1、第 頁2023小學心理健康教育活動方案（5篇）學校心理健康教育活動方案1 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)的重要組成部分。心理健康教育是提高學校心理健康的教育，是實施素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。本著以同學進展為前提，促進同學科學地熟悉心理健康，了解心理健康學問，把握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高同學的心理健康意識，營造校內(nèi)的心理教育氣氛，讓我校師生進一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。詳細活動方案如下： 一、活動主題 陽光成長歡樂生活 二、活動時間 20 xx年12月8日星期一至12月12日星期五 三、組織機構(gòu) 為了把活動落實到

2、位，特成立本次宣揚周組織機構(gòu)，詳細如下： 組長： 副組長： 組員： 四、詳細活動支配 活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式 1、時間：12月8日上午 2、地點：操場 3、活動內(nèi)容：學校領(lǐng)導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素養(yǎng)”，同學代表講話“愛自己由于我獨一無二”，奏響我校20 xx“心理健康教育活動周”的序曲。 活動二：心理健康教育學問宣揚 心理健康學問專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操勞理格言每日誦讀、 活動三：心理格言朗誦競賽 1、參與班級：三班級 2、活動程序： 12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦競賽。 12月9日星期二各班選派兩名同學代表班級到南教學樓六樓參賽

3、。 3、評委： 活動四：講故事競賽 1、參與班級：四班級 2、活動程序： 12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事競賽。 12月10日星期三各班選派兩名同學代表班級到南教學樓六樓參賽。 3、評委： 活動五：心理健康格言卡制作展現(xiàn) 1、參與班級：五班級 2、活動程序： 作品上交時間：各班于12月8日星期一上交15份作品于四樓心理詢問室xx老師。 作品展現(xiàn)時間：12月10日星期三至12月12日星期五 3、地點：操場 活動六：心理詢問活動 1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點 2、地點：北教學樓四樓心理詢問室 3、值班老師支配： 周一：xx周二： 周三：xx周四：周五： 溫馨提示：請評委老師提

4、前調(diào)好課參與活動。 學校心理健康教育活動方案2 一、活動方案的設(shè)計思路： 新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比方歡樂學習、歡樂教育，主見“讓孩子歡樂起來”，何為“歡樂”，“歡樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)當是身心的歡樂。再看一下中國學校生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的進展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解，苦惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓同學歡樂起來，真正享受童年應(yīng)有的歡樂，基于這樣的思索設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去查找歡樂，探求歡樂的真諦。 二、活動目的： 1、引導同學了解一些排解苦惱的方法，釋放自己的身心，使同學知道應(yīng)當微笑著面

5、對學習中的困難和生活中的不如意，做一個歡樂的人。 2、學會更好地調(diào)整自己，使自己擁有主動健康的心理狀態(tài)和心情。 三、活動對象： 主要針對學校高班級的同學。 四、活動預備： 同學課前預備學習資料、心理小短劇、PPT演示 五、活動過程： (一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。 共同探討兩個詞語：“歡樂”和“苦惱” 分別將歡樂和苦惱劃分為四個等級，你屬于哪一個? 師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“歡樂”與“苦惱”的話題，一起去探尋如何面對苦惱、排解苦惱，找到歡樂的妙方，從而笑對人生。 (二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴苦惱： 1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎? 2、同學們回憶苦惱。請大家拿出小紙片，把最

6、近你遇到的令你苦惱的事寫進“苦惱收集站”。(同學活動) 3、同學傾訴苦惱： 同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的苦惱說出來之后，你感覺怎么樣? (三)溝通方法，心理疏導： 1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放) (一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事) 2、老師導語：我們看了幾個同同學氣時的表現(xiàn)，請大家商量，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌商量。 3、心理體驗：丹丹今日穿了件新買的衣服，自己挺滿足的。可是，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想? 同學先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學們

7、猜一猜她心里是怎么想的： (1)丹丹這樣想：_，她覺得特殊難過。 (2)丹丹這樣想：_，她覺得沒事，不怎么生氣。 (3)丹丹這樣想：_，她覺得很歡樂。 5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而許多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫苦惱，增添自信，找到歡樂。 (四)共享閱歷，體驗歡樂： 1、請你說說你遇到不快樂的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的? 2、在小組溝通會后全班溝通：做自己喜愛的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫 3、如今，讓我們來預備一份“心理快餐”，把你查找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。 4、享用“心

8、理快餐”： 如今，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放苦惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。 在本堂課的最終共同齊唱美好拍手歌，邊唱邊拋開苦惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗歡樂。 六、活動總結(jié)： 真心盼望看到我們的集體中，人人都是“歡樂天使”，同時還要學做為別人排解苦惱的“歡樂天使”。要在平常留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)覺有不歡樂的心情的時候，設(shè)法找到緣由，試著為他送去歡樂。讓我們共同打快樂扉，讓歡樂齊飛揚! 學校心理健康教育活動方案3 教學目的： 1、讓同學明白在學習和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不行避開。 2

9、、初步把握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育同學戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。 3、每個人都應(yīng)當以進取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利。教學重、難點：培育同學的心理承受本領(lǐng)。 一、用實例引導思索 1、老師帶著憐憫、可惜的感情講解并描述兩個小故事。A、本市某學校的一位高班級同學，頭天午時放學時，告知老師有人欺侮他。老師說“明白了”，沒當場解決。其次天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺侮想不開而尋短見。B、一所農(nóng)村學校的低班級同學，因長期完不成作業(yè)，受到老師批判，放學回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。 2、引導同學圍繞以下問題思索：(1)兩名同學的死給家

10、庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)假如你是老師，在對待同學時會不會有略微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的同學都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎? 3、全班溝通。 4、老師小結(jié) 二、拿子照自我 1、老師引導同學用以下情形對比自我(1)當家長批判或者責罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?(2)當老師對你的看法略微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)? 2、同學溝通3、點撥三、看錄象激起愛好1、播放錄象2、同學閱讀材料3、同學商量四、揭短會經(jīng)受磨難同學自愿上臺理解揭短，其他同學從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指

11、導五、寫感受 小結(jié)：現(xiàn)實和將來都要求人們從學校會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和進展也使得學校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進展改變對學校培育的人才提出了更高的要求。 學校心理健康教育活動方案4 一、活動意義 開展心理健康教育活動是同學整體素養(yǎng)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢進展對我們提出的必定要求，它能提高教學效率和教學質(zhì)量，對于提高老師的心理素養(yǎng)具有同樣的促進作用。 二、指導思想 1、以同學心理進展的年齡特點為基礎(chǔ)。 2、以同學

12、每個年齡階段所存在的心理問題為主線。 3、以同學的思維品質(zhì)為核心。 4、以同學的自我為動身點。 三、遵循原則 1、公平性原則。 2、敬重性原則。 3、鼓舞性原則。 4參加性原則。 5、目的性原則 。 6、消遣性原則。 四、參加人員 心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。 五、詳細活動方案 一、中隊輔導員心理教育理論學習 給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于同學心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵、逆反心理和脾氣倔強、“逆反心理”的疏導例說、“心靈施暴”與“”、“出走”行為的心理探因與防治、青春期異性交往正誤說、高班級同學不良傾向的分析與矯正。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了

13、解同學的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們詳細開展同學心理輔導工作。 二、進行心理健康課課例評比 步驟如下： 1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)懷理健康課的教學參考資料，要求輔導員依據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。 2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。 3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導分低、中、高班級全面聽課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個。 4、評比出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導改良后作為觀摩課面對區(qū)內(nèi)外學校開放。 三、設(shè)立情感信箱 各中隊設(shè)一個靜靜話信箱，名稱自擬，要求： 1、美觀有用。 2、只限于師生間情感溝通。該信箱的設(shè)立有利于： 1、同學宣泄心情、表

14、達感情。 2、輔導員準時了解同學的情感動向并賜予指導。 3、輔導員訂正自身的言行，和同學更親近。 4、輔導員準時把特別狀況向上反映。 四、加大宣揚和表揚力度 針對同學愛聽表揚話的心理特征，發(fā)動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙抄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣揚稿件數(shù)量不計。該活動有利于樹立后進生的自信念，增添優(yōu)生的驕傲感，讓隊員正確熟悉自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評比優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。 學校心理健康教育活動方案5 一、教學目的： 1、心情對人的學習和生活影響很大，教育同學要做心情的仆人，才能適應(yīng)社會生活;學會掌握自我的

15、心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個快樂的學校生。 2、教育同學正確評價自我，樹立自信念，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。 二、教學預備 預備活動中所要用的各種情景問題。 三、教學過程 (一)導入 1、引言：我們每個人都有自我的心情情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會掌握自我的不良心情，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信念，做心情的仆人。 (二)學習如何掌握傾心情 A、關(guān)成的學習成果退步了，應(yīng)當如何對待 B、小花是怎樣對待跳繩失利的 分組商量，然后派代表在全班發(fā)言。 (2)議一議 如何調(diào)控自我的不良心情呢 A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必需都是壞事。 3、活動明理 師：王小燕愛生氣好不好為什么 生：不好，生氣影響身體健康。 生：生氣簡單使人得病。 生：生氣簡單影響同學關(guān)系。 談?wù)摃r，假如時間允許，可多請幾位同學談?wù)効捶ā?(三)學會樹立自信念 1、老師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為有名作家的故事，明確告知同學是“自信念的力氣”! 2、議一議 師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡 生：過低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人