1、第PAGE12頁共NUMPAGES12頁2022年日常學(xué)習(xí)計劃表每日學(xué)習(xí)計劃安排表-李墨馨對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計劃的合理安排。(1)早上_點-_點。一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面學(xué)習(xí)。(2)早上_點-_點。據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。(4)正午_點-_點。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長

2、。(5)下午_點-_點。調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。(6)傍晚_點-_點。試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。(7)晚飯后_點-_點。應(yīng)根據(jù)情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表星期一到星期五每天6：_起床7：00到校7：10-8：00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西8：00-11：40學(xué)習(xí)上課中午午休12：20-13：00下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課17：00-17：30復(fù)習(xí)語文、英語

3、等需要記憶的科目17：30放學(xué)18：15到家、吃晚飯19：00觀看_19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開始1做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容22：00休息。星期六和星期天的按排早晨8：_起床8：10早餐8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容11：30午餐12：0013：00午休13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)16：00休息19：00觀看_20：00復(fù)習(xí)21：00休息。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好。做到以下幾點：一、制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)

4、計劃，把自己的學(xué)習(xí)時間安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。二、解決好基礎(chǔ)知識，正是提高成績的關(guān)鍵所在。三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。這個階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行學(xué)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校教師步伐一致，進行各科的細致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個月，把每一科在每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時候循序漸進、查漏補缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在

5、考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。古人云?！拔奈渲?，一張一弛”，在此時，不必學(xué)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。在學(xué)習(xí)中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是2每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個晚上把科目全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢。因此，在一

6、個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理會老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關(guān)的知識，做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于中級階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于高級階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難

7、度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡單的、重復(fù)性的東西，不必理會。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。制定學(xué)習(xí)計劃的根據(jù)每個人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計劃。制定學(xué)習(xí)計劃，要從四個方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。二、總結(jié)考試，制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃。四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間制定學(xué)習(xí)計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：3身體狀態(tài)差時，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時，就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘

8、到學(xué)習(xí)中。提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。只有超越“極點”，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計劃。超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚?？偨Y(jié)考試，制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞，然

9、后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。4通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃補弱項還是增強項。一般的，彌補弱項(學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的

10、部分)比起強化強項，更容易進步。原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。找出漏洞，盡快彌補通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞在一個確定

11、的時期內(nèi)，你只能做好一件事情。首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、_篇三：小學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)安排表安排好自己的時間，做好自己的事情。時間安排表安排好自己的時間，做好自己的事情。2022年日常學(xué)習(xí)計劃表（二）1.每天背_個單詞2.做關(guān)于數(shù)理化各兩道練習(xí)題3每天各讀_分鐘政史(地理化學(xué))4每一周做兩篇閱讀理解(15)、5.每天睡前聽_分鐘磁帶6.做_分鐘眼保健操周末：1.每科各花_分鐘復(fù)習(xí)2.做兩篇完型填空首字母填空閱讀理解3除語文政史以外其余各科各

12、做_道練習(xí)題4看看高中必看名著5每天做_分鐘眼保健操其余自行安排。2022年日常學(xué)習(xí)計劃表（三）一、語文1、快樂練習(xí)。每天_張，到_月_日做完。2、日記。每天_篇。3、作文。每天讀_篇作文，摘抄好詞好句。最后自由發(fā)揮，寫1-2篇作文。二、數(shù)學(xué)樂享數(shù)學(xué)。每天_張，到_月_日做完。三、英語_個英文字母會讀會認，區(qū)分大小寫。2022年日常學(xué)習(xí)計劃表（四）1.每天6：_起床.打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯.2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西.3.充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法.5.在校_分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這_分鐘里好好

13、理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決.6.放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，_分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí).7.初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上.8.到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.學(xué)習(xí)方式：數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧。一定記?。菏炷苌?。這一點致關(guān)重要。去年中考我考了117，也是粗心.所以對于理科，做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧。時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點：切忌驕.英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦。上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一

14、樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理。也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以極大加強速度及正確率.這全依賴與課外培養(yǎng).物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科.平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等.物理的公式定理也要

15、像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做.政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的.另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可.如果閉卷一定要背得各個概念.生物我認為挺簡單的，我們初_時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法.答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散.歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好.

16、歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試.學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦中國地理雜志一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇.學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助.1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。2、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重“理解”。3、做課堂筆記。做筆記對

17、復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。4、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。5、課

18、后復(fù)習(xí)。(1)及時復(fù)習(xí);(2)計劃復(fù)習(xí);(3)課本、筆記和教輔資料一起運用;(4)提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。2022年日常學(xué)習(xí)計劃表（五）新學(xué)期又開學(xué)了,為了更好的進行本期個人工作,特制定計劃如下:一、指導(dǎo)思想更新觀念,以綱要和規(guī)程為指導(dǎo),自覺遵守園的規(guī)章制度,服從上級領(lǐng)導(dǎo)安排,做好本職工作,加強政治學(xué)習(xí),提高自己思想政治素質(zhì),樹立良好的形象和科學(xué)的兒童觀、教育觀,使幼兒的身心健康發(fā)展。二、保教工作方面:1、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)綱要,并根據(jù)綱要中精神,不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,對幼兒進行全面培養(yǎng)。2、在教學(xué)中為幼兒創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,結(jié)合主題加強環(huán)境與教育的互動與結(jié)合。3、創(chuàng)設(shè)良好的語言氛圍,鼓勵幼兒大膽發(fā)表自己的見解,使幼兒想說、敢說,發(fā)展幼兒的發(fā)展幼兒的交往能力和語言表達能力。4、按時完成本園的教學(xué)任務(wù),及其他工作安排,努力嘗試英語教學(xué),讓幼兒在愉快游戲中學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)興趣。5、抓好幼兒日常生活常規(guī)工作,在各項環(huán)節(jié)中,培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣及自立能力,讓幼兒身心