1、簡介：朱建紅，南通市北城中學武術教學設計南通市北城中學 朱建紅一、教材選擇義務教育體育與健康課程標準（2011年版）在實驗稿的基礎上對六大類的技能內容做出明確指向，將水平四的技能學習內容具體化、規(guī)范化了，對老師們有了較強的指向性，水平四的體育教學內容在這樣的框架下，有了選擇性也有了靈活性。南通市中考改革項目庫中通過36個小項形成了技能與體能的過程性測試內容，于是，國家有要求、地方有任務，這就使我們基于課程標準，有了具體的內容指向。武術是我國的傳統(tǒng)瑰寶，課標中要求我們基本掌握并運用一些武術類運動項目的12組技術動作組合。如基本掌握并運用910個動作組成的武術套路等，所以水平四的學習中，武術可以選

2、擇學習武術的基本動作、彈腿和組合拳等，使學生掌握上述教材的基本動作，了解動作特點和練習方法，使學生熱愛武術，并經(jīng)常進行練習，以增強體質增進健康；同時還應結合教材培養(yǎng)學生的愛國主義精神，促進學生身體健康發(fā)展。南通市初中學生體育學科學業(yè)水平測試內容中，武術從原來單純的五步拳改變?yōu)榻M合拳與武術健身操，從內容與要求上都提高的要求，也相應的促進了一線體育教師對武術與健身操的教學，根據(jù)課程標準的要求我們應該對連貫性、力量及其運用能力加以關注，今天，選擇了一堂復習組合拳（一）17動供大家借鑒。二、武術單元教學設計“單元”是指“一個完整的教學過程”，是一個有機的教學過程和與之匹配的教學內容的“集合”，在我們的

3、教學實踐中，一般是以各項運動技術來劃分與確立單元的。單元的順序主要是按運動技術的傳授來設計的。單元計劃體現(xiàn)了同一類別項目動作技能方法相對完整的教學過程，并針對學生動作技能學習與掌握的進度，適時調整單元進度中的不同課型，因此，單元教學應加強學生動作技術的系統(tǒng)性教學，在此前提下，選擇與該項動作技能相關的體能素質練習，有機安排到不同課型中，以達到動作技能與體能素質同步發(fā)展的目的。本例中所例舉的“武術單元計劃”即是本單元力圖通過武術“組合拳（一）”的教學，讓學生領悟武德和武術動作技擊的實戰(zhàn)意義。體驗兩人對練的樂趣，從而掌握武術運動基本技能的學練方法，培養(yǎng)學生自主學練的能力，發(fā)展學生習武健身的興趣愛好。

4、組合拳（一）單元教學計劃學校：南通市北城中學 ；教學對象： 初一 年級 九 班；學生：男 21 人；女 21 人；時間： 2012 2013 學年，第 二 期；執(zhí)教者： 朱建 紅 單元教材內容運動知識與技能體 能1武術的起源、發(fā)展、鍛煉價值及武德教育。2武術基礎動作的動作要領和各種鍛煉方法。3組合拳（一）的動作名稱、動作方法、攻防含義。通過20米搬運、踢腿、“搶墊子”、推小車、螞蟻運糧、變向跑、原地弓箭步跳，等發(fā)展學生的速度、靈敏、柔韌、力量等體能。單元教學目標知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)通過本單元的學習，了解武術的起源和種類及它的健身價值，記住組合拳（一）的動作名稱、掌握組合拳（一）動作路線

5、及技擊方法，能熟練演示全套動作。通過20米搬運、踢腿、搶墊子、推小車、螞蟻運糧、變向跑、原地弓箭步跳，等發(fā)展學生的速度、靈敏、柔韌、力量等體能。增強學生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學生自主學習、探究學習的能力和團結協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質。培養(yǎng)合作意識和社會適應能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。學時學時內容學時教學目標重、難點教與學組織措施體能練習內容11武術的基本理論知識2觀看教學及比賽視頻1使學生了解武術的起源、發(fā)展與分類。2對學生進行武德教育，教育學生要團結奮進，虛心求教，重承諾、守信用。3觀看教學視頻，對武術套路有初步的認識。重點：武術基本理論知識的講授與激發(fā)學生對武術學

6、習的興趣；難點：分清手型、手法，步型、步法。1以講故事的形式介紹武術的起源、發(fā)展與分類。激發(fā)了學生對武術的興趣。2用多媒體播放武術套路。結合老師現(xiàn)場演示動作。3學生通過觀看視頻、模仿動作，形成正確的動作概念。1提踵立增強學生踝關節(jié)的力量2借助于桌椅進行柔韌性練習21武術的基本動作（手型、步型和步法等）。2組合拳（一）：預備姿勢、13的動作1通過講解示范，使學生學會各種手型、步型和手法、步法。2通過精講多練使學生掌握組合拳（一）13的動作并能說出動作名稱。3增強學生團結協(xié)作、互幫互助的意識。重點：組合拳（一）13的動作的路線、方向。難點：甩頭動作快速有力。1精講多練，巡回指導提高學習效率。2結合

7、掛圖（分組練習），提高學生的識圖能力。3合作學習增強學生團結協(xié)作、互幫互助的意識。游戲“搶墊子”提高學生反應速度及快速跑的能力。體能拓展練習增強上肢力量。3 1組合拳（一）45的動作2專項身體素質練習（柔韌素質）1學生能記住組合拳（一）45的動作名稱。2通過學練使學生掌握組合拳（一）45的動作方法。3通過觀看圖示和文字說明，相互進行交流，培養(yǎng)學生謙虛好學、團結合作的能力。重點：組合拳（一）45的動作的路線、方向。難點：變向的過程中連貫的做出動作。1分解示范與完整示范相結合，動作由慢到快，分層教學讓學生逐步掌握動作要領。2自主練習與小組合作學習相結合。共同探討共同學習共同進步。 以小組競賽的形式

8、進行變向跑的練習，提高學生的反應能力。41組合拳（一）：67動。2專項身體素質練習（手臂力量）1通過教師的講解和示范，學生知道組合拳（一）67動的組合動作名稱、順序。2通過觀看、模仿，能基本掌握動作要領。3通過觀看動作圖示和文字說明，相互進行交流、合作學習；培養(yǎng)學生謙虛好學、團結合作、自主學習的能力。重點：掌握動作方法、路線和方向，動作要舒展有力，步法手法到位。難點：分清步法，功架到位。1教師通過示范和講解，讓學生對所學動作建立初步的概念，選擇適當?shù)氖痉睹婧褪痉饵c進行教學。2布置好圖例，將學生分組，每組安排一名體育骨干，參照圖例和文字說明，組內共同研究學習，教師巡回指導。游戲一：推小車增強學生

9、的手臂力量。游戲二：螞蟻運糧增強學生的上肢力量及協(xié)調性。51復習組合拳（一）17動2上肢力量練習1對學生進行武德教育，教育學生要團結奮進，虛心求教，重承諾、守信用。2通過復習，能熟練地掌握組合拳（一）的動作，了解其技擊特點，演練時有攻防意識。3練習時相互切磋，互相矯正，不斷提高動作質量。重點：熟練掌握組合拳（一）17動。難點：不同動作的發(fā)力方法，能連貫發(fā)力。1教師帶領學生集體復習動作，學習單個動作的發(fā)力方法。2分小組兩人演練，提醒不同動作的力點。以游戲的形式進行搬運練習提高學生的綜合素質。61完整套路檢測2自編動作展示1通過復習與檢測，學生能較為熟練地完成組合拳（一）的全套動作。2在熟練掌握組

10、合拳（一）的基礎上，能自編動作進行攻防對練，體驗武術的樂趣與成功的感覺，培養(yǎng)自信心。重點：全套動作的熟練演練，動作的之間的連接流暢，有節(jié)奏。難點：結合組合拳（一）動作的攻防意義，自編攻防動作。1復習時教師提醒學生注意眼神、節(jié)奏和力度。2學生自由復習、自編攻防演練。3教學比賽與評價，選出“武林盟主”、“大內高手”。搶收搶種的游戲提高學生的合作意識和快速奔跑能力。單元學習測試標準運動知識與技能學練等級體能發(fā)展等級情意表現(xiàn)與合作能力等級五星：能快速說出組合拳（一）的動作名稱，練習中動作正確到位，如行云流水，做到形神兼?zhèn)?，?jié)奏分明，有力度。四星：能說出組合拳（一）的動作名稱，練習中動作正確連貫，基本做

11、到形神兼?zhèn)洌泄?jié)奏，有力度。三星：正確說出動作名稱，練習中動作正確，能注意到形神兼?zhèn)?，有?jié)奏，有力度。五星：體能練習中盡全力完成練習任務，外在表現(xiàn)有疲勞感。體能練習中盡全力未能完成練習任務，但生理反應明顯。四星：體能練習中完成練習任務，生理反應不明顯。三星：體能練習中經(jīng)提醒完成練習任務，生理反應不明顯。五星：學練中積極參與，謙虛好學、團結合作、遇到困難迎難而上。四星：學習中能夠參與，謙虛好學、能與他人合作、遇到困難迎難而上。三星：學習中能夠參與，能與他人合作、遇到困難不退縮。三、課堂實錄視頻、教學設計、教案（一）課的內容水平四學段（七年級）復習組合拳（一）17動（二）執(zhí)教者南通市北城中學 朱建

12、紅（三）上課時間2013年5月22日。（四）復習組合拳（一）17動課的教學設計【課時單元序次：組合拳（一）單元第5課】復習組合拳（一）17動教學設計1.設計思路本次課是根據(jù)體育與健康課程標準水平四的目標要求，以 “健康第一”為指導思想，以增強學生體質為宗旨，充分發(fā)揮學生主體作用，在探究、體驗武術不同動作的發(fā)力過程中，培養(yǎng)學生主動思維，促使學生積極參與練習，有效發(fā)展基本技能，同時使學生的身心得到鍛煉。在學習中提高學生對武術的興趣，形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識；增進同學間、師生間的相互了解；培養(yǎng)學生對武術知識、技術的不斷追求；形成團結協(xié)作，互幫互助的良好品質。通過小組的協(xié)作學習和自主學習，促進交流

13、與合作，從而達到提高技能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學目標。2.學情分析本課的教學對象為初一年級自然行政班（男、女生合班），初一的學生活潑好動，好奇心強，模仿能力較強，學習興趣容易得到激發(fā)。男生外向對武術運動有著特別的熱情，興趣很濃厚；女生也很喜歡武術，因靦腆動作略顯拘謹，對武術是又愛又怕。所以對于他們只能適當降低難度，降低要求，由易到難，讓他們從簡單中體驗成功，培養(yǎng)興趣，達到健身的目的。3.教學內容（1）復習組合拳（一）17動 （2）拓展游戲:合作搬運4.學習目標（1）學生能熟練做出組合拳（一）17動，動作連貫有節(jié)奏。（2）體會并掌握組合拳（一）17動的發(fā)力方法，做到發(fā)力連貫，力達力點。（3

14、）在拓展游戲中，同伴間團結協(xié)作，相互配合，互幫互助。教學重點、難點（1）教學重點：熟練掌握組合拳（一）17動。（2）教學難點：組合拳（一）17動的發(fā)力方法，學會發(fā)力。課的流程思路【熱身準備階段】肌肉牽拉運動加武術操英雄少年，讓學生從身心方面做好學習武術的準備?！倔w驗學練階段】（1）復習組合拳（一）17動，老師喊口令學生喊出動作名稱。（2）老師模仿學生的動作，將組合拳（一）17動演示一遍，學生找出存在的不足。（3）學習不同動作的發(fā)力方法，分層進行教學第一步：跟老師一起學習單個動作的發(fā)力方法，體會力從何來又到何處。第二步：兩人一組的擊打墊子練習，有擊打目標的體會如何發(fā)力。第三步：將四個不同的發(fā)力動

15、作，進行連貫發(fā)力的擊墊練習。（4）套路連貫發(fā)力練習，分組進行展示，檢查學生的學習效果。【拓展性體能練習階段】體能補償性練習一：“合作搬運”。發(fā)展學生的上肢力量，同時培養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力，和勇于克服困難的意志品質。體能補償性練習二：“俯撐平移”。加強上肢力量的練習?！净謴蜕硇碾A段】帶領學生在優(yōu)美的音樂聲中聽老師的語言提示，進行身心放松練習，完成本堂課教學任務。7.運動負荷預計平均心率105110次/分、練習密度35左右8.場地器材小墊子21塊（五）課時教案組合拳（一） 單元教學計劃第 5 課時教案內容設計技能動作規(guī)格：復習組合拳（一）17動體能練習：拓展游戲:合作搬運重點：熟練掌握組合拳（一）

16、17動。難點：組合拳（一）17動的發(fā)力方法，學會發(fā)力。教學目標知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)1通過組合拳（一）17動的學習，了解武術的健身價值。2通過多次反復的練習，使學生熟練做出組合拳（一）17動，動作連貫有節(jié)奏。3.借助于墊子的輔助練習，學會組合拳（一）17動的發(fā)力方法，做到發(fā)力連貫，力達力點。借助于合作搬運的游戲，發(fā)展學生的上肢力量。合作練習和游戲比賽中，增強學生團結協(xié)作，互幫互助的意識。過程/時間過程內容教師活動學生活動運動負荷時間次數(shù)強度準備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動：1肌肉牽拉運動2抻拉運動3開合運動4踢腿運動5側展運動6擰轉運動7俯仰運動8跳躍運動9整理運動1、提前到達，準備好場

17、地和器材，師生互動、交流。2、哨音集中，檢查學生的服裝。3、師生問好，宣布本課內容和學習目標。 4、安排見習生。5、帶領學生在音樂的節(jié)奏下進行“武術操練習”。1、體委整隊，向老師匯報人數(shù)。2、全班成四列橫隊集合。 X X X 0 0 0 X X X 0 0 0 X X X 0 0 0 X X X 0 0 0X0 圖（1）3、師生問好。4、認真聽講，明確本課內容。5、跟著音樂的節(jié)奏，進行武術操模仿練習。8分鐘4個8拍小基本部分結束部分1復習組合拳（一）17動2老師模仿學生動作3弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳的發(fā)力動作學習弓步?jīng)_拳彈踢沖拳弓步?jīng)_拳和彈踢沖拳的擊墊練習4馬步架沖拳、弓步推掌的發(fā)力動作學習馬步架沖

18、拳弓步推掌馬步架沖拳、弓步推掌兩個動作的擊墊練習5四個發(fā)力動作的連貫擊墊練習6展示所學動作7拓展練習：合作搬運8俯撐平移1放松2課堂小結3布置作業(yè)4安排學生收還器材5師生再見1老師統(tǒng)一口令指揮。2老師將組合拳（一）17動演示一遍。3邊示范邊講解弓步?jīng)_拳的發(fā)力方法。提出弓步?jīng)_拳的發(fā)力方法“轉腰、順肩、快速出拳”一氣呵成。邊示范邊講解弓步?jīng)_拳的發(fā)力方法。提出彈踢沖拳的發(fā)力方法“右腿提大腿，大小腿折疊，彈踢小腿，大小腿成一直線，腳尖下壓” 。老師與體育委員示范，兩人配合的擊墊練習。巡回指導糾正錯誤動作。4老師示范講解，馬步架沖拳的發(fā)力方法。提示學生“吸氣蓄力，沖拳發(fā)力”。老師示范講解，馬步架沖拳的發(fā)

19、力方法。提示學生“上步收拳吸氣蓄力，弓步推掌聲發(fā)力”。老師與體育委員示范，兩人配合的擊墊練習。巡回指導糾正錯誤動作。巡回指導，分男女生單獨示范，講解提出具體要求。 哨音統(tǒng)一指揮，控制學生練習節(jié)奏。與第三組的學習示范講解游戲方法，組織學生練習。語言組織學生練習。音樂聲中老師用緩和的語言提示學生做相應的動作。啟發(fā)學生思考，本課學到的知識和做人的道理。體育委員和值日生負責收還器材。擊掌與學生再見。1集體復習喊出動作名稱。2找出老師動作中存在的問題。3跟老師一起體會弓步?jīng)_拳的發(fā)力。根據(jù)老師提出的動作要領集體練習。跟老師一起體會弓步?jīng)_拳的發(fā)力。根據(jù)老師提出的動作要領分解動作練習。根據(jù)老師提出的動作要領連

20、貫練習。前后兩人一組，體會擊墊發(fā)力練習。兩人一組，每人擊墊練習5次。4跟老師一起體會發(fā)力動作。集體練習，發(fā)力動作先分解練習再完整練習。跟老師一起體會發(fā)力動作。集體練習，發(fā)力動作先分解練習，再完整練習。存細觀看老師與體育委員的配合練習，看拿墊人的后退步伐。兩人一組，擊墊練習5次。兩人一組，體會四個發(fā)力動作的連貫練習。分男、女生進行展示，然后全班進行展示。認真聽講，理解游戲方法，全力合作練習。聽清老師講的內容，按要求進行練習。沉浸在音樂聲中，根據(jù)老師的語言提示，做相應的動作。積極回答老師的問題。相關學生留下收還器材。擊掌與老師再見。10分鐘10分鐘 8分鐘 6分鐘 3分鐘 35次5次5次5次2次小

21、中中中小安全知識技能教育：合作練習時保持與同伴的安全距離，雙手用力持墊子，防止墊子反彈。練習密度預計平均心率所需場地器材：墊子：22塊35%左右105%110%課外鍛煉作業(yè)：復習組合拳（一）5遍，達到熟練的程度。課后反思：武術的特點決定了它的動作變化多，有方向的變化，有路線的變化。動作復雜有上下肢的配合及眼神的配合。對練習者的力量也有較高的要求。要學好武術練習者必須具備較好的協(xié)調性、方向感和較強的力量。這對初一的學生來說，有一定的難度。本次課的教學中考慮到學生的實際情況，自編簡單組合拳（一），對簡單的動作采用完整學習法，較難的動作采用分解學習過渡到完整學習，讓學生看得懂、學得會。完成了預設的教

22、學目標。另外，借助于小墊子的輔助練習，讓學生體會到?jīng)_拳、彈踢、推掌的發(fā)力，并學會了如何發(fā)力。多次的練習后，學生的動作明顯有了力度。實踐證明這種輔助練習是有效的。在游戲中，學生積極主動參與，與同伴配合默契，營造出較好的課堂氛圍。回顧這節(jié)課，不足之處是在學習評價上，沒能對每位學生進行客觀的評價，這是一個值得進一步思考的問題。課后反思武術的特點決定了它的動作變化多，有方向的變化，有路線的變化。動作復雜有上下肢的配合及眼神的配合。對練習者的力量也有較高的要求。要學好武術練習者必須具備較好的協(xié)調性、方向感和較強的力量。這對初一的學生來說，有一定的難度。本次課的教學中考慮到學生的實際情況，自編簡單組合拳（

23、一），對簡單的動作采用完整學習法，較難的動作采用分解學習過渡到完整學習，讓學生看得懂、學得會。完成了預設的教學目標。另外，借助于小墊子的輔助練習，讓學生體會到?jīng)_拳、彈踢、推掌的發(fā)力，并學會了如何發(fā)力。多次的練習后，學生的動作明顯有了力度。實踐證明這種輔助練習是有效的。在游戲中，學生積極主動參與，與同伴配合默契，營造出較好的課堂氛圍?；仡欉@節(jié)課，不足之處是在學習評價上，沒能對每位學生進行客觀的評價，這是一個值得進一步思考的問題。案例評析如皋市外國語學校 楊浩 武術是以技擊為主要內容，以套路運動和對抗運動為形式的我國民族體育運動。古代武術是為軍事服務，是戰(zhàn)勝對方、保護自我的有效武器。在民間，武術是

24、大眾用來鍛煉身體、防身自衛(wèi)的方法和手段。現(xiàn)代武術逐漸演變?yōu)閺娚斫◇w為主要目的的體育項目，并以套路和散打形式健康發(fā)展。水平四的學習中，武術在小學的基礎上，進一步了解并體驗單個動作的攻防含義，強調動作勁力的體現(xiàn)；進行組合或套路教學時，應強調動作勁力和規(guī)范并重，使學生了解充足的勁力是體現(xiàn)武術攻防意識和本質特性的重點。本課是一堂復習課，從學生的運動興趣出發(fā)，通過學生已經(jīng)基本熟練的組合拳（一）1-7動動作的發(fā)力進行學習，使學生明白武術動作的發(fā)力，教學過程清晰，體現(xiàn)了體育與健康課程理念。具體敘說如下：1.學習目標的確定本課學習目標制定符合體育與健康課程標準的要求，又切合學生的實際水平。設計者在學生已經(jīng)掌握

25、了組合拳（一）1-7動的動作基礎上，根據(jù)學生的身心發(fā)展規(guī)律，學生的興趣指向，在知識技能方面提出了“了解健身價值、動作連貫有節(jié)奏、發(fā)力連貫”這樣的目標，說明了在一個單元中，某一節(jié)課次應該達到的水平，在體能發(fā)展方面則明確提出“借助合作搬運，發(fā)展上肢力量”，這樣發(fā)展什么方面的體能、如何發(fā)展使人一目了然，情感表現(xiàn)則是通過雙人合作練習和搬運游戲，使學生能夠團結協(xié)作、互幫互助。2.教學重、難點的確定教學重點是熟練掌握組合拳（一）1-7動，重點即是在本課中要著力完成的，武術套路或者是組合應該力爭體現(xiàn)動作勁力與基本規(guī)范，表現(xiàn)出動作演示的連貫性、節(jié)奏感，而這些都必須是建立在對本組合動作非常熟練的基礎上，所以，本

26、重點定位準確，難點在于武術不同于體操，它有一個發(fā)力的要求，是武術的特點，也是武術體現(xiàn)“武術味”的一個難點，所以，本課難點的定位是組合拳（一）1-7動的發(fā)力方法，這也是學生難以學會的環(huán)節(jié)，總體看來，重點是為難點鋪路，難點是為重點服務的，兩項是相互匹配，共同服務于學習目標。3.課的流程設計本課從教師身著武術服行抱拳禮開始入課，一下子讓學生感受到了武術的氛圍，師生齊練武術操英雄少年，讓學生做好身心的準備，接著，通過口令指揮集體復習組合拳（一）1-7動，老師根據(jù)學生動作的缺陷，進行一個示錯演示，請學生指出，讓學生明白不足后，對其進行不同組合動作的發(fā)力與擊墊練習，再進行連貫發(fā)力擊墊的整套組合練習與展示。

27、這樣的一個流程是整體到分解再到整體的過程，先尋求組合拳（一）1-7動的熟練，接著對其中動作的發(fā)力進行細化，然后再連貫整套組合，這么處理突出了動作熟練這個重點，作為難點的動作的發(fā)力，也成為突破重點的一個組成部分。最后通過合作搬運、俯撐平移使體能得到提升。4.突破重難點的手段設計圍繞教學重難點，教師通過優(yōu)美的示范、語言的提示、故意的示錯引導學生對動作從知到會到懂，逐步提高動作標準，可見，在武術中示范的作用很重要，授課者充分展示了自身的武術基本功，有助于學生對動作的理解，其次，武術動作大多有攻防含義，但是一般練習無法形成這樣的體會，本課用墊子作為靶子，增加了發(fā)力這一環(huán)節(jié)的學習與刺激，從單個動作的擊打

28、到組合動作的兩人配合，學生學習的積極性大為提高，就連女生都喜笑顏開的真正參與了進來，加深了對動作發(fā)力的熱衷，使學生樂于學練。5.運動負荷的安排雖然武術教材本身的局限性，往往運動負荷難以達到一定要求，但是本課通過強調動作規(guī)格、增加練習次數(shù)的集體練習以及激發(fā)興趣的發(fā)力與兩人間的合作練習等新穎的方式與手段使學生樂于練習，使學生更多的投入到了練習中，仍然達到了一定的運動負荷，再加上授課者也注意到了負荷的要求，通過體能拓展中的“合作搬運”、“俯撐平移”使速度、上肢力量等得到加強，更進一步的增加了本課的運動負荷，學生的身體得到了充分的鍛煉。6.場地器材的設置有句古話“拳打臥牛之地”，本課正是應了這句話，組

29、合拳（一）的教學場地較為簡單，輔助器材選用了22塊小墊子，既充當了拳靶，又作為了搬運游戲的傳遞物，開發(fā)了折疊墊的使用功能，武術教學與游戲教學間過渡自然，是一種為了教學而設置的場地布局，樸實無華。7.新的想法體能練習對于每一節(jié)課來說都是有益與必須的，本課是否可以用一些傳統(tǒng)武術中關于體能鍛煉的方法來進行，既可以是對武術知識進行普及又是使與武術密切相關的體能提高。拓展案例新課程給了體育教師一片廣闊的天地，每個體育教師都可能而且應該能夠在這片天地中施展自己的才能，在現(xiàn)代課程理念下，教學模式.方法都無需拘泥于統(tǒng)一模式，任何教材與實例都僅僅是給出的一個借鑒，我們完全可以根據(jù)自己的實際.學生的實際.場地條件

30、的實際來設計出有自己獨特個性的課例。在新一輪的南通市中考改革方案中，武術是武術健身操與武術捆綁考核的，以此為依據(jù)，下面我們給出兩節(jié)與課例相關但又有一定不同視角的課例，以供大家開拓思路，第一節(jié)課例是組合拳范例及創(chuàng)編，第二節(jié)課例給出一節(jié)太極韻律操，讓我們看看授課者是如何促進學生學習的。實際上，這樣給出課例，就是想通過幾節(jié)有一定聯(lián)系的設計來使各位老師明白，教學設計僅僅是一種對教材和手段的組合，并非一成不變，在具體的使用上，需要根據(jù)實際情況來醞釀，根據(jù)不同時期.不同場地.器材，不同條件靈活運用，才能設計出更好.更多.更新的課堂案例，你也可以據(jù)此進行新穎.可行的教學設計?！就卣拱咐俊敖M合拳”課的教學設

31、計南通市一初中 花啟揚一、指導思想體育與健康課程標準確立了以學生主動發(fā)展的課程基本理念，而學生的主動發(fā)展，是在學會學習中自我構建認識的過程。本課力圖通過武術“組合拳”的教學過程，讓學生領悟武德和武術攻防動作的氣勢，體驗合作創(chuàng)編武術組合拳的樂趣，從而掌握武術運動基本技能的學練方法，培養(yǎng)學生自主學練的能力，發(fā)展學生習武健身的興趣愛好。二、本課學練目標掌握武術“組合拳”范例套路動作，學會武術“組合拳”套路創(chuàng)編的簡易方法，在合作創(chuàng)編“組合拳”套路動作過程中，培養(yǎng)學生自尊自信和良好的合作精神。三、學練過程結構四、教學內容設計：武術“組合拳”（水平四）課一開始，通過講述武術中的“抱拳禮”的含義對學生進行武

32、德教育，隨后通過猜拳游戲讓學生對武術的基本手型.步法有了更清晰的認識。而后在學生初步掌握范例的基礎上，讓學生按照兩個漸進步驟合作創(chuàng)編：1.讓學生利用拼圖組合出35個拳法招術的小套路。2.自我創(chuàng)設新拳法和新步型，并初步嘗試串聯(lián)成小套路。五、教學對象：初一年級（男女學生合班）初一年級的學生大部分沒有接觸過武術，他們對武術的了解還停留在讀過的武俠小說的基礎上，因此提高學生對武術的認識，培養(yǎng)學生對武術的興趣將是這堂課的重點和難點。預計男生的陽剛.靈活和女生的柔美.整齊將會相得益彰，使本課學生的表現(xiàn)趨向多元化.個性化。六、本課學練過程設計教學對象：初二 年級 4 班；男生 人；女生 人；執(zhí)教者：花啟揚

33、；2013 年 4 月 日內容設計技能動作規(guī)格：五步拳的復習，少年拳的部分動作學習，自行創(chuàng)遍動作小組合。體能練習：沖拳，步法練習重點：動作準確，連貫難點：動作的穩(wěn)定性，自行編排時的合理性教學目標知識技能體能發(fā)展情意表現(xiàn)1.學生基本掌握手形，步法。2.完整連貫的打完“五步拳”。3.新學動作，完成自我動作小創(chuàng)遍。多次練習沖拳與步法，多次的小套路完整練習，使學生的體能得到充分鍛煉，基本都會出汗。學生練習中情緒高漲，氣氛熱烈。開動腦筋，力求完美。過程時間過程內容教師活動學生活動運動負荷時間次數(shù)強度81214722一、武德教育：抱拳行禮及其含義。二、復習武術基本功：1.手型：拳.掌.勾；2.步型：弓步.

34、馬步.仆步。三、學練“組合拳”范例套路動作：并步抱拳（預備）摟手弓步?jīng)_拳彈踢沖拳馬步架打歇步蓋打提膝穿掌仆步穿掌虛步勾手挑掌并步抱拳（收勢）四、合作自主創(chuàng)編“組合拳”套路動作1.組合拳套路動作連接的方法；2.組合拳套路招數(shù)及風格的自我選擇；3.自我創(chuàng)設拳法和步法，以及套路編程。五、交流.演示自我創(chuàng)編的組合拳套路。六、教師針對一些錯誤的組合和動作進行糾錯。七、集體跟音樂再次復習兩遍“五步拳”。一、導入：武德教育1.教師向學生做抱拳行禮，講解示范抱拳禮節(jié)的動作要領；2.解釋抱拳行禮的含義。二、進行武術基本手型.步型演示與講解，組織拳.掌.勾手型的猜拳游戲活動。三、進行組合拳的講解與示范1.教師完整

35、示范組合拳，以剛勁有力和節(jié)奏分明的拳法動作感染.吸引學生；2.分節(jié)講解動作要領，提示動作拳法節(jié)奏；3.帶領學生邊說分節(jié)動作拳法名稱，邊練拳法動作；4.巡回指導學生明確動作的方向.路線。四、講解組合拳套路創(chuàng)編的程序與方法1.拳.掌.勾與不同步型搭配的特點；2.不同拳法動作之間銜接的合理性與協(xié)調性；3.新型拳法動作創(chuàng)設方法的啟發(fā)和應注意的問題。五、組織學生相互交流.演示自創(chuàng)的組合拳，展示學生自我創(chuàng)編成果，適時組織點評。六、與學生共享本課教與學的心得體會。一、學練抱拳禮節(jié)1.抱拳禮節(jié)的動作；2.明白抱拳禮節(jié)的含義；3.相互進行抱拳行禮的演練。二、手型.步型練習1.集體練習拳.掌.勾；2.兩人一組進行

36、手型猜拳游戲；3.集體練習步型。三、集體學練組合拳1.組合拳套路動作順序分節(jié)練習；2.體驗各分節(jié)單個動作剛勁有力的氣勢；3.強化組合拳套路動作順序的記憶：集體邊說動作名稱邊練拳法動作；4.分組學練，發(fā)現(xiàn)問題可詢問教師解決。四、創(chuàng)編組合拳套路動作1.明白組合拳套路動作的特點；2.掌握套路動作的銜接方法;3.編出35個拳法招術的小套路；4.自我創(chuàng)設新拳法和新步型，并初步嘗試串聯(lián)成小套路。五、各學練小組相互交流.演示自創(chuàng)的組合拳，并進行相互評議。六、集體練習兩遍“五步拳”。261214722321-22-312510302030安全知識技能教育：動作的發(fā)力適度，注意不受傷。練習密度預計平均心率所需場

37、地器材：操場，掛圖4塊，圖片4套。60%100-120/分鐘課外鍛煉作業(yè)：1.以學練小組為單位，創(chuàng)編3-5個招術的拳法套路；2.推薦小組代表在下次課中的自創(chuàng)套路拳的交流演示和特點介紹。課后反思：【拓展案例二】韻律操單元，第4次課：韻律太極操(上)如皋市外國語學校 楊浩一、教學指導思想以學生發(fā)展為中心，提高學生的體育學習能力和基本活動能力。在技能掌握的基礎上，特別重視對學生學習能力的培養(yǎng)，創(chuàng)設相對平等開放的教學環(huán)境，結合學生身心特點，在學習內容中充分發(fā)揮學生的主觀能動性，在展示自己.表現(xiàn)自己的同時，掌握一定的學習方法，懂得學習的意義。二、教與學的過程設計思路本課是“韻律操”單元的第四課，學生此前

38、已經(jīng)學會了一套“少年韻律操”，學生對韻律操的特點和節(jié)奏已經(jīng)有所了解，在此基礎上為了促進學生對已學知識的掌握和理解.以及激發(fā)興趣，組織學生通過學習一種全新的“韻律太極操”，為下節(jié)課學生的創(chuàng)編打下良好的基礎。而且，使學生明白，動作其實是一種肢體語言，完全可以自己來演繹。教學中采用引導法.教授法.合作學習等學習方法，教師在學生自主學習中給予提示.啟發(fā)和引導，促進學生發(fā)散思維。而且，通過看示范或圖解.聽音樂. 集體練習與分組練習相結合等階梯式分步完成“韻律太極操”的學習。最終目的就是為了使學生學會技能的同時，獲得創(chuàng)編的有效方法，了解創(chuàng)編的過程，變“授之以魚”為“授之以漁”。三、教學組織策略本課采用集體

39、學練.分組學練相結合，教師引導和學生自主探索相結合，學生小組合作的組織方法。學生集體學練與分組學練是本課的組織特點，組內的學生可以在不同的方面找到自己的用武之地，也可以在對比中找到自己的差距，激發(fā)學習愿望和潛能。學生在渴望學會創(chuàng)編的目標引領下，互幫互助，共同提高成為學習過程的主旋律，促進學習目標的達成。四、教與學的方式方法思考主要學法：1.利用示范法.教授法學習本課韻律太極操的動作。2.利用同伴互助法體會韻律太極操中太極動作與韻律動作的協(xié)調配合。3.對自己及同伴的表現(xiàn)進行自我和相互評價。主要教法：1.示范講解韻律太極操的動作方法及節(jié)奏。2.設計遞進的學習過程，提示.講解不同動作方法的特點與注意

40、點。3.提示韻律太極操的重難點與易犯錯誤，用口令來引導學生體驗節(jié)奏感4.應用目標引領法使學生樂于學習本課內容。韻律操單元學習 第四課時教學設計學 校：如皋市外國語學校，執(zhí)教者： 楊 浩教學對象：初二年級 10-15班, 男生 32/29/30/32 人 女生 28/32/29/30人學習目標知識技能體能發(fā)展情意表現(xiàn)1.能學會韻律太極操1-4個八拍的動作方法，知道創(chuàng)編它的方法； 2.能跟隨音樂節(jié)奏做出連續(xù)動作，對姿態(tài)有一定控制力，協(xié)調能力進一步提高；3.通過遞進的學習過程，體驗自主學習與合作學習的成功感受。學習內容設計：1.時代在召喚中的一節(jié)2.韻律動作小組合3.太極動作4.韻律太極操1-4個八拍重點：1.韻律太極操的方法與姿態(tài)；2.掌握串聯(lián)韻律動作與太極動作的方法；難點：1.韻律動作和太極動作的自然連接；2.主動與