1、廣東省中小學(xué)生心理健康教育C證論文 題目：淺析中小學(xué)生心理健康及策略 嶺師基礎(chǔ)教育學(xué)院南校區(qū) 班別：13中文2班姓名：王麗紅 學(xué)號：2013017237 淺析中小學(xué)生心理健康及策略 王麗紅 嶺師基礎(chǔ)教育學(xué)院中文系 【摘要】 隨著素質(zhì)教育的穩(wěn)步推進(jìn)，關(guān)注少年兒童的身心健康已經(jīng)成為社會的共識及注意的熱點(diǎn)，加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育已勢在必行。本文中作者首先對中小學(xué)生 心理健康教育的相關(guān)研究情況做了綜述，然后在此基礎(chǔ)上從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、成長發(fā)育幾個方面對小學(xué)生心理健康存在的問題進(jìn)行分析，最后提出了解決中小學(xué)生心理健康問題的策略。 【關(guān)鍵詞】 中小學(xué)生 心理健康 問題 策略心理健康教育的基本任務(wù)原國家教委

2、新頒布的德育大綱第一句就明確地提出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，已維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。（1）從內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。（2）從性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育與補(bǔ)救性教育兩項(xiàng)任務(wù)。相關(guān)研究成果綜述今年來，中小學(xué)生心理健康問題已引起了國內(nèi)心理與教育工作者的重視，并對此作了較多的研究，現(xiàn)對中小學(xué)生心理健康的相關(guān)研究情況作一綜述。傅文弟在當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育存在的問題及對策中指出：當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康教育存

3、在的主要問題是：各地發(fā)展較快，但實(shí)效性差，發(fā)展不平衡；理論研究薄弱，對于心理健康教育中的一些基本概念和基本理論問題認(rèn)識尚不一致；形式多樣，但缺乏規(guī)范，心理健康教育的科學(xué)化、專業(yè)化水平不高；專業(yè)人員匱乏，且部分教師專業(yè)技能亟待提高；整體化不夠，還沒有形成學(xué)校全方位多層次心理服務(wù)系統(tǒng)。其對策是：開展學(xué)校心理健康教育，要成為各級各類學(xué)校教育工作者的共識；積極推廣已在實(shí)踐中活得的成功經(jīng)驗(yàn)，探索學(xué)校心理健康教育的理論，用理論指導(dǎo)實(shí)踐；借鑒國外經(jīng)驗(yàn)，加速推進(jìn)我國中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)化、規(guī)范化進(jìn)程；大力開展師資培訓(xùn)工作，逐步建立一支專業(yè)基礎(chǔ)知識過硬，有較豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理健康教育師資隊(duì)伍。楊燕在當(dāng)前中小

4、學(xué)心理健康教育存在的問題及對策中指出：當(dāng)前小學(xué)心理健康教育存在的問題：過分夸大小學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性；心理健康教育人員的素質(zhì)有待提高；心理健康教育實(shí)施過程中存在德育化的傾向；片面強(qiáng)調(diào)心理健康教育的分科化；過分推崇心理測驗(yàn)。其認(rèn)為對策是：提高對小學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識；借鑒國外經(jīng)驗(yàn)；開展師資培訓(xùn)工作；心理健康教育應(yīng)面對全體，重視個別。申繼亮、彭華茂在當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的困境與出路中指出：在我國學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施過程中，還存在著心理健康標(biāo)準(zhǔn)混亂、心理健康教育模式醫(yī)學(xué)化等問題，學(xué)校心理健康教育要走出當(dāng)前的困境，還要澄清標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施全員、全科、全過程參與的心理健康教育模式為基礎(chǔ)，建立一

5、個分層確定重點(diǎn)的多層教育體系。我國中小學(xué)生心理健康存在的問題學(xué)習(xí)方面的問題生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動。中小學(xué)生的主要活動由以游戲與學(xué)習(xí)相間轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為中心，對于諸多的學(xué)習(xí)事件，如作業(yè)、聽課、回答問題、考試等都有可能感到無力應(yīng)對，或者自信心不足，從而引起她們的緊張與焦慮。目前，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)仍然相當(dāng)繁重，面對這些難以應(yīng)付的諸多要求和期望，有些學(xué)生感到心神不定，煩躁不安，注意力不能夠集中，甚至在學(xué)習(xí)時(shí)養(yǎng)成咬手指、多動癥等不良習(xí)慣。 如典型案例1： 趙某，初三女生，一向品學(xué)兼優(yōu)，升入初三后，因父母對其期望過高，心理壓力很大，造成應(yīng)試恐懼?？荚嚽?、中出現(xiàn)心悸、胸悶，頭暈耳鳴，有

6、時(shí)伴有胃痙攣、痛經(jīng)，記憶再現(xiàn)困難（常自訴腦子一片空白），無法抑制自己緊張情緒，考下來的成績可想而知，不僅父母焦急，本人也憂心忡忡。 青少年學(xué)生的煩惱集中于學(xué)習(xí)問題，他們的情緒、心境也隨著學(xué)習(xí)成績的好壞而轉(zhuǎn)移。趙某對考試過度焦慮，已患上“考試焦慮癥”（又稱考試怯場），這不僅嚴(yán)重影響了她的學(xué)習(xí)，還妨礙了身心健康，導(dǎo)致低效能。如果不及時(shí)對癥下藥進(jìn)行糾正、克服，將導(dǎo)致無法正常學(xué)習(xí)，影響升學(xué)。人際關(guān)系方面的問題學(xué)生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴(kuò)大，但他們的交往能力如得不到正確的指導(dǎo)，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當(dāng)而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時(shí)得到解決，就容易形成暴力對抗

7、，封閉孤獨(dú)、派別流動或不良的心理。 如 典型個案2：王某，初二男生，因自小和有智力障礙的弟弟一同上學(xué)（同班同桌），受盡同學(xué)冷眼、嘲笑，性格極為內(nèi)向、孤獨(dú)；同班中無知心好友，少言寡語，常呆坐，與師長交談局促不安，學(xué)習(xí)成績較差。 這是中學(xué)生常見自卑心理和社會適應(yīng)障礙，因?yàn)樽约河袀€智障的弟弟，使他產(chǎn)生低人一等的心理，加之長期受到同伴的冷落、嘲弄，導(dǎo)致這種自卑心理日益加劇，進(jìn)而根深蒂固，很難改變。性格的內(nèi)向、孤僻和自卑又導(dǎo)致他的人際交往障礙，二者惡性循環(huán)，因此形成“公眾場合恐懼癥”，不管與師長私下交談，還是在同學(xué)面前答題，都嚅囁不清，局促不安。成長發(fā)育的煩惱進(jìn)入高年級以后的中小學(xué)生逐步開始了青春期發(fā)育

8、，生理機(jī)能上的急劇變化使他們開始關(guān)注自己的身體，表現(xiàn)為他們開始對自己的相貌體態(tài)十分關(guān)注，對異性同學(xué)也會產(chǎn)生好感。但這時(shí)他們的心理成熟并不與生理發(fā)展同步，要求獨(dú)立成長的渴望與生活的成敗等，容易時(shí)他們產(chǎn)生心理情緒上的變化，如緊張、困惑等，因而這一階段也是他們出現(xiàn)心理問題的高峰期。如 典型個案3：張某，初二女生，原是眉清目秀，平時(shí)也乖巧伶俐，學(xué)習(xí)成績名列前茅，不知從什么時(shí)候開始，她的食欲減退，不肯吃東西，體重也急劇下降，但她精力充沛，積極踴躍參加學(xué)校各類活動，父母面對骨瘦如柴的女兒。一籌莫展。 這是典型的“青春期消瘦癥”。青春期是由兒童向成年發(fā)展的過渡時(shí)期，西方心理學(xué)家稱之為“暴風(fēng)驟雨”的特殊時(shí)期，

9、也就是說情緒波動很大。面對性的成熟和身體一系列的變化，中學(xué)生最直接的反應(yīng)是對成熟的惶惑和阻抗，他們強(qiáng)烈的感到自我不適應(yīng)，在心理上產(chǎn)生“自我不協(xié)調(diào)感”，伴隨“自我不協(xié)調(diào)感”的是孤獨(dú)、羞恥、反抗、自豪等復(fù)雜情感。一方面他們強(qiáng)烈地感到自己長大成人了，自豪感油然而升；另一方面，他們不敢正視自己日漸成熟的身體，甚至擔(dān)心自己不正常，于是他們常常偷偷地觀察自己的身體變化，在鏡子面前一遍遍地審視自己，并把自己的身體變化與同齡人暗暗地比較，也就是心理學(xué)上稱之的“第二鏡像階段”。有個女學(xué)生在日記里寫道，“在一次洗澡的時(shí)候，我偶然發(fā)現(xiàn)胸部隆起了兩個小包包，象媽媽的那樣，心理忽然有恐懼感，覺得羞恥。我模模糊糊地知道那

10、意味著什么，但我多么希望這一切都沒有發(fā)生呵！”因?yàn)閮?nèi)心糾織著太多矛盾的情感，中學(xué)生的情緒變得極為不穩(wěn)定。許多少女多多少少是在拒絕生理成熟的阻抗情緒中跨入青春期的，如有的女學(xué)生通過窩胸駝背、束胸來掩飾自己的身體變化。個別中學(xué)生會把反抗情緒付諸行動，通過拼命的節(jié)食來扼制身體的成熟，以致患上“青春期消瘦癥”，像個案中的張某那樣。中小學(xué)心理健康問題的解決策略那么作為教師面對有心理問題的學(xué)生時(shí)應(yīng)該講究科學(xué)方法去保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。（1）對癥下藥：在處理學(xué)生心理問題過程中，要針對學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，依靠心理醫(yī)生和專家會診，個別指導(dǎo)，對癥下藥，先找到造成學(xué)生心理障礙的原因，不能一概而論。否則，花再多的

11、時(shí)間和精力也是徒勞的。（2）正確引導(dǎo)：心病必須心藥醫(yī)。學(xué)生在平時(shí)生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗(yàn)問題、方法問題、心理問題，要依據(jù)不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。我們不能過分地批評指責(zé)，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。幫助他確定人生目標(biāo)，選擇適應(yīng)自己特長的成才之路，學(xué)會處理與他人，與社會的關(guān)系，完善自身的人格。（3）善于等待：解決心理問題需一個過程，甚至是一個比較緩慢的過程，不可能立竿見影，所以要善于等待，要潛移默化，春風(fēng)化雨，堅(jiān)持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師的教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。（4）另外，我覺得學(xué)校也可以配合心理老師開展活動向?qū)W生傳授心理知識。這樣，他們也具備一些能夠解決他們常見的心理小問題。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。作為班主任的教師還應(yīng)努力做到：表揚(yáng)、批評適度，減輕學(xué)生的思想壓力，對學(xué)生的期望不能太高，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自己，認(rèn)識別人的能力?？傊?，對學(xué)生心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生