1、心理健康教育訓(xùn)練課我一定“不走神”教學(xué)簡案【設(shè)計(jì)意圖】“注意”是人的心理活動(dòng)對(duì)一定客觀事物的指向和集中，是人能否順利完成活動(dòng)的重要心理品質(zhì)。因此集中注意力是做好任何事情的前提和基礎(chǔ)，集中注意力的良好習(xí)慣要從小培養(yǎng)。這是我們每位小學(xué)教師責(zé)無旁貸的責(zé)任。我一定不走神是四年級(jí)的一節(jié)心理訓(xùn)練課，四年級(jí)學(xué)生的有意注意持續(xù)時(shí)間短，容易受到外界的干擾，學(xué)習(xí)、做事容易走神。本課依據(jù)四年級(jí)孩子的年齡和心理特點(diǎn)，從生活中的實(shí)例切入，讓孩子們切實(shí)體會(huì)到“不走神”，注意力集中的重要意義，同時(shí)設(shè)計(jì)了系列訓(xùn)練活動(dòng)，在活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行注意力的訓(xùn)練，訓(xùn)練中提煉集中注意力的方法。逐漸培養(yǎng)學(xué)生“不走神”集中注意力的良好習(xí)慣。訓(xùn)練

2、目標(biāo)：1、通過生活中的實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到集中注意力的重要性，2、通過指導(dǎo)學(xué)生自測(cè)注意力，讓學(xué)生對(duì)自己的注意力集中程度有所了解。3、通過“集中注意力”和“抗拒干擾”的心理訓(xùn)練活動(dòng)，提高學(xué)生注意力，學(xué)會(huì)集中注意力的方法。逐步培養(yǎng)學(xué)生注意力集中的良好習(xí)慣。重、難點(diǎn)：體會(huì)、感受集中注意力的意義，學(xué)會(huì)集中注意力的方法。教學(xué)方法和手段：采用測(cè)試卷等試驗(yàn)用具；在具體的游戲活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生集中注意力。教學(xué)方法：游戲訓(xùn)練法教學(xué)用具：大屏幕撲克、蘿卜圖片教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課大屏幕播放一起由于司機(jī)走神而導(dǎo)致的車禍，讓學(xué)生認(rèn)真看后說說發(fā)生車禍的原因。（生回答走神，注意力不集中）。大屏幕出示各行業(yè)工作的圖片

3、，讓學(xué)生說說他們走神會(huì)有什么后果。小結(jié)導(dǎo)入，板書課題。二、心理測(cè)驗(yàn)，體會(huì)意義1、出示心理測(cè)驗(yàn)的要求與說明（大屏幕出示）：2、注意力自測(cè)（大屏幕出示小學(xué)生注意力自測(cè)表）3、對(duì)自測(cè)結(jié)果進(jìn)行分析（大屏幕出示評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)）三、游戲訓(xùn)練，提煉方法（一）訓(xùn)練注意力的專注性：一心一意1、游戲訓(xùn)練A、撲克游戲（視覺的關(guān)注度）此游戲分三個(gè)層次：第一個(gè)層次：教師操作，全班學(xué)生猜。（讓全班學(xué)生掌握游戲的規(guī)則、體現(xiàn)教師的主導(dǎo)）第二個(gè)層次：教師指名叫同學(xué)到講臺(tái)前，教師操作讓其學(xué)生猜。其他同學(xué)判斷對(duì)錯(cuò)。（關(guān)注個(gè)體）第三個(gè)層次：同桌間互相做游戲，兩人輪換做游戲。引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)獲勝的秘訣：盯著看（板書：盯著看）B、聽文辨字（聽覺的

4、專注性）播放錄音，一段春天的美文，讓學(xué)生仔細(xì)聽，看看文中出現(xiàn)幾個(gè)“春”字?？茨膫€(gè)同學(xué)聽的認(rèn)真、數(shù)的準(zhǔn)確。引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)獲勝的秘訣：認(rèn)真聽（板書：認(rèn)真聽）提煉方法（一心一意）（二）訓(xùn)練注意力的持久性1、游戲訓(xùn)練：蘿卜蹲出示游戲規(guī)則：步驟：先每種顏色的蘿卜一個(gè)人；然后每種顏色的蘿卜一組人。2、提煉方法讓學(xué)生說一說怎么才能獲勝。（高度集中）（三）訓(xùn)練學(xué)生抗拒干擾1、游戲訓(xùn)練：行走電車（圖片出示有軌電車的），介紹訓(xùn)練的要求：采用小組比賽的形式，每組選出最佳選手，以走的距離長短作為比賽的成績，如都能走到終點(diǎn)，以用時(shí)最少組為勝。引導(dǎo)學(xué)生討論總結(jié)抗拒干擾的好方法：抗拒干擾，目標(biāo)明確。（四）檢測(cè)訓(xùn)練效果：游戲：智躲3根據(jù)全班學(xué)生的人數(shù)，讓學(xué)生數(shù)數(shù)，從“1”開始數(shù)一直數(shù)到最后一名同學(xué)，以開火車的形式依次進(jìn)行，數(shù)的過程中凡是和“3”有關(guān)的數(shù)字、3的倍數(shù)，都不能說出來，用拍手表示。學(xué)生