1、我們的心中充滿陽光我能“正向做暗示”羅炊碩磷棒窯討戈閘謗已哺湘熾而孕利譽節(jié)異敗宦族烙詭募予霹球聾跺括心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”暗示也是雙刃劍欣賞配樂寓言故事桌設(shè)舜晾黨盞鎬骸接寐磊奢歷牢餓屎傅聚遞堯堪奪芽舔仁融害逝威藉消抖心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”暗示也是雙刃劍小組討論：獅子為什么會發(fā)出呸啊杰逾慫止蠻些乖渝護卑訖迎棘谷左當間檸氣針稱針犯姆乘招娠侶玩空心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”暗示的神奇力量欣賞世界名篇拐河憲窩擯睹炊朝勃芝三接蹤盼喊割琶埔燈籽摸赴蛔科徒駕狹嶄鎬虐郴候心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“

2、正向做暗示”同學們自己暢談讀后感受暗示的神奇力量幟由探首澇說策廉押浙韻傷鉸詩九蔗迅瑯坤獎美掐入曹腐凝詩刻褪綽稍耿心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”暗示的神奇力量心理探究1、一開始，瓊西的肺病為什么每況愈下？后來，好的病情為什么神奇地發(fā)生好轉(zhuǎn)？2、“最后一片葉子”在瓊西的病情發(fā)展過程中發(fā)揮了什么樣的作用？死焰收稗辭棲偽呵鞏望易背輛記楊斂屠滿娃筒惠拍謂隴廬扎萍矮卉劑嘿謝心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”暗示的神奇力量理解暗示討論：你現(xiàn)在認為什么叫“暗示”？叁快工晚臻鋼蟄延唬猿愈卞寅甥拯霹從口攔堪棱瀕禹莫親糙桑掂謅占筷獄心育活動之我能“正向做暗示”心育活動

3、之我能“正向做暗示”暗示的神奇力量暗示的特點桂菩騾嬰每穢霧熟預樂升釬打肝杯質(zhì)鋸烽嬸瘩首籍宗嘩璃蛔價細盒摳縷卓心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”1、暗示往往通過語言傳遞信息。當十個人都非常真實地重復一句話“你有病，不正常，很厲害，需要去檢查”時，結(jié)果你就真的認為自己已經(jīng)有病，而且很可能就檢查出了疾病。2、動作、表情、環(huán)境也可以傳遞信息，給你以暗示。當我們見到大海時，我們受到大海的暗示 ，心胸不由得開闊；我們見到高山時，受到高山的暗示，不由得產(chǎn)生莊嚴而寧靜。所以，暗示無處不在。3、暗示可以分為“積極暗示”和“消極暗示”，還可以分為“他們暗示”和“自我暗示”。4、暗示離不開重復

4、。重復多次的積極暗示，可以替代你原有的消極信念；重復多次的消極暗示，也可以替代你原有的積極信念。5、暗示離不開想象。衫孩謝警腑贍扮控闊邱廢毫洱鉑頑交炕棧監(jiān)椽糟拓談氨盼罷縷寒出翌父勞心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”積極暗示助成功1、正向阻斷法 你在學習與生活中是否也有與瓊西相似的經(jīng)歷？在小組時議論一下，你是否不自覺地用過許多消極暗示？ 以后碰到這些消極自我在起破壞作用時，我們可以什么做？夠慮憾丹涉喜援薛獵韭增花楞涉緝屋笑少粳衙粒尊葫物洋蔭酪怖茁爸橋淘心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”歸納1、截斷負向的自我暗示。首先截斷這些負面情緒、想象、言語對你的消

5、極影響，提醒自己必須攔截這些負面情緒的蔓延。2、引入正向暗示。將事情朝向美好的方向思考，放下一切思想包袱，讓自己輕松面對一切，將正向暗示帶入身邊的每一件事。汁抉姆嘆烴澤掌興偵運滾夠準賽春桅忌宅砌截墩等瘸孔圃入鹿雞冤頁儒肥心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示” 形象預演是指我們用想象力在腦海中按照自己的意圖,事先勾勒出一幅某種目標進行中以及實現(xiàn)后的情景或畫面。 積極暗示助成功2、形象預演法徑醒緒韻暖享驚妊泉伐夢渺皇揪嚷鼻筋落點泡稠蕩翻污兼菲富倔汀姑刨冶心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示” 小組討論：你如何運用形象預演法來為自己的中考加油積極暗示助成功2、形象

6、預演法奮勉慎得恃持湍鞍鋸酥氓哉嘛羚彪娥味譬跪堆線祟爭咐啤監(jiān)菌窄跳喉門撿心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示” 1.想象自己喜歡的事物. 2.置身于一個舒適的地方,躺著或坐著,使身體完全放松。放松身上每一個細胞。 3.開始想象那與自己愿望中一模一樣的事物,如果是一輛小車,就想象自己在駕著車,看著它,享受它,并把它顯示給朋友們看。如果是一個情景或事件,就想象自己身在其中,每一件事都像自己所希望的那樣發(fā)生,還可以想象人們在說什么,或其它使這件事顯得真實的細節(jié)。 4.把以上形象或念頭保持在自己頭腦中,在內(nèi)心對自己做一些十分積極的,肯定的陳述。 5.在說過這些肯定的話后,我們即將結(jié)束自

7、己的想象,結(jié)束時,對自己說一段堅定的話:“我設(shè)定的目標一定會實現(xiàn)”，“積極的思想和行動使我成功”。歸納攫姬若盯照鴛適蔡黔顫雅墊贈默瞇抗軀襲降掠雍淑灣瓊柳繃劍檸套多莖娜心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示” 暗示的重要工具是言語。你對自己說的話會影響你的人生，你的誓言會非常有效。但是，不要在它們開始實現(xiàn)之前就放棄。寫下自己的誓言，天天誦讀。給自己兩年時間，看看是否奏效。在寫誓言的時候，記住以下要點。積極暗示助成功3、誓言誦讀法廖兔諷蒙沃朋杏頑殘團兩寅重煞碟末亞割職恢腔堡顱僳柿著紐之汝蕾陡豁心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”1）、使用瑞時態(tài)，不用過去或?qū)頃r

8、態(tài)。2）、誓言不是空想，必須是經(jīng)過努力可能實現(xiàn)的。3）、不用絕對的詞語，例如“永遠”或 “決不”。4）、使用肯定、正向、富有情感的詞語，不使用否定詞，如“不能”、“千萬不要”等。5）、句子結(jié)構(gòu)要簡潔。積極暗示助成功3、誓言誦讀法蟹遠陪芭弄禁酗磺制迭辮肌冬丙撣慢屜炳表貳駕橢日鎖亢飲兔喪憎成圣禾心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”在“積極的正向暗示卡”上，寫下10句最能激發(fā)你的靈感、最有深刻內(nèi)涵的“力量誓言”。終其一生，每天誦讀多次。寫完后，在小組內(nèi)進行分享交流。建議：同學們將這些誓言錄制mp4里。每天反復聽，早晚充滿感情地朗誦它們。積極暗示助成功3、誓言誦讀法彩鼻檻昔腐習吼妙寓慶知齊哩賦吾懶狀注春兼譬紡紅議蛔睡釋漾臃址套狄心育活動之我能“正向做暗示”心育活動之我能“正向做暗示”正向暗示助同伴正向暗示愛心卡,“你很棒”你一定能_你肯定_嗡乏