1、【推薦】寒假計(jì)劃合集八篇寒假計(jì)劃 篇1一、期末工作安排（一）做好期末結(jié)束工作1、按照市教育局通知，學(xué)校1月15日正式放寒假。2、全校教職工和各部門負(fù)責(zé)人要按照學(xué)校要求，認(rèn)真完成本期教育教學(xué)和后勤工作總結(jié)。3、行政和教輔后勤人員要繼續(xù)完成期末未完成的有關(guān)工作。4、總務(wù)處要做好學(xué)生代管費(fèi)的結(jié)算工作，并將結(jié)果進(jìn)行公示。5、在假期中全體教職工尤其是干部必須確保信息暢通，以確保若有急事能聯(lián)系上。6、離校前，請關(guān)好教室、辦公室的水和電。7、寒假期間注意安全，防止各種意外事故的發(fā)生。8、假期中應(yīng)妥善安排學(xué)習(xí)、休息、社會實(shí)踐等活動。9、學(xué)校實(shí)行值班制度和重大事件報(bào)告制度。（二）學(xué)生領(lǐng)取成績通知書1、初一、初二

2、、初三、高一、高二年級學(xué)生于xxxx年1月14日上午10時在各班教室領(lǐng)取通知書，高三年級由年級組靈活安排。2、班主任老師要做好寒假安全教育，務(wù)必做好放假前最后一節(jié)安全教育課，要求學(xué)生做好假期防寒、飲食飲水衛(wèi)生、消防、道路交通等相關(guān)安全。要結(jié)合寒假特點(diǎn)合理安排好學(xué)生假期學(xué)習(xí)和有關(guān)實(shí)踐活動，盡量減少不必要的外出和旅游，不到人群擁擠的場所玩耍，增強(qiáng)安全防范意識，切實(shí)提高學(xué)生防災(zāi)自救和應(yīng)急逃生的能力。科任教師要到所教班級給學(xué)生布置適量的寒假作業(yè)。二、假期相關(guān)工作1、按照上級部門要求，認(rèn)真做好假期各項(xiàng)工作。2、有效開展家校聯(lián)系工作。3、各部門認(rèn)真推進(jìn)檔案的整理、歸檔工作。三、下期開學(xué)工作安排1、2月9日

3、上午10點(diǎn)召開校務(wù)會議，下午2點(diǎn)由教務(wù)處、總務(wù)處分別召開教輔、后勤人員會議，研究和安排開學(xué)工作。2、2月12日上午8點(diǎn)，全校教職工在學(xué)術(shù)報(bào)告廳開會，學(xué)校宣布新學(xué)期工作安排。3、2月12日上午9點(diǎn)全校開始報(bào)名。下午4時，全校各班集中學(xué)生，領(lǐng)發(fā)學(xué)習(xí)用品，組織徹底大掃除，做好開學(xué)的相關(guān)準(zhǔn)備。2月12日晚上住校生開始上晚自習(xí)。4、2月13日全校正式行課。四、寒假護(hù)校工作安排在放假期間，值班干部要督促保安加強(qiáng)對校園巡查力度，值班人員要堅(jiān)守崗位、履職盡責(zé)，確保假期學(xué)校財(cái)物安全，處理好突發(fā)事件。寒假計(jì)劃 篇2寒假來臨，如何更好地發(fā)揮寒假的作用，在寒假中讓自己的學(xué)習(xí)、生活兩不誤，我是這樣打算的。先說語文，進(jìn)入

4、初中以來，感覺語文要想得到高分的確是不易，我的語文考試不管是月考還是期中期末都是穩(wěn)穩(wěn)的89分，這樣讓我郁悶極了怎么就差那一分不上九十呢？于是乎我更不服了，下學(xué)期一定要突破九十?？纯凑Z文卷子，作文倒沒怎么失分，失分基本上都在前面的基礎(chǔ)題上。所以，根據(jù)這種情況，我打算提前借來高年級同學(xué)七年級下學(xué)期的課本，把課本上的生字抄寫并默寫一遍，確保對字形字音掌握清楚。否則，還是因?yàn)橐稽c(diǎn)小問題卻丟了分，可就太虧了。還有要一些老師要求背誦的文章，在寒假中可以提前預(yù)習(xí)。再者就是保質(zhì)保量完成寒假作業(yè)。一共有15篇日記，每篇都不少于400字。這個很輕松，每天隨手寫一寫，便完成了這個任務(wù)。還有3篇實(shí)驗(yàn)報(bào)告，這個課就有點(diǎn)

5、讓人傷神。尤其是那鋼筆書法作業(yè)，更是令我眉頭緊鎖沒辦法，我的字實(shí)在是自己都不敢恭維，都不知道斜到哪里去了，沒準(zhǔn)還能混個“天下第十一行書”呢。再說數(shù)學(xué)，這個寒假我買了眾享的七年級下的預(yù)習(xí)和拔高課，一定要認(rèn)真看完，別到了學(xué)校被同學(xué)們給輕松超越了。再者就是準(zhǔn)備3月份的希望杯和華杯賽。對于這種比賽，我也算是小有經(jīng)驗(yàn)，世奧賽中取得了優(yōu)異的成績，希望希望杯和華杯賽也能如此發(fā)揮。要想取得好的成績，最重要的就是要多做題，最好是把以往考試的希望杯題統(tǒng)統(tǒng)看一遍，爭取做到心中有數(shù)，知道大概要出哪方面的題。還有一個好的去處就是看一看自己的錯題集，這個不單適用于數(shù)學(xué)，還適用于其他學(xué)科。每科一個錯題本，真是學(xué)習(xí)小助手啊。

6、英語一直是我的較弱學(xué)科，雖然也懂得不少好的學(xué)習(xí)方法，但卻總拿不了高分。沒辦法，方法再好，也得人用啊。咱是空有張良計(jì)，卻無韓信功啊。所以英語方面我要加強(qiáng)，跟著眾享學(xué)習(xí)七年級寒假拔高課。再者就是把自己學(xué)習(xí)過的新概念課文背誦并默寫，并對著原文逐字逐句來批改。還有就是老師一直要求的每天堅(jiān)持聽英語錄音20分鐘。希望通過這個寒假能夠令自己的英語成績能得到提高。還有初中的政史地生，這個我認(rèn)為大量閱讀相關(guān)方面的資料比一些死記硬背的效果都好。從初中的副課考試中我深深體會到閱讀的好處，如果沒有豐富的知識面，肯定要被難得郁悶不已。趁著寒假、趁著第九屆書香班級的開賽一定要多多閱讀，在讀書的同時還能沖擊沖擊“金牌閱讀天

7、使”，一舉多得，何樂而不為呢？這些就是我的寒假計(jì)劃，勢必要打贏寒假這場戰(zhàn)役，為初一的下學(xué)期做好基礎(chǔ)工作。寒假計(jì)劃 篇35：4016：40化學(xué)16：40-5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做語文題，物理，化學(xué)題)21;0021：30 電視，電腦，課外書，free21：30 睡覺1月28日7：00 起床7：20 洗漱完畢7：20-7：50：跑步8：00吃飯8：20-9：00 做作業(yè)(語文)9：1510：55 化學(xué)試卷一份11：00-11：45英語11：45-13：00 吃飯 午休13：10-14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)14：25-15：25 物理15

8、：4016：40政治16：40-吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做語文題，物理，化學(xué)題)21;0021：30 電視，電腦，課外書，free21：30 睡覺以上計(jì)劃，三天一循環(huán)學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

9、可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?，世上無難事，只怕有心人。祝每位同學(xué)都能有個快樂的假期。初中二年級寒假計(jì)劃（初二語文）是不是已經(jīng)為你帶來快樂了呢？語文網(wǎng)希望得到你的多多關(guān)注！寒假計(jì)劃

10、篇4親愛的同學(xué)們：寒假已經(jīng)來臨，為了能度過一個健康、愉快而安全的假期，倡議大家能夠做到：1、 制定合理的生活作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2、 定時定量認(rèn)真完成各科作業(yè)，不要突擊完成。3、 注意勞逸結(jié)合，每天進(jìn)行適量的體育活動，嚴(yán)格控制看電視、玩電腦的時間，保護(hù)好視力。4、 注意飲食衛(wèi)生、生活、活動、交通等安全，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。作業(yè)：1、認(rèn)真完成寒假作業(yè)2、大量閱讀課外書籍推薦書目：哈佛家訓(xùn)、一封來自天堂的信、小王子(中、英文版)、克雷洛夫寓言、假如給我三天光明等。要求：至少選擇其中的兩本書來讀，并練習(xí)寫“讀后感”。3、科學(xué)主題作業(yè)(1)了解電池的歷史,種類,及廢電池的危害性和如何減少廢電池

11、的污染?(2)了解地球的內(nèi)部構(gòu)造要求:兩個主題任選一個.可以是整理的資料,可以制成幻燈片,也可以摘抄在積累本上或做成科學(xué)小報(bào).祝同學(xué)們春節(jié)快樂!寒假計(jì)劃 篇5寒假近了；近了；越來越近了。所以，我要制定好一個寒假計(jì)劃，來過一個既充實(shí)，又快樂的寒假。計(jì)劃如下：1，每天早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，不許賴床。2，按自己的習(xí)慣，每天看N本書（我看書速度很快的）。3，按時做作業(yè)，每天至少做兩項(xiàng)作業(yè)。4，上網(wǎng)時間不許太長，上下午各一小時，學(xué)習(xí)一些好的課外知識。5，堅(jiān)持每天寫一篇日記，字?jǐn)?shù)要求三百五十左右。6，和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發(fā)動戰(zhàn)爭”。7，在家里做一些家務(wù)勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

12、8，輔導(dǎo)弟弟妹妹的學(xué)習(xí)，增加他們的課外知識。（這點(diǎn)最重要）9，以上計(jì)劃必須執(zhí)行，否則，罰！寒假計(jì)劃 篇6第一周：戒油戒葷戒辛辣第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內(nèi)禁止食用，但是可以吃雞蛋來補(bǔ)充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包早飯可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中飯開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補(bǔ)充水分。中飯一個水蒸蛋搭配

13、燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。第二周：均衡營養(yǎng)促代謝通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補(bǔ)充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關(guān)鍵。推薦食譜：水煮雞絲、蔬果雜燴、燙青菜、水煮蛋早飯可以吃一個水煮蛋搭配檸檬水，因?yàn)闊崃康退钥赡茉谥形缒銜杏X比較饑餓，所以中飯需要準(zhǔn)備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟后撕成條食用，搭配燙青菜吃到7分飽即可;晚餐用番茄、生菜、蘋果和

14、煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴，不要加煉乳和沙拉醬，原味直接食用即可。全天不要忘記隨時飲用溫水或檸檬水哦，堅(jiān)持一周體重可以減少5-7斤。第三周：控?zé)崛贾铀偈萃ㄟ^半個月的魔鬼瘦身計(jì)劃，如果你還能堅(jiān)持表示你已經(jīng)成功了一半。前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴(yán)格的控?zé)嶂?，對飲食的控制會變得很?yán)格，但也是體重下降最快的7天。推薦食譜：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時間吃，但香蕉一定要在飽腹之后才可以食用。牛奶一般放在早飯時間食用，檸檬水或溫開水要堅(jiān)持每天至少8杯，不能吃主食、油膩食物

15、和葷類食物，可以在中飯時間吃一些燙青菜但不可以加油。如果你能堅(jiān)持7天結(jié)束，體重可以再次下降8-10斤。第四周：鞏固代謝成功瘦身魔鬼一般的第三周結(jié)束之后，迎來了最后一周的減肥計(jì)劃。這一周要逐漸開始恢復(fù)飲食，因此從最后一周的第一天到第七天，飲食量要呈現(xiàn)階梯狀。前三天可以加入雞蛋和蔬菜，后兩天再逐漸添加葷類食物，到了最后兩天再加入主食，記得加入主食的那一餐不要再吃葷類食物。推薦食譜：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥包同樣是前兩周的主打食物，但在最后一周需要有層次的遞進(jìn)增加。在經(jīng)歷了控?zé)嶂苤?，體重開始急劇下降但體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)也出現(xiàn)缺少空洞。逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應(yīng)恢復(fù)的飲食同時增加

16、營養(yǎng)。每一餐吃到6分飽即可，千萬不要一口氣恢復(fù)飲食，如果這一周結(jié)束發(fā)現(xiàn)自己體重還沒有達(dá)到瘦身目標(biāo)，可以再用第一周的飲食重復(fù)一周，相信鞏固效果會更好。寒假計(jì)劃 篇7一、作文時間猶如離弦的箭，一轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)期匆匆而過。新的一年，正在踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個寒假過的充實(shí)而有意義呢？我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個寒假。看些書，做些讀書筆記；每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖僮鳂I(yè)；看看新聞，了解一下國家大事、社會新聞；每天運(yùn)動一下，鍛煉自己的身體；去圖書館、科技館、新華書店等處，獲取一些學(xué)習(xí)的機(jī)會，拓寬自己的視野；幫爸爸媽媽做一些力所能及的事看書。約小伙伴一

17、起去圖書館看書，看見喜歡的書借下來回家看。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。運(yùn)動。運(yùn)動是健康的來源，可以加強(qiáng)我們的心肺功能；可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松；可以緩和并控制我們的情緒每天運(yùn)動三小時，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑每天做一項(xiàng)運(yùn)動，讓自己的身體變得更健康。幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地，在媽媽感到勞累時，給媽媽泡一杯茶，讓媽媽休息一會，代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了，回到家，給爸爸捶捶背、捶捶腿二、寒假作息表7：00起床，然后在在半個小時內(nèi)穿好衣服洗好臉?biāo)⒑醚馈?：30吃早餐，然后在家里做一些運(yùn)動。8：00-8：4

18、0做英語作業(yè)；8：40-9：00休息；9：00-9：40做語文作業(yè)；10：00-10：40做完數(shù)學(xué)作業(yè)；10：40-11：20看一本多課外書；11：30-12：00吃午餐；12：00-13：20休息；13：20-15：30學(xué)跆拳道；15：20-16：20做自己喜歡的事情（除了玩電腦看電視等相關(guān)的）；16：20-18：20再看一本課外書；18：20-19：00隨便玩什么（玩20分鐘電腦，剩余找別人玩）；19：00-21：00看情況，作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視21：00洗漱（要每個星期洗一次澡）睡覺。寒假計(jì)劃 篇8認(rèn)真學(xué)習(xí)并且貫徹落實(shí)教育局關(guān)于寒假工作的文件精神，為了做好我鄉(xiāng)小學(xué)的寒假工作，現(xiàn)制定寒假工作計(jì)劃。一：中心校高度重視，落實(shí)各村小學(xué)責(zé)任。中心校，各村小學(xué)成立寒假工作