，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。第五課時(shí)1.積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。 2.在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過(guò)障礙;能靈活躲 閃、快速移動(dòng)。 3.形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。(三) 單元作業(yè)目標(biāo)1. 通過(guò)聽(tīng)信號(hào)快速起跑、直線跑、加速跑、快速跑、障礙跑的作 業(yè)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)跑的興趣和愛(ài)好，同時(shí)能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的 基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)參與跑

6、的運(yùn)動(dòng)鍛煉行為；2. 通過(guò)作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促 進(jìn)身體的全面發(fā)展；3. 在練習(xí)中，形成自尊、 自信，與同伴合作及友好相處的精神， 提高社會(huì)適應(yīng)能力。(四) 課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第一課時(shí)1.掌握起跑基本技術(shù)動(dòng)作2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)技能類體能類課后復(fù)習(xí)速度以及發(fā)展身體 素質(zhì)3.培養(yǎng)學(xué)生跑的意識(shí)和能力第二課 時(shí)1.提升學(xué)生沿窄道自然放松快速跑， 跑成直線的能力2.提高學(xué)生的觀察和判斷能力技能類 體能類課后復(fù) 習(xí)第三課 時(shí)1.提升學(xué)生正確姿勢(shì)的加速跑，跑得 輕松、 自然。 2.提高學(xué)生樂(lè)于參加體育活動(dòng)，增強(qiáng) 體質(zhì)，學(xué)會(huì)鍛煉的能力3.發(fā)展學(xué)生

7、協(xié)調(diào)性和跑能力技能類 體能類課后復(fù) 習(xí)第四課 時(shí)1.通過(guò)自主學(xué)、練，學(xué)會(huì)用前腳掌著 地的快速跑,動(dòng)作輕快自然，發(fā)展奔跑能力2.提高學(xué)生對(duì)跑運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、探究能力技能類 體能類課后復(fù) 習(xí)第五課 時(shí)1.通過(guò)障礙跑比賽，熟悉比賽規(guī)則， 提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能 2.通過(guò)障礙跑比賽，提升學(xué)生的規(guī)則 意識(shí) 3.培養(yǎng)學(xué)生用跨、跳、鉆等方法通過(guò) 障礙;能靈活躲閃、快速移動(dòng)。形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好技能類 體能類課后復(fù) 習(xí)的合作精神和體育道德。四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1.分析課標(biāo)的要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問(wèn)題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和 方式設(shè)

8、計(jì)五、課時(shí)作業(yè)課 時(shí)作業(yè)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)時(shí) 間第 一 課 時(shí)游戲摘桃子1. 聽(tīng)清游戲規(guī)則及 要求2.分組依次 聽(tīng)信號(hào) 快速起跑至圓心摘 桃子。每次每組出一 人，每次摘一只。比 哪組摘得最快。設(shè)計(jì)意圖創(chuàng)設(shè)孩子喜愛(ài)的表演 情境，讓孩子擔(dān)當(dāng)其 中相關(guān)的角色角色扮 演的熱烈的情緒渲染 了整個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué) 生在摘桃子比賽的情 境 中 訓(xùn) 練 了 反 應(yīng) 能 力，具有了沿直線跑 的意識(shí)，提高了奔跑 的速度。評(píng)價(jià)主體學(xué)生口教師口20分鐘評(píng)價(jià)方式 自我評(píng)價(jià)口 組內(nèi)互評(píng)口 教師評(píng)價(jià)口第 二 課 時(shí)辨信號(hào)起跑紅旗綠 旗1.請(qǐng)兩個(gè) 同學(xué)協(xié)助 演示。重點(diǎn)提示如何 根據(jù)信號(hào)快速起跑。 2.分組練 習(xí)不 同預(yù)備姿勢(shì)的

9、起跑。設(shè)計(jì)意圖分 組 嘗 試 各 種 預(yù) 備姿勢(shì)的起跑，自 我體驗(yàn)快速起跑。評(píng)價(jià)主體學(xué)生口教師口10分鐘評(píng)價(jià)方式 自我評(píng)價(jià)口 組內(nèi)互評(píng)口教師評(píng)價(jià)口第 三 課 時(shí)追泡泡1.好奇地看老師變 魔術(shù)。 2.分四個(gè)小圓圈，小 組長(zhǎng)吹，其他人四處 奔跑 ，盡情追拍泡 泡，看誰(shuí)拍到的泡泡 最多。3.積極思考，踴躍發(fā)言。設(shè)計(jì)意圖新 穎 別 致 的 設(shè) 計(jì)使 學(xué) 生 產(chǎn) 生 了 濃厚的學(xué)習(xí)興趣，整個(gè) 身 心 處 于 積 極投入狀態(tài)，加之生動(dòng)、優(yōu)美的歌曲渲染，出現(xiàn)驚人的學(xué)習(xí)熱情，從而愉快地學(xué)習(xí)。評(píng)價(jià)主體學(xué)生口教師口20分鐘評(píng)價(jià)方式 自我評(píng)價(jià)口 組內(nèi)互評(píng)口 教師評(píng)價(jià)口第 四 課 時(shí)迎面接力跑設(shè)計(jì)意圖體 育 游 戲

10、的 規(guī) 則 可 以 幫 助 兒 童 少 年逐步擺脫自我 中心傾向，樹(shù)立群 體 意 識(shí) 向 社 會(huì) 合 作發(fā)展。評(píng)價(jià)主體學(xué)生口教師口20分鐘評(píng)價(jià)方式自我評(píng)價(jià)口 組內(nèi)互評(píng)口教師評(píng)價(jià)口第 五 課 時(shí)游戲：穿越小樹(shù)林 1.設(shè)置障礙小樹(shù)林 2.分組每次每組 出 一人，用時(shí)最少者或 勝。設(shè)計(jì)意圖同伴之間的協(xié)作、幫助，競(jìng)賽中的互相切磋，都能使他們 體 驗(yàn) 到 歸 屬 這個(gè)集體，被同學(xué)所接受的幸福感。評(píng)價(jià)主體學(xué)生口教師口20分鐘評(píng)價(jià)方式 自我評(píng)價(jià)口 組內(nèi)互評(píng)口教師評(píng)價(jià)口六、作業(yè)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)本單元的學(xué)生作業(yè)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)包括評(píng)價(jià)方式、學(xué)生可能錯(cuò)誤與原因 分析等。作業(yè)評(píng)價(jià)評(píng) 價(jià)類別評(píng)價(jià)方式自己評(píng)價(jià)組員評(píng)價(jià)捆綁組內(nèi)評(píng)價(jià)(教師)等級(jí)評(píng)價(jià)()自己評(píng)價(jià)是自己對(duì)自己能力的一個(gè)肯定，增強(qiáng)自信的一個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)。 組員評(píng)價(jià)是對(duì)組內(nèi)的一個(gè)肯定，也是自己慢慢提升，得到別人肯定的 一個(gè)方面。當(dāng)然老師的評(píng)價(jià)是離不開(kāi)的，老師可根據(jù)組內(nèi)同學(xué)的表現(xiàn) 給這個(gè)組做出一個(gè)綜合評(píng)價(jià)，每個(gè)人都影響個(gè)組內(nèi)的成績(jī)，因此每個(gè) 人都有提升的欲望，爭(zhēng)取每個(gè)人都有向前進(jìn)的意識(shí)。這樣每天進(jìn)步一 點(diǎn)點(diǎn)，大家的進(jìn)步會(huì)大踏步的向前走。其實(shí)這一切的實(shí)現(xiàn)還要考慮綜 合分組，組內(nèi)力量要不是差別很大，也是形成競(jìng)爭(zhēng)的最關(guān)鍵，也是最 基礎(chǔ)的。七、作業(yè)設(shè)計(jì)的特色說(shuō)明在教學(xué)中要著力體現(xiàn)教學(xué)中思想性、興趣性、互動(dòng)性，力求創(chuàng)設(shè) 和諧、