1、急診住院患者入科介紹親愛的病友：您好！當(dāng)您正焦急的忍受著病痛的侵襲，忐忑不安的踏入病房時(shí)，請相信我們醫(yī)護(hù)工作者，必將以最專業(yè)的技術(shù)和知識為您提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。急診醫(yī)護(hù)組是一支充滿愛心且具備較高醫(yī)療水平的團(tuán)隊(duì)，我們將竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)貼心服務(wù)。為了您能盡快熟悉病房的環(huán)境，請?jiān)试S我榮幸的為您介紹如下事宜：1、科室負(fù)責(zé)人急診科主任：護(hù)士長:2、環(huán)境北熱水爐腹瀉發(fā)熱門診換藥室-病房2搶救室衛(wèi)生間病房3西廿廿.廿些.蘭進(jìn):進(jìn):廿蘭廿東=_”*匚Y匚Y_匚_,匚匚Y匚_Ja”,*”.匚”值班室骨科門診外科門診主任辦公室醫(yī)生辦公室病房1護(hù)士辦公室治療室南3、安全制度：您及您的家人手機(jī)、錢包、信用卡、押金條、醫(yī)

2、?？ǖ荣F重物品請隨身攜帶，以免丟失。室內(nèi)電源為醫(yī)用電源，請不要擅宜使用電器。病房內(nèi)禁止吸煙、使用明火?；颊咴谠浩陂g注意安全，如晨起、入廁、地上濕滑、身體虛弱時(shí)，動(dòng)作要慢防跌倒；睡覺時(shí)注意豎起床檔，家屬不與病人同床睡覺，防墜床。4、探視陪護(hù)制度：為了統(tǒng)一管理和病房的通暢、安全，住院期間是否需留陪護(hù)及留幾人，由醫(yī)護(hù)人員酌情決定，白天陪護(hù)人員不得在病床上休息。探視時(shí)間上午10:00-12:00，下午2:00-4:00。特級護(hù)理的患者探視時(shí)間上午10：00-10：30，下午3：00-3：30。5、病房管理制度：每人床尾都有一個(gè)床頭桌，請將床頭桌靠墻放置,桌上只放水杯和暖水瓶，其余的物品請收在柜子里。不

3、要在病房內(nèi)使用電器及易燃易爆物品，節(jié)約用水用電。6、儀器管理：患者住院期間所使用的儀器、設(shè)備，如靜滴泵、心電監(jiān)護(hù)、霧化器等若有疑問請呼叫醫(yī)務(wù)人員，請不要隨意調(diào)節(jié)。7、便民服務(wù)：為了您的生活需要，本病房提供微波爐、輪椅、雨傘、針線、紙杯等物品；24小時(shí)熱水供應(yīng)，如需要熱水請到護(hù)士站領(lǐng)取水卡。8、生活貼士：請將果皮、紙屑等生活垃圾放入衛(wèi)生間黑色垃圾袋中；沾有血跡、唾沫、痰等體液的污染品放入黃色垃圾袋中，以便焚燒，杜絕傳染。9、請假制度：為了您的安全，住院期間請勿外出、外宿，特殊情況須向您的主管醫(yī)生書面請假，寫好假條后方可離開，并按規(guī)定時(shí)間返回。如您請假回家，責(zé)任護(hù)士會(huì)向您發(fā)放科室名片，若您對服藥有

4、疑問或出現(xiàn)不適癥狀可撥打名片上電話咨詢、求救。10、服藥制度：請暫時(shí)不要服用您自己攜帶的藥物，請您將自己攜帶的藥物暫時(shí)收回并停止使用，以免與住院期間的用藥重復(fù)。如果我院內(nèi)沒有您必須服用的藥物，請您將藥物交由護(hù)士保管，我們將按時(shí)發(fā)放。請您理解并配合護(hù)士按時(shí)服藥。以上是我們病區(qū)的基本制度，謝謝您的理解和配合，如有不妥之處，請您提出寶貴意見，我們會(huì)虛心接受，不斷提高護(hù)理水平。祝您早日康復(fù)。親愛的病友:溫馨提示您好!您入院后，如果醫(yī)生通知您需要做輔助檢查，請注意:1、采集空腹靜脈血空腹血要求您空腹8小時(shí)，即當(dāng)日晚十點(diǎn)以后不能進(jìn)食、水，至次日晨6:00以后才可以采血。2、小便標(biāo)本留取晨起第一次小便的中段

5、尿，需留大半杯3、大便標(biāo)本用標(biāo)本盒蓋上的小鏟子留取，豌豆大小即可。不可混入衛(wèi)生紙、月經(jīng)等雜物。4、B超肝膽胰脾腎的超聲需要空腹（采血后就可以去做了）。泌尿系的超聲、婦科的超聲需要憋尿。心臟、顱腦的超聲需要預(yù)約時(shí)間，護(hù)士會(huì)通知您檢查的時(shí)間，可能會(huì)有點(diǎn)長，請您一定按時(shí)檢查，以免影響您的治療。5、CT、DR、核磁共振身上不能有金屬制品，包括首飾，衣服上的金屬片片等。腹部CT需要空腹才能檢查。特殊檢查嚴(yán)格按照護(hù)士的指導(dǎo)執(zhí)行。6、心電圖檢查前不能劇烈活動(dòng)。若需要做24h動(dòng)態(tài)心電圖，護(hù)士會(huì)提前給您預(yù)約，您要穿寬松的上衣在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)至心電圖室，同時(shí)保持正常的生活和活動(dòng)，不需要刻意的減少活動(dòng)。也不能劇烈的活

6、動(dòng)，以免導(dǎo)聯(lián)線脫落，影響結(jié)果。運(yùn)動(dòng)平板實(shí)驗(yàn)需要進(jìn)食2小時(shí)后才能進(jìn)行，檢查日穿寬松面線上衣、運(yùn)動(dòng)鞋。7、胃鏡檢查前需要從前一天晚上10點(diǎn)起禁飲食，次日護(hù)士陪同前往內(nèi)鏡中心。如果平時(shí)服用抗凝藥物如腸溶阿司匹林等，請?zhí)崆案嬷t(yī)生，需要停藥三天才可以進(jìn)行檢查。8、腸鏡檢查前3天進(jìn)流質(zhì)飲食，停用鐵劑，前一天晚口服瀉劑，可多飲水。各種時(shí)間上的安排1、查房時(shí)間每周二8:00是醫(yī)生大查房時(shí)間，如果您在住院期間對治療或者病情有任何的困惑或疑問，可以在此時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通，也可以到醫(yī)生辦公室與醫(yī)生進(jìn)行交流。2、治療時(shí)間晨間護(hù)理時(shí)間是7:007:20，然后是交接班時(shí)間，大約8點(diǎn)左右，就是集中查房治療的時(shí)間了。晚間回家

7、的患者，請盡量在此時(shí)間段之前回病房。當(dāng)您回到病房時(shí)，需要告訴護(hù)士，以免耽誤您的治療。3、過敏物質(zhì)請主動(dòng)告訴醫(yī)護(hù)人員你對什么過敏，包括吃的、用的、花粉、柳絮等等所有的。4、輸液速度每天輸液的滴速，護(hù)士會(huì)根據(jù)你的病情調(diào)節(jié)，請不要隨意調(diào)節(jié)，以免影響您的治療、加重病情。輸液過程中有任何的不適請及時(shí)告訴護(hù)士，輸液之前請進(jìn)餐，空腹輸液易引起低血糖、惡心等癥狀。5、測量血壓為了保證測量血壓的準(zhǔn)確性，測量之前盡量避免活動(dòng)、吃東西、喝熱水、上廁所、情緒激動(dòng)等，最好在床上休息15分鐘再測量。6、吸氧治療護(hù)士會(huì)為您調(diào)節(jié)合適的氧流量，請您不要自行更改，以免影響治療。每周一、四更換氧氣管。中醫(yī)特色護(hù)理注意事項(xiàng)提示1、耳

8、穴壓豆每天按壓3-5次，每次每穴按壓一分鐘左右，一周兩次治療，兩個(gè)耳朵交替進(jìn)行。2、紅外線、艾灸要注意溫度，如有不適及時(shí)與醫(yī)務(wù)人員聯(lián)系，防止?fàn)C傷。3、穴位貼敷藥貼保留四到六小時(shí)便可揭去，若這期間有任何不適，請及時(shí)與護(hù)士聯(lián)系，藥物使用注意事項(xiàng)1、口服藥醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的病情給您調(diào)整口服藥的服用方法和劑量。原則上，所有住院患者的口服用藥，護(hù)士會(huì)在三餐前定時(shí)給您發(fā)放的。降糖類的藥物按照醫(yī)生的要求，在餐前或與餐同服。如有特殊情況，你需要帶藥回家，護(hù)士會(huì)將用法詳細(xì)寫在口服藥盒上,并告知注意事項(xiàng)。請您不要隨意停藥、加藥，或者更改劑量以免影響治療效果。若是治療期間有藥物的增減或劑量的改變護(hù)士會(huì)立刻通知你的。以前

9、在家里所服用的藥物請告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)決定是否繼續(xù)服用，以免與住院期間的用藥重復(fù)。藥物在快吃完時(shí)提前一天告知醫(yī)生，以免耽誤您服用。2、中藥保存方法：代煎中藥需要涼透后放于冰箱冷藏室（28度）服用時(shí)間：早晚各一袋，飯后半小時(shí)熱透后服用，需要跟西藥分開，特殊情況會(huì)跟您單獨(dú)交代。服用注意：加熱完全后才可服用，否則容易腹瀉。服中藥期間，忌吃吃蔥蒜、蝦、蟹等辛辣刺激、海鮮發(fā)物等食物。環(huán)境管理1、病房環(huán)境保持干凈、整潔，空氣新鮮。最好每天上下午時(shí)各開窗通風(fēng)半小時(shí)。保持安靜，物品請輕拿輕放，門窗輕開輕關(guān)，盡量不要穿響跟鞋，以免驚擾患者。病房夜間不能鎖門，以便于護(hù)士觀察病情。2、物品擺放請妥善保管好自己的物品，

10、以防丟失。做檢查的片子放在床頭柜里，以免丟失。物品過多時(shí)請及時(shí)帶會(huì)家中。3、衛(wèi)生間的使用走廊北側(cè)有一個(gè)公共衛(wèi)生間，使用后請按沖水按鈕沖水。在衛(wèi)生間洗漱、洗衣服時(shí)，防止滑到。用過的紙、果皮、垃圾請放入衛(wèi)生間紙簍內(nèi)。感冒（急性上呼吸道感染）一、什么是急性上呼吸道感染？有何表現(xiàn)？急性上呼吸道感染是指鼻腔、咽或喉部急性炎癥的概稱，是由多種病毒、細(xì)菌所引起的一種最常見呼吸道傳染病，簡稱“上感”其臨床表現(xiàn)有：惡風(fēng)寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、噴嚏、頭身疼痛、咳嗽等，它屬于祖國醫(yī)學(xué)“感冒”的范疇，俗稱“傷風(fēng)”分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕感冒，主要是由于感受曲池等穴位;風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕之邪所致。二、治療感冒，中醫(yī)療法顯奇效！

11、針灸：可針刺風(fēng)池、合谷、大椎、汗出不暢者，可艾灸大椎、曲池穴以透汗。拔罐：選取大椎、風(fēng)門、肺俞、脾俞、曲池、足三里等穴，氣虛患者不宜拔罐。刮痧：外感暑濕兼發(fā)熱頭身痛者可用刮痧，取脊背兩側(cè)、頸部、胸肋間隙、肘窩、前臂等部位，用力均勻，注意保暖。耳穴壓豆法：素體虛弱可用耳穴壓豆，取穴腎上腺、內(nèi)分泌、腎、肺等穴以扶正祛邪。三、感冒的患者都有哪些飲食宜忌呢？宜清淡富營養(yǎng)、易消化。根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補(bǔ)之,實(shí)者瀉之”的治療原則，凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?，諸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、金橘、檸檬、洋蔥、南瓜、赤小豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風(fēng)熱型感冒者還宜食用的寒涼性物品，如

12、橙子、獼猴桃、草莓、無花果、旱芹、水芹、菠菜、萬苣、豆腐、地瓜、黃瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。中醫(yī)認(rèn)為，“熱病少愈，食肉則復(fù)，多食則遺(留有后遺癥之意)”，也就是說，熱病患者或熱病剛退時(shí)，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥。忌食或少食豬肉、鴨肉、羊肉、鱉等葷腥厚味食物，以免礙邪不去。忌食或少食柿子、醋等酸、澀性的食品。風(fēng)寒感冒者忌食或少食冰鎮(zhèn)的冷飲、冷食、黃瓜、西瓜、竹筍、河蟹、蛤蜊、蚌、海帶、小白菜等寒涼傷氣食品。風(fēng)熱感冒者忌食或少食辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜、茴香菜、韭菜、桂皮、狗肉、牛肉、鮑魚等辛溫、助熱生火食品。有濕者忌食或少食飴糖、田雞肉、鵝肉、鴨蛋、肥肉、

13、全脂奶、大棗、酒、鱉等滋膩、助濕食品。四、生活中我們該如何調(diào)養(yǎng)呢？起居注意起居有常、勞逸適度、注意休息，保持居室空氣新鮮，每日開窗通風(fēng)，避免直接吹風(fēng)，氣候變化時(shí)，及時(shí)增減衣著。天暑地?zé)釙r(shí)，切忌坐臥濕地，汗出當(dāng)風(fēng)。感冒流行期間盡量少去公共場所，外出戴口罩，防止交叉感染。養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣。飲食飲食宜清淡富營養(yǎng)、維生素、易消化的食物，保證足夠熱量，發(fā)熱患者適當(dāng)增加飲水量。情志情志舒暢，樂觀開朗有利于增強(qiáng)正氣，祛邪外達(dá)。運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以御外邪?？蛇x用太極拳、八段錦、快走等適宜個(gè)體的運(yùn)動(dòng)方式，以疏通經(jīng)脈，增強(qiáng)體質(zhì)，抵御外寒。易感冒者，可堅(jiān)持每天按摩迎香、太陽、風(fēng)池等穴位，或根據(jù)體質(zhì)情況

14、進(jìn)行耐寒鍛煉，如冷水洗臉、洗澡等。感冒流行季節(jié)，也可服用防感湯藥。服藥護(hù)理解表藥多為辛散輕揚(yáng)之品，有效成分易揮發(fā)，宜武火快煎,不宜久煎，過煮則降低藥效。風(fēng)寒感冒和體虛感冒者湯藥宜熱服，服藥后再進(jìn)熱粥或熱飲，臥床休息避風(fēng)，蓋被以利于汗出，注意防過汗和汗出當(dāng)風(fēng)復(fù)感外邪。五、保健食譜食譜做法功效蔥白大米粥大米100克，蔥白15克，枸杞子5克，精鹽1茶匙（約5克）。大米浸泡30分鐘，蔥白洗凈，切斜段備用，適量清水倒入大米，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘至粥黏稠，加入蔥段繼續(xù)煮，撒入枸杞子，加精鹽調(diào)味，攪拌均勻即可。對于畏寒癥狀的患者尤其適用，一定要趁熱服用，服用后盡量蓋被靜臥以避風(fēng)寒，若能微微出汗則表示

15、效果不錯(cuò)防風(fēng)散寒粥防風(fēng)15克，蔥白2根（連須），生姜3片，粳米100克。將防風(fēng)、蔥白、生姜加水煎，煮沸后改文火煮10分鐘，去渣取汁。用于感染風(fēng)寒后出現(xiàn)惡寒發(fā)熱，口不渴，無汗，頭痛，鼻塞，流清涕，咳嗽痰清稀等威海市中醫(yī)院急診科護(hù)理組大米橄欖蜂蜜粥新鮮橄欖6-10g，大米100克，蜂蜜35g。將橄欖洗凈、打碎，大米淘洗干凈嗎，備用。鍋內(nèi)加水適量，加入橄欖、大米煮粥，熟后調(diào)入蜂蜜即成。每日1-2次，連服3-5天。橄欖有清熱解毒、生津利咽、潤肺祛痰等功效，蜂蜜有清熱解毒、潤燥止痛的功效。二者合用，可預(yù)防感冒及流行性感冒。威海市中醫(yī)院急診科護(hù)理組破傷風(fēng)定義：是由破傷風(fēng)梭菌經(jīng)由皮膚或粘膜傷口侵入人體，在缺

16、氧環(huán)境下生長繁殖，產(chǎn)生毒素而引起陣發(fā)性肌肉痙攣的特異性感染。常繼發(fā)于各種創(chuàng)傷后，亦可發(fā)生于不潔條件下分娩的產(chǎn)婦和新生兒。致病菌為破傷風(fēng)梭菌，是革蘭陽性厭氧性芽抱梭菌。臨床表現(xiàn)：典型癥狀是在肌肉緊張性收縮（肌強(qiáng)直、發(fā)硬）的基礎(chǔ)上，呈陣發(fā)性強(qiáng)烈痙攣，最先受影響的肌群是咀嚼肌，出現(xiàn)咀嚼不便、張口困難,甚至牙關(guān)緊閉；加重出現(xiàn)苦笑面容、頸項(xiàng)強(qiáng)直、角弓反張。膈肌受影響表現(xiàn)通氣困難，甚至呼吸暫停。發(fā)作時(shí)表現(xiàn)口吐白沫、大汗淋漓、呼吸急促、口唇發(fā)紺、流涎、牙關(guān)緊閉、磨牙、頭頸頻頻后仰，手足抽搐不止。發(fā)作時(shí)意識清楚，十分痛苦破傷風(fēng)是可以預(yù)防的，具體預(yù)防措施：正確處理傷口遇到可疑傷口應(yīng)徹底清除傷口內(nèi)異物、壞死組織、

17、積血等，用3%過氧化氫溶液沖洗和濕敷傷口，破壞有利于細(xì)菌生長的缺氧環(huán)境。人工免疫包括主動(dòng)和被動(dòng)免疫（1）主動(dòng)免疫：注射破傷風(fēng)類毒素抗原，使人體產(chǎn)生抗體以達(dá)到免疫的目的。（2）被動(dòng)免疫：是對于未接受主動(dòng)免疫的傷員盡早皮下注射破傷風(fēng)抗毒素（TAT）1500-3000U或人體破傷風(fēng)免疫球蛋白健康指導(dǎo)：傷口的保護(hù)：徹底清創(chuàng)，保持傷口敷料的清潔、干燥。如有脫落、潮濕、滲透等情況及時(shí)更換。傷口處理后第二天應(yīng)該消毒換藥一次。后期的傷口換藥醫(yī)生根據(jù)傷口情況確定換藥時(shí)間。飲食調(diào)護(hù)：應(yīng)吃些清淡宜消化的營養(yǎng)豐富的飲食，吃些富含蛋白質(zhì)、維生素C豐富的食物，禁吃辛辣、刺激性、煙、酒、發(fā)物等。破傷風(fēng)過敏的預(yù)防處理：患者應(yīng)

18、嚴(yán)格遵守醫(yī)護(hù)人員的囑托，皮試皮膚處的瘙癢不適、胸悶憋氣等情況應(yīng)及時(shí)告知，肌肉注射后嚴(yán)格觀察30分鐘不允許自行離院，如果出現(xiàn)上述等情況也應(yīng)及時(shí)告知，即便醫(yī)護(hù)人員及時(shí)處理由于肌肉注射破傷風(fēng)后有遲發(fā)性過敏反應(yīng)的發(fā)生，如果患者離院后感上述癥狀后應(yīng)立即去就進(jìn)醫(yī)院就診。泄瀉（急性胃腸炎）一、什么是腹瀉？有什么表現(xiàn)？腹瀉是指排便次數(shù)增多，糞質(zhì)稀薄，每日排便量超過200克，多由腸道疾病引起。常伴有急迫感，腹瀉有急、慢性兩種，腹瀉可引起嚴(yán)重營養(yǎng)缺乏及水、電解質(zhì)平衡失調(diào)，因此在合理應(yīng)用藥物的同時(shí)，合理飲食，預(yù)防水、電解質(zhì)失衡，避免腸道受到刺激，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，顯得尤為重要。二、腹瀉患者的飲食宜忌有哪些？來門診就診的

19、患者以急性腹瀉為多，那急性腹瀉病人飲食中需要注意的問題：1、何時(shí)需要禁食，急性水瀉期，排便次數(shù)多，需要禁食的目的是，減輕腸蠕動(dòng)，減少排便次數(shù)，使腸道得到休息。2、何時(shí)進(jìn)流質(zhì)飲食，因腹瀉可導(dǎo)致大量水分流失，可導(dǎo)致脫水和酸中毒，排便次數(shù)減少時(shí)，可食用既益于消化吸收，又補(bǔ)充熱量和維生素、電解質(zhì)的流食：（1）稍咸一些的米湯和稀粥；（2）溫?zé)峁?，如鮮桔汁、蕃茄汁、黃瓜汁；（3）少油菜湯；（4）但是有些流質(zhì)飲食，如牛奶、豆?jié){、蔗糖水、綠豆水不宜飲用，這是因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘欠肿?，腹瀉病人無法分解，并且能在腸道中增加殘?jiān)?，豆?jié){里面的胰蛋白酶抑制劑、植物凝集素等物質(zhì)容易造成腹瀉，加之豆?jié){容易引起腸脹氣，加重腸蠕

20、動(dòng);綠豆水可清熱解毒，止渴健胃，但綠豆為寒性食物，綠豆中蛋白質(zhì)含量多，腹瀉病人腸胃消化功能差，容易引起消化不良。3、何時(shí)食低脂少渣、半流質(zhì)飲食或軟食，排便次數(shù)減少，腹瀉基本停止后可食即能補(bǔ)充營養(yǎng)，又對腸道刺激小的食物，日常生活所需食物，大致如下：面食：白米粥、稀飯、雞蛋羹、藕粉、軟面條、軟面片、發(fā)面饅頭、面包;(2)蔬菜：限食含粗纖維的蔬菜，可食用茄子、西紅柿、黃瓜、芋頭；(3)水果：可食蘋果，蘋果中有鞣酸及果酸成分，具有和脾生津、澀腸止瀉，收斂止瀉的作用。4、腹瀉基本停止后，適當(dāng)限制粗纖維的蔬菜及寒涼水果一周后，逐漸過渡到普食。二周之內(nèi)禁食堅(jiān)硬及不易消化的刺激性食物，禁啤酒、酸奶、豆?jié){等。5

21、、不宜食用的食物:(1)芹菜、白菜、菠菜、韭菜、蘆薈等粗纖維的蔬菜，因?yàn)榇掷w維的食物可刺激腸道蠕動(dòng)，使排便次數(shù)增多加重腹瀉。(2)大蔥、蘿卜、土豆、南瓜等產(chǎn)氣及容易在腸道內(nèi)發(fā)酵的食物，容易引起腸道積氣及腸蠕動(dòng)，加重腹瀉。6、禁食油膩、生冷、寒涼的食物，如大葷、海鮮、冷飲、辛辣刺激類食物和寒涼水果如西瓜、菠蘿、草莓，此類食物刺激胃腸道蠕動(dòng)，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，使排便次數(shù)增多。三、治療腹瀉有哪些中醫(yī)療法呢?1、穴位貼敷：取穴：下腕、神闕、天樞、氣海、關(guān)元、足三里等。取合適的體位，清潔所敷部位的皮膚，將調(diào)至好的中藥放在三九貼上敷于所取穴位上，固定牢固，保留4-6小時(shí)后去下，如有不適隨時(shí)告知。2、艾灸：

22、取血：足三里、中脘、關(guān)元等穴。取合適的體位，點(diǎn)燃艾條,在所取穴位上進(jìn)行，以感溫?zé)?、局部皮膚稍起紅暈為度。每日1-2次。達(dá)到溫中止瀉。3、針刺療法：取穴：中脘、天樞、關(guān)元、足三里等。達(dá)到健脾止瀉。4、紅外線照射：照射腹部，溫經(jīng)通絡(luò)。四、生活中我們該怎樣調(diào)養(yǎng)呢？1、起居保持室內(nèi)空氣清新流通，溫濕度適宜，起居有常，勞逸結(jié)合，冷暖適宜，保持充足睡眠，避免外邪侵襲。保持適度的活動(dòng)和鍛煉。寒濕和虛弱者宜住向陽病室，做好腹部保暖。若患者泄瀉由傳染性疾病引起，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消化道隔離制度，患者的生活用具專用，用后要消毒。久泄者加強(qiáng)肛周皮膚護(hù)理。2、飲食：宜清淡、易消化、富有營養(yǎng)，忌肥甘厚膩、辛辣、生冷、油炸刺激之

23、物。急性期予流質(zhì)飲食，多飲米湯或淡鹽水，以養(yǎng)胃生津。3、情志：避免憂郁、悲傷、焦慮、緊張和激動(dòng)的負(fù)性情緒。積極疏導(dǎo)患者消除抑郁心理，保持肝氣條達(dá)，心情舒暢。引導(dǎo)患者培養(yǎng)豁達(dá)樂觀的心態(tài)，正確對待自身的疾病，避免急躁。4、服藥護(hù)理：中藥湯劑以飯后服用為宜，藥物要按時(shí)服用，觀察用藥后癥狀緩解情況。5口腔及皮膚護(hù)理：加強(qiáng)口腔護(hù)理，注意肛周皮膚情況，腹瀉頻繁者,便后用溫開水清洗，必要時(shí)涂抹潤滑油保護(hù)。保健食譜食譜做法功效湯粥扁豆板栗粥白扁豆（炒）60克，板栗、粳米各100克。將板栗去皮切碎，白扁豆、粳米洗凈，共置鍋中，加水煮粥食用健脾益氣，固腸止瀉。適用于脾胃虛弱型腹瀉山豆粥山藥、茯苓、苡仁、紅豆、澤瀉

24、、扁豆各60克，粳米50克。將各味研成粗末，置鍋內(nèi)用小火加熱，不斷翻動(dòng)。炒至呈黃色發(fā)出微香時(shí)，取出放涼，密封保存。食用時(shí)取藥膜末20克與粳米共同煮粥服食。健脾益氣，滲濕止瀉。適用于脾虛不能運(yùn)濕、濕自內(nèi)生，表現(xiàn)為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。紅棗山藥粥紅棗12個(gè)、山藥20克、糯米100克、糖或鹽少許。糯米淘洗干凈，用清水浸泡；紅棗洗凈，山藥去皮，切丁。鍋內(nèi)放入糯米、紅棗和清水，用大火煮開，改小火熬煮，加入山藥丁煮至稀稠，依個(gè)人口味加糖或鹽調(diào)味即可。本粥膳可溫脾暖胃、益氣收澀、并能緩解或改善脾胃虛寒、食欲不振、腹脹、腹瀉等，常吃對脾胃健康大有益處。眩暈（原發(fā)性高血壓）一、什么是原發(fā)性高血壓呢?

25、原發(fā)性高血壓是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征，通常簡稱高血壓。目前我國將高血壓定義為收縮壓$140mmHg和或舒張壓$90mmHg。高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，可導(dǎo)致腦卒中、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發(fā)癥，嚴(yán)重影響病人的生存質(zhì)量。二、哪些因素可以引起原發(fā)性高血壓呢？遺傳因素原發(fā)性高血壓有群集于某些家族的傾向，雙親均有高血壓的正常血壓子女，以后發(fā)生高血壓的比例增高。環(huán)境因素飲食：食鹽攝入量與高血壓的發(fā)生和血壓水平呈正相關(guān)。但改變鈉鹽攝入病不能影響所有病人的血壓水平，攝鹽過多導(dǎo)致血壓升高，主要見于鹽敏感的人群中。另外，有人認(rèn)為飲食低鈣、低鉀、高蛋白質(zhì)攝入、飲食中

26、飽和脂肪酸較高也可能屬于血壓升高因素。飲酒也與血壓水平相關(guān)。精神應(yīng)激：人在長期精神緊張、壓力、焦慮或長期環(huán)境噪聲、視覺刺激下也可引起高血壓，因此，腦力勞動(dòng)者高血壓患病率超過體力勞動(dòng)者。其他因素超重和肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。此外，服用避孕藥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征也可能與高血壓的發(fā)生有關(guān)。三、原發(fā)性高血壓都有哪些治療措施呢?藥物治療：常見降壓藥物種類、名稱與副作用：降壓藥種類常見藥物名稱常見副作用利尿藥咲塞米氫氯噻嗪氨苯蝶啶低鉀血癥B受體拮抗劑普萘洛爾乏力美托洛爾心動(dòng)過緩阿替洛爾四肢發(fā)冷鈣通道阻滯劑硝苯地平頭痛尼莫地平心率增快維拉帕米緩釋劑面部潮紅地爾硫卓緩釋劑下肢水腫血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑

27、卡托普利刺激性干咳制劑貝那普利血管性水腫定期監(jiān)測血肌酐和血鉀水平血管緊張素II受體拮抗劑氯沙坦纈沙坦坎地沙坦副作用不明顯，降壓起效慢，但作用持久而平穩(wěn)非藥物治療:主要是指生活方式干預(yù)，即去除不利于身體和心理健康的行為和習(xí)慣。主要措施包括：控制體重減少食物中鈉鹽的攝入量，并增加鉀鹽的攝入量減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪總量戒煙、限酒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減少精神壓力，保持心理平衡。中醫(yī)療法及優(yōu)勢：內(nèi)治：口服中藥，辨證用藥，更有針對性。滋陰通脈丸葛根、昆布、山楂、丹參、首烏各2份，懷牛膝、澤瀉、蒲黃、赤芍、草決明、半夏、麥芽各15份，天冬、龜膠、枸杞各1份。按比例，共碾未，煉蜜為丸。每丸重6克。每次1丸，每日

28、3次。1個(gè)月為1療程，停藥一周后再服?？蛇B服34個(gè)療程。本方適用于以陰虛為主的患者。半夏化痰丸半夏、白術(shù)、鉤藤、澤瀉、生大黃、山楂各2份，天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首烏各15份，丹參、桃仁、天竺黃各1份。制法、用量、服法均同上方。本方適用于體形肥胖、痰濕較盛者外治法：針灸、推拿、中藥藥枕、敷貼療法、中藥足浴、耳穴壓豆，綠色安全有效。針灸、推拿：可取風(fēng)池、風(fēng)府、太陽、百會(huì)、曲池、合谷、足三里、太沖等穴。中藥藥枕:可取野菊花、燈心草、石菖蒲、晚蠶砂等份，加工成粗末，做枕芯，枕之，可調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽、治病祛邪之功。敷貼療法：可取吳茱萸20克、研末、醋調(diào)。睡前敷雙足涌泉穴，用紗布固定，次

29、日起床后去掉?？善鸬街诡^痛鎮(zhèn)靜的功效。中藥足?。嚎扇∠目莶?0克，鉤藤20克、桑葉15克、菊花20克，上述藥煎水浸洗雙足。睡前浸泡30分鐘，藥液以浸沒雙踝為宜，可清熱涼肝、熄風(fēng)止痙。耳穴壓豆：可取神門、腎、肝、降壓溝、皮質(zhì)下、額、枕等穴。四、原發(fā)性高血壓患者如何健康生活？1注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)慎防勞心、勞力和房事太過。緊張的腦力勞動(dòng)者尤需注意休息、娛樂；否則，長期精神緊張會(huì)使交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加，小動(dòng)脈收縮，從而使血壓增高。房事太過亦是如此。平素避免做頭部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，外出時(shí)不宜乘車做高速車、船。飲食調(diào)護(hù)：1）控制食鹽量正常成人每日攝入6克食鹽為宜；患高血壓病尤其是合并有心、

30、腎功能不全者則應(yīng)減量，一般每日34克。2）限制飲食，防止過胖飲食要有節(jié)度。長期食量過大，易使痰濕內(nèi)盛而肥胖，肥胖者又易發(fā)高血壓病。所以高血壓?。ㄓ绕涫求w胖者）要適當(dāng)限制飲食，或少食精白米飯，多食糙米及雜糧；并可運(yùn)用“撳針刺耳穴法”減肥。3）食宜清淡，少食肥甘對飲食的基本要求是以清淡素食為主，少食肥甘油膩，飲食合理搭配。此外，還需了解三點(diǎn)：宜以豆類及谷類為主食，如黃豆、大麥、小米、玉米、小麥、高梁等，以白萊、芹菜、西紅柿豆芽、菠菜、蘿卜、海帶等為主要蔬菜；多食新鮮水果如柑橘、山楂、蘋果等。少食或不食動(dòng)物脂肪，而以植物油如豆油、棉油、糠油等為主；少食含膽固醇高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、螃蟹、帶魚、魚

31、子等。少食發(fā)物如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等，因這一類發(fā)物均易耗損肝陰，使肝陽易亢，病情復(fù)發(fā)或加重。4）戒煙忌酒，少食辛辣煙酒及辛辣之品對人體的危害對高血壓病的危害尤為明顯。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒切忌憂思惱怒，以免誘發(fā)或加重眩暈癥狀，甚至引發(fā)中風(fēng)。重視原發(fā)病的治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不得擅自增減藥量。自：醫(yī)學(xué)經(jīng)常散步或戶外活動(dòng)，以及郊游覽勝，可促使氣血陰陽平和，降低并穩(wěn)定血壓。血壓過高者宜打太極拳。氣功和太極拳動(dòng)作柔和，姿勢松緩，能反射性地引起血管放松，使血壓下降；心境寧靜，有助于消除對外界刺激的反應(yīng)；同時(shí)還可改善機(jī)體內(nèi)的平衡與協(xié)調(diào)。眩暈伴有惡心嘔吐、出冷汗，頭痛、肢體發(fā)麻、語言不利，胸悶、胸痛、心悸、

32、全身乏力等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，以防并發(fā)癥或中風(fēng)、厥脫等危重癥。有哪些食療方法?因時(shí)因地，堅(jiān)持食療即結(jié)合具體情況，經(jīng)常選用下述食療方服之，亦與有防治效果。葛根粥：粟米100克，水浸一夜濾干，葛根粉60克同煮粥食，每日1次，常食。山楂晶：亦可用山楂沖劑當(dāng)飲料經(jīng)常沖服，具有降脂、防高血壓之效。淀粉粥：鮮葛根150克，沙參、白芍各30克，共經(jīng)水磨后澄取淀粉,曬干備用。每次用淀粉30克，粳米60克，煮粥食，每日1次。玉米粥：玉米煮粥，經(jīng)常食之。防止高血壓病并可降壓的食物還有洋蔥、芹菜、海蜇皮、大蒜、海參、綠豆等。日本人喜用大洋蔥10個(gè)，切細(xì)放入茶壺內(nèi)加水煮，煮沸后用小火煨，煎到水的顏色如茶樣，每天代茶喝

33、13杯，兩頓飯之間喝最有效。連喝十來天即可使血壓降至正常?？人裕ǚ窝祝┮?、什么是肺炎呢？肺炎指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物所致。肺炎種類繁多：如果炎癥僅限一個(gè)肺葉，稱為葉性肺炎，如炎癥從肺一個(gè)支氣管擴(kuò)散到其他的支氣管則稱為支氣管肺炎，如果兩肺都有炎癥，則稱為雙肺炎，細(xì)菌性肺炎比較嚴(yán)重，是最常見的肺炎，而病毒性肺炎通常較輕。總體來說肺炎常見癥狀為咳嗽、咳痰，或原有呼吸道癥狀加重，并出現(xiàn)膿性痰或血痰，伴或不伴胸痛，大多數(shù)患者有發(fā)熱。二、哪些因素可以引起肺炎呢？本病好發(fā)于冬春兩季，患者發(fā)病前多為健康的青壯年，男性多于女性。當(dāng)機(jī)體免疫力降低時(shí)，如呼吸道病

34、毒感染、受寒、全身麻醉、醉酒、創(chuàng)傷、昏迷、免疫抑制劑治療等使支氣管黏膜受損，細(xì)菌被吸入下呼吸道、肺泡,繁殖滋長，引起整個(gè)肺葉或肺段的炎癥。三、肺炎都有哪些治療措施呢？西醫(yī)治療抗感染是肺炎治療的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。青壯年和無基礎(chǔ)疾病的肺炎患者，常用青霉素、第一代頭抱菌素等。老年人、有基礎(chǔ)疾病或住院的肺炎患者，常用呼吸氟喹諾酮類藥物（莫西沙星、吉米沙星、左氧氟沙星），第二、三頭抱菌素等，可聯(lián)合大環(huán)內(nèi)酯類藥物。重癥肺炎首先應(yīng)選擇廣譜的強(qiáng)力抗生素，并應(yīng)足量、聯(lián)合用藥?？股刂委煈?yīng)盡早進(jìn)行，一旦懷疑為肺炎應(yīng)馬上給予首劑抗生素，越早治療預(yù)后越好。中醫(yī)治療1）艾條灸：可選取天突、大椎、肺俞、風(fēng)門、合谷等穴。外感咳嗽可

35、先拔大椎，后拔膻中，痰多者加豐隆穴。3）刮痧：外感引起咳嗽伴發(fā)熱者，可取大椎、風(fēng)池、肺俞、脾俞、膻中、曲池合谷等穴行刮痧療法以清熱。4）穴位貼敷：可取大椎、定喘、風(fēng)門、肺俞、膈俞、膻中等穴，行穴位貼敷以宣肺止咳。5）耳穴壓豆：可取神門、肺、氣管、內(nèi)鼻、外鼻、腎上腺等穴。6）中藥霧化：痰多黏稠者可用鹿蹄草、魚腥草等中藥進(jìn)行霧化吸入，以化痰止咳。四、肺炎患者如何健康生活？1、居室溫濕度適宜，保持室內(nèi)空氣新鮮，注意四時(shí)氣候變化，隨氣溫冷暖增減衣被，防寒保暖，避免外邪侵襲。改善生活環(huán)境，消除煙塵及有害氣體的污染。飲食調(diào)護(hù):總的原則注意飲食有節(jié)，宜清淡營養(yǎng)易消化，忌肥甘、辛辣、過咸之品，戒煙忌酒。對于風(fēng)寒襲肺者可適當(dāng)進(jìn)食蔥白、生姜、紫蘇葉等辛溫發(fā)散之品，忌生冷瓜果、冰制飲料；風(fēng)熱犯肺者宜食疏風(fēng)清熱之品，如菊花、白蘿卜、梨、薄荷等，避免食用酸澀之物；痰多者可多吃健脾利濕化痰食物，如薏苡仁、扁豆，忌糯米、甜食及肥肉類；肺陰虧耗者可選銀耳、百合、甲魚等滋陰之品，多食水果，或用麥冬、沙參等滋陰之品泡水代茶飲。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，切忌憂思惱怒，保持樂觀情緒，解除顧慮及煩惱，避免因情緒波動(dòng)而加重病情。加強(qiáng)日常健身鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。常用的保健按摩方法有（坐、站位任選）如下幾種：1）擦鼻：以兩手拇指指背輕擦鼻翼兩側(cè)，以迎香穴（即鼻翼旁0.5寸、鼻唇溝中）為中心,共18次。2）摩胸：兩臂屈肘，