1、演講中的肢體語(yǔ)言 學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道肢體語(yǔ)言包括哪些內(nèi)容。2.練習(xí)肢體語(yǔ)言，更好的為演講打基礎(chǔ)。 自學(xué)指導(dǎo)認(rèn)真閱讀演講知識(shí)。思考：在演講中如何加入合適的動(dòng)作。一、演講中的肢體語(yǔ)言 演講中的肢體語(yǔ)言（態(tài)勢(shì)語(yǔ)）又稱為無(wú)聲語(yǔ)言、體態(tài)語(yǔ)言、形體語(yǔ)言。 從動(dòng)靜角度來(lái)看，肢體語(yǔ)言分為動(dòng)態(tài)語(yǔ)言、靜態(tài)語(yǔ)言。動(dòng)態(tài)語(yǔ)言包括眼神、手勢(shì)、表情等；靜態(tài)語(yǔ)言包括服飾、姿態(tài)、神態(tài)等。 從整體和局部角度來(lái)看，肢體語(yǔ)言分為整體肢體語(yǔ)言和局部肢體語(yǔ)言。整體肢體語(yǔ)言包括行姿、站姿、坐姿、服飾等；局部肢體語(yǔ)言包括手勢(shì)、表情、眼神等。 簡(jiǎn)單的說(shuō)，肢體語(yǔ)言可以分為四部分：面部表情（微笑）、眼神、手勢(shì)、步法，這四部分是互相融合在一起的。練嘴

2、 風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng) 東洞庭，西洞庭， 洞庭山上一條藤， 藤條頂上掛銅鈴， 風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴響， 風(fēng)停藤定銅鈴靜二、肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練方法（一）肢體語(yǔ)言之面部表情微笑練習(xí) 上臺(tái)時(shí)，就需要面帶微笑，這樣才能在第一時(shí)間給聽(tīng)眾一個(gè)很好的印象，也使得自己的緊張感很快消除，盡快進(jìn)入演講狀態(tài)。有魅力的微笑是天生的，但依靠自身努力也完全可以擁有。 笑臉中最重要的是嘴型，根據(jù)嘴型如何動(dòng)，嘴角朝哪個(gè)方向，微笑也不同。面部肌肉跟其他肌肉一樣，使用得越多，越可以形成正確的移動(dòng)。微笑練習(xí)共分為六步，反復(fù)練習(xí)就可以形成有魅力的微笑。1.放松肌肉。2.給嘴唇肌肉增加彈性。3.形成微笑。4.保持微笑。5.修正微笑。6.修飾有魅力的微笑

3、。（二）肢體語(yǔ)言之面部表情眼神練習(xí)面部表情最生動(dòng)的部分就是眼神，人的喜怒哀樂(lè)都可以通過(guò)眼睛反映出來(lái)。以下是三種眼神的練習(xí)方法。1.點(diǎn)視練習(xí)。第一步：領(lǐng)會(huì)掃視法，自己練習(xí)。解讀：在演講的過(guò)程中，眼睛注視聽(tīng)眾，在與聽(tīng)眾對(duì)視匯總游走，不斷和聽(tīng)眾進(jìn)行心靈對(duì)話。在演講過(guò)程中，你的眼睛經(jīng)常注視的那個(gè)聽(tīng)眾，通常會(huì)聽(tīng)得非常認(rèn)真。點(diǎn)視主要用于人數(shù)不是很多的演講場(chǎng)合，100人一下可以用點(diǎn)視。第二步：自己反復(fù)練習(xí)。第三部：輪流上臺(tái)練習(xí)。2.掃視練習(xí)。（步驟同上）解讀：視線從左到右，或從前到后慢慢移動(dòng)，掃視聽(tīng)眾，一般用于比較大的場(chǎng)合的演講，人數(shù)在100人以上。掃視可以與聽(tīng)眾的眼神進(jìn)行廣泛的接觸和交流，了解他們的反應(yīng)，

4、調(diào)整自己的演講語(yǔ)言，以使演講取得最好的效果。2.掃視練習(xí)。（步驟同上）解讀：視線從左到右，或從前到后慢慢移動(dòng)，掃視聽(tīng)眾，一般用于比較大的場(chǎng)合的演講，人數(shù)在100人以上。掃視可以與聽(tīng)眾的眼神進(jìn)行廣泛的接觸和交流，了解他們的反應(yīng)，調(diào)整自己的演講語(yǔ)言，以使演講取得最好的效果。2.掃視練習(xí)。（步驟同上）解讀：視線從左到右，或從前到后慢慢移動(dòng)，掃視聽(tīng)眾，一般用于比較大的場(chǎng)合的演講，人數(shù)在100人以上。掃視可以與聽(tīng)眾的眼神進(jìn)行廣泛的接觸和交流，了解他們的反應(yīng)，調(diào)整自己的演講語(yǔ)言，以使演講取得最好的效果。3.虛視練習(xí)。（步驟同上）解讀：目光散成一片，不集中在某一點(diǎn)上，“視而不見(jiàn)”，通常把視線散在聽(tīng)眾的中部和

5、后部，用于特大型場(chǎng)合演講，一般1000人以上。說(shuō)明：練習(xí)眼神的方法可以在任何的地方，把外界事物當(dāng)成聽(tīng)眾，進(jìn)行點(diǎn)視、掃視、虛視練習(xí)。通常情況下，這三種方法不是孤立的，三種方法靈活使用。（三）肢體語(yǔ)言之面部表情手勢(shì)練習(xí)手勢(shì)是演講者運(yùn)用手指、手掌、拳頭和手臂的動(dòng)作變化，表達(dá)思想感情的一種態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用手勢(shì)可以加強(qiáng)口語(yǔ)的語(yǔ)勢(shì)，增強(qiáng)演講的說(shuō)服力和感染力。當(dāng)堂訓(xùn)練：學(xué)以致用登臺(tái)1分鐘，展示自己的肢體語(yǔ)言。紙 船 冰心 我從不肯妄棄了一張紙，總是留著留著， 疊成一只一只很小的船兒，從舟上拋下在海里。 有的被天風(fēng)吹卷到舟中的窗里， 有的被海浪打濕，沾在船頭上。我仍是不灰心的每天的疊著， 總希望有一只能流到我要它到的地方去。 母親，倘若你夢(mèng)中看見(jiàn)一只很小的白船兒，不要驚訝它無(wú)端入夢(mèng)。 這是你至愛(ài)的女兒含著淚疊的， 萬(wàn)水千山，求它載著她的愛(ài)和悲哀歸去?？偨Y(jié) 我們已經(jīng)