1、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的主要途徑中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重是長(zhǎng)期以來(lái)困擾基礎(chǔ)教育事業(yè)的頑癥，嚴(yán) 重阻礙著全面素質(zhì)教育實(shí)施和黨的教育方針的全面貫徹，已經(jīng)給中 小學(xué)生健康成長(zhǎng)造成了很大的影響，社會(huì)上出現(xiàn)了“ 救救孩子” 的 呼聲，青少年發(fā)出了“ 還我童年，還我青春” 的強(qiáng)烈呼喚。那么該怎樣減輕學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下方面入手：一、向課堂 45 分鐘要效率是減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的主要途徑。眾所周知，拖堂、補(bǔ)課現(xiàn)象是學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重表現(xiàn)之一。本來(lái)一節(jié)課可以 掌握的知識(shí)，卻要占用學(xué)生寶貴的課間休息時(shí)間，甚至還要補(bǔ)課才 能掌握，久而久之，形成了一種惡性循環(huán)，使得課堂教學(xué)的效果下降，學(xué)生的負(fù)擔(dān)大大加重，怎樣解決這一問(wèn)題呢，我認(rèn)

2、為應(yīng)向課堂45 分鐘要效率：、高水平的教育教學(xué)知識(shí)是向45 分鐘要效率的強(qiáng)大后盾?！?給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水?！?這真是至理名言。作為一 名教師，如果他們本身掌握的知識(shí)是貧瘠的土地，那么學(xué)生知識(shí)的 幼苗又怎么能茁壯成長(zhǎng)呢？所以我們要從以下幾方面掌握高水平的 教育教學(xué)知識(shí)。一是經(jīng)常學(xué)習(xí)教育理論，訂閱各種教育刊物，從中 獲得教育新信息，吸收新?tīng)I(yíng)養(yǎng)；二是多參加群眾性的教研活動(dòng)，從 中吸取精華，擯棄陳舊落后的教學(xué)方法，吸取成功新穎的教學(xué)方法；三是在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，要走特色之路，根據(jù)自己的學(xué)生特點(diǎn)，結(jié) 合自己教學(xué)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出新穎、富有活力的教學(xué)過(guò)程。、高質(zhì)量的教案是向45 分鐘要效率的基本保證。教

3、學(xué)決不能打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)，一定要備好課，高質(zhì)量的教案是向 45 分鐘要效率的基本保證。精心高質(zhì)量的教案設(shè)計(jì)要達(dá)到以下目的：重點(diǎn)要讓學(xué)生牢牢掌握，難點(diǎn)要能使學(xué)生徹底解決。比如我在設(shè)計(jì)爬山虎的腳 一課時(shí)，緊扣“ 腳” 字，既突出了教學(xué)重點(diǎn)，又解決 了教學(xué)難點(diǎn)。要真正的減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)，說(shuō)實(shí)話，其關(guān)鍵是課要上得好。一 堂蒼白毫無(wú)生氣的課，使學(xué)生毫無(wú)學(xué)習(xí)興趣，教師講得糊里糊涂，學(xué)生聽(tīng)得模模糊糊，教學(xué)效果可想而知。所以課上得不好，使學(xué)生 學(xué)得勞累吃力，本身來(lái)講就是加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。試想，一堂生動(dòng) 充滿了活力的課，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生的思維 空前活躍，能夠與教師緊密配合，學(xué)生學(xué)起來(lái)效果極佳，而

4、且學(xué)得 輕松，學(xué)得快樂(lè)，這不是減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)嗎？所以每個(gè)教師都應(yīng)該追求高藝術(shù)的教法，使自己的教學(xué)達(dá)到“ 春 風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲” 的理想境界。二、推行素質(zhì)教育，提高學(xué)生能力是減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的有效方 法。減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)，不是以削弱學(xué)生能力為代價(jià)的。相反，我們 大力推行素質(zhì)教育，提高學(xué)生能力反而是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的有效 方法。我認(rèn)為要做到“ 三重三輕” ：、重思維培養(yǎng)，輕題海戰(zhàn)術(shù)?，F(xiàn)在搞題海戰(zhàn)術(shù)的現(xiàn)象太普遍了，作業(yè)好像是布得越多越好，學(xué) 生被題海淹沒(méi)了，氣都來(lái)不及透一口，正是這種題海戰(zhàn)術(shù)大大加重 了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。我們必須放棄題海戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)著重在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力上扎扎實(shí) 實(shí)下功夫。我們不能只滿足

5、教學(xué)生一道道題地做下去，關(guān)鍵要教會(huì) 他們思維的方法，掌握解題的思路、方法、步驟，提高他們舉一反 三、觸類旁通的能力。、重能力考查，輕頻繁考試?，F(xiàn)在頻繁的考試也是中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的主要表現(xiàn)。大考、小考、段考、期中考、期末考、單元考、各種考試鐘眾多，考得學(xué)生暈頭 轉(zhuǎn)向，大大加強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。而收到的實(shí)際學(xué)習(xí)效果卻不太 理想。所以我們必須要改變頻繁考試的做法，應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的能力擺在 首要的位置，真正地從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，這樣才能使教師教 得輕松，學(xué)生學(xué)得輕松，從而達(dá)到減輕學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)的目的。、重書(shū)本基礎(chǔ)，輕課外雜書(shū)。我認(rèn)為，在教育教學(xué)當(dāng)中，最好還是以本為本，以綱為綱，扎扎 實(shí)實(shí)地以書(shū)本為基

6、礎(chǔ)?，F(xiàn)在很多教師搞題海戰(zhàn)術(shù)，要學(xué)生購(gòu)買了很 多的課外雜書(shū)，其實(shí)這些課外雜書(shū)在編撰方面存在著或多或少的缺 陷，并不是學(xué)生的主要知識(shí)食糧，如果學(xué)生和教師在課外雜書(shū)方面 投入過(guò)多的時(shí)間和精力，只能加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，并不能起到良 好的作用，所以應(yīng)重書(shū)本為基礎(chǔ)，吃透教材，教透教材，學(xué)透教材?？纯匆粋€(gè)小學(xué)生的背著沉重的書(shū)包，我們就知道中小學(xué)生的負(fù)擔(dān)有 多重，所以我們要減輕學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)，首先要使學(xué)生的書(shū)包輕起 來(lái)，除了教委審定與確定的教材外，不得組織學(xué)生統(tǒng)一購(gòu)買教材以 外的各種教輔材料、圖書(shū)報(bào)刊和學(xué)生用品等。三、科學(xué)設(shè)置課程，讓學(xué)生既能學(xué)又樂(lè)學(xué)是減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的 重要渠道。、嚴(yán)格控制學(xué)生在?；顒?dòng)總量。

7、在控制學(xué)生在?；顒?dòng)總量方面，我想學(xué)校從領(lǐng)導(dǎo)層、到教師層都 要做到層層落實(shí)，不要私自加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)，必須把學(xué)生的活動(dòng)總 量控制在一定的范圍之內(nèi)，絕對(duì)不能超量，要不拖堂，大家都要做 到不拖堂，要不補(bǔ)課，大家都要做到不補(bǔ)課，只有這樣，才能真正 地把學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)減下來(lái)。、科學(xué)安排課表與作息時(shí)間表。其實(shí)，在時(shí)間上科學(xué)的安排課表與作息時(shí)間表也可以減輕學(xué)生的 過(guò)重負(fù)擔(dān)。例如：文科與理科的合理搭配，活動(dòng)課與文化課的科學(xué) 搭配，學(xué)習(xí)時(shí)間與休息時(shí)間的有機(jī)結(jié)合，都可以使學(xué)生在學(xué)得好的 同時(shí)，又不過(guò)重地加重腦力勞動(dòng)。、嚴(yán)格控制補(bǔ)課。補(bǔ)課現(xiàn)象的普遍存在無(wú)疑使學(xué)生的負(fù)擔(dān)“ 雪上加霜” 。少補(bǔ)點(diǎn)課，盡量不補(bǔ)課，扎扎實(shí)實(shí)地上好課，才是我們真正減輕 學(xué)生的負(fù)擔(dān)的出路?？垦a(bǔ)課來(lái)提高學(xué)生的