1、一課大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃課件教育一課大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃課件教育職業(yè)規(guī)劃成功案例職業(yè)規(guī)劃成功案例 霍蘭德的興趣類型理論 基本假設(shè)：人的興趣可以分為不同的類型。環(huán)境也可以分為不同的類型。人與職業(yè)環(huán)境的類型匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。約翰霍蘭德，美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家，1959年 霍蘭德的興趣類型理論 基本假設(shè)：約翰霍蘭德，美國著名霍蘭德職業(yè)索引職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表：R(實(shí)際型)：木匠、農(nóng)民、操作X光的技師、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、長途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師。 RAI：手工雕刻、玻璃

2、雕刻、制作模型人員、家具木工、制作皮革品、手工繡花、手工鉤針紡織、排字工作、印刷工作、圖畫雕刻、裝訂工。IAR：人類學(xué)家、天丈學(xué)家、化學(xué)家、物理學(xué)家、醫(yī)學(xué)病理、動(dòng)物標(biāo)本剝制者、化石修復(fù)者、藝術(shù)品管理者?；籼m德職業(yè)索引職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表：R(實(shí)際型 類型編碼意義一致性：第一個(gè)和第二個(gè)類型之間在心 理上一致的程度分化性：內(nèi)在六種興趣強(qiáng)度差別的程度適配性：個(gè)體類型與環(huán)境特性之間的匹 配程度 類型編碼意義一致性：第一個(gè)和第二個(gè)類型之間在心 一課大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃課件教育一課大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃課件教育六種興趣類型之間的關(guān)系相鄰、相隔、相對(duì)事務(wù)型實(shí)用型企業(yè)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型六種興趣類型之間

3、的關(guān)系相鄰、相隔、相對(duì)事務(wù)型實(shí)用型企業(yè)型研究相鄰關(guān)系如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、 EC、CE、RC及CR。屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn) 較多如實(shí)用型R、研究型I的人就都不太偏好人際 交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)會(huì)與人 接觸。相鄰關(guān)系如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、相隔關(guān)系如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、 EA、ER、CI及CS屬于這種關(guān)系的兩種類型個(gè)體之間共同點(diǎn)較 相鄰關(guān)系少。相隔關(guān)系如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、相對(duì)關(guān)系在六邊形上處于對(duì)角位置的類型之間即為相 對(duì)關(guān)系如RS、IE、AC、SR、EI、CA

4、相對(duì)關(guān)系的人格類型共同點(diǎn)少。一個(gè)人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境 都興趣很濃的情況較為少見。相對(duì)關(guān)系在六邊形上處于對(duì)角位置的類型之間即為相興趣與工作的匹配職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與 自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。 個(gè)體本身常是多種興趣類型的綜合體。 影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，社會(huì) 的職業(yè)需求、獲得職業(yè)的現(xiàn)實(shí)可能性。相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔的職業(yè)環(huán)境。 興趣與工作的匹配職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與興趣與工作的匹配一個(gè)職業(yè)是否令人滿意，不僅取決于興趣， 還取決于勝任能力和價(jià)值觀的匹配度。 勝任能力包括一般勝任能力和特殊勝任能力一般勝任能力指的是各個(gè)崗位通用的工作能 力，如溝通、承壓、責(zé)

5、任等；特殊勝任能力是不同崗位特別要求的技能能 力，如數(shù)據(jù)庫維護(hù)等。 興趣與工作的匹配一個(gè)職業(yè)是否令人滿意，不僅取決于興趣，興趣與工作的匹配職場(chǎng)中最重要的基本素質(zhì)責(zé)任；職場(chǎng)新人，首要的任務(wù)是建立責(zé)任感和培養(yǎng)勝任能力。勝任能力的培養(yǎng)依賴于學(xué)習(xí)和實(shí)踐的歷練，價(jià)值觀和興趣的發(fā)現(xiàn)是一個(gè)過程，依賴于勝任能力而成長和實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)人興趣的深刻洞察、體驗(yàn)與認(rèn)同需要個(gè)人在實(shí)踐的過程中不斷反省和統(tǒng)合。興趣與工作的匹配職場(chǎng)中最重要的基本素質(zhì)責(zé)任；興趣與工作的匹配人職匹配的狀態(tài)環(huán)境我理想比較理想不理想興趣與工作的匹配人職匹配的狀態(tài)環(huán)境我理想比較理想不理想 興趣與職業(yè)生涯發(fā)展興趣就是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂的最終來源。我們的滿足

6、感、幸福感往往來自于從事某種活動(dòng)，而不是無所事事或單純的享樂游玩，這也正是工作原本的意義所在。因此，興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。 興趣與職業(yè)生涯發(fā)展興趣就是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂的最終來源。 現(xiàn)實(shí)的考慮興趣可以劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣，但幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來。 并不是所有的興趣都應(yīng)該在自己的職業(yè)中體現(xiàn)，關(guān)鍵在于如何在工作和生活之間協(xié)調(diào)與平衡，以及怎樣在工作與個(gè)人愛好之間適度統(tǒng)一。也就是我們常常需要反省“我為自己的興趣做什么了？” 現(xiàn)實(shí)的考慮興趣可以劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣，但幾乎每一種 興趣與能力興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測(cè)試的分?jǐn)?shù)

7、并不代表能力的高低。興趣就是無論能力高低，也無論外界如何評(píng)價(jià)，你依然樂此不疲要去從事的那件事情。興趣最容易驅(qū)使我們做出“投身于某事”的決定。 興趣與能力興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測(cè)試的分?jǐn)?shù)并不探索興趣的其它方法白日夢(mèng)愛好總結(jié)朋友分析專業(yè)問卷探索興趣的其它方法白日夢(mèng) 我們的困惑 美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授Mihaly Csikszent發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們?cè)趯Ｐ闹轮镜?、積極地從事某種活動(dòng)，并且忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。 他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動(dòng)）-“聚精會(huì)神”或“忘我”的狀態(tài)。 人在什么時(shí)候感到幸福？ 我們的困惑 美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授Mih “我和你沒有什么差

8、別。如果你一定要找一個(gè)差別，那可能就是我每天有機(jī)會(huì)做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！?華倫巴菲特 “我和你沒有什么差別。如果你一定要找一大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)教學(xué)安排第一講 大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃第二講職業(yè)決策第三講大學(xué)生如何鍛煉職業(yè)能力第四講現(xiàn)階段就業(yè)制度、就業(yè)政策與就業(yè)形勢(shì)第五講用人單位對(duì)大學(xué)生的招聘第六講尋找滿意職位的方法第七講就業(yè)知識(shí)與技巧第八講創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)教學(xué)安排第一講 大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)本講目錄 課程需求什么是職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展歷程生涯發(fā)展的經(jīng)典理論分享與練習(xí)本講目錄 青年學(xué)生關(guān)于職業(yè)生涯的困惑不確定自己

9、能干什么？不確定自己想干什么？不確定自己適合干什么？不確定社會(huì)需要什么樣的人？不確定自己所學(xué)專業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r？不確定到哪里找工作？不確定現(xiàn)在該做些什么？不確定是否應(yīng)該考研、出國、擇業(yè)？青年學(xué)生關(guān)于職業(yè)生涯的困惑不確定自己能干什么？青年生涯決策的類型他主決定型迷失方向型探索未定型自主未定型青年生涯決策的類型他主決定型青年學(xué)生目前生涯規(guī)劃的常見方法1. 自然發(fā)生法2. 目前趨勢(shì)法3. 最小努力法4. 拜金主義法5. 刻板印象法6. 櫥窗游走法7. 他人決定法青年學(xué)生目前生涯規(guī)劃的常見方法1. 自然發(fā)生法同學(xué)們可以掌握：能使用一種以上正式和非正式測(cè)評(píng)工具進(jìn)行自我探索；能掌握三種以上了解職業(yè)信息的方

10、法；學(xué)會(huì)理性決策方法；能夠?yàn)樽约旱纳陌l(fā)展設(shè)立長遠(yuǎn)和近期目標(biāo)并做出相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃；理解動(dòng)態(tài)平衡，學(xué)會(huì)管理自己的職業(yè)生涯同學(xué)們可以掌握：能使用一種以上正式和非正式測(cè)評(píng)工具進(jìn)行自我探生涯它是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進(jìn)方向；它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活的角色，由個(gè)人對(duì)工作的投入而流露出獨(dú)特的自我發(fā)展形式；它也是人生自青春期以迄退休之后，一連串有酬或無酬職位的綜合，除了職業(yè)之外，尚包括任何和工作有關(guān)的角色，如學(xué)生、受雇者、領(lǐng)退休金者，甚至也包含了副業(yè)、家庭、公民的角色。生涯是以人為中心的，只有在個(gè)人尋求它的時(shí)候，它才存在。 舒伯一個(gè)人一生中所從事的工作，以及其所擔(dān)任的職務(wù)、角色，也同時(shí)涉及其

11、他非工作/職業(yè)的活動(dòng)。生涯它是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進(jìn)方向；它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)職業(yè)生涯 職業(yè)生涯指一個(gè)人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇，包括其相關(guān)的教育或培訓(xùn)活動(dòng)，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程 職業(yè)生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài) 生涯心理輔導(dǎo)如影隨形視而不見職業(yè)生涯 職業(yè)生涯指一個(gè)人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工職業(yè)生涯規(guī)劃理想想、適合、會(huì)、值得現(xiàn)實(shí)機(jī)會(huì)、要求、限制合適的道路決策、行動(dòng)、修正職業(yè)生涯規(guī)劃理想現(xiàn)實(shí)合適的道路職業(yè)規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量 我們需要一個(gè)獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個(gè)方向，超越我們孤

12、獨(dú)的生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要。 佛洛姆（Erich Fromm ）職業(yè)規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量職業(yè)規(guī)劃成功案例職業(yè)規(guī)劃成功案例系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺知與承諾系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法自我探索探索決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺知與承諾目標(biāo)是什么？在這個(gè)階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。 覺知與承諾目標(biāo)是什么？在這個(gè)階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花探索什么？系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。誠實(shí)的自問：我的

13、興趣是什么？我最有效的工作方式是什么？我有哪些技能是與眾不同的？ 我愿意在工作中使用哪些技能？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最渴望從工作中獲得什么？自我探索探索什么？系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過程，因此在職業(yè)探索什么？職業(yè)的分類和內(nèi)容具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求教育方面的選擇 獲取以上信息的方法有哪些探索工作世界探索什么？職業(yè)的分類和內(nèi)容探索怎樣更有效？選擇與決定綜合與評(píng)估目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙決策怎樣更有效？選擇與決定決策做了什么？還能做什么？求職準(zhǔn)備信息獲取簡歷、面試技巧積極的心態(tài) 求職行動(dòng)做了什么？還能做什么？求職準(zhǔn)備求職行動(dòng)成長與發(fā)展理解動(dòng)態(tài)平衡的

14、意義為生涯變化做準(zhǔn)備學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯 保持發(fā)展的觀念再評(píng)估成長與發(fā)展理解動(dòng)態(tài)平衡的意義再評(píng)估職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展歷程一、工業(yè)革命的興起二、人類能力的研究三、職業(yè)輔導(dǎo)的萌芽四、心理測(cè)量運(yùn)動(dòng)的發(fā)展五、二戰(zhàn)前后的蓬勃發(fā)展六、生涯發(fā)展理論的發(fā)軔職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展歷程一、工業(yè)革命的興起最常用的生涯發(fā)展理論特質(zhì)因素論工作適應(yīng)論生涯發(fā)展理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)知信息加工理論最常用的生涯發(fā)展理論特質(zhì)因素論特質(zhì)因素論又稱人職匹配理論 人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的焦點(diǎn)的觀點(diǎn)，他認(rèn)為，個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。 所謂“特質(zhì)”：個(gè)人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價(jià)值觀和人格等，能夠通過心理

15、測(cè)驗(yàn)所測(cè)得的特征。所謂“因素”：在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格，可以通過工作分析而了解。 特質(zhì)因素論又稱人職匹配理論 特質(zhì)因素論“職業(yè)生涯輔導(dǎo)之父”帕森斯（Frank Parsons）在職業(yè)選擇（Choosing a vocation，1909）一書中詳盡地?cái)⑹隽讼到y(tǒng)生涯輔導(dǎo)的指導(dǎo)思想和技術(shù)。他概括了生涯規(guī)劃的三個(gè)要素： 清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特性； 提供職業(yè)的知識(shí)與信息，即成功的條件及所需知識(shí)，在不同工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不足和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前途； 上述二條件的平衡，即根據(jù)自身?xiàng)l件及職業(yè)信息恰當(dāng)?shù)呐卸殬I(yè)方向。特質(zhì)因素論“職業(yè)生涯輔導(dǎo)之父”帕森斯（Fra

16、nk Parso明尼蘇達(dá)的工作適應(yīng)論 起源于美國明尼蘇達(dá)大學(xué)，強(qiáng)調(diào)人境符合的心理學(xué)理論。只有當(dāng)工作環(huán)境能滿足個(gè)人的需求（內(nèi)在滿意），個(gè)人也能滿足工作的技能要求（外在滿意）時(shí)，個(gè)人在該工作領(lǐng)域才能夠得到持久發(fā)展。明尼蘇達(dá)的工作適應(yīng)論 起源于美國明尼蘇達(dá)大學(xué)，強(qiáng)調(diào)人境符合的生涯發(fā)展理論 生涯發(fā)展階段：成長growth (兒童期)：由出生至14歲 探索exploration（青春期）：由15歲至24歲 建立establishment（成年前期）：由25歲至44歲 維持maintenance（中年期）：由45歲至65歲 衰退decline（老年期）：65歲以上 生涯發(fā)展理論 生涯發(fā)展階段：舒伯的生涯發(fā)

17、展論 （1）生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過程。（2）生涯發(fā)展是一種有秩序、有固定形態(tài)、且可以預(yù)測(cè)的過程。（3）生涯發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)的過程。（4）自我觀念在青春期就開始發(fā)展，至青春期逐漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯的概念。（5）自青少年期至成人期，隨著時(shí)間及年齡的見長，現(xiàn)實(shí)因素對(duì)個(gè)人職業(yè)的選擇愈顯得重要。（6）對(duì)于父母的認(rèn)同，會(huì)影響個(gè)人正確角色的發(fā)展和各個(gè)角色之間的一致及協(xié)調(diào)，以及對(duì)職業(yè)生涯計(jì)劃及結(jié)果的解釋舒伯的生涯發(fā)展論 （1）生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆舒伯的生涯發(fā)展論（7）職業(yè)升遷的方向和速度，與個(gè)人的聰明才智，父母的社經(jīng)地位，本人的地位需求、價(jià)值觀、興趣、人際技巧，以

18、及經(jīng)濟(jì)社會(huì)中供需情況有關(guān)。（8）個(gè)人的興趣、價(jià)值觀、需求、對(duì)父母的認(rèn)同、社會(huì)資源的利用、個(gè)人的學(xué)歷，以及其所處社會(huì)的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢(shì)、態(tài)度等，這些均會(huì)影響個(gè)人生涯選擇。（9）雖然每種職業(yè)都有特定要求的能力、興趣、人格特質(zhì)，但都頗具彈性，允許不同類型的人從事相同職業(yè)，或一個(gè)人從事不同類型的工作（10）工作滿意度視個(gè)人能力、興趣、價(jià)值觀及人格特質(zhì)是否能在工作中適當(dāng)發(fā)揮。與個(gè)人在工作中實(shí)現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。（11）對(duì)大部分人而言工作及職業(yè)是個(gè)人人格完整的重心。舒伯的生涯發(fā)展論（7）職業(yè)升遷的方向和速度，與個(gè)人的聰明才智舒伯的生涯發(fā)展論針對(duì)人一生的整體發(fā)展，舒伯歸納為以下三個(gè)層面： 長度：即一個(gè)人的年

19、齡或生命時(shí)期 廣度：指一個(gè)人終其一生所扮演的各種不同角色 深度：是一個(gè)人在扮演每個(gè)角色投入的程度 熱度舒伯的生涯發(fā)展論針對(duì)人一生的整體發(fā)展，舒伯歸納為以下三個(gè)層面舒伯的生涯彩虹圖 人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響舒伯的生涯彩虹圖 人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；社會(huì)學(xué)習(xí)理論 社會(huì)學(xué)習(xí)論是班都拉（Bandura）所創(chuàng)，強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人獨(dú)特的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)其人格與行為的影響?？死什潓⑵溆^念引用于職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃上，用以了解在個(gè)人職業(yè)決策歷程中，社會(huì)及遺傳與個(gè)人因素對(duì)于決策的影響。 社會(huì)學(xué)習(xí)理論 社會(huì)學(xué)習(xí)論是班都拉（Bandura）所創(chuàng)，強(qiáng)調(diào)影響職業(yè)決策的四個(gè)因素克朗

20、伯茲認(rèn)為影響職業(yè)選擇有多種因素，最主要的應(yīng)包括以下四個(gè)因素：1、遺傳因子與特殊能力：如內(nèi)在素質(zhì)、身體障礙、音樂和藝術(shù)能力等；2、環(huán)境情況與特殊事件：如勞動(dòng)法規(guī)、技術(shù)進(jìn)步、社會(huì)機(jī)構(gòu)變化、家庭資源等；3、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：如各種工具性學(xué)習(xí)、行為和認(rèn)知、觀察學(xué)習(xí)；4、工作取向技能：如設(shè)定目標(biāo)、工作及情緒反應(yīng)方式。影響職業(yè)決策的四個(gè)因素社會(huì)學(xué)習(xí)理論該模式注意到社會(huì)及遺傳因素對(duì)個(gè)人決策的影響，個(gè)人在決策時(shí)不僅要考慮個(gè)人因素，明確我想要什么，還要考慮社會(huì)、遺傳等因素，知道我可能得到什么，我能夠做到什么。 強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性以及它們對(duì)職業(yè)選擇的影響，把職業(yè)決策看作是一種習(xí)得的技能，并主張職業(yè)決策技能是可以在教育和職業(yè)輔導(dǎo)課程中教授的，特別強(qiáng)調(diào)教授識(shí)別影響職業(yè)決策的因素。社會(huì)學(xué)習(xí)理論該模式注意到社會(huì)及遺傳因素對(duì)個(gè)人決策的影響，個(gè)人認(rèn)知信息加工理論 生涯發(fā)展就是看一個(gè)人如何做出生涯決策以及在生涯問題解決和生涯決策過程中如何使用信息的。自我知識(shí)與職業(yè)知識(shí)愈見復(fù)雜與清晰，統(tǒng)整這些知識(shí)