1、豐胸食療(sh lio)湯目錄(ml) HYPERLINK /view/683286.htm l 1 豐胸食譜(shp) HYPERLINK /view/683286.htm l 1_1 山藥燉豬蹄 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_2 木瓜粥 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_3 黨參黃羊肉湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_4 雪梨鮮奶燉木瓜 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_5 清燉豬蹄 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_6 萵筍炒牛肉絲 HYPE

2、RLINK /view/683286.htm l 1_7 黃精鱔片 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_8 豬尾花生木瓜湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_9 三仙禽參湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2 女性豐胸食療湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_1 一、豆?jié){燉羊肉 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_2 二、木瓜燉魚 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_3 三、花生豬蹄 HYPERLINK /view/683286.htm

3、 l 2_4 四、豬肉扁豆枸杞湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_5 五、歸芪雞肉湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_6 六、豬尾鳳爪香菇湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_7 七.對蝦通草絲瓜湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_8 八、紅酒木瓜湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_9 九、隆胸食療湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_10 十、紅酒木瓜湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_1

4、1 十一、 牛奶麥片 HYPERLINK /view/683286.htm l 3 具有豐胸的食品 HYPERLINK /view/683286.htm l 1 豐胸食譜 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_1 山藥燉豬蹄 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_2 木瓜粥 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_3 黨參黃羊肉湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_4 雪梨鮮奶燉木瓜 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_5 清燉豬蹄 HYPERLINK /view/683

5、286.htm l 1_6 萵筍炒牛肉絲 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_7 黃精鱔片 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_8 豬尾花生木瓜湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 1_9 三仙禽參湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2 女性豐胸食療湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_1 一、豆?jié){燉羊肉 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_2 二、木瓜燉魚 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_3 三、花生豬蹄 H

6、YPERLINK /view/683286.htm l 2_4 四、豬肉扁豆枸杞湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_5 五、歸芪雞肉湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_6 六、豬尾鳳爪香菇湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_7 七.對蝦通草絲瓜湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_8 八、紅酒木瓜湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_9 九、隆胸食療湯 HYPERLINK /view/683286.htm l 2_10 十、紅酒木瓜湯 HYPERLI

7、NK /view/683286.htm l 2_11 十一、 牛奶麥片 HYPERLINK /view/683286.htm l 3 具有豐胸的食品展開原料 羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。 制法 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。 (2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。 特點 肉爛湯甜，可飲湯食肉。 功效 羊肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫

8、補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。 懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經(jīng)作用。 此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。 飲食禁忌（羊肉） HYPERLINK /view/931746.htm t _blank 呼吸系統(tǒng)疾病忌羊肉。 “助濕生痰類發(fā)物”指有腥膻味的肉類，如羊肉、牛肉等， HYPERLINK /view/453052.htm t _blank 上呼吸道感染等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多食。 HYPERLINK /view/683286.htm 編輯本段豐胸食譜山藥(shn yo)燉豬蹄主料：山藥(shn yo)100克,豬蹄250

9、克 輔料(f lio)：花生仁(生)30克 調(diào)料：鹽2克 教您山藥燉豬蹄怎么做，如何做山藥燉豬蹄才好吃 1. 將山藥洗凈，去皮切塊; 2. 豬蹄洗凈，切塊，入沸水中焯一下，撈出; 3. 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。 豐胸提示： 此燉菜可補充雌激素、蛋白質(zhì)、脂肪、膠原蛋白、鋅等，還有豐乳作用。 木瓜粥主料：粳米100克,木瓜200克 調(diào)料：白砂糖50克 教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃 1. 將木瓜沖洗干凈，用冷水浸泡后，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。 2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分。 3. 鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用

10、旺火煮沸后，再改用小火煮半小時，下入木瓜塊，用白糖調(diào)好味，續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食用。 豐胸提示： 美容、消脂、豐胸，還能抗癌防癌。 黨參黃羊肉湯主料：羊肉(瘦)250克 輔料：黨參10克,洋蔥(白皮)15克 調(diào)料：姜3克,黃酒5克,豬油(煉制)15克,鹽2克,味精1克 教您黨參黃羊肉湯怎么做，如何做黨參黃羊肉湯才好吃 1.羊肉洗凈，切片; 2.黨參浸透，切片; 3.洋蔥、姜切片; 4.鍋內(nèi)加豬油，放入肉湯，燒開后，加羊肉、黨參; 5.加入洋蔥、姜、黃酒，共煮至肉爛; 6.鹽、味精調(diào)味食之。 豐胸提示： 益氣養(yǎng)血，健壯體質(zhì)。適用于形體消瘦型的胸部過小。 雪梨鮮奶燉木瓜主料：雪花梨350克,木

11、瓜300克,牛奶500克 調(diào)料：蜂蜜5克 教您雪梨鮮奶燉木瓜怎么做，如何做雪梨鮮奶燉木瓜才好吃 1.雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。 2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi)，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調(diào)好口味即可。 豐胸提示： 滋潤、滋陰，促進(cjn)乳房再次發(fā)育。 清燉(qngdn)豬蹄主料：豬蹄750克 輔料：棗(干)20克,胡蘿卜100克 調(diào)料：鹽7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克 教您清燉(qngdn)豬蹄怎么做，如何做清燉豬蹄才好吃 1. 先將豬蹄用火燒去皮上的 HYPERLINK /view/30

12、12120.htm t _blank 毛根，放溫水中浸泡，再用小刀刮干凈，用刀將豬蹄從中間劈開; 2. 將炒鍋置火上，放入水，將水燒開，放入豬蹄燙透，撈出后，用小刀刮洗干凈,再將豬碲斬塊洗凈備用; 3. 胡蘿卜洗凈切成塊，紅棗用溫水洗凈備用; 4. 將砂鍋置火上，放入清水燒開，放入豬蹄、紅棗，改用小火燉至八成熟，放入胡蘿卜; 5. 待豬蹄軟爛，湯濃時，下入鹽，味精，料酒，胡椒面，調(diào)好口味，連砂鍋一起上桌，即可食用。 豐胸提示： 延緩衰老，通乳，豐胸功效。 萵筍炒牛肉絲主料：萵筍500克,牛肉(瘦)200克 調(diào)料：醬油10克,料酒15克 教您 HYPERLINK /view/427867.htm

13、 t _blank 萵筍炒牛肉絲怎么做，如何做萵筍炒牛肉絲才好吃 1.將萵筍去皮切成絲狀; 2.然后將牛肉絲放在醬油與料酒中浸泡約半小時; 3.鍋內(nèi)倒油燒熱后放入牛肉絲入鍋，用大火快炒約1分鐘; 4.將牛肉絲從油鍋中撈起備用; 5.再將萵筍絲倒入鍋內(nèi)，用大火快炒約2分鐘; 6.將炒好的萵筍盛入盤中鋪底，將牛肉絲放在萵筍上面即可。 豐胸提示： 萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與含B族維生素的牛肉合用，具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用，可以促進乳房部位的營養(yǎng)供應。 黃精鱔片主料： HYPERLINK /view/31178.htm t _blank 黃精10克,鱔魚600克 輔料：萵筍150克 調(diào)料：姜10克,黃酒30克

14、,淀粉(豌豆)20克,鹽5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克 教您 HYPERLINK /view/4850384.htm t _blank 黃精鱔片怎么做，如何做黃精鱔片才好吃 1.黃精用溫水洗凈，剁成細蓉; 2.鱔魚，宰殺洗凈，片成薄片; 3.生姜洗凈，剁成姜末; 4.萵筍剝?nèi)テ?，切? 5.將黃精蓉、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、濕淀粉、肉湯調(diào)成汁。 6.凈鍋置火上，放油燒至七成熱，下鱔魚片爆炒; 7.快速滑散，隨即下姜末、萵筍片炒幾下; 8.倒入調(diào)好的汁勾芡，淋上香油裝盤。 豐胸提示： 補虛損(x sn)，強筋骨，可使皮膚光滑、肌肉豐滿。 豬尾花生(hu s

15、hn)木瓜湯主料：豬尾750克,木瓜800克,花生仁(生)120克 輔料：棗(干)20克 調(diào)料(tiolio)：鹽3克,醬油5克 教您 HYPERLINK /view/4435783.htm t _blank 豬尾花生木瓜湯怎么做，如何做豬尾花生木瓜湯才好吃 1.燒刮凈豬尾上的余毛，斬件。木瓜去皮，切開兩邊，去掉瓜內(nèi)之核，洗過，亦切件。紅棗去核。 2.待煲內(nèi)水沸時，放下全部材料煲約2小時半，火路已夠，用鹽，生抽調(diào)味。 豐胸提示： 補氣血，美容，豐胸的功效。 三仙禽參湯主料：母雞1200克,麻雀50克,鴿肉250克 輔料：人參5克 調(diào)料：鹽5克,姜5克,大蔥10克,黃酒10克 教您三仙禽參湯怎么

16、做，如何做三仙禽參湯才好吃 1.麻雀、家鴿、母雞宰殺，去毛去內(nèi)臟，清洗干凈; 2.人參放入麻雀腹內(nèi)，麻雀置入家鴿腹內(nèi)，家鴿放入母雞腹內(nèi); 3.加鹽、姜片、蔥段、黃酒燉熟。 豐胸提示： 補血，補氣，補虛，促進乳房發(fā)育。 HYPERLINK /view/683286.htm 編輯本段女性豐胸食療湯一、豆?jié){燉羊肉材料：淮山藥150克、羊肉500克、豆?jié){1000克，蔥、鹽、姜適量。 做法：1.將羊肉洗凈、切片、備用。2.淮山藥洗凈，切厚片，與羊肉、豆?jié){放入鍋中，用文火慢燉至羊肉熟時，加蔥、鹽、姜調(diào)味，即可食用。 說明：羊肉含脂肪量高，會使乳房中的脂肪積蓄而變得豐滿有彈性，只要每天早晚堅持熱服此藥膳，相

17、信能令你收到一份驚喜。 二、木瓜燉魚材料：青木瓜半個，鮮魚(xin y)1尾(隨個人喜好選擇適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。 做法：1.先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。2.將魚切塊，放入一起(yq)煮至熟，并加少許鹽即可。 說明：青木瓜含有豐富(fngf)的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，你也可依自己的喜好搭配肉類等。 三、花生豬蹄材料：花生200克，豬蹄1只、水5碗、鹽適量。 做法：1.將花生洗凈備用。2.豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。4.加入適量的鹽即可。 說明：花生的脂肪含量高，

18、而豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進胸部發(fā)育的效果，不妨3天吃1次試試看。 四、豬肉扁豆枸杞湯材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。 做法：1.扁豆、枸杞子分別洗凈，備用。2.瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。3.最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。 說明：扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物，因為內(nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持的過程中起著相當重要的作用。 五、歸芪雞肉湯材料：當歸1錢、黃芪2錢、雞大腿1只，水4碗。 做法：1.先將雞腿洗凈并切片。2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。3.接著放入黃芪和雞腿一起燉至7成熟，再放入

19、當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。 說明：當歸補血(b xu)，黃芪補氣，女人只要氣血通暢，月經(jīng)即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。 六、豬尾鳳爪(fn zho)香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪(fn zho)3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。 做法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2.豬尾切塊并汆燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮沸再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時，再加入水，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火加少許鹽即可。 說明：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有益，如果只喝湯，效果也很不錯噢! 七.對蝦通草絲瓜湯原料：對蝦2只，通草6克，絲瓜絡10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。 制法：以上對蝦、通草、絲瓜絡

20、收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。 特點：鮮香有海鮮味。 八、紅酒木瓜湯功效：對蝦含蛋白質(zhì)達206%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。 通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，并有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫癥。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經(jīng)絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經(jīng)絡不通等癥。 對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥，配成湯菜，可通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。 九、隆胸食療湯原料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。 制法： (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。 (2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。 特點：肉爛湯甜，可飲湯(yn tn)食肉。 十、紅酒木瓜(m u)湯功效：羊肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺