1、人際交往才能教學(xué)設(shè)計方案學(xué) 科：體育與健康姓 名：田小年時 間： 2022 年 10 月 25 日教學(xué)設(shè)計思路 一、指導(dǎo)思想在中共中心國務(wù)院關(guān)于深化訓(xùn)練改革全面推動素養(yǎng)訓(xùn)練的決定中提出“ 學(xué)校訓(xùn)練要樹立健康第一的指導(dǎo)思想為主” 的教學(xué)改革指導(dǎo)思想； 本教學(xué)設(shè)計方案即以此為指導(dǎo)思想,落實以健康為主的教育觀念,讓他們把握健康訓(xùn)練學(xué)問, 促進(jìn)中同學(xué)正常發(fā)育, 健康成長,形成良好的生活習(xí)慣；二、教材分析 教材內(nèi)容：人際交往的含義、功能、常見心理障礙,如何與人交往,體育活動在培育中同學(xué)人際交往才能中的作用；教材特點(diǎn)： 本次課將從五個方面敘述人際交往,幫忙同學(xué)分析人際交往中的不利因素,克服心理障礙,學(xué)習(xí)人

2、際交往技巧；教材價值： 引導(dǎo)同學(xué)熟悉到人際交往才能的重要性,并給同學(xué)講授一 定的人際交往技巧,提高同學(xué)的社會適應(yīng)才能；教材處理：課的內(nèi)容以老師講解為主,同學(xué)摸索、懂得為輔；講解的 過程中,加以故事性的說明,讓同學(xué)更簡單懂得；三、學(xué)情分析 高二（ 2）班部分同學(xué)在處理同學(xué)與同學(xué)之間、師生之間的關(guān)系 時,方法不夠合理,常導(dǎo)致伴侶之間冷戰(zhàn),或與老師斗嘴的現(xiàn)象,希 望通過本課的學(xué)習(xí),能減緩?fù)瑢W(xué)之間、師生之間的沖突,提高班級凝 聚力；教學(xué)設(shè)計方案 一、教學(xué)目標(biāo) 1、充分熟悉人際交往才能在生活中的重要性；2、學(xué)習(xí)人際交往的技巧；3、同學(xué)自己摸索、領(lǐng)悟,開闊思路、活躍思維,提高人際交往才能 和社會才能；二、

3、教學(xué)內(nèi)容、課的類型、教學(xué)模式、教學(xué)對象 教學(xué)內(nèi)容：人際交往才能 課的類型：人際交往才能主目標(biāo)課堂教學(xué) 教學(xué)模式：指導(dǎo)性教學(xué)模式 教學(xué)對象：高二（ 2）班,人數(shù) 50 人 三、教學(xué)步驟 1、進(jìn)入部分 教學(xué)內(nèi)容：人際交往概述與功能 老師活動：（1）人際交往概述 日常生活中,每個人時時刻刻都在與人交往,比猶如學(xué)之間、老 師與同學(xué)之間、同學(xué)與家長之間,甚至民族與民族之間、國家與國家 之間等等； 人與人之間相互依存的程度越來越高,一個人必需學(xué)會與 他人共同生活, 學(xué)會與他人共同工作, 而這種交往才能是影響社會適 應(yīng)才能的主要因素；什么是人際交往呢？人際交往是指個體與四周人之間的一種心理和行為的溝通過程,

4、 是人們在進(jìn)行物質(zhì)交換和精神交換過程中產(chǎn)生和進(jìn)展起來的人與人之間的關(guān)系；詳細(xì)表現(xiàn)在兩方面： 一是人們之間各種活動、體會、才能、技能及物質(zhì)文化、精神文化成果的交換與交 流；二是人們之間情感、意向、思想和價值的相互溝通和懂得；人際交往是人類活動的一種基本形式,是人與人之間相互聯(lián)系 的過程,也是一種自我熟悉的途徑； 人對自己的熟悉總是以他人為鏡,需要通過與他人的比較, 把自己的形象反射出來加以熟悉；他人的反 應(yīng)、評判,常常成為自我熟悉的尺度；每個同學(xué)總是期望能夠有幾個思想上、學(xué)習(xí)上或者生活中志同道合的伴侶,能夠常常從伴侶那里獲得勉勵、信任和支持；在與四周的人相處時,伴侶的確定態(tài)度總是多于否定的態(tài)度,

5、 這樣我們就會感到與他人有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感,并情愿犧牲自己的利益去為他人謀利益；這是一種自我進(jìn)展的需要；（2）人際交往的功能人際交往既是個人進(jìn)展的需要,交往具有以下幾方面的功能：也是人們精神生活的需要； 人際一是獲得學(xué)問, 開拓思路；通過人際交往獲得各方面的學(xué)問,從 內(nèi)容、速度上來看,要比從書本上獲得更多、更快；隨著交往范疇的 擴(kuò)大,可以熟悉更多的人,懂得更多的事,交換更多的思想,獲得更 多的信息,從而開拓思路、活躍思維；二是相互明白； 在廣泛的人際交往中, 會有意無意的表現(xiàn)出自己 的性格、學(xué)識、才能和品質(zhì),在與他人的比較和他人對自己的評判中,能夠逐步客觀、全面地熟悉自己；也可以通

6、過同學(xué)們的表現(xiàn),發(fā)覺自 己的特長和短處,不斷改進(jìn),讓他人接納、明白和賞識自己；三是學(xué)會合作； 生活中很多事情的完成需要合作；體育場上,許 多項目的進(jìn)行需要合作； 學(xué)校和班級里, 很多活動都需要同學(xué)們的合 作；將來同學(xué)們走上社會仍會有很多與他人合作的機(jī)會,學(xué)會合作對 自己大有好處；高中同學(xué)通過各種人際交往,學(xué)會與人合作,提高各 種和諧關(guān)系的才能； 懂得依靠集體的聰慧和力氣, 使自己的才能放大 化；明確自己在團(tuán)體中的角色位置,最大限度的開發(fā)自我潛能,實現(xiàn) 自己的目標(biāo)；四是調(diào)劑身心； 通過相互交往,訴說個人的喜怒哀樂,可以在心 理上獲得一種歸屬感和安全感,有助于保持積極健康的心理狀態(tài)；五是社會化；在

7、人際交往過程中能夠逐步明確自己的社會角色和 位置；在與家人、同伴、老師等的交往中,可以積存生活體會,學(xué)習(xí) 社會生活所必需的學(xué)問技能、倫理道德、規(guī)范意識等,從而幫忙我們 成為一個社會認(rèn)可的成熟的社會人；同學(xué)活動：同學(xué)認(rèn)真聽老師講解；2、引申部分 教學(xué)內(nèi)容：人際交平常見心理障礙 老師活動：一是自負(fù)；只關(guān)懷個人的需要,強(qiáng)調(diào)自己的感受,在人際 交往中表現(xiàn)為目中無人； 與同伴相聚, 不興奮時會不分場合的亂發(fā)脾 氣,興奮時就海闊天空、手舞足蹈講個爽快,全然不考慮別人的心情 和別人的態(tài)度；另外,在對自己與別人的關(guān)系上,過高的估量了彼此的親熱度,講一些不該講的話；這種過于親昵的行為,反而會使人出 于心理防范而

8、與之疏遠(yuǎn)；二是忌妒；忌妒是對與自己有聯(lián)系的而強(qiáng)過自己的人一種不服、不悅、失落、仇視甚至帶有某種破壞性的危急情感,是通過把自己與他人進(jìn)行對比而產(chǎn)生的一種消極心態(tài)；比你優(yōu)秀的人深交；由于這種情感, 你會不情愿與三是多疑； 具有多疑心理的人, 往往先在主觀上設(shè)定他人對自己 的不滿,然后在生活中查找證據(jù)；帶著以鄰為壑的心理,必定把無中 生有的事實強(qiáng)加于人, 甚至把別人的善意曲解為惡意；這是一種狹隘 的、片面的、缺乏依據(jù)的盲目想象；四是自卑； 自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的懂得是 自己看不起自己,既缺乏自信；從而導(dǎo)致不愿與他人交往；五是干涉；人人需要一個不受侵害的生活空間；同樣,人人也需 要有

9、一個自我的心理空間；有的人在相處中,偏偏喜愛詢問、打聽、傳播他人的私事, 雖然這種人并不肯定有什么實際目的,但是一旦被 自己的伴侶知道,你的伴侶是不會再信任你的；六是羞怯； 主要是在交際場所或大庭廣眾之下,羞于啟齒或可怕 見人；由于過分的焦慮和不必要的擔(dān)憂, 使得人們在言語上吱吱唔唔,行動上手足無措；長此下來,會不利于同他人正常交往；七是敵視； 指以仇視的目光對待別人, 這是一種比較嚴(yán)峻的心理 障礙；這種心理睬導(dǎo)致四周的人感覺隨時有遭受損害的危急而不愿與 之往來；同學(xué)活動：同學(xué)聽老師講解的同時,與自己的情形作對比；3、高潮部分 教學(xué)內(nèi)容：人際交往的聰慧和技巧 老師活動： 人際交往是每個人的必修

10、課； 愉悅的人際交往是每個人的 憧憬；很多人都厭惡面具、虛偽和險惡,期望別人都對自己友善、理 解、寬容,期望與每一個人相處都融洽、歡樂；這并不是奢望,前提 是你先學(xué)會友善、懂得、寬容；接下來,我們來看幾個小故事：故事 1 印度有一個故事,我們中國人似乎也有同樣的故事；有一天閻 羅王舉辦了一個很大的宴會, 他邀請鬼呀、神呀、仙呀一起來吃東西；閻羅王很頑皮,這是他的品質(zhì),他有意把一只大鍋放在中心,椅子和 桌子離很遠(yuǎn),并在鍋?zhàn)永锓藕荛L的湯瓢,山珍海味、仙桃、葡萄酒,樣樣俱全,都是最美麗、最好的,讓人家看了會流口水；不過閻羅王 開了一個條件： 吃的時候,不能彎曲手臂； 吃東西原來應(yīng)當(dāng)彎曲手臂,湯瓢那么

11、長,桌子又那么遠(yuǎn), 仍不能彎手,卻告知他們什么都可以吃；那些鬼呀、阿修羅在那里埋怨、吵架、罵閻羅王,然後都跑了！只剩 仙人留下來想方法；他們一下子就想通了！他們相互喂,既不會違反規(guī)章,又不必彎曲手臂就可以吃到食物；之處；這就是開悟的仙人和鬼不同思維：沒有一個人可以不依靠別人而獨(dú)立生活,這本是一個需要相互扶持的社會, 先主動伸出友情的手, 你會發(fā)覺原先四周有這么多的朋友；在生命的道路上我們更需要和其它的肢體相互扶持,一起共同成長；故事 有位老師進(jìn)了教室,在白板上點(diǎn)了一個黑點(diǎn)；他問班上的同學(xué) 說：這是什么？大家都異口同聲說： 一個黑點(diǎn)；老師故作驚奇 的說：只有一個黑點(diǎn)嗎？這么大的白板大家都沒有觀察

12、？思維：你看到的是什么？每個人身上都有一些缺點(diǎn),但是你看到的是那些呢？是否只有看到別人身上的黑點(diǎn);卻忽視了他擁有了一大片的白板優(yōu)點(diǎn)）？其實每個人必定有很多的優(yōu)點(diǎn),換一個角度去看吧！你會有更多新的發(fā)覺；故事 有一個人經(jīng)過喧鬧的火車站前, 看到一個雙腿殘障的人擺 設(shè)鉛筆小攤,他漫不經(jīng)心的丟下了一百元, 當(dāng)做施舍；但是走了不久,這人又回來了,他愧疚的對這殘障者說： 不好意思,你是一個生意 人,我竟然把你當(dāng)成一個乞丐； 過了一段時間,他再次經(jīng)過火車站,一個店家的老板在門口微笑喊住他, 我始終期望你的顯現(xiàn), 那個殘 障的人說,你是第一個把我當(dāng)成生意人看待的人,你看,我現(xiàn)在是 一個真正的生意人了； 思維：

13、你怎么看一個人,那人可能就會因你而有所變,你看他是珍貴 的,他就是珍貴的；一份的敬重和愛心,常會產(chǎn)生意想不到的善果,所以伴侶們, 不妨專心的看待這個世界, 專心的去敬重每一個人及自 已,你將會發(fā)覺,自己及周遭的人都有著無窮的潛力；故事有二個婦人在談天,其中一個問道： 你兒子仍好吧？別 提了,真是不幸哦！這個婦人嘆息道：他實在夠可憐,娶個媳婦懶 的要命,不燒飯、不掃地、不洗衣服、不帶孩子,成天就是睡覺,我 兒子仍要端早餐到她的床上呢！ 那女兒呢？那她可就好命了；婦人滿臉笑容：他嫁了一個不錯的丈夫,不讓他做家事,全部都由 先生一手包辦,煮飯、洗衣、掃地、帶孩子,而且每天早上仍端早點(diǎn) 到床上給她吃呢

14、！思維：同樣的狀況,但是當(dāng)我們僅從自己的角度去看時,就會產(chǎn)生不 同的心態(tài)；站在別人的立場看一看,或換個角度想一想,很多事就不 一樣了,你可以有更大的包涵,也會有更多的愛；人際交往小技巧 保留看法； 過分爭執(zhí)無益,且又有失涵養(yǎng)；通常,應(yīng)不急于說明 自己的態(tài)度或發(fā)表看法, 讓人們捉摸不定； 謹(jǐn)慎的緘默就是精明的回 避；熟悉自己； 熟悉自己最突出的天賦, 并培育其他方面； 只要明白 自己的優(yōu)勢, 并把握住它, 就全部人都會在肯定的時候證明自己的價 值；絕不夸張； 夸張有損事實,并簡單使人對其產(chǎn)生懷疑；精明者 克制自己,表現(xiàn)出當(dāng)心謹(jǐn)慎的態(tài)度,說話簡明扼要,絕不夸張?zhí)Ц咦?己；取長補(bǔ)短； 學(xué)習(xí)別人的特長

15、,補(bǔ)償自己的不足；在同伴侶的交 流中,要用虛心、友好的態(tài)度對待每一個人；言簡意賅； 簡潔能使人開心,使人喜愛,使人易于接受；說話 冗長累贅,會使人茫然,使人厭煩,也達(dá)不到溝通、溝通的目的；絕不自高自大； 把自己的特長常掛在嘴邊,常在別人面前炫耀 自己的優(yōu)點(diǎn),這無形貶低了別人而抬高了自己,對人際交往不利；決不埋怨； 做的事沒勝利時,要勇于承認(rèn)自己的不足,并在接下來的工作中努力使事情做圓滿；適度的檢討自己, 并不會使人看輕你,相反總強(qiáng)調(diào)客觀緣由,埋怨這,埋怨那,只會使別人輕視你；不要說謊、失信； 對伴侶同事說謊會失去伴侶同事的信任,使 伴侶同事不再信任你,這是你最大的缺失；要防止說大話,要說到做

16、到,做不到的寧可不說；目光遠(yuǎn)大； 當(dāng)財運(yùn)亨通時要想到貧困,這很簡單做到；聰慧人 為冬天做預(yù)備；肯定要多交伴侶,保護(hù)好伴侶同事之間的關(guān)系,總有 一天你會熟悉到現(xiàn)在看來似乎并不重要的人或事其實特別重要；同學(xué)活動：同學(xué)認(rèn)真領(lǐng)悟每一種人際交往技巧；4、終止部分 教學(xué)內(nèi)容：體育活動在培育中同學(xué)人際交往才能中的作用 老師活動：現(xiàn)在的青年同學(xué)大多喜愛體育運(yùn)動,在進(jìn)行體育運(yùn)動時,輸贏其實并不重要； 我們需要的是和伴侶一起活動；體育活動可使同 學(xué)們有機(jī)會學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神、建立友情、強(qiáng)健體魄,磨練意志,與同伴 共享歡樂；體育活動主要作用表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）促進(jìn)人際關(guān)系交往中健康心理形成；對于一些外向型的人可以通

17、過體育活動交往得到滿意； 而性格內(nèi)向者就可通過多次參與體育活動,忘卻心中的苦惱與痛楚,排除孤獨(dú)感,形成與人交往的良好意 識和習(xí)慣,并使個性逐步得到轉(zhuǎn)變； 人際交往中最重要的因素是情感；體育活動與競賽能夠轉(zhuǎn)變、調(diào)整、強(qiáng)化人際交往功能,并在交往過程 中形成一個健康的心理；（2）培育公正雙贏的競爭意識；競爭是體育的特點(diǎn)之一,又是體 育精神的重要內(nèi)容之一； 同學(xué)參與各種體育活動是一個培育競爭意識 的過程；中同學(xué)的競爭意識,隨著身心的進(jìn)展而逐步形成與進(jìn)展；體 同 育運(yùn)動中, 劇烈的競爭性督促著每一名中同學(xué)不斷去創(chuàng)新和變革,時又必需講究良好的體育道德； 在競賽活動中以 “ 公正競爭” 為宗旨,培育中同學(xué)良好的競爭意識和觀念,促進(jìn)他們在彼此交往中建立良好的競爭氛圍,從而也是營造了良好的交往氛圍；（3）培育團(tuán)隊合作精神； 集體運(yùn)動項目是培育和進(jìn)展中同學(xué)合作 意識的有效方法,在集體運(yùn)動項目中,不僅需要個人才能的發(fā)揮,仍 需要依靠完善的協(xié)作去達(dá)到既定目標(biāo),這就需要彼此的溝通、溝通、協(xié)作,以求更大的默契協(xié)作度,人際交往才能在這里得以表達(dá)；（4）為交往供應(yīng)相宜場所和機(jī)會；體育運(yùn)動為人際交