1、 關(guān)于心理演講稿匯總4篇關(guān)于心理演講稿匯總4篇 演講稿的寫(xiě)法比較敏捷，可以依據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等狀況而有所區(qū)分。在學(xué)習(xí)、工作生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，信任寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓很多人都頭痛的問(wèn)題，以下是我為大家整理的心理演講稿5篇，盼望能夠關(guān)心到大家。 心理演講稿 篇1 大家好！在中國(guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)聞名作家，一個(gè)是因陋室銘而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫(xiě)有捕蛇者說(shuō)的柳宗元。二人是好伴侶，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)受。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康

2、，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集柳河?xùn)|集也將來(lái)得及整理，是劉禹錫關(guān)心他整理出來(lái)的。 可見(jiàn)，樂(lè)觀向上的人生態(tài)度與身體健康是有親密關(guān)系的。 中同學(xué)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類：1。由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2。偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不行信，自以為是，偏于固執(zhí)。3。人際關(guān)系緊急?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。4。抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、將來(lái)沒(méi)有盼望，精神苦悶、心情低落。5。焦慮、心里煩躁擔(dān)心。6。適應(yīng)力量差。教育寶典演講稿、做一個(gè)心理健康的中同學(xué)。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣老師的教學(xué)方式，或者不喜愛(ài)學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7。心情忽高忽低極不穩(wěn)

3、定。8。心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中同學(xué)存在的最嚴(yán)峻的心理問(wèn)題。 這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。 對(duì)廣闊教育工而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。 人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢？ 1。要有正確的自我觀念。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的力量。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及四周人物的對(duì)比來(lái)熟悉自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、愛(ài)好、愛(ài)

4、好，還能正確評(píng)價(jià)自己的力量與性格，并據(jù)此支配自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的勝利率。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、愛(ài)好、刻苦勤奮等因素外，精確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今日比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。詳細(xì)一點(diǎn)就是：你今日上課仔細(xì)聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干潔凈凈，你完成了自己方案中的內(nèi)容，你就擁有了勝利的一天，你就是最好的自己。 2。要擅長(zhǎng)與別人溝通，敬重友情。 心理健康的人總是喜愛(ài)與人交往，保持

5、和諧的人際關(guān)系。交往中，他以敬重的、信任的、謙讓的、懇切的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè)，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)覺(jué)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完善，從而想從同齡人中查找理解和友情。一個(gè)人有兩、三個(gè)伴侶就不會(huì)感到孤獨(dú)，孤獨(dú)，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友情就象流星般短暫，甚至得到的是埋怨，排斥和回避。常有人埋怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，莫非四周人都錯(cuò)了？我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開(kāi)向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰

6、掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)伴侶，而是四周全部的人，由于人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特殊的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期盼別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。 3。要擅長(zhǎng)表達(dá)和掌握自己的心情，做心情的仆人。 美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：假如你能調(diào)動(dòng)心情，你就能調(diào)動(dòng)一切?？梢?jiàn)在人的社會(huì)交往中心情的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，歡樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整心情的過(guò)程中，你可以向家人和伴侶訴說(shuō)，寫(xiě)寫(xiě)日記，寫(xiě)完了再撕掉，當(dāng)與父母

7、難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條，當(dāng)你怒不行息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是掌握自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己心情的仆人。曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，由于瑣事與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)假如我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法掌握，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)懊悔一輩子。 4。要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防備機(jī)制。 心理健康的人對(duì)四周的事物有糊涂的客觀的熟悉;能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖躲避，推卸責(zé)任;他們憑

8、理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與看法。我們的生活中并不總是布滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊急，苦惱，焦慮甚至恐驚，這些不良心情會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。在仔細(xì)分析失敗的緣由后，我們需要適當(dāng)勸慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告知自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今日過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不行怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有難過(guò)有絕望，但更多是教訓(xùn)，是閱歷。經(jīng)受了挫折，我們才真正熟悉到要攀登巔峰需要困難跋涉，要?jiǎng)倮匦韪冻龃鷥r(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能

9、看到自身的不足，學(xué)會(huì)頑強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。 同學(xué)們，盼望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，懇切、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的心情，堅(jiān)決的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永久健康歡樂(lè)陽(yáng)光的中同學(xué)。 同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。誠(chéng)心祝福同學(xué)們把握好自我情 緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！ 心理演講稿 篇2 敬重的老師，友愛(ài)的同學(xué)們： 大家好！ 很快樂(lè)能夠站在這里，熟悉你們。這次，我來(lái)競(jìng)選的班干部職位是心理委員。 首先，我來(lái)簡(jiǎn)潔介紹下自己，我是xx，來(lái)自xx省，我性格熱忱大膽，敢于挑

10、戰(zhàn)各種不行能。 我是一個(gè)奇怪心很強(qiáng)的人，所以在我中學(xué)時(shí)代，我便喜愛(ài)閱讀關(guān)于心理方面的書(shū)籍。一開(kāi)頭，我看的都是些外行門(mén)道的書(shū)籍，關(guān)心其實(shí)并不大，到了后來(lái)，我有個(gè)親戚聽(tīng)說(shuō)我特別喜愛(ài)討論心理學(xué)，于是就把他的同學(xué)介紹給我熟悉了，那是一個(gè)特別聞名的心理學(xué)家。 和他接觸，我感覺(jué)之前看的那些心理學(xué)根本毫無(wú)用處，對(duì)他來(lái)說(shuō)就是雞毛蒜皮的小事。在和他的第一次談話中，我便深深崇拜上了他，他也很觀賞我對(duì)于心理學(xué)有如此熱鬧的追求，覺(jué)得我有可塑性，干脆將心理學(xué)專業(yè)的課程書(shū)籍送給了我，讓我好好學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)他老人家一番時(shí)間的悉心教育，我已經(jīng)從心理學(xué)入門(mén)級(jí)別，到了現(xiàn)在了中等級(jí)別。 我想，同學(xué)們肯定都在電視里和電影中觀察過(guò)催眠術(shù)吧

11、，想必同學(xué)們也肯定很奇怪，其實(shí)電影里的催眠術(shù)和現(xiàn)實(shí)中的催眠術(shù)還是有些出入的。催眠者一技能，我學(xué)會(huì)了，感愛(ài)好的同學(xué)可以找我來(lái)嘗試，但是只有一個(gè)名額哦，催眠或多或少都會(huì)對(duì)人有一點(diǎn)印象，所以不宜次數(shù)過(guò)多。 在這所高校學(xué)府里，你們都是特別聰慧的同學(xué)。但是高校和高中有著很大的不同，過(guò)去的成果并不代表著，在高校之中你照舊能夠做得好，我見(jiàn)過(guò)許多中學(xué)時(shí)代由于各種各樣的緣由名次從年紀(jì)前列最終跌倒班級(jí)最終一名的同學(xué)，這就是他自身的緣由和四周的環(huán)境緣由，不能夠通過(guò)自己心里那一關(guān)，對(duì)自己進(jìn)行自我封閉，不情愿接受心理治療，導(dǎo)致后果越來(lái)越嚴(yán)峻。 我特別喜愛(ài)關(guān)心別人，我也是一個(gè)特別大膽的人，在今后的生活中，假如有同學(xué)心理上

12、遇到了問(wèn)題，可以嘗試找我來(lái)解決或者找我談心，我是特別快樂(lè)的，關(guān)心別人本身也是也中特別歡樂(lè)的事。 同學(xué)們，假如你喜愛(ài)我，就請(qǐng)為我投上珍貴的一票吧！假如這次沒(méi)有競(jìng)選勝利，也沒(méi)有關(guān)系，我的本心就是想要關(guān)心同學(xué)們，緩解心理問(wèn)題。 我的演講完畢！感謝大家！ 心理演講稿 篇3 同學(xué)們： 大家下午好。今日，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進(jìn)行的中考模擬考試，更是為了一周以后的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場(chǎng)及位置就是中考考試的試場(chǎng)及位置，中考考試過(guò)程中要消失的一切細(xì)節(jié)，在這次考試中都將提前預(yù)演一次，學(xué)校為這次考試投入了大量的人力和物力。盼望有助于大家的應(yīng)考心理水

13、平及臨場(chǎng)應(yīng)變力量的提高。盼望最終有助于大家提高信念，取得優(yōu)異成果。因此，大家肯定要重視這次考試，要把這次模擬考試當(dāng)作中考來(lái)對(duì)待，我盼望我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能思索這樣一個(gè)問(wèn)題：“明天就要中考了，我預(yù)備好了嗎？” 我們認(rèn)為，要在這次考試中取得優(yōu)異的成果，首先，我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)精確的定位，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個(gè)客觀的分析，有一個(gè)實(shí)事求是的自我評(píng)價(jià)，千萬(wàn)不能過(guò)高地估量自己的實(shí)力。這有利于大家在考試過(guò)程中，有一個(gè)良好的心態(tài)，有利于大家鎮(zhèn)靜冷靜地面對(duì)每一場(chǎng)考試。其次，我們必需對(duì)考試過(guò)程中可能消失的困難作好充分的思想預(yù)備，盡管中考的試題一般地講不會(huì)太難，但是萬(wàn)一遇到難題，一下子做不出來(lái)了怎么辦？

14、我告知你，這時(shí)候，千萬(wàn)不要抓住不放，這時(shí)候，大家需要的是一種壯士斷腕的士氣，要學(xué)會(huì)放棄。只有懂得放棄的人，才能獵取更多，這也是辯證法。但是，從另一個(gè)角度講，我們卻需要鍥而不舍的精神，一道題往往有幾道小題組成，其中一個(gè)小題不會(huì)做，不等于別的小題也不會(huì)做。因此，我們肯定要急躁看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會(huì)做的部分做出來(lái)，做到每分必爭(zhēng)，這個(gè)時(shí)候，我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁！再一個(gè)就是前一門(mén)考試沒(méi)考好，怎么辦？要做到若無(wú)其事是不行能的，關(guān)鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài)，要設(shè)法讓自己盡快從懊喪絕望的心境中走出來(lái)，自己沒(méi)方法解決，可以找老師解決，也可以來(lái)找我。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛

15、士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，究竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開(kāi)頭，我們大有再次拼搏的時(shí)間和機(jī)會(huì)，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。我們大可以仰頭挺胸，有句歌詞寫(xiě)得好：“走過(guò)去，前面是個(gè)天！” 第三，在考試之前，我們必需準(zhǔn)時(shí)地總結(jié)反思自己每門(mén)功課的學(xué)習(xí)狀況，徹底弄清自己的失分緣由，一般地講失分的緣由不外乎這么幾種狀況，一種是學(xué)問(wèn)點(diǎn)有疏漏，基礎(chǔ)不扎實(shí)。譬如，英語(yǔ)單詞拼寫(xiě)錯(cuò)誤，自然科學(xué)化學(xué)式不會(huì)寫(xiě)，電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒(méi)有弄清晰等等；另一種是力量不夠，題目的確有難度；再有一種就是馬虎錯(cuò)誤，包括審題不認(rèn)真，書(shū)寫(xiě)不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯(cuò)

16、等狀況。事至今日，我認(rèn)為大家在本次模擬考試及中考中，要極力避開(kāi)的是第三種狀況的失分。 我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)中考的競(jìng)爭(zhēng)也就是510分的競(jìng)爭(zhēng)，所以我常常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰(shuí)把難題做出來(lái)了，而是誰(shuí)把會(huì)做的題都做對(duì)了。這里要特殊提示的是要有急躁肯定要把題目看完，要漸漸看，不要著急，時(shí)間是足夠的。因此大家在考試的過(guò)程中大可以氣定神閑，從容面對(duì)。 第四，在做好了上述預(yù)備之后，我就要先說(shuō)一句每個(gè)老師都對(duì)你們說(shuō)過(guò)的話“不必緊急”，有些同學(xué)說(shuō)，做不到的。那么怎么辦呢？答案是“讓它緊急”。什么意思，就是順其自然。緊急其實(shí)不是那么可怕的，我們平常過(guò)分地夸大了緊急的危害。一般地講，除非你緊急到了大腦一片空白，四

17、肢抽筋，手腳冰涼的地步。否則的話，適度的緊急有益無(wú)害。由于心理學(xué)的討論成果表明，適度的緊急有利于你集中留意力，有利于你身上潛能的發(fā)揮，能讓你的大腦有適度的興奮，這會(huì)讓你的心思更加 慎密，思維更加靈敏。因此，大量的事實(shí)證明，絕大部分同學(xué)在中考中都能比平常有更佳的發(fā)揮。那么假如真有同學(xué)感到無(wú)所適從的話，那么你做一個(gè)深呼吸，或者想一想好玩的人或好玩的事，分散一下留意力就行了。 還有一點(diǎn)要提示大家的是保重你的身體，不要再參與猛烈的體育活動(dòng)，防止受傷，要留意休息，防止感冒，防止過(guò)度疲憊，也要留意飲食衛(wèi)生。千萬(wàn)別讓十年寒窗毀于一旦。 最終，我誠(chéng)心地祝福大家取得抱負(fù)的成果。 心理演講稿 篇4 敬重的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)

18、委，尊敬的老師，同學(xué)們： 大家下午好！ 我是xxx，是高中二班級(jí)xx班的同學(xué)，今日學(xué)校舉辦這個(gè)演講競(jìng)賽，我有榮幸可以站在這里來(lái)演講，感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今日我要演講的題目就是高中生要去愛(ài)護(hù)自己的心理健康。 眾所周知，心理健康對(duì)于全部人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平常的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不行避開(kāi)會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果會(huì)不好，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必需要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問(wèn)題心理，這對(duì)自己各方面的進(jìn)展都不是什么好事。 我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在漸漸的成熟，由于我也開(kāi)頭走向成年，那這樣的話，我們的心理也必需要跟著成長(zhǎng)，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì)隱忍，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，假如找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)峻很難想象的畫(huà)面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。 因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期，我們不要去把全部的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜?/p>