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文檔簡介

1、 體育教案側(cè)向滑步推鉛球 往返接力游戲主要教材側(cè)向滑步推鉛球 往返接力游戲教學目標1.使90%的學生能正確掌握側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)2.通過練習發(fā)展學生的上、下肢、軀干的力量與靈敏性，提高投擲能力3.鍛煉學生吃苦耐勞的精神4.培養(yǎng)學生頑強的意志，加強組織紀律性課的部分與時間（min.s）課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學 練 法各項內(nèi)容時間（min.s）練習次數(shù)教 師 活 動學 生 活 動準備部分（10.0）一、體委整隊，報告人數(shù)二、師生問好三、提出本次課教學目標與要求四、檢查服裝，安排見習生五、隊列練習六、徒手操(聽音樂)頭部運動伸展運動體側(cè)運動全身運動弓步壓腿肩 繞 環(huán)踝腕繞環(huán)一、組織：全班

2、成四列橫隊整隊，集體練習二、教法與步驟1.用口令進行指揮練習2.教師示范領(lǐng)做三、要求：聲音宏亮、精神飽滿。體委按四列橫隊整隊要求：快、靜、齊一、集合、練習隊形 二、學練法與步驟1.模仿老師練習2.不要求動作完全到位基本部分（30.0）一、側(cè)向滑步推鉛球方法：（以右手投擲為例）左腿向股擲方向做一至二次的預(yù)擺，當回擺到靠近右腿時，右腿彎曲，降低重心，接著以大腿帶動小腿向投擲方向擺出，同時右腿用力蹬伸，右手將球投出。重點：蹬、擺、出手的連續(xù)一致難點：最后用力二、游戲“往返跑接力”一、組織：1.分組看圖解聯(lián)系2.由小組長帶領(lǐng)分組討論3.教師組織集體探討4教師指揮進行練習（針對個別左手投球的同學提出個別

3、對待）5集體練習，老師總結(jié)結(jié)果，并對各組作出相應(yīng)的動作要求一、練習隊形 二、游戲隊形三、學練法與步驟1.認真進行練習，認真探討圖解的動作要求2.認真聽老師糾正的錯誤并及時改正錯誤3.認真進行練習（要求：在練習當中要嚴格按照老師的要求去練習，以老師的哨聲為準）4.認真聽老師講解游戲的方法、規(guī)則與處罰辦法5.學生進行游戲部分與時間（min.s）課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學 練 法各項內(nèi)容時間（min.s）練習次數(shù)教 師 活 動學 生 活 動結(jié)束部分（5.0）一、放松操（聽音樂）二、集合三、小結(jié)四、布置課后練習五、布置收回器材六、師生再見組織：全班集體進行練習教法與步驟：1.教師進行示范2.教師用口令進行指揮練習隊形與游戲隊形相同學練法與步驟：1.邊看老師示范邊進行練習2.聽從老師的指揮，從而達到放松的目的預(yù) 計 生 理 負 荷 與 練 習 密 度場 地 器 材課 后 小 結(jié)脈搏曲線全 課 平 均 心 率1

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