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文檔簡(jiǎn)介

1、水平三(足球)教材解析腳背內(nèi)側(cè)傳球(踢定位球和地滾球)動(dòng)作要點(diǎn):1、踢定位球時(shí)應(yīng)先助跑(為了增加力量)。支撐腳落地時(shí)足尖應(yīng)與出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂自然擺動(dòng),維持身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng),在前擺過程中,腳迅速外轉(zhuǎn)90度,腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,以大腿帶動(dòng)小腿快擺擊球。2、擊球時(shí)腳跟前頂,腳腕用力繃緊,以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。擊球后,踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時(shí)的形狀隨球前擺。踢地滾球時(shí),腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的動(dòng)作方法基本上和踢定位球相同。球向后滾動(dòng)時(shí),依球滾動(dòng)速度,支持腳踏地的位置要稍偏后些。3、踢滾動(dòng)球時(shí),支撐腳落地時(shí)球仍在運(yùn)行中,故一定要把踢球腿從后擺

2、動(dòng)到前擺擊球的時(shí)間計(jì)算在內(nèi)。4、擺腿擊球動(dòng)作一般多運(yùn)用敲擊的方法,擊球時(shí)間以球正滾到支撐腳腳尖的平行位置為宜。球向前滾動(dòng)時(shí),應(yīng)調(diào)整跑動(dòng)速度,盡快接近球。踢球前,依球向前滾動(dòng)的速度,支持腳要稍向前踏些,以便在擺腿擊球時(shí)能夠踏在所需要的正確位置。擺腿擊球時(shí)多運(yùn)用擺擊的方法將球擊出。5、易犯錯(cuò)誤(1)人球距離掌握不好,支撐腿太靠前或太靠后。(2)踢球腿外展角度不夠,腳踝關(guān)節(jié)沒有適度緊張,腳尖沒上翹。(3)擊球力度、時(shí)機(jī)掌握不好,擊球點(diǎn)不正確,影響擊球效果(4)身體姿勢(shì)不正確,重心沒有下降或是太過后仰。6、訓(xùn)練方法方法(1)原地做踢球模仿練習(xí)或?qū)毩?xí) HYPERLINK /article/wk-78

3、500000839047.html l gkstk3 腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求 HYPERLINK /article/list-jingjijianshen.html 競(jìng)技健身。(2)向前跨一步或助跑三至五步的踢球模仿練習(xí)。(3)兩人一組,一人用腳底踩球,另一人做原地或上一步的踢球練習(xí),用力不要過猛。(4)兩人相距約68米傳球,方向要準(zhǔn)。(5)分成若干組縱隊(duì)互踢地滾球。 體育課足球腳外側(cè)傳接球教案學(xué)校 授課教師 年級(jí)五年級(jí)(水平三)課型新授第一課時(shí)班級(jí)人數(shù)40時(shí)間2019年3月16教材內(nèi)容足球:腳背外側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo)通過練習(xí)以及游戲比賽的形式,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

4、。2、學(xué)生以練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作為主,并使90%以上的學(xué)生掌握該技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自主、合作、探究和遵守規(guī)則的誠信程度。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢球的完整技術(shù)動(dòng)作。難點(diǎn):踢球時(shí)腳對(duì)球的控制,游戲中控制球的能力。安全提示準(zhǔn)備活動(dòng)充分;肩關(guān)節(jié)、腰部;腿部肌肉的韌帶;腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。教學(xué)過程準(zhǔn)備與熱身模仿腳內(nèi)側(cè)傳接球小組組織學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球教師巡回指導(dǎo)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球運(yùn)球射門比賽放松身心小結(jié)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法與要求時(shí)間次數(shù)開始部分課堂常規(guī)一、接受報(bào)告,了解學(xué)生情況二、向?qū)W生問好三、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)導(dǎo)入:同學(xué)們都知道哪些足球明星?球星成功的秘訣就是擁有良好的足球基本技術(shù)。

5、四、安排見習(xí)生一、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),匯報(bào)老師。二、向老師問好。三、認(rèn)真聽取老師關(guān)于課堂的安排?;卮鸾處熖釂柦M織:四列橫隊(duì)要求:快、靜、齊21-2導(dǎo)入及熱身一、慢跑熱身二、徒手操三、分組熱身活動(dòng)一、一列縱隊(duì)圍繞足球場(chǎng)慢跑二、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操熱身三、由小組長(zhǎng)帶到指定位置自主進(jìn)熱身大家一起動(dòng)起來按照教師的口令示范認(rèn)真做1學(xué)生自主2主動(dòng)練習(xí),情緒激昂。按照老師的提示分組站隊(duì)練習(xí)。同伴之間練習(xí)時(shí)間隔距離要合適,以免影響練習(xí)。8-101-24順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法與要求時(shí)間次數(shù)基本部分一基本部分二順序熟悉球性練習(xí):雙腳左右內(nèi)外跨球2雙腳左右搗球3雙腳交替踏球4、雙腳左右拉球?qū)W習(xí)腳

6、外側(cè)傳球:1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球,轉(zhuǎn)化興趣(認(rèn)識(shí))。腳內(nèi)側(cè)踢球:上一步,支撐腳腳尖正對(duì)出球方向,距球的左側(cè)大約15厘米,上體直立或微前傾,踢球腳膝關(guān)節(jié)外旋,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部,將球踢出。腳內(nèi)側(cè)停球:面對(duì)來球,腳型同踢球動(dòng)作,觸球的中上部,做引球后拉動(dòng)作課的內(nèi)容在動(dòng)感的音樂聲中,教師帶領(lǐng)學(xué)生一起復(fù)習(xí)我們之前學(xué)習(xí)過的基本的技術(shù)動(dòng)作,教師多采用激勵(lì)贊美的語言激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)興趣一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球1、提出要求,巡回指導(dǎo)2、引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)并巡回指導(dǎo)。3、引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)成果反饋。4、根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況組織學(xué)生增加練習(xí)難度及練習(xí)方式。5、引導(dǎo)小組合作、互助互進(jìn)的學(xué)習(xí);6、引導(dǎo)小組展示。教師活動(dòng)學(xué)生分成4小組在老師帶領(lǐng)下一起感受足球給我們帶來的一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球1、四位組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組人員看圖解、研究腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)要領(lǐng)。2、個(gè)別學(xué)生主動(dòng)演示技術(shù)動(dòng)作3、小組內(nèi)部評(píng)價(jià)4、根據(jù)教師要求分小組練習(xí),體驗(yàn)足球腳內(nèi)側(cè)傳接球的協(xié)調(diào)發(fā)力和擊球部位。無球模仿練習(xí)或踢固定球練習(xí)。兩人一組一球一傳一停練習(xí)20球兩人一組一球?qū)髑蚓毩?xí)20球。(1、根據(jù)自身能力、技術(shù)掌握程度??勺孕羞x擇一腳出球或停球接傳球,要求全心投入練習(xí))學(xué)生活動(dòng)小組長(zhǎng)組織,注意觀察,虛心好學(xué)2、個(gè)別學(xué)生在組內(nèi)演示腳內(nèi)側(cè)傳接球。

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