1、田徑：側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)和運用單元計劃單 元 教 學 目標.能說出側(cè)向滑步推鉛球的要領(lǐng)，描述出側(cè)向滑步推鉛球的原理及運用價值。.能在側(cè)向滑步推鉛球練習或比賽中，做出預(yù)擺時重心起伏穩(wěn)定、滑步支撐時蹬 伸充分以及快速轉(zhuǎn)體后手臂正確前推得技術(shù)動作，并表現(xiàn)出技術(shù)動作完整連貫， 身體協(xié)調(diào)，同時到達一定的投擲遠度。學生能診斷自身與同伴的水平，選出多種 改進技術(shù)。.在學練賽中表現(xiàn)出積極拼搏的態(tài)度，樂觀的心態(tài)以及優(yōu)秀的體育品質(zhì)和素養(yǎng)。課 時5課時教學內(nèi)容教學目標教學 重難點教學策略1側(cè)向滑步推 鉛球技術(shù)方 法。.能說出側(cè)向滑步推鉛球名稱以及原 理和運用價值。.能在側(cè)向滑步推鉛球練習或比賽中， 做出預(yù)擺時重心

2、起伏穩(wěn)定、滑步支撐時 蹬伸充分以及快速轉(zhuǎn)體后手臂正確前 推的技術(shù)動作。.在練習中學會溝通和合作，提高互 助，積極配合。重點:滑步穩(wěn) 定，蹬轉(zhuǎn)充 分。難點：球出手 流暢，角度合 理。.徒手滑步蹬伸練 習。.側(cè)向滑步推實心球 球+折返跑。.游戲競賽。2側(cè)向滑步推 鉛球的練習 方法lo.能說出兩種不同推鉛球技術(shù)的名稱 以及原理和運用價值。.能在練習或比賽中，做出滑步蹬轉(zhuǎn)有 效結(jié)合，到達一定投擲遠度。.敢于挑戰(zhàn)，在練習中能表現(xiàn)出果斷、 勇敢的良好品質(zhì)。重點:蹬伸充 分，快速轉(zhuǎn) 體。難點:鉛球快 速出手，角度 合理。.持實心球側(cè)向滑 步練習。.側(cè)向滑步推鉛球+ 蛙跳。.游戲競賽。3側(cè)向滑步推 鉛球的練習

3、 方法3。.能說出不同推鉛球技術(shù)的名稱以及 原理和運用價值。.能在側(cè)向滑步推鉛球練習或比賽中， 做出滑步蹬伸轉(zhuǎn)體有效結(jié)合，到達一定 投擲遠度同時診斷自身的投擲水平，并 選擇方法改進技術(shù)。.在練習中能表現(xiàn)出果斷勇敢、團結(jié)、 勇敢的良好品質(zhì)。重點：轉(zhuǎn)體挺 身，出手迅 速。難點：到達一 定的遠度并 自我診斷。.持鉛球側(cè)向滑步練 習。.側(cè)向滑步推鉛球+ 體能素質(zhì)。3游戲競賽。4側(cè)向滑步推 鉛球的練習 方法4。.能說多種推鉛球技術(shù)的方法和要領(lǐng)， 以及銜接技巧。.能在側(cè)向滑步推鉛球練習或比賽中， 做出滑步蹬轉(zhuǎn)有效結(jié)合，到達一定投擲 遠度，同時診斷自身的投擲水平，并選 擇方法改進技術(shù)。.練習中互幫互助、敢于

4、挑戰(zhàn)。重點：滑步蹬 伸轉(zhuǎn)體有效 結(jié)合。難點：對自身 動作進行診 斷并改進技 術(shù)。.側(cè)向滑步推鉛球練 習。.側(cè)向滑步推鉛球+ 折返跑。.游戲競賽+互評診 斷。5側(cè)向滑步推 鉛球的運用 方法。.能說推鉛球技術(shù)的方法和要領(lǐng)，以及 制定相應(yīng)的訓練計劃。.能在側(cè)向滑步推鉛球練習或比賽中， 到達一定投擲遠度，同時診斷自身的投 擲水平，并選擇方法改進技術(shù)，根據(jù)自 身體能狀況，制定合理的體能訓練計 劃。.培養(yǎng)相互學習、相互幫助共同進步的 良好品質(zhì)。重點：技術(shù)動 作合理銜接， 并自我診斷。 難點：根據(jù)自 身狀況制定 體能計劃。.側(cè)向滑步推鉛球練 習。.側(cè)向滑步推鉛球擲 點+接力。.游戲競賽+體能計 劃制定。田徑

5、：側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)方法教學設(shè)計指導(dǎo)思想教材分析本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以浙江省中小學教育體育與健康課程指導(dǎo)綱 要和核心素養(yǎng)為依據(jù)，按照課堂“七個一”標準要求進行課時計劃，確立技術(shù)、體 能、運用三個維度的教學目標，堅持以生為本，實現(xiàn)分層教學。引導(dǎo)學生在學習過程 中通過合作、探究，提高自主學習能力、養(yǎng)成鍛煉的良好習慣，獲得成功的體驗。 依據(jù)浙江省中小學教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要的精神和高中生身體生長發(fā)育特 點，主要以新課程標準針對“內(nèi)容標準”提出的“田徑工程技術(shù)與運用”為要求，圍 繞“側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)和運用”進行構(gòu)建，重點練習和比賽中，根據(jù)學練要求學 會描述技能特征，說出動作要領(lǐng)。本次

6、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)和運用單元教學計劃設(shè) 計5個課時，本課為第1,課時，根據(jù)“技術(shù)、體能、運用”三維度構(gòu)建單元的教學 思想，本課是基于“運用”維度，著力于“側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)方法”的學練。能說 能說出側(cè)向滑步推鉛球的要領(lǐng)，描述出側(cè)向滑步推鉛球的原理及運用價值。學生能在 側(cè)向滑步推鉛球練習或比賽中，做出預(yù)擺時重心起伏穩(wěn)定、滑步支撐時蹬伸充分以及 快速轉(zhuǎn)體后手臂正確前推的技術(shù)動作，并表現(xiàn)出技術(shù)動作完整連貫，身體協(xié)調(diào)，同時 到達一定的投擲遠度。通過在學練賽中表現(xiàn)出積極拼搏的態(tài)度，樂觀的心態(tài)以及優(yōu)秀 的體育品質(zhì)和素養(yǎng)。學情分析本課面對的對象是高三年級學生，他們身心健康都得到了有效的開展，并且趨于 穩(wěn)定

7、，更加追求技術(shù)等能力的運用。教師在教學過程中通過各種創(chuàng)編練習游戲與體育 教材有機結(jié)合，開展學生的田徑工程技術(shù)等能力，引導(dǎo)學生積極主動地嘗試不同田徑 戰(zhàn)術(shù)練習，在練習中關(guān)注自身體能狀況，并制定合理的體能開展計劃。教學流程場地布置平安防范000000000000000000000000 TOC o 1-5 h z 0000000000000000000000001、課前提前檢查場地和器材，了解學生健康狀況，檢查服裝并要求學生不攜帶鋒利器物，安排好見習生。2、學生聽從指揮，按序練習，注意活動時的平安距離和鉛球落地平安。3、課后注意器材回收，懂得身心放松，養(yǎng)成良好的運動習慣。.田徑：側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)

8、方法課時計劃教學 內(nèi)容.田徑：側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)方法.體能：素質(zhì)練習課 次1/5教學 目標.能說出側(cè)向滑步推鉛球的要領(lǐng)，描述出側(cè)向滑步推鉛球的原理及運用價值。.能在側(cè)向滑步推鉛球練習或比賽中，做出預(yù)擺時重心起伏穩(wěn)定、滑步支撐時蹬伸充分以 及快速轉(zhuǎn)體后手臂正確前推的技術(shù)動作，并表現(xiàn)出技術(shù)動作完整連貫，身體協(xié)調(diào)，同時到達 一定的投擲遠度。.在學練賽中表現(xiàn)出積極拼搏的態(tài)度，樂觀的心態(tài)以及優(yōu)秀的體育品質(zhì)和素養(yǎng)。重難 點重點：滑步穩(wěn)定，蹬轉(zhuǎn)充分難點：球出手流暢，角度合理教學 過程學練內(nèi)容學練標準組織形式練習 次數(shù)練習 時間準備 局部 10,.課堂常規(guī).隊列隊形.準備活動3. 1繞場慢跑3. 2關(guān)節(jié)拉伸操

9、.學生動作快，教師聲音洪亮。.隊形整齊。3.1保持前后兩米間距3. 2教師領(lǐng)做關(guān)節(jié)操1.四列橫隊O O OO O OO O OO O O 平安提示： 防止受傷OO O 0O O OO O OO O 0活動充分，116*8r2，3基本 局部 261.田徑：側(cè)向滑步推 鉛球技術(shù)方法1.1側(cè)向滑步練習1. 1. 1徒手加步練習1. 1. 2原地蹬轉(zhuǎn)練習1. 1.3徒手滑步+蹬轉(zhuǎn) 練習1.4持球（實心球） 滑步+蹬轉(zhuǎn)練習折返跑練習+側(cè)向 滑步推實心球游戲：分層挑戰(zhàn) 不同遠度的標志線。2.體能：素質(zhì)練習猜拳俯臥撐2猜拳支撐收腹跳能做控制身體起伏，做 到重心穩(wěn)定。L 1.2能做支撐腳充分蹬伸、 快速轉(zhuǎn)體。

10、3能做出技術(shù)動作連貫， 組織學生進行展示。能做到滑步蹬轉(zhuǎn)銜接順 暢，持球穩(wěn)定。L 2快速跑至指定點完成側(cè)向 滑步推實心球練習并折返接 力，鼓勵引導(dǎo)學生進行推實心 球練習，激發(fā)學生信心。1.3大膽嘗試，積極挑戰(zhàn)2猜拳贏的同學做3次，輸?shù)?同學做5次1. 1. 1 -1. 2四列橫隊。O O O O O OO O O O O OO O 0 0 0 OO O O O O O平安提示：動作積極主 動，觀察前后間距1.3IO OOOIOOOOIOOOO平安措施：規(guī)范練習秩 序，前后控制間距2.前后排一組25 三525三5262412，2，2，2，2，結(jié)束 局部 4.放松操.師生小結(jié).回收器材.宣布下課調(diào)

11、整呼吸充分放松。學生積極收還器材。1.四列橫隊。12，場地 器材實心球30個，標志帶5條作業(yè)練習側(cè)向滑步推實心球50次，加強上肢力量反思本節(jié)課我在認真分析教材與學情的基礎(chǔ)上，確定的技能目標為“能在側(cè)向滑步推鉛球練 習或比賽中，做出預(yù)擺時重心起伏穩(wěn)定、滑步支撐時蹬伸充分以及快速轉(zhuǎn)體后手臂正確前推 的技術(shù)動作，并表現(xiàn)出技術(shù)動作完整連貫，身體協(xié)調(diào)，同時到達一定的投擲遠度:結(jié)合新 課程標準和省綱要提出的技術(shù)體能運用三維度，緊扣“教材三個一”，構(gòu)建體育學科 核心素養(yǎng)的要求。同時對本次課進行以下反思：對于高三年齡段的學生，我們更應(yīng)打破在封閉式環(huán)境下的 學練，充分提升田徑工程的開放性，讓學生將單個技術(shù)最終運用到游戲競賽T青景中去，發(fā)揮 學生的主觀能動性，這樣更能夠提升學生參與田徑運動的興趣。在學練過程中應(yīng)適當加強學 生身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)課堂的氣氛，提升各學生的參與度。在設(shè)計方面應(yīng)在加強比賽的設(shè)置以及 管理，讓