1、中國(guó)銀河證券投資顧問(wèn)專業(yè)培訓(xùn)ETF日內(nèi)交易及套利策略2011年8月第1頁(yè)，共69頁(yè)。2目 錄ETF基礎(chǔ)知識(shí)1ETF日內(nèi)交易策略2ETF的套利交易3第2頁(yè)，共69頁(yè)。ETF基礎(chǔ)知識(shí)第3頁(yè)，共69頁(yè)。4 ETF相關(guān)概念ETF的風(fēng)險(xiǎn)和優(yōu)勢(shì) ETF的現(xiàn)狀與發(fā)展方向第4頁(yè)，共69頁(yè)。5什么是ETF?ETF（Exchange Traded Fund），交易型開(kāi)放式指數(shù)基金，又稱交易所交易基金，是一種在交易所上市交易的開(kāi)放式證券投資基金產(chǎn)品 。第5頁(yè)，共69頁(yè)。ETF的特點(diǎn)ETF的投資組合通常完全復(fù)制標(biāo)的指數(shù)，其凈值表現(xiàn)與標(biāo)的指數(shù)高度一致 集封閉式基金和開(kāi)放式基金優(yōu)點(diǎn)與一身指數(shù)基金： 收益穩(wěn)定和操作透明封閉

2、式基金： 自由交易提高流動(dòng)性開(kāi)放式基金： 申購(gòu)贖回消除折溢價(jià)申購(gòu)贖回是物物交換ETF可以分為市場(chǎng)基準(zhǔn)指數(shù)基金、行業(yè)指數(shù)基金和風(fēng)格指數(shù)基金（如成長(zhǎng)型、價(jià)值型、大盤(pán)、中盤(pán)、小盤(pán)）等，其中以市場(chǎng)基準(zhǔn)指數(shù)基金為主。 第6頁(yè)，共69頁(yè)。小結(jié)ETF的特點(diǎn)第7頁(yè)，共69頁(yè)。ETF的交易特點(diǎn)一級(jí)市場(chǎng)申購(gòu)門(mén)檻高 二級(jí)市場(chǎng)買(mǎi)賣(mài)門(mén)檻低實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)“”操作 第8頁(yè)，共69頁(yè)。ETF獲利方式長(zhǎng)線投資：伴隨指數(shù)的上漲而獲利 日內(nèi)交易：波段操作，獲取差價(jià)套利操作 股票分紅帶來(lái)基金分紅第9頁(yè)，共69頁(yè)。ETF的風(fēng)險(xiǎn)市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)：ETF的基金份額凈值隨其所持有的股票價(jià)格變動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn) 被動(dòng)式投資風(fēng)險(xiǎn)：ETF并非以主動(dòng)方式管理，基金管理人不會(huì)

3、試圖挑選具體股票，ETF或在逆勢(shì)中采取防御措施； 追蹤誤差風(fēng)險(xiǎn)：基金資產(chǎn)與追蹤標(biāo)的指數(shù)成份股之間存在少許差異，這些可能會(huì)造成ETF的基金份額凈值與標(biāo)的指數(shù)間存在些許落差的風(fēng)險(xiǎn)。 第10頁(yè)，共69頁(yè)。ETF的優(yōu)勢(shì)分散投資，降低投資風(fēng)險(xiǎn)兼具股票和指數(shù)基金的特色 ETF透明度更高 買(mǎi)賣(mài)ETF不需交納印花稅。 個(gè)人投資ETF獲得的基金分紅和差價(jià)收入均不需交納所得稅。 機(jī)構(gòu)投資ETF獲得的基金分紅不需交納所得稅。 第11頁(yè)，共69頁(yè)。全球ETF發(fā)展?fàn)顩r第12頁(yè)，共69頁(yè)。金融危機(jī)背景下，彰顯ETF產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)第13頁(yè)，共69頁(yè)。ETF的應(yīng)用長(zhǎng)期投資套利中期波段短期趨勢(shì)交易ETF的應(yīng)用資產(chǎn)配置第14頁(yè)，共69

4、頁(yè)。ETF-對(duì)證券公司豐富客戶投資組合完善客戶盈利模式高頻交易的工具絕對(duì)收益的工具增加市場(chǎng)份額及傭金第15頁(yè)，共69頁(yè)。ETF-做股票的客戶 指數(shù)漲跌解釋了大多數(shù)個(gè)股及行業(yè)漲跌 在選股的同時(shí)等同于做了指數(shù)的判斷 投資緊密跟蹤指數(shù)的ETF，回避的選錯(cuò)行業(yè)和選錯(cuò)個(gè)股的風(fēng)險(xiǎn) 資金推動(dòng)的行情較難撲捉輪動(dòng)的節(jié)奏，ETF可以均衡受益，平穩(wěn)增長(zhǎng) ETF交易費(fèi)用較低，免印花稅等 對(duì)于來(lái)不及選股的客戶可以ETF作為投資的緩沖品種第16頁(yè)，共69頁(yè)。ETF-基金客戶對(duì)于波段操作的客戶，ETF的彈性高于股票基金 對(duì)于定期定額的客戶，ETF可以平攤成本的效果更為明顯 ETF更為簡(jiǎn)單透明 ETF無(wú)現(xiàn)金滯留 ETF無(wú)申購(gòu)

5、贖回沖擊 ETF成本更低（申購(gòu)、贖回、換手率、管理費(fèi)）第17頁(yè)，共69頁(yè)。高頻交易客戶 ETF是近幾年為數(shù)不多運(yùn)作成功的創(chuàng)新產(chǎn)品 間接實(shí)現(xiàn)指數(shù)T+0 間接做空 選擇高Beta品種 交易成本更低第18頁(yè)，共69頁(yè)。ETF日內(nèi)交易方法第19頁(yè)，共69頁(yè)。20 ETF日內(nèi)交易的準(zhǔn)備工作ETF日內(nèi)交易技巧 ETF日內(nèi)交易的止盈止損第20頁(yè)，共69頁(yè)。ETF日內(nèi)交易開(kāi)盤(pán)前準(zhǔn)備工作瀏覽外盤(pán)、股指期貨情況分析大盤(pán)、ETF跟蹤指數(shù)趨勢(shì)對(duì)大盤(pán)日內(nèi)走勢(shì)做預(yù)判計(jì)劃日內(nèi)每筆做T+0的倉(cāng)位大盤(pán)走勢(shì)與預(yù)期不一致時(shí)的調(diào)整策略止損設(shè)置第21頁(yè)，共69頁(yè)。盤(pán)中做T+0的技巧看大盤(pán)日線關(guān)鍵支撐位、壓力位趨勢(shì)線支撐60分鐘線支撐位

6、5分鐘線買(mǎi)賣(mài)點(diǎn)分時(shí)圖雙底 、頭肩底看板塊決定哪只ETF彈性大第22頁(yè)，共69頁(yè)。7.20-20日線支撐第23頁(yè)，共69頁(yè)。7.20-趨勢(shì)線支撐第24頁(yè)，共69頁(yè)。07-22 5分鐘線支撐第25頁(yè)，共69頁(yè)。7.22-分時(shí)圖雙底 、頭肩底第26頁(yè)，共69頁(yè)?？窗鍓K決定做哪只ETF第27頁(yè)，共69頁(yè)。ETF日內(nèi)交易的止盈止損單筆交易成本傭金萬(wàn)五100萬(wàn)資金買(mǎi)賣(mài)一次，成本是1000元止損固定額度止損法盤(pán)口止損發(fā)技術(shù)止損止盈步步為營(yíng)止盈法第28頁(yè)，共69頁(yè)。分時(shí)圖止盈止損第29頁(yè)，共69頁(yè)。5分鐘技術(shù)指標(biāo)止盈止損第30頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易第31頁(yè)，共69頁(yè)。32 ETF套利相關(guān)概念ETF套利實(shí)

7、盤(pán)操作 ETF套利需要注意的問(wèn)題第32頁(yè)，共69頁(yè)。為什么要做ETF套利？對(duì)客戶T+0做空（510050，50%；510880，55%）追漲停板買(mǎi)賣(mài)長(zhǎng)期停牌股票賣(mài)掉跌停板的股票迅速買(mǎi)入多只股票第33頁(yè)，共69頁(yè)。為什么要做ETF套利？對(duì)客戶無(wú)風(fēng)險(xiǎn)或低風(fēng)險(xiǎn)前提下獲取穩(wěn)定收益交易費(fèi)用低投資多樣化，在下跌行情中一樣可以賺錢(qián)回避大盤(pán)系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避個(gè)股風(fēng)險(xiǎn)第34頁(yè)，共69頁(yè)。為什么要做ETF套利？對(duì)券商豐富了券商的產(chǎn)品線增加競(jìng)爭(zhēng)力交易量傭金第35頁(yè)，共69頁(yè)。什么是ETF套利？ETF既可以在一級(jí)市場(chǎng)進(jìn)行申購(gòu)和贖回，又可以在二級(jí)市場(chǎng)進(jìn)行買(mǎi)賣(mài)交易。ETF具有兩個(gè)價(jià)格：一級(jí)市場(chǎng)的凈值和二級(jí)市場(chǎng)的市價(jià)。理論上凈值

8、等于市價(jià)，但實(shí)際中二者往往不一致。這就給投資者提供了在一二級(jí)市場(chǎng)間進(jìn)行套利的機(jī)會(huì)。ETF套利本質(zhì)上就是賺二級(jí)市場(chǎng)交易價(jià)格和基金份額凈值之間的差值。第36頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利相關(guān)概念申購(gòu)：投資者申請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)基金份額的行為贖回：指投資者要求基金管理人購(gòu)回基金份額的行為申購(gòu)對(duì)價(jià)：指投資者申購(gòu)基金份額時(shí)，應(yīng)交付的組合證券、現(xiàn)金替代、現(xiàn)金差額及其他對(duì)價(jià)贖回對(duì)價(jià)：指投資者贖回基金份額時(shí)，應(yīng)得到的組合證券、現(xiàn)金替代、現(xiàn)金差額及其他對(duì)價(jià)第37頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利相關(guān)概念現(xiàn)金替代：指申購(gòu)、贖回過(guò)程中，用于替代組合證券中部分證券 的現(xiàn)金預(yù)估現(xiàn)金：由基金管理人計(jì)算并公布的現(xiàn)金數(shù)額 T日預(yù)估現(xiàn)金部分T-1日最小申

9、購(gòu)、贖回單位的基金資產(chǎn)凈值（申購(gòu)、贖回清單中必須用現(xiàn)金替代的固定替代金額申購(gòu)、贖回清單中可以用現(xiàn)金替代成份證券的數(shù)量與T日預(yù)計(jì)開(kāi)盤(pán)價(jià)相乘之和+申購(gòu)、贖回清單中禁止用現(xiàn)金替代成份證券的數(shù)量與T日預(yù)計(jì)開(kāi)盤(pán)價(jià)相乘之和）第38頁(yè)，共69頁(yè)。適宜操作的兩只ETF交易代碼申購(gòu)/贖回代碼最小申購(gòu)單位現(xiàn)金替代比例上限上證50510050510051100萬(wàn)份50.0%上份50.0%深100ETF159901100萬(wàn)份42%第39頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利原理 向基金公司申購(gòu)贖回基金公司交易所投 資 者 在交易所買(mǎi)賣(mài)ETF買(mǎi)方交易所賣(mài)方第40頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利原理在市

10、場(chǎng)上買(mǎi)入一籃子股票申購(gòu)ETF在市場(chǎng)上賣(mài)出ETF在市場(chǎng)上買(mǎi)入ETF贖回ETF在市場(chǎng)上賣(mài)出股票追求價(jià)差最大化ETF價(jià)格凈值 （即溢價(jià)時(shí)）ETF價(jià)格凈值 （即折價(jià)時(shí)）第41頁(yè)，共69頁(yè)。溢價(jià)套利原理二級(jí)市場(chǎng)基金公司套利者買(mǎi)一籃子股票申購(gòu)賣(mài)100萬(wàn)份etf跟市場(chǎng)價(jià)格無(wú)關(guān)跟市場(chǎng)價(jià)格有關(guān)100萬(wàn)份etf小結(jié)：溢價(jià)是買(mǎi)入股票賣(mài)出ETF，因?yàn)橘I(mǎi)賣(mài)ETF沒(méi)有印花稅，所以做溢價(jià)套利的成本比做折價(jià)套利少了千分之一的印花稅。另外做空只能通過(guò)溢價(jià)套利。第42頁(yè)，共69頁(yè)。折價(jià)套利原理二級(jí)市場(chǎng)基金公司套利者買(mǎi)100萬(wàn)份etf贖回賣(mài)一籃子股票跟市場(chǎng)價(jià)格無(wú)關(guān)跟市場(chǎng)價(jià)格有關(guān)一籃子股票第43頁(yè)，共69頁(yè)。套利當(dāng)日所需資金構(gòu)成折價(jià)

11、套利買(mǎi)入ETF所需的資金當(dāng)日預(yù)估現(xiàn)金（可正可負(fù)）當(dāng)日停牌的股票無(wú)法賣(mài)出占用的資金交易費(fèi)用（傭金、過(guò)戶費(fèi)、印花稅）預(yù)估現(xiàn)金若為正，反應(yīng)在T日賬戶中資金是減少的，T+1日返還。反之若為負(fù)，則T日賬戶中資金是增加的， T+1由股票賬戶中扣除。第44頁(yè)，共69頁(yè)。套利當(dāng)日所需資金構(gòu)成溢價(jià)套利買(mǎi)入一籃子股票所需資金現(xiàn)金替代預(yù)估現(xiàn)金交易費(fèi)用（傭金加過(guò)戶費(fèi)，無(wú)印花稅）預(yù)估現(xiàn)金若為正，反應(yīng)在T日賬戶中資金是增加的，T+1日由股票賬戶中扣除。反之若為負(fù)，則T日賬戶中資金是減少的， T+1返回。第45頁(yè)，共69頁(yè)。套利成本傭金過(guò)戶費(fèi)印花稅沖擊成本模擬凈值與實(shí)際凈值的誤差在軟件中看到的凈值是15秒更新一次的，宏匯軟

12、件中有一個(gè)實(shí)時(shí)計(jì)算的模凈，但是跟實(shí)際凈值還是會(huì)有誤差。第46頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利風(fēng)險(xiǎn)操作風(fēng)險(xiǎn)（軟件操作失誤）流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)（沖擊成本）技術(shù)風(fēng)險(xiǎn)（網(wǎng)絡(luò)不暢，成交速度慢）結(jié)算風(fēng)險(xiǎn)結(jié)算出錯(cuò)現(xiàn)金差額與預(yù)估現(xiàn)金價(jià)差較大現(xiàn)金替代部分的風(fēng)險(xiǎn)第47頁(yè)，共69頁(yè)。套利方式瞬間套利(零風(fēng)險(xiǎn))延時(shí)套利事件套利看空溢價(jià)套利看漲折價(jià)套利第48頁(yè)，共69頁(yè)。開(kāi)盤(pán)前準(zhǔn)備工作9.15集合競(jìng)價(jià)開(kāi)始前查看申購(gòu)贖回清單記住T日預(yù)估現(xiàn)金差額必須現(xiàn)金替代的股票允許現(xiàn)金替代的股票第49頁(yè)，共69頁(yè)。開(kāi)盤(pán)前準(zhǔn)備工作集合競(jìng)價(jià) 階段，查看停牌股票,停牌時(shí)間（一小時(shí)、一天、長(zhǎng)期停牌）、停牌原因 計(jì)算停牌股票的現(xiàn)金替代金額（權(quán)重*停牌前一交易日收

13、盤(pán)價(jià)*10%）查看510050前十大權(quán)重股的集合競(jìng)價(jià)走勢(shì)，對(duì)當(dāng)日行情有個(gè)初步判斷第50頁(yè)，共69頁(yè)。開(kāi)盤(pán)前準(zhǔn)備工作9.25-9.30 階段調(diào)試套利軟件 查看幾只ETF的盤(pán)口 初步?jīng)Q定當(dāng)日主要交易品種，查看其組合證券有無(wú)開(kāi)盤(pán)漲跌停情況。第51頁(yè)，共69頁(yè)。套利費(fèi)用計(jì)算溢價(jià)套利：（傭金萬(wàn)三）買(mǎi)股票籃子3BP，賣(mài)ETF3BP，過(guò)戶費(fèi)（滬市成交面額的千分之一，深市不收，這個(gè)可以忽略不計(jì)）、沖擊成本2個(gè)盤(pán)口，相當(dāng)于12BP，合計(jì)18BP. 第52頁(yè)，共69頁(yè)。套利費(fèi)用計(jì)算折價(jià)套利 買(mǎi)股票籃子3BP，賣(mài)ETF3BP，過(guò)戶費(fèi)（滬市成交面額的千分之一，深市不收，這個(gè)可以忽略不計(jì)）、印花稅10BP,沖擊成本2個(gè)

14、盤(pán)口，相當(dāng)于12BP，合計(jì)28BP.第53頁(yè)，共69頁(yè)。套利基本交易規(guī)則當(dāng)日申購(gòu)的基金份額,同日可以賣(mài)出,但不得贖回當(dāng)日買(mǎi)入的基金份額,同日可以贖回,但不得賣(mài)出當(dāng)日贖回的證券,同日可以賣(mài)出,但不得用于申購(gòu)基金份額當(dāng)日買(mǎi)入的證券,同日可以用于申購(gòu)基金份額,但不得賣(mài)出第54頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)初級(jí)篇瞬時(shí)套利 熟悉滬深兩市ETF品種盤(pán)中關(guān)注ETF出現(xiàn)瞬時(shí)套利的機(jī)會(huì)一旦出現(xiàn)瞬時(shí)套利的機(jī)會(huì)，要能主觀判斷該套利的可行性能夠避免低級(jí)錯(cuò)誤，使利潤(rùn)最大化第55頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)中級(jí)篇延時(shí)套利能夠判斷大盤(pán)日內(nèi)走勢(shì)，并根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整。熟練使用自助委托界面把套利當(dāng)做T+0來(lái)

15、操作，把握每次套利機(jī)會(huì)能夠根據(jù)折溢價(jià)情況迅速判斷對(duì)做折價(jià)套利有利還是對(duì)做溢價(jià)套利第56頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)中級(jí)篇延時(shí)套利保證操作正確率60%以上掌握套利成本估算會(huì)估算停盤(pán)、漲跌停股票對(duì)套利的影響學(xué)會(huì)看套利分析報(bào)告盤(pán)后自己清算當(dāng)天套利收益及現(xiàn)金差額和現(xiàn)金替代情況，T+2跟交割單對(duì)賬第57頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)做空大盤(pán)判斷大盤(pán)將在T+1、T+2交易日內(nèi)會(huì)有較大幅度下跌，則選ETF成分股中走勢(shì)跟大盤(pán)走擬合度高的個(gè)股，通過(guò)溢價(jià)套利，用現(xiàn)金替代做空相關(guān)個(gè)股。若大盤(pán)走勢(shì)如預(yù)期，則套利者將得到更多的現(xiàn)金替代返還第58頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)高級(jí)篇-做空做空板塊

16、鋼鐵、銀行、地產(chǎn)等比較有代表性板塊，當(dāng)出現(xiàn)重大利空時(shí)，可以選擇包含利空板塊成分股較多的ETF進(jìn)行溢價(jià)套利，通過(guò)現(xiàn)金替代放空該利空板塊第59頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)高級(jí)篇-做空做空個(gè)股T日該股票有利空，且沒(méi)有跌停，預(yù)期后兩個(gè)交易日會(huì)繼續(xù)下跌，則通過(guò)溢價(jià)套利，用現(xiàn)金替代該股票。 交易員可以在T日或者T+1日買(mǎi)回該股票，T+2日收盤(pán)賣(mài)出，鎖定收益，也可以直接等待T+2日收盤(pán)后結(jié)算。第60頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)高級(jí)篇漲停板盤(pán)中有成分股票漲停，并判斷會(huì)繼續(xù)上漲，則找到其所屬的ETF，進(jìn)行折價(jià)套利，然后選擇保留該股票。在t+1交易日開(kāi)始，找機(jī)會(huì)賣(mài)掉該股票第61頁(yè)，共69頁(yè)。E

17、TF套利交易員必備素質(zhì)高級(jí)篇跌停板盤(pán)中有成分股票跌停，并判斷該票會(huì)在T+1、T+2交易日繼續(xù)下跌，則找到其所屬的ETF，進(jìn)行溢價(jià)套利用現(xiàn)金替代該股票。第62頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利交易員必備素質(zhì)高級(jí)篇賣(mài)掉長(zhǎng)期停牌如果持倉(cāng)中持有大量長(zhǎng)期停牌的股票，且無(wú)法判斷該股票復(fù)牌后的走勢(shì)，則可以通過(guò)溢價(jià)套利，賣(mài)出持倉(cāng)中的停牌股票，使資金活動(dòng)起來(lái)。第63頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利中的具體操作問(wèn)題股東大會(huì)密集期，經(jīng)常有成分股停牌如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)？停牌前一個(gè)交易日收盤(pán)前買(mǎi)入該成分股留作T+1日使用當(dāng)日爭(zhēng)取做折價(jià)套利和溢價(jià)套利的筆數(shù)相等第64頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利中的具體操作問(wèn)題對(duì)套利失敗怎樣處理？套利失敗，有兩種表現(xiàn)

18、形式。其一是套利進(jìn)程中，盈利減少甚至變?yōu)樘潛p，本系統(tǒng)允許客戶設(shè)置退出閥值，當(dāng)盈利低于某特定值時(shí)，系統(tǒng)認(rèn)為本次套利失敗，中止本次套利；其二是從買(mǎi)證券到賣(mài)證券的一個(gè)完整套利循環(huán)沒(méi)有完成，本系統(tǒng)在下一次套利進(jìn)程中，優(yōu)先使用本次套利所殘留的股票和基金第65頁(yè)，共69頁(yè)。ETF套利中的具體操作問(wèn)題有大量漲跌停板情況怎么辦？不操作折價(jià)溢價(jià)的筆數(shù)相等第66頁(yè)，共69頁(yè)。謝謝！敬請(qǐng)指教！第67頁(yè)，共69頁(yè)。1、不是井里沒(méi)有水，而是你挖的不夠深。不是成功來(lái)得慢，而是你努力的不夠多。2、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀，給來(lái)的人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代。3、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去

19、奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!4、心中沒(méi)有過(guò)分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f(shuō)多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒(méi)有過(guò)分欲，自然憂就少。大悲是無(wú)淚的，同樣大悟無(wú)言。緣來(lái)盡量要惜，緣盡就放。人生本來(lái)就空，對(duì)人家笑笑，對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開(kāi)，豈不自在，哪里來(lái)的塵埃!5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開(kāi)來(lái)。陽(yáng)光那么好，何必自尋煩惱，過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)抵不過(guò)一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。6、無(wú)論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來(lái)重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過(guò)一樣。7、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的

20、進(jìn)取之中;就像大樹(shù)的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過(guò)重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。10、有些事想開(kāi)了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎

21、樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。12、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。13、認(rèn)識(shí)到我們的所見(jiàn)所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢(qián)多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺(jué)中積累你的成

22、果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!16、人生在世：可以缺錢(qián)，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。17、人生沒(méi)有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來(lái)靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)沒(méi)有未來(lái)的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。第68頁(yè)，共69頁(yè)。1、想要體面生活，又覺(jué)得打拼辛苦；想要健康身體，又無(wú)

23、法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。人最失敗的，莫過(guò)于對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個(gè)世界都和你作對(duì)？人生的道理很簡(jiǎn)單，你想要什么，就去付出足夠的努力。2、時(shí)間是最公平的，活一天就擁有24小時(shí)，差別只是珍惜。你若不相信努力和時(shí)光，時(shí)光一定第一個(gè)辜負(fù)你。有夢(mèng)想就立刻行動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在過(guò)的每一天，都是余生中最年輕的一天。3、無(wú)論正在經(jīng)歷什么，都請(qǐng)不要輕言放棄，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有一種堅(jiān)持會(huì)被辜負(fù)。誰(shuí)的人生不是荊棘前行，生活從來(lái)不會(huì)一蹴而就，也不會(huì)永遠(yuǎn)安穩(wěn)，只要努力，就能做獨(dú)一無(wú)二平凡可貴的自己。4、努力本就是年輕人應(yīng)有的狀態(tài)，是件充實(shí)且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會(huì)顯得廉價(jià)，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾

24、個(gè)贊，不該是每次長(zhǎng)篇贅述后的自我感動(dòng)，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過(guò)是：但行好事，莫問(wèn)前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力卻沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，愛(ài)了很久卻沒(méi)能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時(shí)間的力量；那些孤獨(dú)沉寂的時(shí)光，讓我們學(xué)會(huì)守候內(nèi)心的平和與堅(jiān)定。那些脆弱的不完美，都會(huì)在努力和堅(jiān)持下，改變模樣。6、人生中總會(huì)有一段艱難的路，需要自己獨(dú)自走完，沒(méi)人幫助，沒(méi)人陪伴，不必畏懼，昂頭走過(guò)去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大得多。多走彎路，才會(huì)找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，做更好的自己！7、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動(dòng)力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個(gè)人要做成大事，絕不能缺少這種力量，因?yàn)檫@種力量能夠驅(qū)動(dòng)人不停地提高自己的能力。一個(gè)人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的旅途中，最清晰的腳印，往往印在最泥濘的路上，所以，別畏懼暫時(shí)的困頓，即使無(wú)人鼓掌，也要全情投入，優(yōu)雅堅(jiān)持。真正改變命運(yùn)的，并不是等來(lái)的機(jī)遇，而是我們的態(tài)度。9、這世上沒(méi)有所謂的天才，也沒(méi)有不勞而獲的回報(bào)，你所看到的每個(gè)光鮮人物，其背