1、長沙市中（?。W教師統(tǒng)一備課用紙科目心理健康教育年級四班級四（7）時間課題學會學習之-我是記憶高手教學目標知識與技能目標：幫助學生掌握記憶的多種方法，提高學習效率。 培養(yǎng)學生總結(jié)歸納能力，學以致用。過程與方法目標：利用多媒體課件進行教學，調(diào)動課堂活躍氣氛。 采用討論、學生間的經(jīng)驗分享等形式，使學生參與其中。情感態(tài)度價值觀：幫助學生正確認識遺忘，培養(yǎng)積極健康的學習態(tài)度。 激發(fā)學生學習興趣與熱情，學會主動學習。 課程意義記憶是學習的重要組成部分，學習過的知識能否記住直接影響學習成績。理解、運用都建立在記憶的基礎(chǔ)上。本課程針對小學四年級學生的特點，帶領(lǐng)學生一起認識我們的大腦，探索記憶的奧秘，針對遺忘

2、規(guī)律一起找到合適自己的學習、記憶方法，并提供科學的指導，幫助學生激發(fā)學習熱情，更愉快更高效的學習。重點難點高效記憶的方法活動形式講授、小組討論、經(jīng)驗分享實施教學過程設(shè)計P1：同學們，今天我們要走進心理學的課堂，今天我們的主題是我是記憶高手。P2： 首先，我們一起回想一下，人民幣20元的背景圖案是什么? 有人向你借了200元，你會忘記嗎？ 為什么不記得背景圖案而記得別人的借款？ 總結(jié)：有目的的記憶P3：活動體驗：測測自己的記憶力數(shù)字、文字、圖形 首先，我們來做一個活動（呈現(xiàn)數(shù)字）請同學們觀察記憶五到十秒鐘?，F(xiàn)在把記得數(shù)字寫下來，記住多少寫多少。也請這兩位同學上講臺寫。請他們分享自己記憶的方法。P

3、4： 剛才同學們都說的特別好，正是我們今天要一起探討的第一種方法：（1）分組、諧音、找規(guī)律P5： 老師只列舉出了一個記憶的方法，接下來同學們前后六人一組討論，在學習中你們都運用了哪些好方法，7分鐘后每組推舉一個人來向大家介紹。P6： 同學們說了這么多種方法，正是我們在日常中可以用到的。剛才沒有提到的還有：(2)理解第二種好用的方法是理解記憶。 (3)聯(lián)想第三種方法是聯(lián)想法，利用知識間的關(guān)系，聯(lián)想到自己的生活經(jīng)驗。 (4)多感官協(xié)作最后介紹的是多感官協(xié)作方法，是我們從小就接觸的。老師在語文和英語課上，常常先為我們朗讀，然后請同學們讀，下課后會布置我們抄寫，最后再做習題。這樣調(diào)動了我們多個感官，眼

4、睛在看，耳朵在聽，嘴巴在讀，手在寫，大腦的多個反射區(qū)都在和你一起記，所以記的就特別牢。P7：我們來看一個案例。（播放視頻） 視頻中提到的超級自傳體記憶，就是我們所說的超憶癥。自傳體記憶現(xiàn)象最早記載于2006 年，加州大學爾灣分校的神經(jīng)生物學家詹姆斯麥高夫和同事在一位女性身上發(fā)現(xiàn)了這種超凡的能力。當問起10 歲以后發(fā)生在他個人生活之中的事情，或者是社會上發(fā)生的公共事件，他都能非常輕松的回憶出每個細節(jié)。但是，由于超憶癥患者不能選擇忘掉什么，所以快樂的、痛苦的事情都被保留在頭腦中。所以這樣看來，大自然賦予我們可以記憶但也會遺忘的能力，是一件幸福的事情。作為一個普通人，我們的記憶是什么樣的呢？大腦是記

5、憶的重要器官，所以我們也要了解大腦的喜好 。這里是關(guān)于大腦的三個喜好。 P8：關(guān)于大腦的3個喜好。P9：大腦和身體有各自的節(jié)奏周期，累了要及時休息。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學習效果。那么大腦最活躍的時間是什么時候呢？P10：關(guān)于記憶的黃金時間，有這么四個：睡前一小時、清晨起床后、8-11點、18-20點。P11：如果計劃每天用40分鐘來記英語單詞，根據(jù)記憶的黃金時間我們就可以這樣做。P12：大腦喜歡整潔的空間。在學習之可以把課桌整理干凈，記憶力會更好。 P13：大腦是一臺精密的儀器，他需要優(yōu)質(zhì)燃料。 大腦是一臺珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。英國一項新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。垃圾食品、劣質(zhì)食品，不僅損害身體，還削弱智力。P14：美國著名心理學家、今日心理雜志的專欄作家哈拉瑪拉諾推薦了幾種健腦食品。P15：同學們，今天我們一起探索了記憶的奧秘，學習了高效記憶的方法。讓我們一起來回顧我們的課堂。我們介紹了記憶及其種類；學習了遺忘及其規(guī)律；討論了記憶的很多策略。另外，老師還補充了三個小貼士。記憶要找準黃金時間，睡眠和營養(yǎng)都必不可少。（時間若充分，請同學依次總