1、關(guān)于小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題咨詢第一張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題分類：自我類問(wèn)題：自卑、自主性學(xué)習(xí)類問(wèn)題 ：厭學(xué)、注意力問(wèn)題情緒類問(wèn)題：焦慮、恐懼、抑郁、情緒不穩(wěn)定人際類問(wèn)題：親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系行為類問(wèn)題：說(shuō)謊、攻擊性行為、吸煙、網(wǎng)絡(luò)成癮成長(zhǎng)類問(wèn)題：耐挫力、社會(huì)適應(yīng)不良、青春期性心理、升學(xué)第二張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生學(xué)習(xí)類問(wèn)題咨詢案例一：注意力不集中注意力不集中是指?jìng)€(gè)體無(wú)法將活動(dòng)指向某一具體事物，無(wú)法抑制無(wú)關(guān)事物的干擾的問(wèn)題。注意力不集中的學(xué)生通常只是在目標(biāo)明確、而且枯燥乏味的任務(wù)上會(huì)出現(xiàn)精力不佳的情況，在不需要意志努力的情境中卻能保

2、持長(zhǎng)久的注意。第三張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月表現(xiàn)上課不能全神貫注地聽(tīng)講，經(jīng)常做一些小動(dòng)作，與其他同學(xué)交頭接耳等等做作業(yè)持續(xù)時(shí)間短，注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，拖拉等等原因兒童時(shí)期的注意力培養(yǎng)方式的影響家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)，未形成良好的習(xí)慣第四張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法：在家庭實(shí)施的輔導(dǎo)方案1、與孩子制定計(jì)劃與方案2、反饋評(píng)估在學(xué)校時(shí)是的輔導(dǎo)方案1、在學(xué)校進(jìn)行行為記錄。2、課堂行為直接反饋第五張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月一些訓(xùn)練技術(shù)：自我提示法縮小視野法作業(yè)練習(xí)法第六張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生社會(huì)適應(yīng)不良問(wèn)題咨詢案例一：新生入學(xué)新生適

3、應(yīng)不良問(wèn)題主要是由于環(huán)境的變化，個(gè)體原有的社會(huì)生活模式被打破，個(gè)體無(wú)法立刻建立起新的模式以適應(yīng)新的環(huán)境而導(dǎo)致的。第七張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月主要輔導(dǎo)方法：了解適應(yīng)不良的狀況分析新舊兩種生活模式講解成長(zhǎng)的意義幫助解決當(dāng)前面臨的問(wèn)題與家長(zhǎng)共同配合第八張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生行為類問(wèn)題咨詢案例一：說(shuō)謊說(shuō)謊是人類交往過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。說(shuō)謊包括兩個(gè)基本要素（1）具有想欺騙他人的目的；（2）說(shuō)不真實(shí)的事情。所以，說(shuō)謊是由意志、有意識(shí)的行為，即具有欺騙他人的意志，而有意識(shí)地說(shuō)不真實(shí)的話。第九張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分類：“利己式”說(shuō)謊1、逃

4、避懲罰2、追求虛榮3、掩飾自卑4、滿足興趣“損人式”說(shuō)謊1、打擊報(bào)復(fù)2、反抗叛逆3、捉弄戲弄第十張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法：1、談話溝通2、討論最后一次說(shuō)謊3、說(shuō)明說(shuō)謊的危害4、坦白從寬，抗拒不從嚴(yán)5、給予合理適當(dāng)?shù)膽土P6、回憶最近一周的說(shuō)謊情況7、為說(shuō)謊行為尋找替代性行為8、追蹤后續(xù)表現(xiàn)9、與家長(zhǎng)聯(lián)系，發(fā)揮合力功能第十一張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生行為類問(wèn)題咨詢案例二：攻擊性行為攻擊性行為，也叫侵犯性行為，只有意用語(yǔ)言或暴力的形式對(duì)他人的身體或心理進(jìn)行傷害。打人、用言語(yǔ)傷害人都屬于攻擊性行為。第十二張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分類：取樂(lè)性

5、攻擊性行為。遷怒性攻擊性行為義氣性攻擊性行為報(bào)復(fù)性攻擊性行為手段性攻擊性行為習(xí)慣性攻擊性行為模仿性攻擊性行為第十三張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法：暫時(shí)處理溝通說(shuō)明后果尋找替代性辦法榜樣示范法第十四張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生自我類問(wèn)題咨詢案例一：懶惰一年級(jí)的李明懶出了名，作業(yè)總拖拖拉拉、偷工減料，每次勞動(dòng)就想方設(shè)法偷懶，不愿動(dòng)彈。老師就拿他沒(méi)辦法，批評(píng)、體罰全沒(méi)用，急得老師忍不住直皺眉頭：他還能變勤快嗎?第十五張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分析小學(xué)生的懶惰主要是由于家庭的培養(yǎng)方式不當(dāng)，父母怕孩子年幼做不好事情，總主動(dòng)為孩子承擔(dān)一切雜務(wù)，結(jié)果不但使

6、孩子失去了做事的興趣，而且會(huì)對(duì)別人為自己做事習(xí)以為常，自己卻什么都不會(huì)干，什么都不愿干，這樣形成的惰性還會(huì)擴(kuò)展到其他方面。還有的學(xué)生懶惰是因?yàn)槠渌?fù)性心理的影響，如畏難、依賴等。第十六張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法1幫助學(xué)生認(rèn)清惰性的危害。惰性不但給父母增加負(fù)擔(dān)，給周圍的人帶來(lái)危害，削弱自己的斗志，而且會(huì)最終落得平庸、失敗的下場(chǎng)。2在學(xué)校情境中規(guī)定學(xué)生勞動(dòng)的時(shí)間，養(yǎng)成整理環(huán)境的習(xí)慣。決不遷就學(xué)生對(duì)勞動(dòng)的消極抵抗，不把勞動(dòng)作為懲罰，否則會(huì)使學(xué)生厭惡勞動(dòng)。3與家長(zhǎng)溝通。教師、家長(zhǎng)都積極地讓學(xué)生學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)手做自己感興趣的事情。第十七張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6

7、月小學(xué)生情緒問(wèn)題咨詢案例一：沮喪 張舟是從農(nóng)村花錢借讀到這所小學(xué)的，學(xué)習(xí)一直很努力，成績(jī)?cè)诎嗬镆恢泵星懊瑏?lái)到這所小學(xué)，家里就是希望他能考上重點(diǎn)中學(xué)?？墒遣恢獮槭裁?，這個(gè)學(xué)年以來(lái)，張舟的成績(jī)有些下降，上課總是心不在焉，很少舉手回答老師提問(wèn)，長(zhǎng)時(shí)間地情緒低落，表現(xiàn)反常。一天下午我把張舟找來(lái)，我問(wèn)：“張舟，最近學(xué)習(xí)上有什么困難嗎?”，他一言不發(fā)地看著地?！皬堉郏詈鬀_刺的時(shí)間越來(lái)越緊了，有什么需要老師幫助的嗎?”看他不吭聲，我又問(wèn)：“家長(zhǎng)和你本人不都希望考上重點(diǎn)中學(xué)嗎?”沒(méi)想到，張舟“哇”地一聲哭了起來(lái)，“老師，我不想上重點(diǎn)中學(xué)，我要回家?！钡谑藦?，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生

8、情緒問(wèn)題咨詢案例一：沮喪 他哭得很傷心,看到這種情況，我就說(shuō):“老師就是你的知心朋友，有什么話就和老師說(shuō)?！钡人那榫w穩(wěn)定下來(lái)以后，他向我說(shuō)了自己情緒變化的原因。原來(lái)，家里節(jié)衣縮食供他在外念書，就是為了讓他考上重點(diǎn) 中學(xué)。這使他壓力特別大，覺(jué)得考不上給父母丟臉，自己也不光彩，可能是由于太緊張、害怕了，上課聽(tīng)不進(jìn)老師在講什么，而且期中考試又沒(méi)有考好，這使他覺(jué)得自己是不是變笨了，無(wú)論怎樣努力也學(xué)不好，老師和同學(xué)也不會(huì)再喜歡他了，所以干什么都沒(méi)有興趣，不想再學(xué)了。 第十九張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分析 張舟由于家長(zhǎng)不當(dāng)期待的壓力而產(chǎn)生了明顯的沮喪情緒。處于沮喪情緒狀態(tài)下的人常表現(xiàn)為：

9、灰心喪氣，長(zhǎng)吁短嘆，慨嘆命運(yùn)的不公和時(shí)運(yùn)的不濟(jì)；對(duì)什么事都提不起興趣，整天無(wú)精打采；封閉自己，給自己構(gòu)筑一個(gè)小天地，在那里責(zé)備自己，怨恨自己，自信心下降，疏于與外界溝通，孤寂，悲觀；不能正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，總想逃避現(xiàn)實(shí)，看不到未來(lái)的希望，觀念固執(zhí)，自己品嘗苦果。第二十張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月沮喪是由消極的情緒感受或?qū)ι畹牟粷M意，或經(jīng)常受挫折引起的。它是我們每個(gè)人都體驗(yàn)過(guò)的，通常情況下只是偶爾短暫地出現(xiàn)，過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然消失，但這種情緒如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)就容易干擾正常的學(xué)習(xí)和生活。由于小學(xué)生人格發(fā)展還不夠成熟，而且對(duì)困難的適應(yīng)能力比較差，因此一旦出現(xiàn)沮喪的情緒反應(yīng)，僅憑自身的力量很難消

10、除。這就要求心理咨詢教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)有沮喪情緒的學(xué)生，并采取一定的措施和方法使其早日從中擺脫出來(lái)。 第二十一張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法1轉(zhuǎn)化失敗，保持自信。改變消極心態(tài)的一個(gè)辦法是；避免老是看到自己的不足，要多看自己的優(yōu)勢(shì)。每當(dāng)沉浸于挫折和失敗等消極的情緒體驗(yàn)中時(shí)，要盡快從中擺脫出來(lái)，對(duì)自己過(guò)去的美好體驗(yàn)進(jìn)行回憶。要承認(rèn)失敗是生活中的一部分，淡化它對(duì)自身的影響。同時(shí)，還可采用一定的方法來(lái)保持自信，比如用積極想象、語(yǔ)言暗示等辦法來(lái)增強(qiáng)自我感覺(jué)，可明顯地改變沮喪情緒。第二十二張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2愛(ài)生活，心情開(kāi)朗、樂(lè)觀。一個(gè)人對(duì)生活如果缺乏興趣，就很難熱情地投

11、入生活之中，久而久之，易陷入沮喪、失落、自卑等不良情緒中，生活的天地也越來(lái)越狹隘。在熱愛(ài)生活的同時(shí)，還要培養(yǎng)樂(lè)觀的生活方式。在面對(duì)失意的事情時(shí)，我們不能讓自己整日處于一種消極的惡性循環(huán)中，而要勇于正視現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)它、接受它，尋找產(chǎn)生沮喪的原因，想辦法盡快解脫出來(lái)。第二十三張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3建立良好的人際關(guān)系。愉快的社交活動(dòng)對(duì)人們情緒的影響是任何一項(xiàng)獎(jiǎng)賞都不能相比的。如果為了避免沮喪而不愿出去與人交往，往往會(huì)適得其反，不但難以找到新的快樂(lè)和滿足，甚至還會(huì)陷于原來(lái)的沮喪之中不能自拔。當(dāng)一個(gè)人主動(dòng)與他人交往，建立和諧的人際關(guān)系，這會(huì)使自身的情緒舒暢，從而最大程度地減輕沮喪。4

12、. 進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉有助于克服沮喪，維持良好情緒。身體健康的人往往心情開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定；而身體虛弱、健康狀況不佳者往往容易產(chǎn)生憂慮、不安等情緒反應(yīng)。所以，保持一個(gè)強(qiáng)健的身體也是很有必要的。第二十四張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生情緒問(wèn)題咨詢案例二：緊張 有個(gè)精神病學(xué)家對(duì)情緒緊張所造成的后果感興趣。他發(fā)現(xiàn)，情緒緊張雖然是心理上的，但患者的身體也像心理一樣垮了下來(lái)。為了測(cè)出不同的緊張狀況所造成的生理后果，他著手進(jìn)行一系列有趣的實(shí)驗(yàn)。由于緊張環(huán)境對(duì)人體有害，因此他便在老鼠身上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)條件是一只盛滿水的浴缸。他把一只老鼠投入水中，讓它游泳直到精疲力竭，如果不及時(shí)搭救便會(huì)溺死。

13、假如浴缸中的水處于室溫條件下，老鼠平均可游泳長(zhǎng)達(dá)80小時(shí)，直至沉入水底。第二十五張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月在實(shí)驗(yàn)中他注意到，不管你怎樣擺弄老鼠，老鼠總是沿同一方向挨缸邊游泳。于是他想知道老鼠胡須的長(zhǎng)度和它在浴缸中游泳的方向之間有沒(méi)有一定的關(guān)系。于是，他要求助手們剪去老鼠臉部一側(cè)的胡須，并把它放進(jìn)浴缸。奇怪的是，老鼠在水里亂劃了一陣子，一兩分鐘時(shí)間之后，就像石頭一樣沉入缸底。 第二十六張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 這一情況說(shuō)明，如果不進(jìn)行及時(shí)的拯救，剪去胡須的老鼠會(huì)在兩分鐘后淹死(而不是80小時(shí))。很明顯，老鼠并不依靠胡須才浮在水面上的。那究竟出了什么問(wèn)題?于是他要

14、助手們讓他看他們是怎樣剪去鼠胡須的。在大多數(shù)情況下，心理實(shí)驗(yàn)室的白鼠是一種溫和的動(dòng)物，可以在不戴手套的情況下?lián)崤?。但老鼠有尖利的牙齒，老鼠一旦受驚，它就會(huì)以利齒對(duì)付任何尋釁者。為了在剪老鼠的胡須時(shí)防止被咬，助手們便用一只黑袋對(duì)準(zhǔn)籠子的門。老鼠或許認(rèn)為可以輕易地逃走，或許被黑暗吸引，便一下跳進(jìn)厚實(shí)的黑袋中去。助手們隔著袋子把老鼠緊緊抓住，并把口袋往后翻，讓老鼠的頭部露出，然后一面緊捏老鼠的身體，一面用一把大而聲音響的剪刀剪去老鼠臉部一側(cè)的胡須。之后他們把嚇得半死的老鼠倒進(jìn)浴缸，毫無(wú)疑問(wèn)，它們幾乎立即沉入水底。 第二十七張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 這個(gè)精神病學(xué)家很快發(fā)現(xiàn)，由于助手

15、們操作方式引起的心理創(chuàng)傷，而不是剪去胡須本身，過(guò)度刺激了老鼠的恐懼反應(yīng)，致使老鼠立即進(jìn)入衰竭程度。這時(shí)自主神經(jīng)系統(tǒng)(植物性神經(jīng)系統(tǒng))控制一切活動(dòng)。老鼠在緊張之始，交感神經(jīng)系統(tǒng)投入行動(dòng)：血流加快，呼吸急促，血糖水平提高，體溫上升。老鼠在緊張之極，副交感神經(jīng)系統(tǒng)便取而代之：呼吸減慢，胃液分泌加劇，排泄失調(diào)，心率近乎停止；不久便失去知覺(jué)而沉入水底。第二十八張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分析這個(gè)精神病學(xué)家的老鼠實(shí)驗(yàn)對(duì)人類有什么啟示呢?有個(gè)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和老鼠一樣，人類的緊張情緒一方面受到自主神經(jīng)系統(tǒng)的控制，另一方面又通過(guò)激素的分泌影響生理狀態(tài)。他提出人的緊張情緒反應(yīng)有警報(bào)反應(yīng)、抵抗反應(yīng)和衰

16、竭階段三個(gè)階段。如果人體的緊張反應(yīng)持續(xù)到第三階段，則會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的傷害。心理緊張是緊張性事物引起的一種主觀體驗(yàn)。能引起心理緊張的事物，我們稱為緊張?jiān)?。緊張?jiān)纯煞譃樗念悾旱诙艔垼琍PT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1軀體性緊張?jiān)矗改切┯捎谖覀兊母兄斐傻男睦砭o張的事物，如強(qiáng)烈的噪聲、突然的天氣劇變、身體患病或不適等；2社會(huì)性緊張?jiān)矗干鐣?huì)動(dòng)亂、變革、戰(zhàn)爭(zhēng)以及生活變故的影響等；3心理性緊張?jiān)?，指源于我們頭腦中的某些信息所引起的緊張，如某些不良的猜測(cè)、“兇事”預(yù)感、心理沖突與挫折等；第三十張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月4文化性緊張?jiān)?，指一個(gè)人從一種文化環(huán)境進(jìn)入另一種生疏的文

17、化環(huán)境時(shí)，在語(yǔ)言、習(xí)慣和生活方式等方面所遇到的新問(wèn)題。心理學(xué)研究表明，適度的心理緊張可以成為我們活動(dòng)的激勵(lì)因素，只有在適度的心理緊張狀態(tài)下，人才會(huì)有較高的勞動(dòng)生產(chǎn)率和良好的學(xué)習(xí)效果。例如，學(xué)生在考試、評(píng)比、競(jìng)爭(zhēng)等條件下，心理處于緊張狀態(tài)，這樣可以達(dá)到促進(jìn)學(xué)習(xí)、提高工作效率的目的。所以，我們提倡有點(diǎn)兒“精神壓力”，有點(diǎn)兒“緊迫感”是好的。但長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，對(duì)學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)效果會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，還應(yīng)盡量設(shè)法避免過(guò)強(qiáng)的緊張情緒。第三十一張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法1避開(kāi)緊張?jiān)?。?dāng)我們產(chǎn)生緊張的情緒體驗(yàn)時(shí)，可以采取回避或躲開(kāi)緊張?jiān)吹姆绞剑詼p少緊張和由它所帶來(lái)的不適感。2

18、自我防御機(jī)制。常用的自我防御機(jī)制有否認(rèn)、投射、轉(zhuǎn)移、轉(zhuǎn)化、升華、補(bǔ)償、隔離作用、文飾作用和幽默作用等。利用自我防御機(jī)制，?？善鸬骄徍托睦砭o張與不安、減輕精神痛苦的作用。第三十二張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3培養(yǎng)良好的性格。某些人的性格特別順從、依賴、缺乏獨(dú)立生活能力，這種人會(huì)因面臨新的生活環(huán)境而不知所措，精神高度緊張。不改變這種性格，是難以有效地控制心理緊張的。4適度的體育鍛煉。適度的體育鍛煉，如做廣播操、游泳、跳舞等，有利于身心健康，也有利于防止長(zhǎng)期的心理緊張。5身體放松法。在正常的情況下，大家只要一緊張，身體就會(huì)變得僵硬，拳頭緊握。這時(shí)候，最好去洗熱水澡或很安詳?shù)刈谏嘲l(fā)上，

19、目的是解除身體的緊張，從而解除心理的緊張。許多精神分析醫(yī)生常常讓患者先安靜地躺在躺椅上，其道理就在于此。第三十三張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生成長(zhǎng)類問(wèn)題咨詢案例一：面對(duì)挫折小麗的心情很沉重，她克制著，不想使自己的眼淚落下來(lái)，大家認(rèn)為她是一個(gè)軟弱的人，可是剛才那一幕冪的情景像錄像一樣又出現(xiàn)在她的眼前?！岸×懔恪?，上課鈴響了，老師笑吟吟地邁進(jìn)了教室，說(shuō)：“這節(jié)課競(jìng)選班干部”話還沒(méi)說(shuō)完，大家就嘰嘰喳喳地議論起來(lái)。小麗雖是默默無(wú)言，但心里卻像吃了定心丸，心想：“憑我當(dāng)了幾學(xué)期中隊(duì)長(zhǎng)的資歷，再加上上學(xué)期又是三好學(xué)生，怎么說(shuō)這中隊(duì)長(zhǎng)我是當(dāng)定了?！钡谌膹?，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于202

20、2年6月小麗靜靜地坐著，聽(tīng)著幾位“自告奮勇”的同學(xué)的發(fā)言，不禁有點(diǎn)兒羨慕她們的勇氣。突然，老師點(diǎn)了小麗的名字，她站起來(lái)愣了一下，支支吾吾地說(shuō)：“我決心繼續(xù)當(dāng)中隊(duì)長(zhǎng)?！崩蠋熉?tīng)了也滿意地笑了。她正在得意，誰(shuí)知同班男生王燕偉霍地一下站了起來(lái)說(shuō)：“我也想競(jìng)爭(zhēng)中隊(duì)長(zhǎng)?！睆乃菨q紅了的臉可以看出他內(nèi)心一定非常激動(dòng)?！皣W”，教室里掌聲四起。老師揮了揮手說(shuō)：“下面給你倆10分鐘時(shí)間，說(shuō)一說(shuō)搞好中隊(duì)工作的設(shè)想，然后再進(jìn)行民意測(cè)驗(yàn)?！苯Y(jié)果，王燕偉的票數(shù)以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)當(dāng)選了中隊(duì)長(zhǎng)，小麗苦笑著，勉強(qiáng)拍了幾下手。放學(xué)了，小麗呆呆地坐著，她不知回家如何面對(duì)父母，如何面對(duì)老師和同學(xué)。第三十五張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022

21、年6月分析 挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或干擾，個(gè)人行動(dòng)目標(biāo)不能達(dá)到，需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。造成挫折的原因包括主觀和客觀兩個(gè)方面的因素。一個(gè)人是否體驗(yàn)到挫折，與他的抱負(fù)水平有關(guān)。當(dāng)他把自己所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)定得過(guò)高，超過(guò)了實(shí)際的能力，就很容易產(chǎn)生挫折感。面對(duì)挫折，不同人的態(tài)度是不一樣的，其結(jié)果也就完全不同。持積極態(tài)度的人正視挫折，他們內(nèi)心的安全感使他們坦然地面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的一切，他們不回避前進(jìn)途中的障礙，而是想方設(shè)法解決和戰(zhàn)勝它。持消極態(tài)度的人遇到挫折則是退縮、回避、幻想或妥協(xié)，被挫折所壓倒。第三十六張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于受身心發(fā)展和

22、社會(huì)閱歷等的限制，還不能對(duì)自己和社會(huì)有清楚的認(rèn)識(shí)，他們的目標(biāo)期望值往往比較高。因此，挫折是小學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中時(shí)常會(huì)遇到的問(wèn)題。案例中的小麗認(rèn)為自己會(huì)毫無(wú)疑問(wèn)地當(dāng)上中隊(duì)長(zhǎng)，但是事實(shí)卻不是她所想的那樣，這使她產(chǎn)生了挫折感。作為教師，應(yīng)從積極的方面引導(dǎo)小學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，使他們認(rèn)識(shí)到困難和挫折是我們生活中的一部分，并教育他們?nèi)绾螒?yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。第三十七張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法1做好面對(duì)挫折的心理準(zhǔn)備。大多數(shù)小學(xué)生對(duì)遭受挫折沒(méi)有心理準(zhǔn)備，因此，教師應(yīng)利用班會(huì)等適宜的場(chǎng)合，適當(dāng)滲透這方面的內(nèi)容，應(yīng)該讓學(xué)生明白：(1)挫折是任何人都不可避免的，具有普

23、遍性、客觀性；(2)產(chǎn)生挫折的原因有外部原因，也有內(nèi)部原因；(3)挫折是令人不快的，但這種體驗(yàn)可以由自己控制，應(yīng)使自己在各種挫折中鍛煉、成長(zhǎng)。第三十八張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行挫折教育。許多研究表明，早年的挫折經(jīng)驗(yàn)對(duì)成年后的影響甚大。如有人用動(dòng)物做電擊實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)凡幼年受過(guò)刺激的動(dòng)物，成年后對(duì)刺激就能表現(xiàn)出迅速而有效的反應(yīng)；反之，則不反應(yīng)或反應(yīng)遲緩，且有效性也差。對(duì)人類來(lái)說(shuō)也是如此。一個(gè)從小經(jīng)過(guò)逆境磨煉的人，成年后就更能有效地適應(yīng)環(huán)境。所謂“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男”，說(shuō)的就是這個(gè)意思。正因?yàn)槿绱耍S多有遠(yuǎn)見(jiàn)的教育家，都非常強(qiáng)調(diào)從小讓孩子經(jīng)受艱苦磨煉，使

24、其懂得生活中還有逆境、坎坷、困難等字眼。如蘇霍姆林斯基就認(rèn)為，必須從小讓孩子知道生活里有一個(gè)困難的字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開(kāi)的，這樣，他們長(zhǎng)大后就會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期，提高挫折耐受力。第三十九張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3注意利用榜樣進(jìn)行挫折教育。對(duì)于以模仿為天性的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，榜樣的力量是無(wú)窮的。因此，教師如能適時(shí)向小學(xué)生提供可模仿的勇于戰(zhàn)勝挫折的榜樣，當(dāng)然能加深學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，激起內(nèi)在的上進(jìn)熱情，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)勝挫折的信心、勇氣和動(dòng)力。挫折現(xiàn)象的普遍性決定了榜樣的豐富性，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行挫折教育可仿效的榜樣主要有以下三類。(1)在中外著名人物中戰(zhàn)勝挫折的典型范

25、例，如因遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛(ài)迪生、法拉第、蒲松齡等，雖處境艱難但決然自強(qiáng)的達(dá)爾文、牛頓等，戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的海倫凱勒、貝多芬、張海迪等。第四十張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月。(2)全國(guó)著名的同齡人中的英雄模范，如賴寧，“自造”逆境，錘煉自己；邊榮唐，用七歲的稚嫩雙肩支撐著一個(gè)殘破家庭；成潔，失去雙臂卻譜寫了生活的新旋律。(3)學(xué)生身邊戰(zhàn)勝挫折的同學(xué)榜樣。要注意發(fā)現(xiàn)學(xué)校、班級(jí)中的這種榜樣，并及時(shí)選擇時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。實(shí)踐證明，由于這樣的例子發(fā)生在學(xué)生身邊，因而感到真實(shí)可信?？傊?dāng)學(xué)生能自覺(jué)地用這類英雄模范人物的榜樣作為衡量自己的尺度時(shí)，其挫折就會(huì)成為新的努力的起點(diǎn)和新的成

26、功的臺(tái)階了。第四十一張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月4通過(guò)個(gè)別心理咨詢進(jìn)行宣泄。心理咨詢是通過(guò)語(yǔ)言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育的過(guò)程。通過(guò)心理咨詢，可以緩解其心理緊張和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。通過(guò)心理咨詢，不僅可為遭受挫折的學(xué)生提供心理宣泄的場(chǎng)所，而且能使他們學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)挫折和掌握應(yīng)付挫折的策略。第四十二張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生個(gè)性問(wèn)題咨詢案例四：任性一位父親無(wú)可奈何地對(duì)老師說(shuō)：“我真拿我這孩予沒(méi)辦法了，他想干什么就干什么，想要什么就得馬上得到，否則就喊叫、揮拳頭、亂扔?xùn)|西、躺在地上打滾，鬧個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，太任性了。怎么會(huì)這樣呢?是不

27、是天生就這樣呢?”第四十三張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分析孩子并不是天生就任性的，歸根到底是自孩子年幼起父母的教育方法不正確。通常是孩子一喊叫和哭鬧，父母就張皇失措，想盡辦法滿足其愿望和要求，即使要求過(guò)分也遷就，長(zhǎng)期下去就會(huì)養(yǎng)成孩子任性的習(xí)慣。有時(shí)孩子任性有其他原因，如想得到父母更多的注意，不甘于受父母的忽略；或是報(bào)復(fù)家長(zhǎng)，故意要家長(zhǎng)難堪；或是身體不舒服，疲勞、饑餓或生病時(shí)可能因心情煩躁而任性；或是年齡小，不懂得社會(huì)規(guī)則才作出任性的行為。第四十四張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法1確定任性的引發(fā)原因，對(duì)癥下藥。如果是父母的教養(yǎng)方式不當(dāng)，要與父母多溝通，學(xué)校、家庭行動(dòng)一

28、致，讓學(xué)生明確哭鬧不能達(dá)到愿望；如果是與別人慪氣或自身不舒服，首先表示出對(duì)學(xué)生的關(guān)懷，再說(shuō)理指正；如果是不懂規(guī)則的原因，則改用學(xué)生容易理解和接受的語(yǔ)言和例子加以教導(dǎo)。2從小事做起，持之以恒地對(duì)孩子的無(wú)理要求予以嚴(yán)拒，加強(qiáng)孩子的自控力。3給小學(xué)生創(chuàng)造自控的情境，讓他自己確立目標(biāo)，并自我評(píng)價(jià)、自我獎(jiǎng)勵(lì)，從內(nèi)心感受到自立和理智的成長(zhǎng)喜悅。第四十五張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題咨詢案例一：馬虎小芳是一個(gè)很馬虎的孩子，經(jīng)常是本來(lái)不該答錯(cuò)的題卻答錯(cuò)了，本來(lái)不該看錯(cuò)的題卻看錯(cuò)了，本來(lái)不該寫錯(cuò)的字卻寫錯(cuò)了。為此沒(méi)少挨老師、家長(zhǎng)的批評(píng)。有時(shí)心里也在提醒自己，千萬(wàn)別再馬虎了，但到時(shí)候不該

29、錯(cuò)的還是錯(cuò)了。小芳真是苦惱極了。第四十六張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分析馬虎是有原因的。(1)注意力不集中，如有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)總是無(wú)法集中注意力，漫不經(jīng)心，丟三落四，長(zhǎng)此下去，就會(huì)形成惡性循環(huán)，形成馬虎的毛病。如果做任何事情都集中注意力，不斷提醒自己，就不會(huì)出錯(cuò)。(2)注意力極易轉(zhuǎn)移，即注意的穩(wěn)定性差，常常還在做一件事的時(shí)候，就想著其他的事情，因而常出現(xiàn)丟三落四的現(xiàn)象。(3)馬虎的產(chǎn)生還與家庭教育方式有關(guān)。小時(shí)候，家長(zhǎng)如果不注重孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，而是自己親自動(dòng)手為其準(zhǔn)備好一切，那么孩子由于很少有機(jī)會(huì)對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)，什么也不用考慮，馬虎的行為習(xí)慣就容易形成。第四十七張，PPT共六

30、十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法1養(yǎng)成認(rèn)真檢查的習(xí)慣。教師可用提示：“做完之后，自己認(rèn)真檢查。養(yǎng)成檢查的好習(xí)慣?！边@樣使學(xué)生形成一做完題就能自覺(jué)檢查的習(xí)慣。另外，也要引導(dǎo)小學(xué)生自己提醒自己檢查。告訴他們：自己要督促自己檢查，自己能幫助自己的孩子是好孩子，老師喜歡做事認(rèn)真的好孩子。 2使用厭惡療法。對(duì)馬虎很嚴(yán)重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每馬虎一次，自己拉幾次橡皮筋，會(huì)有疼痛感。幾次之后，一做作業(yè)就會(huì)想到不認(rèn)真就要手腕疼，這樣逐漸改掉壞毛病。同時(shí)，也可在認(rèn)真做作業(yè)后，給自己獎(jiǎng)賞，如做自己喜歡的事。第四十八張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3告訴小學(xué)生，馬虎是壞毛病，但并不可怕，只要有決心

31、改，按老師說(shuō)的去做，一定能改掉。4學(xué)會(huì)自我暗示。讓小學(xué)生學(xué)會(huì)當(dāng)自己每犯一次馬虎的錯(cuò)誤時(shí)，就把馬虎的原因用筆記下來(lái)，平時(shí)多看幾遍，或是警告自己，并在心里默念：“別人都不馬虎，為什么我馬虎呢?一個(gè)馬虎的人是成就不了大事業(yè)的。馬虎并不是我的專利，它控制不了我，我一定能戰(zhàn)勝它?！钡谒氖艔垼琍PT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)生交往問(wèn)題咨詢案例二：不合群小明的智力發(fā)育和學(xué)習(xí)十分正常，課間同學(xué)們都到室外活動(dòng)去了，可他卻一個(gè)人坐在教室里發(fā)呆。他不愿和同學(xué)們一起玩，漸漸對(duì)周圍的環(huán)境沒(méi)了興趣，對(duì)周圍的人和事不予理睬。大家都說(shuō)他是個(gè)“不合群”的同學(xué)。第五十張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月分析不合

32、群的情況一般可以分為兩種：一種是學(xué)生對(duì)與人交往根本就不感興趣或因?yàn)榻箲]、擔(dān)憂等原因而不能與人交朋友，稱為交往退縮，是一種比較典型的交往心理障礙；另一種是學(xué)生不被同伴所喜愛(ài)，與他人交往時(shí)遭到了拒絕。不合群的原因是多種的，綜合起來(lái)有以下幾種。1嬰兒早期與同伴隔絕導(dǎo)致以后的適應(yīng)問(wèn)題。曾有研究表明，嬰兒從出生后半年即開(kāi)始出現(xiàn)真正意義上的同伴社交行為，1618個(gè)月是嬰兒交往能力發(fā)展的關(guān)鍵期。有的孩子由于在嬰兒早期缺乏這種必要的同伴交往，有可能導(dǎo)致不合群。第五十一張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2由于身邊沒(méi)有同齡伙伴和朋友，在家里主要同父母或祖父母生活在一起，他們與能給自己保護(hù)和支持的成年人很好

33、相處(如教師)，而不會(huì)處理與同齡人的關(guān)系。 3家長(zhǎng)的過(guò)分保護(hù)，不讓孩子與其他“壞孩子”來(lái)往，怕孩子受欺負(fù)，這樣教育出來(lái)的孩子往往或是急躁、自我控制能力差，或是膽小、懦弱，均不受同伴的歡迎。 4曾在交往中遇到過(guò)挫折，失去信心，不愿交往。如有的孩子可能在幼兒園或小學(xué)低年級(jí)因尿褲子而遭到同伴們的哄笑，于是就產(chǎn)生逃避集體場(chǎng)面的心理和行為。第五十二張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月5個(gè)性原因。有些孩子由于種種原因，形成了呆板、不愛(ài)活動(dòng)的性格，因此不容易與大家交朋友。6患有兒童孤獨(dú)癥、精神分裂癥的兒童對(duì)交往根本不感興趣，也易引發(fā)其他心理問(wèn)題。 第五十三張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月方法

34、對(duì)于不合群的兒童，首先做的應(yīng)該是查找原因，根據(jù)具體問(wèn)題具體分析，確定不同的矯治重點(diǎn)。問(wèn)題比較嚴(yán)重的兒童應(yīng)建議尋求專家的幫助。1區(qū)分不合群的兒童究竟是受到忽視還是遭到拒絕。對(duì)于遭到拒絕的兒童，給予交往技巧和原則上的指導(dǎo)；對(duì)于受到忽視的同學(xué)，教師要給予更多的關(guān)心，查找原因。要區(qū)別這兩種情況，可利用提名測(cè)驗(yàn)，讓每個(gè)同學(xué)寫出班上三個(gè)最想交往和三個(gè)最不想交往的同學(xué)，那些兩種情況都未被提名的往往就是被忽視的兒童，教師也往往忽視他們，應(yīng)對(duì)他們實(shí)施行為改變計(jì)劃。第五十四張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2行為強(qiáng)化法。鼓勵(lì)兒童主動(dòng)交往，教師給予相應(yīng)的強(qiáng)化，如表?yè)P(yáng)、注意等，同時(shí)爭(zhēng)取得到家庭的幫助。3認(rèn)知重

35、建法。交往障礙常常源于不正確的自我評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立信心，有正確的自我評(píng)價(jià)。4教學(xué)一指導(dǎo)技術(shù)包括指導(dǎo)、提供榜樣、練習(xí)、強(qiáng)化等環(huán)節(jié)。如教會(huì)兒童問(wèn)問(wèn)題、提建議，給他們提供交往技能較高的同伴做榜樣，再給予同伴的支持和幫助。5交往能力訓(xùn)練。6多組織集體活動(dòng)，創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)。第五十五張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月系統(tǒng)脫敏法舉例一個(gè)患有嚴(yán)重考試焦慮的小學(xué)生，心理咨詢教師為其進(jìn)行了系統(tǒng)脫敏治療。 首先，找出所有使該學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮的事，讓他報(bào)告對(duì)每一件事的焦慮程度，并將焦慮事件按等級(jí)程度由大到小加以排列。 第五十六張，PPT共六十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月序號(hào)事件程度12345678910學(xué)期結(jié)束了，沒(méi)有考試了。 上學(xué)第一天，老師告訴我們教學(xué)計(jì)劃和考試計(jì)劃。 大約在考試前一周，我感覺(jué)到它即將來(lái)臨。 考試前兩天，我變得特別緊張，開(kāi)始感到難以集中思想。 考試前一天，我的手心變得潮濕，并感覺(jué)把一切都忘記了?？荚嚽耙灰?，我失眠，并在半夜中驚醒。前往考場(chǎng)的路上，我?guī)缀跽静环€(wěn)，像要生病一樣。當(dāng)我走進(jìn)教室時(shí)，雙手潮濕，我真怕把所有東西全忘了，想馬上走開(kāi)。當(dāng)試卷傳過(guò)來(lái)時(shí)，我緊張到無(wú)法行動(dòng)。當(dāng)我看考卷時(shí)，發(fā)現(xiàn)其中有兩道題不會(huì)，我更加緊張，大腦一片空白。 0