1、樣提高你的臺(tái)球水平？(臺(tái)球的葵花寶典?。?1。 找一位職業(yè)臺(tái)球。他/她會(huì)教你很多關(guān)于臺(tái)球的東西。特別是一些基本的東西。象瞄準(zhǔn)、打球、出桿。等等。 這些東西對(duì)你或一般初學(xué)者都非常重要！你可以從省很多時(shí)間。但是你也不用太頻繁的叫你的老師教你新東西，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，你老師只要教你一點(diǎn)東西，你就需要用很長(zhǎng)時(shí)間去練習(xí)，沒(méi)有人可以一兩天就從初學(xué)者變成職業(yè)高手。對(duì)我來(lái)說(shuō)，如果我剛剛從我老師那兒學(xué)完一些新東西，我一般要用至少一兩個(gè)月去練習(xí)。2。買一些關(guān)于臺(tái)球的書籍。你可以從書中學(xué)到很多你從來(lái)都不知道或者不曾注意的東西。學(xué)習(xí)打臺(tái)球就如同在學(xué)校里上課一樣，同樣要有教科書。這樣你就可以真正的了解臺(tái)球，提高自身水平了。

2、3。要經(jīng)常和其他水平高的球手過(guò)招，切磋。這對(duì)你臺(tái)球水平的提高起著非常重要的作用。因?yàn)楫?dāng)你和其他水平高的球手過(guò)招、切磋時(shí)，你可以觀察和學(xué)習(xí)他們不同的和更先進(jìn)的思路和技術(shù)。把別人好的東西掌握了，自己的水平就自然的上去了。我總是和一些高手打球(gamble)，這樣我就可以把放到一個(gè)高壓的環(huán)境之下打球和學(xué)習(xí)，(因?yàn)楫?dāng)你和高手較量時(shí)，他們總是不給你留太多出手的機(jī)會(huì)，這樣你就要更珍惜自己出桿的機(jī)會(huì)，想的，也更加。) 即使我輸了，我也會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出自己，再加以改正。這樣下去， 用不了多久，4。多打一些比賽(或者 gamble).臺(tái)球水平就飛速的了！有很多臺(tái)球高導(dǎo)過(guò)我，打比賽和 gamble 是唯一能讓

3、進(jìn)的方法。因?yàn)槟憧梢栽谡嬲谋荣愔姓业秸嬲哪恪Ｓ幸恍┤嗽谟?xùn)練中可以打出很好的水平，可是一到了真正的比賽和 GAMBLE 之中，就打的縮手縮腳，完全打不出自己的水平。為什么呢？這是因?yàn)樽约旱男睦硭刭|(zhì)太差，從而導(dǎo)致自己打不出自己的水平。但是如果你身經(jīng)百戰(zhàn)，即使你的對(duì)手的實(shí)力比你強(qiáng)，只要你發(fā)揮自己的水平，讓你的對(duì)手無(wú)機(jī)可乘，你還是有機(jī)會(huì)打敗他/。這是唯一的方法去檢查和提高你自己。如果你的水平還不夠，你就會(huì)很容易輸?shù)?。但是如果你已?jīng)成熟了，那么你就會(huì)在比賽中成為一個(gè)人見(jiàn)人怕的你五體投地，牢記您的大名。5。心理素質(zhì)的訓(xùn)練。，贏得比賽勢(shì)如破竹，人人都會(huì)對(duì)提到心理素質(zhì)，就讓到中國(guó)足球隊(duì)。說(shuō)來(lái)說(shuō)去就是心理素

4、質(zhì)，什么恐韓癥，恐日癥啦，其實(shí)都是在恐自己。如果你認(rèn)為你水平不如人，那你不戰(zhàn)就敗了，這是最明白的道理了。臺(tái)球也是一樣，你一定要有良好的心理素質(zhì)，才能擊敗對(duì)手。所以，擁有一顆堅(jiān)韌和頑強(qiáng)的心，是成功的關(guān)鍵！那么怎樣在鍛煉自己的心理素質(zhì)呢？這里有一些練)你可以練習(xí)某一種固定的打法，(舉例：碼一個(gè)中遠(yuǎn)距離的直線球，母球、目標(biāo)球和袋口同在一線，用 CHALK 記下母球和目標(biāo)球的位置，然后對(duì)此進(jìn)行練習(xí)，你可以定下你的目標(biāo)，(舉例：100 或 50 次連續(xù)命中，如果失敗，需從新開始) 這看似象是個(gè)直線球練習(xí)，但它卻是個(gè)極佳的心理素質(zhì)練習(xí)，勸不同水平的球員都對(duì)此練習(xí)。2)在和其他人打球時(shí)(比賽或 GAMBLE

5、)，不可和對(duì)手交談過(guò)多，以至自己注意力不能集中，更不能發(fā)牢騷，發(fā)牢騷是打球的大忌，你若發(fā)太多的牢騷，那你是無(wú)疑。所以你要訓(xùn)練自己不能在比賽和 GAMBLE 的時(shí)候說(shuō)話和發(fā)牢騷，全力集中在球臺(tái)上。3)在比賽和 GAMBLE時(shí)，不可因分?jǐn)?shù)而打球，這是另一個(gè)大忌！我曾經(jīng)有一次就在 4 比 0 領(lǐng)先的情況下，以 5 比 7 落敗。在我輸了以后，我問(wèn)那個(gè)對(duì)手，“當(dāng)你以 4 比 0時(shí)，你是怎么想的？” 他說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有去理會(huì)比賽分?jǐn)?shù)，而是把心放在球臺(tái)上，只要打出自己的水平，就算輸了比賽，至少?zèng)]輸給自己，但是如果我放太多心思在比賽分?jǐn)?shù)上，那我是打不出自己的水平的，換一句話說(shuō)，我不用繼續(xù)下面的比賽，就已經(jīng)

6、輸了。” 聽(tīng)完他一席話，我總算明白了，原來(lái)正確的比賽分?jǐn)?shù)對(duì)整個(gè)比賽的勝敗有著這么大的影響！從此我改變了自己對(duì)比賽分?jǐn)?shù)的看法，之后我曾在一次 9 球比賽中，在以 1 比 5的情況下，并沒(méi)有被比分影響，結(jié)果我連扳 6 盤，以 7 比 5 戰(zhàn)勝了對(duì)手(她是一個(gè)女子職業(yè)選手)。當(dāng)時(shí)我心中是無(wú)比的興奮，并不是興奮我擊敗了一個(gè)女子職業(yè)選手，而是我在大比分的情況下，不被比分所動(dòng)搖斗志，最終擊敗對(duì)手。所以，在任何比賽中，都要鍛煉自己不能被比賽的分?jǐn)?shù)所影響，打出自己的水平才是成功的關(guān)鍵！相信我，以上這些方法能讓你以非?？斓乃俣瘸蔀橐幻_(tái)球高手，當(dāng)然，你一定要付出巨大的努力和擁有一顆堅(jiān)韌而頑強(qiáng)的心，才能達(dá)到！所以

7、，想成為臺(tái)球高手的朋友們，擺正自己對(duì)臺(tái)球的態(tài)度，加以苦練，最終的！會(huì)成為世界頂尖高手在寶典的夾層中，我意外的發(fā)現(xiàn)了這個(gè)。附加：另外一點(diǎn)做到以下幾點(diǎn)：提的是，中桿的打法并不容易。要想打出很好的中桿，你要1) 要有一根很平滑的球桿，手上也要用滑粉。這是為了讓你出桿的時(shí)候，球桿與手接觸的部位不會(huì)有過(guò)多的摩擦而導(dǎo)致出桿不直。2) 當(dāng)你打球時(shí)，你身體的位置也要端正。不協(xié)調(diào)的打球會(huì)讓你在擊球的時(shí)候失去重心(同時(shí)也就會(huì)失去球感)，這樣就會(huì)影響母球的擊打部位，也許你會(huì)不留意的給母球加上賽而失去對(duì)準(zhǔn)度和力度的控制。所以，要先找到正確的擊球位置，再把身體伏在球桌上打球。如果在瞄準(zhǔn)的過(guò)程中你感覺(jué)有任何不協(xié)調(diào)，你就應(yīng)

8、該站起來(lái)重新尋找正確的擊球位置，直到你覺(jué)得完全舒服的時(shí)候，你才可以出桿。3) 要保證出桿平穩(wěn)。不平穩(wěn)的出桿會(huì)影響桿頭與母球的接觸時(shí)間(不知大家有沒(méi)有留意過(guò)“接觸時(shí)間”這個(gè)名詞，雖然桿頭與母球的接觸時(shí)間時(shí)很短的，但就是因?yàn)槠ゎ^那微妙的形變，給予了母球不同的動(dòng)量)。它是對(duì)力度影響最重要的因一。越長(zhǎng)的接觸時(shí)間，就會(huì)有越大的動(dòng)量，越短的接觸時(shí)間，就會(huì)有越小的動(dòng)量。所以，當(dāng)你擊球的時(shí)候，一定要保持出桿平穩(wěn)，不急不緩，這樣你才能精準(zhǔn)的掌握接觸時(shí)間-這一短暫而微妙的瞬間。這也許就是打球時(shí)的神吧，也是球感中的一部分?？▽毜?第二層：關(guān)于擊球的力度)我認(rèn)為在你達(dá)到精準(zhǔn)的控制擊球力度之前，你首先需要做到以下幾點(diǎn)

9、：1。增強(qiáng)對(duì)球的認(rèn)識(shí)。良好的明白母球和目標(biāo)球的接觸點(diǎn)會(huì)讓你的力度控制大幅提高。所以你就需要多打球多練球去積累這些經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，以中桿擊球是最基本和最重要的練習(xí)。因?yàn)橐灾袟U擊球，你不會(huì)加任何塞在母球上，這樣的話，在你擊球之球不會(huì)改變它的路線，當(dāng)母球撞擊目標(biāo)球之后，目標(biāo)球也不會(huì)改變它的運(yùn)動(dòng)路線。這就是為什么職業(yè)球手最喜歡以中桿走位，因?yàn)樗臏?zhǔn)度和力度都最好控制。仔細(xì)回想一下，不管是比賽中或是在中，當(dāng)我遇到關(guān)鍵球時(shí)，大多時(shí)候我都會(huì)以中干去打球，這樣的話，不論壓力多大的機(jī)會(huì)也會(huì)很小。2。增強(qiáng)對(duì)母球擊球部位的認(rèn)識(shí)。母球上的擊打部位可真是千變?nèi)f化的，因?yàn)榍蚴菆A的，是三維的。這也是臺(tái)球的奧秘之所在。當(dāng)皮頭擊打

10、在母球上時(shí)，母球就擁有了運(yùn)動(dòng)的生命，它所擁有的動(dòng)能完全看你是怎樣打它。現(xiàn)在就說(shuō)一些關(guān)于旋轉(zhuǎn)對(duì)力度控制的影響。在我認(rèn)為，旋轉(zhuǎn)是多方面的。它包括：母球的旋轉(zhuǎn)，目標(biāo)球的旋轉(zhuǎn)，母球運(yùn)動(dòng)的旋轉(zhuǎn)，和目標(biāo)球運(yùn)動(dòng)的旋轉(zhuǎn)。它是非常復(fù)雜的，所以也是非常容易出錯(cuò)的。因此，就需要不斷的練習(xí)各種旋轉(zhuǎn)球去掌握它們的特性。在我認(rèn)為，旋轉(zhuǎn)球力度的控制和中桿的控制是相似的。的力度很象是打中底桿力度，用力大，但走的距離短，而順賽的力度則象是打中高桿的力度，用力大，走的距離長(zhǎng)。但真正的對(duì)旋轉(zhuǎn)球力度的控制是需要用長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)去體會(huì)的，不是一兩天就能明白的。所以我在這兒給大家一個(gè)建議，在真正的比賽或中，一定要用自己最熟悉的旋轉(zhuǎn)球，而且

11、還是在你一定要用的時(shí)候才能用，否則的話，最好還是用中桿。3。一定要先打進(jìn)目標(biāo)球！道理有兩條，第一條：打不進(jìn)球的話，你就沒(méi)有下一桿打球機(jī)會(huì)了，有沒(méi)有位根本就無(wú)關(guān)緊要了。第二條：大多數(shù)情況下，當(dāng)你沒(méi)打進(jìn)球時(shí)，你已經(jīng)打在錯(cuò)誤的角度上了，所以不管你力度控制有多準(zhǔn)，你也不可能讓母球走到你想要的位置。有時(shí)候，有些球手沒(méi)打進(jìn)球，但是走了一個(gè)非常精準(zhǔn)的位，他們還向別人炫耀自己的精準(zhǔn)走位，只可惜打偏了一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)進(jìn)。他們就沒(méi)想到如果他們打進(jìn)了目標(biāo)球的話，母球就不會(huì)走到相同的地方了。所以，你一定要記住，一定要先打進(jìn)目標(biāo)球！這樣你才可循序漸進(jìn)，在打進(jìn)球的前提之下練習(xí)走位。總而言之，想打好球就要多花時(shí)間，多動(dòng)腦，就象其他

12、任何事情一樣，99%的汗水，1%的天賦。祝大家球藝有成，天天 HAPPY！并且留意我還會(huì)續(xù)寫的葵花寶典第三層之玉球心法?？▽毜?第三層:關(guān)于臉與態(tài)度)(上)葵花寶典第三層(關(guān)于臉與態(tài)度)(上)關(guān)于臉與態(tài)度(About face and attitude):當(dāng)你高手打球時(shí)，除了觀賞和學(xué)習(xí)他們的精準(zhǔn)的進(jìn)球和美妙的走位以外，觀察和學(xué)習(xí)他們的面? 觀察和學(xué)習(xí)他們的面部表情和他們打球的態(tài)度也是非常重要的。為什么呢？第一部份：臉的(theer oce)1。臉是心靈的窗口。不同的面部表情代表不同的心理狀態(tài)。就如同一樣，高手總是面無(wú)表情，讓人難以琢磨他/她在想什么。從而迷惑對(duì)方，讓對(duì)方做出錯(cuò)誤的判斷。而一般

13、的人總是面紅耳赤，面目猙獰。這樣的人很容易察覺(jué)他/她在想什么，這樣就很難贏。臺(tái)球也是一樣，看一看職業(yè)高手，在他們打球的時(shí)候，你很少能看見(jiàn)他們面紅耳赤，抓鼻子瞪眼。 (除非是企圖干擾對(duì)方，讓對(duì)手不能集中精力，但這種多數(shù)情況下都會(huì)輸，因?yàn)槿绻麑?duì)手的心理素質(zhì)比他/她強(qiáng)，那他/她就會(huì)現(xiàn)失去自己的集中力concentration，不戰(zhàn)自敗。所以這種做法是不可取的) 因?yàn)?，?她們才會(huì)集中精力打球，把對(duì)手打敗。世界球王就是我們學(xué)習(xí)的好榜樣，他打球總是聚精會(huì)神，面無(wú)表情，很多高手都敗在他的桿下，難怪別人都叫他冷面所以，在打球的時(shí)候，一定要心平氣和，自己的心理狀態(tài)都表現(xiàn)在臉上，這樣才能多贏少輸，逢兇化吉。況且

14、臺(tái)球本身就是一種很紳士的運(yùn)動(dòng)，切不可做一些不雅的丑態(tài)，把所鐘愛(ài)的運(yùn)動(dòng)給玷污了。2。臉是一種面部表情是有。力的。冷酷的臉會(huì)讓對(duì)手膽顫心寒，喪失斗志。在一些過(guò)去的比賽中，我仍然記得：a.在我碰到弱的對(duì)手時(shí)，如果我面無(wú)表情，特別是當(dāng)我打出一些好球時(shí)，根本臉上就沒(méi)有絲毫笑容，那么對(duì)手就會(huì)心寒膽顫，不知所措。即使碰到很強(qiáng)的對(duì)手時(shí)，他/她們的心也會(huì)狂跳幾下，讓他們不知我到底打得有多好，如果我堅(jiān)持發(fā)揮水平，他/她們的心理防線就會(huì)被突破，最終落敗。b.但是如果你的面部表情總是跟著比分和戰(zhàn)況在變，對(duì)手就會(huì)掌握你的心理弱點(diǎn)，同時(shí)加強(qiáng)自己的信心，使之越打越順，難清的臺(tái)也會(huì)一桿清掉。我有一次非常成功的經(jīng)驗(yàn)，在一次 9

15、 局 5 勝制的 9 球比賽中，對(duì)手先以 4比 2 領(lǐng)先，下一盤一開盤，他就打進(jìn) 1 個(gè)球，給自己創(chuàng)造了一個(gè)一桿清盤的機(jī)會(huì)，但是不知什么原因他把 3 號(hào)球位走壞了(不能直接打到 3 號(hào)球)，雖然之后他成功的打到了 3 號(hào)球，但是留給我一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去打進(jìn) 3 號(hào)球，于是他的臉色很難看，開始抱怨起自己為什么把位走丟了。一看他這樣泄氣的臉神，信心和動(dòng)力就來(lái)了，不但一桿清掉了這一盤，而且又連續(xù)兩次開桿清臺(tái)，贏得了比賽，讓對(duì)手連的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。我也有一次非常失敗的經(jīng)驗(yàn)，是在一次 5 局 3 勝制的 9 球比賽中，我碰上了大徒弟，一上來(lái)我就心浮氣躁，嘻嘻哈哈，結(jié)果以 0 比 3 敗北。賽后他就對(duì)我說(shuō)，他一

16、看我臉神是那么輕浮，就覺(jué)得有機(jī)可乘，于是越打越好，自己也沒(méi)想到會(huì)把我打一個(gè) 3 比 0。而且他在打敗我之后，也打敗了其它對(duì)手，贏得了第一名。那此失敗可能是我目前最慘和最具羞辱性，我可能也不會(huì)忘記。自己的徒弟用我傳授的球技打敗自己，那滋味就甭提有多難受了。_另外，要女人的臉，特別是漂亮又冷酷的臉。換句話說(shuō)，冷艷的臉是最具殺傷力的。看看。費(fèi)和李的臉吧，一看就，心理素質(zhì)差的人一看就怕了，不用打就已輸了。所以，要想戰(zhàn)勝你的對(duì)手，特別是陌生人，擁有一張冷酷的臉是非常必要的，因?yàn)樗褪悄愕奶厥?，幫你披荊斬棘，開出一條成功的大道。3。臉代表著人的精神。絲科。巴迪是我最喜歡的 9 球選手之一。除了他精湛的球技

17、和流暢的出桿動(dòng)作外，我最欣賞他的面部表情，因?yàn)樗拿娌勘砬槭悄敲吹膰?yán)肅，認(rèn)真，頑強(qiáng)，執(zhí)著，敬業(yè)，一絲不茍，真是叫人佩服。所以次看他打比賽都希望他贏。仔細(xì)想，為什么他會(huì)有這么“神圣的臉呢？其中最重要的兩條是：1)他非常熱愛(ài)他的職業(yè)-臺(tái)球。這一點(diǎn)可以從他的臉上看到，他對(duì)臺(tái)球運(yùn)動(dòng)是非常嚴(yán)肅，認(rèn)真，和一絲不茍的，打球從來(lái)都不嘻嘻哈哈的。2)他有一顆頑強(qiáng)和執(zhí)著的心。每一次看到他打球，不管他處于多差的，他的臉上總透著那股執(zhí)著勁兒，從不輕易放棄或輕易留給對(duì)會(huì)。從這一點(diǎn)就可以看出他整個(gè)人具有很頑強(qiáng)的拼搏精神。這種拼搏精神也使他成為9 球選手之一。世界最好的所以，熱愛(ài)打球的人，特別是想成為高手的人，請(qǐng)的愛(ài)球的精

18、神顯示出來(lái)吧，每當(dāng)你走到臺(tái)球桌前打球的時(shí)候，請(qǐng)一定要嚴(yán)肅，認(rèn)真，一絲不茍，并帶著一種頑強(qiáng)和執(zhí)著的精神去打球，這樣才能發(fā)揮你的最佳水平，展現(xiàn)你的實(shí)力。臺(tái)球小記(-)之打球時(shí)間最長(zhǎng)！一個(gè)人連續(xù)打 5 小時(shí)也只不過(guò)是熱身而已，兩個(gè)前我曾連續(xù)打了 48個(gè)小時(shí)，去了 5 個(gè)不同的臺(tái)球廳，跟至少 15 個(gè)不同的對(duì)手打了球，其中還打了一個(gè)比賽，我拿了個(gè)第 5 名($50)，那時(shí)我已經(jīng)打了大概 30 小時(shí)了，之后又跟別人毒了十幾個(gè)小時(shí)?？偣不宋?200 在這 48 小時(shí)內(nèi)，有點(diǎn)心疼，但又覺(jué)得值得，打球就象喝酒一樣，不喝到你爬下或者把兜里錢全花光，你是不會(huì)離開酒館的。但是想想看，球逢知己千局少，自己有時(shí)間的時(shí)候多打一打，也能給自己將來(lái)留下一點(diǎn)年輕瘋狂的回憶，也沒(méi)算白打這一遭。HAHA，回家后我連睡了 20 小時(shí)。真爽！起床之后，吃了早飯，點(diǎn)了根 Mar