1、第 飲食平安講話(huà)稿共8篇第1篇：飲食平安講話(huà)稿 老師、同學(xué)們大家好： 今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是民以食為天，食以安為先。如今，很多人都已將對(duì)食品價(jià)格的在意轉(zhuǎn)向了對(duì)平安衛(wèi)生的關(guān)注，因?yàn)槭称菲桨碴P(guān)乎個(gè)人性命，關(guān)乎人類(lèi)的生存與健康。近年來(lái)，隨著不良商販在各個(gè)領(lǐng)域制造、販賣(mài)假冒偽劣之風(fēng)的盛行，令食品平安問(wèn)題遭遇到了從未有過(guò)的挑戰(zhàn)。如三鹿牌奶粉事件讓人對(duì)奶制品望而生畏 雖然各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時(shí)，還要清醒地認(rèn)識(shí)到，保障食品平安任重而道遠(yuǎn)，繃緊食品平安這根弦，無(wú)論是現(xiàn)在，還是將來(lái)，都是政府乃至全社會(huì)的共同責(zé)任！今年初，我們區(qū)被遴選為第二批國(guó)家級(jí)食品平安示范區(qū)的創(chuàng)立單位

2、，并成為廣東省兩個(gè)國(guó)家級(jí)食品平安示范區(qū)之一。為了建設(shè)一個(gè)富裕、安康、美麗新斗門(mén)，讓我們手牽手，心連心，從現(xiàn)在開(kāi)始抓好學(xué)校食品衛(wèi)生平安工作。學(xué)校食品衛(wèi)生平安工作為其重要，因?yàn)樗P(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問(wèn)題。如果忽略了這項(xiàng)工作。其后果不堪設(shè)想。大家都知道病從口入，所以不能忽略學(xué)校衛(wèi)生平安工作。那怎樣作好學(xué)校食品衛(wèi)生平安工作呢？跟我們?nèi)w師生最大密切關(guān)系是學(xué)校食堂、小賣(mài)部。這兩個(gè)部門(mén)必須要嚴(yán)格把好食品食物進(jìn)貨質(zhì)量關(guān)。嚴(yán)禁學(xué)校向無(wú)衛(wèi)生許可證的單位和個(gè)人訂購(gòu)集體用餐食品。不允許過(guò)期、變質(zhì)的食品進(jìn)入校園，食堂炊管人員、食品營(yíng)業(yè)員必須定期健康檢查，必須持健康證上崗，未經(jīng)體檢和體檢不合格者，不得從事這項(xiàng)工

3、作。我們學(xué)校的食堂，還有小賣(mài)部，可以告訴老師同學(xué)們，你們可以放心的在自己學(xué)校食堂和小賣(mài)部用餐、購(gòu)置食品因?yàn)樗麄兌冀?jīng)過(guò)衛(wèi)生防疫部門(mén)檢驗(yàn)批準(zhǔn)過(guò)的，有衛(wèi)生許可證的。為了有效的控制學(xué)校事中毒，及其他食源性疾病，確保學(xué)校師生員工身體健康和生命平安。維護(hù)正常的教學(xué)生活秩序，必須嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)食品衛(wèi)生平安管理工作規(guī)定。希望同學(xué)們不要隨便到小灘小販購(gòu)置食品，應(yīng)注意做好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣 一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4-5個(gè)小時(shí)可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5-3

4、0%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量缺乏，上課精力缺乏，容易疲勞，嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。 二、作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品平安衛(wèi)生知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，以下幾點(diǎn)提請(qǐng)大家注意： 一、購(gòu)置食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)qs標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)置三無(wú)產(chǎn)品。 二、翻開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，假設(shè)蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘，漬脂類(lèi)食品有嚎味，碳水化合物有

5、發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。 三、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)置盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。 四、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。 五、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。 六、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。 七、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。 八、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 飲食平安講話(huà)稿2： 大家好： 下面我講幾點(diǎn)關(guān)于食品平安的考前須知。 一、飲食衛(wèi)生平安 1、注意個(gè)人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)

6、準(zhǔn)的食品，不吃生冷或留放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)熟食品。 2、多吃瓜類(lèi)蔬菜，夏天正是瓜類(lèi)蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 3、多吃“殺菌蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類(lèi)疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌蔬菜，可預(yù)防疾病。這類(lèi)蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類(lèi)蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對(duì)各種病原菌有滅殺和抑制作用。 二、防溺水平安 1、不能在沒(méi)有家長(zhǎng)帶著的情況下私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游

7、泳； 2、不要到不熟悉水情、沒(méi)有平安設(shè)施或是沒(méi)有救護(hù)人員的江、河、山塘、水庫(kù)、深潭游泳； 3、在有平安保障的標(biāo)準(zhǔn)的游泳池游泳時(shí)，也要提前做好泳前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，下水時(shí)切勿太餓或太飽。 4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫助。 家長(zhǎng)一旦遇到溺水者，有能力的要及時(shí)伸出援手，并在第一時(shí)間撥打“110、“120求救。一旦將溺水者救出水面后，應(yīng)立即開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)急救。 三、交通平安 1、外出要與家長(zhǎng)打招呼，不私自同伴外出，不能在外過(guò)夜。 2、步行外出時(shí)要注意行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須走過(guò)街天橋或地下通道，沒(méi)有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道；在沒(méi)

8、劃人行橫道的地方橫過(guò)馬路時(shí)要注意來(lái)往車(chē)輛，不要斜穿、猛跑；在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào)；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過(guò)馬路。 四、活動(dòng)平安 劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜馬上洗澡。運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，一旦運(yùn)動(dòng)停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間，此時(shí)如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過(guò)多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血缺乏。 五、防流感平安 1、防止接觸流感樣病癥發(fā)熱、咳嗽、流涕等或肺炎等呼吸道病人。 2、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。 3、防止接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。 4、防止前往人群擁擠場(chǎng)所。 5、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將

9、紙巾丟進(jìn)垃圾桶。 6、食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品。烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內(nèi)部溫度到達(dá)71度?？蓺⑺兰?xì)菌和病毒。 第2篇：飲食平安講話(huà)稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們： 大家好！ 暖風(fēng)拂柳，百花齊放，當(dāng)你帶著對(duì)春天的憧憬和滿(mǎn)心的喜悅漫步于校園中時(shí)，你是否會(huì)覺(jué)得綠草如茵，書(shū)聲瑯瑯，一切都充滿(mǎn)了生機(jī)，充滿(mǎn)了希望呢？ 然而，遺憾的是，在我們的身邊，在一局部同學(xué)身上，還是存在著一些與我們校園不相襯的言談舉止。有的同學(xué)之間互相講臟話(huà)、粗話(huà)，隨意損壞花壇樹(shù)木，成心損壞學(xué)校的公共財(cái)物，還有的在教室的走廊處起哄打鬧，走路推推搡搡，撞擊門(mén)窗還有的溜出校門(mén)，在校門(mén)的攤點(diǎn)上購(gòu)置零食：什么香辣條、可樂(lè)蛋、香酥雞排、

10、麻辣小吃等等?？蓱z的孩子，那些都是沒(méi)有健康保證的垃圾食品！六1班高爽長(zhǎng)期低燒，嚇壞了她的父母，后來(lái)到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槭秤兄虏∥镔|(zhì)的垃圾食品，體內(nèi)器官紅腫發(fā)炎所致，病從口入，禍從口出，高爽至今還未至校上課，罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@可惡的校外黑心小攤點(diǎn)！ 同學(xué)們，片言只語(yǔ)表達(dá)修養(yǎng)，小事細(xì)節(jié)彰顯文明！文明是什么？文明僅僅是管住自己的小念頭。當(dāng)你想罵人時(shí)，請(qǐng)捂住自己的嘴；當(dāng)你想打人時(shí)，請(qǐng)將雙手背在身后；當(dāng)你想亂吐亂丟時(shí)，請(qǐng)想想自己踩到黏痰時(shí)的氣憤；當(dāng)黑心的攤點(diǎn)老板熱情向你叫賣(mài)時(shí)，你有志氣的遠(yuǎn)離。 親愛(ài)的同學(xué)們，這些細(xì)微的小事就是我們成長(zhǎng)的絆腳石，爭(zhēng)當(dāng)文明學(xué)生，爭(zhēng)創(chuàng)文明班級(jí)就是我們最莊重的誓言，讓我們?cè)诮?

11、后的生活中盡情展現(xiàn)文明的風(fēng)采，讓我們用實(shí)際行動(dòng)共同譜寫(xiě)文明的樂(lè)章！謝謝大家！ 第3篇：飲食衛(wèi)生平安講話(huà)稿 飲食衛(wèi)生平安知識(shí)講話(huà)稿 尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)： 大家好！ 今天我發(fā)言的題目是注意飲食平安把好病從口入關(guān)。在日常生活中，同學(xué)們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，這對(duì)身體健康十分不利?！安目谌脒@句話(huà)講的就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該注意： 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西，會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入的可能。 2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清

12、洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。 3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難區(qū)分清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能防止中毒，確保平安。 4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。 5、不隨意購(gòu)置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。 6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最平安。 希望大家能夠注意飲食平安，防止病從口入，有了健康的身體，我們才

13、能更好的學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)。 二年一班2023年4月16 第4篇：飲食衛(wèi)生平安知識(shí)講話(huà)稿 飲食與健康知識(shí)講座 寒冷的冬天已經(jīng)過(guò)去，美麗的春天將帶給小朋友們炫麗多彩的每一天，但美好的生活是要以健康的身體為基石的。今天，我們專(zhuān)門(mén)過(guò)來(lái)給你們講一堂與小學(xué)生息息相關(guān)的，有關(guān)飲食與健康的知識(shí)的講座，希望大家能在我的講課中能認(rèn)真聽(tīng)講，不要做小動(dòng)作或嬉戲打鬧，聊天等。我也盡量講得通俗一點(diǎn)，讓小朋友能聽(tīng)得懂，聽(tīng)得進(jìn)，然后消化吸收，運(yùn)用到自己的日常生活當(dāng)中，給自己和家人一些幫助。， 在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但很多人對(duì)此尚未重視起來(lái)，這對(duì)身體健康十分不利?！安目谌脒@句話(huà)講的就是這個(gè)道理，要注意：

14、 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入的可能。 2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。 3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難區(qū)分清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能防止中毒，確保平安。 4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。 5、

15、不隨意購(gòu)置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。 -1局部削了再吃，以為這樣就比擬衛(wèi)生了。然而，微生物學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為：即使把水果上面已爛掉的局部削去，剩余的局部也已通過(guò)果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開(kāi)始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此，水果只要是已經(jīng)爛了一局部，就不宜吃了，還是扔掉為好。 6、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要洗手。 7、不購(gòu)置三無(wú)食品飲品無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期。比方辣條，廉價(jià)的冷飲、冰棒等。 7、學(xué)校要做好食品的采購(gòu)、運(yùn)輸、貯存等過(guò)程的衛(wèi)生工作，防止食品源污染及食品中毒事故發(fā)生。 8、學(xué)生食

16、堂必須保持環(huán)境整潔，消除蒼蠅、老鼠等有害昆蟲(chóng)及其蘗生條件。 第5篇：國(guó)旗下講話(huà)稿飲食平安完整版 國(guó)旗下講話(huà)稿飲食平安 國(guó)旗下講話(huà)稿飲食平安 國(guó)旗下講話(huà)稿飲食平安范文：老師們、同學(xué)們： 早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)，我來(lái)給大家講一講食品平安常識(shí)。我們常說(shuō)，病從口入，食品平安關(guān)乎著每一個(gè)人的生命，如果我們平時(shí)不注意，將會(huì)帶來(lái)非常嚴(yán)重的后果。對(duì)于我們高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，平時(shí)購(gòu)置食品時(shí)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?1、到正規(guī)商店里購(gòu)置，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的三無(wú)食品。2、購(gòu)置正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注： 產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)

17、品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等，不買(mǎi)標(biāo)簽不標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。 4、食品是否適合自己食用。 5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的表達(dá)。 平時(shí)，我們也應(yīng)該注意一些飲食上的衛(wèi)生習(xí)慣： 1、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年的健康。 2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。 5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒。 6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚(yú)片、生荸薺。7、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品。 8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食

18、品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 選擇平安的食品是把住病從口入的1.要樹(shù)立食品平安觀(guān)念。在購(gòu)置食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期，包裝袋有無(wú)破損，外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。沒(méi)有生產(chǎn)許可證和平安標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)置和食用。 培養(yǎng)良好的飲食觀(guān)念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵抗劣質(zhì)食品的誘惑。如果在外就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，證照齊全的餐館。 3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，偏食，每日三餐，定時(shí)定量。自備水杯，多飲白開(kāi)水。一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于我們的健康。 4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病傳播。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂

19、扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類(lèi)食品如果制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 同學(xué)們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國(guó)家的重?fù)?dān)，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來(lái)，關(guān)注食品平安，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生!謝謝大家!國(guó)旗下講話(huà)稿飲食平安范文：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是：講究飲食衛(wèi)生，保護(hù)身體健康 同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，炎熱的夏季已經(jīng)來(lái) 臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的

20、食物引起的，面對(duì)這些病癥，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制方法。 因此，我們必須做到： 1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開(kāi)水不喝生水，少吃冷飲。 2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。 3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，防止肌體免疫力下降。 4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。 同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食平安，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校

21、園中學(xué)習(xí)、教書(shū)，生活，讓我們的健康，快樂(lè)度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)!看過(guò)國(guó)旗下講話(huà)稿飲食平安。 附送： 國(guó)旗下講話(huà)稿 國(guó)旗下講話(huà)稿 三班 敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!今天,我國(guó)旗下講話(huà)的主題是:平安,永遠(yuǎn)的警鐘!平安是一個(gè)沉重的話(huà)題.據(jù)中國(guó)教育部提供的資料顯示,201X年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過(guò)二萬(wàn)五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車(chē)輪之下,而在遭遇意外傷害事故方面,全國(guó)平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故.其中溺水占到30%以上,位居2,在校要注意活動(dòng)平安.尤其是在上樓梯時(shí),要有秩序,不能追逐打鬧.在進(jìn)行活動(dòng)時(shí),要注意平安,不能玩那些危險(xiǎn)的游戲.3

22、,在家要注意用火,用電的平安,正確使用電器,防止意外發(fā)生.4,外出游玩的時(shí)候,一定要有家長(zhǎng)或老師陪同.遇到陌生人時(shí),不能搭理.同學(xué)們,平安責(zé)任重于泰山!就讓那些無(wú)謂的離去少些再少些吧,讓平安的承諾多些再多些吧!讓我們?cè)谏畹拿恳惶?從點(diǎn)滴做起,遵守紀(jì)律,標(biāo)準(zhǔn)秩序,防范未然,讓平安植根于心,讓盛開(kāi)的花朵不再夭折,讓溫馨的家庭遠(yuǎn)離遺憾,讓美麗的校園更加平安!謝謝大家!1、騎自行車(chē)在公路及街道上行駛，必須靠道路右側(cè)或慢車(chē)道行駛，不準(zhǔn)并列行駛或爭(zhēng)道搶行，在城市不準(zhǔn)闖紅燈，不準(zhǔn)與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道、搶橋，要讓機(jī)動(dòng)車(chē)先行。 2、騎自行車(chē)不準(zhǔn)撐傘，不準(zhǔn)雙手離把或一手扶把，不準(zhǔn)做一人踏車(chē)的游戲式騎車(chē)，不準(zhǔn)互相追逐，扶

23、肩并行，載頭猛拐，曲繞竟駛，不準(zhǔn)攀扶其他車(chē)輛在人行道上行駛，轉(zhuǎn)換時(shí)必須伸手示意，不準(zhǔn)拖帶其他車(chē)輛或一輛帶一輛。 3、不管步行或騎車(chē)在公路街道上行走時(shí)，必須靠右行走或人行道上行走。 4、不管是步行或騎車(chē)，在橫穿街道、公路或交叉路口時(shí)，要走斑馬線(xiàn)，要遵循“一看，二慢，三通過(guò)的原那么，應(yīng)注意來(lái)往車(chē)輛，在無(wú)來(lái)往車(chē)輛時(shí)通過(guò)。 5、嚴(yán)禁在機(jī)動(dòng)車(chē)臨近時(shí)橫穿公路、機(jī)耕路。 6、不準(zhǔn)在街道上、公路上、機(jī)耕路上攔車(chē)、爬車(chē)、追車(chē)和強(qiáng)行搭車(chē)。 7、在公路、機(jī)耕路或其他道路上行走時(shí)，不準(zhǔn)鉤肩搭背，三五成群并肩而行，不準(zhǔn)邊走邊看書(shū)或邊玩耍。 8、前進(jìn)途中，遇到路邊堆放障礙物時(shí)，要特別注意來(lái)往車(chē)輛，待無(wú)來(lái)往車(chē)輛通過(guò)時(shí)再通過(guò)

24、，并且要靠平安一側(cè)。 在這次交通平安教育宣傳月活動(dòng)中，學(xué)校將舉辦交通平安知識(shí)講座，開(kāi)設(shè)交通平安教育欄，開(kāi)展征文活動(dòng)，在全市中小學(xué)中將實(shí)施中小學(xué)生交通違法記分方法，公安部門(mén)統(tǒng)一印刷中小學(xué)交通違法記分卡，對(duì)學(xué)生交通違法實(shí)行記分制，對(duì)學(xué)生違反交通法規(guī)給予記錄，并交所在學(xué)校。 最后，祝同學(xué)們高快樂(lè)興上學(xué)，平平安安回家！一生平安！鳥(niǎo)叫，再也聽(tīng)不見(jiàn)蛙鳴，再也聽(tīng)不見(jiàn)歡快的歌聲，再也聽(tīng)不見(jiàn)女兒甜甜的呼喚“媽媽?zhuān)?！她的世界從此寂靜無(wú)聲！留下的是無(wú)盡的淚水和深深的遺憾！而這一切的罪魁禍?zhǔn)祝褪且驗(yàn)樗蛔袷夭僮饕?guī)那么，不懂得平安生產(chǎn)！ 大局部傷害是因?yàn)闆](méi)有嚴(yán)格遵守規(guī)章制度所造成的。發(fā)生車(chē)禍的主要原因是沒(méi)有遵守交通規(guī)

25、那么，發(fā)生火災(zāi)是因?yàn)闆](méi)有遵守消防制度，溺水、踩踏等莫不如此。盡管生活中也有不可防止的突發(fā)災(zāi)難，但研究說(shuō)明，通過(guò)加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，假設(shè)能在災(zāi)難和傷害降臨的初期，及時(shí)采取正確的措施，80的傷害是可以防止的。在此，我希望全體同學(xué)能更嚴(yán)格的遵守校紀(jì)校規(guī)，能更多的了解一些平安知識(shí)，為自己多儲(chǔ)藏一些平安的能量。 老師們，同學(xué)們，生命是無(wú)價(jià)的，是因?yàn)樯荒苁Ф鴱?fù)得的。因此，我們都應(yīng)該十分珍愛(ài)生命。珍愛(ài)生命的關(guān)鍵點(diǎn)是重視平安，重視平安既要有強(qiáng)烈的意識(shí)，還必須具有防范和處置各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力。讓我們共同努力創(chuàng)立平安校園。讓我們?cè)谇f嚴(yán)的國(guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高快樂(lè)

26、興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生平安的港灣，和諧的家園！ 謝謝大家！機(jī)電部王志波尊敬的老師們親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！ 昨天，也就是201X年12月2日，是我國(guó)正式設(shè)立的首個(gè)“全國(guó)交通平安日。交通平安關(guān)系到我們每一個(gè)人的生命平安，關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的幸福生活?，F(xiàn)在全國(guó)交通平安形勢(shì)不容樂(lè)觀(guān)，每年由于交通事故死亡人數(shù)達(dá)近六萬(wàn)余人，其中有很多是中小學(xué)生。不知有多少的家庭由于交通事故而葬送了幸福。同學(xué)們，生命給予每一個(gè)人只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命，遵守交通法規(guī)，平安出行。為此，我們通過(guò)這次“交通平安教育宣傳月活動(dòng)提高我們的交通平安意識(shí)，增強(qiáng)交通平安法制意識(shí)。今天，就交通平安工作，我想給同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求

27、： 1、騎自行車(chē)在公路及街道上行駛，必須靠道路右側(cè)或慢車(chē)道行駛，不準(zhǔn)并列行駛或爭(zhēng)道搶行，在城市不準(zhǔn)闖紅燈，不準(zhǔn)與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道、搶橋，要讓機(jī)動(dòng)車(chē)先行。 2、騎自行車(chē)不準(zhǔn)撐傘，不準(zhǔn)雙手離把或一手扶把，不準(zhǔn)做一人踏車(chē)的游戲式騎車(chē)，不準(zhǔn)互相追逐，扶肩并行，載頭猛拐，曲繞行駛，不準(zhǔn)攀扶其他車(chē)輛在人行道上行駛，轉(zhuǎn)換時(shí)必須伸手示意，不準(zhǔn)拖帶其他車(chē)輛或一輛帶一輛。 3、不管步行或騎車(chē)在公路街道上行走時(shí)，必須靠右行走或人行道上行走。 4、不管是步行或騎車(chē)，在橫穿街道、公路或交叉路口時(shí)，要遵循“一看，二慢，三通過(guò)的原那么，應(yīng)注意來(lái)往車(chē)輛，在無(wú)來(lái)往車(chē)輛時(shí)通過(guò)。 5、嚴(yán)禁在機(jī)動(dòng)車(chē)臨近時(shí)橫穿公路、機(jī)耕路。 6、不準(zhǔn)在街道

28、上、公路上、機(jī)耕路上攔車(chē)、爬車(chē)、追車(chē)和強(qiáng)行搭車(chē)。 7、在公路、機(jī)耕路或其他道路上行走時(shí)，不準(zhǔn)鉤肩搭背，三五成群并肩而行，不準(zhǔn)邊走邊看書(shū)或邊玩耍。 8、前進(jìn)途中，遇到路邊堆放障礙物時(shí)，要特別注意來(lái)往車(chē)輛，待無(wú)來(lái)往車(chē)輛通過(guò)時(shí)再通過(guò)，并且要靠平安一側(cè)。 最后，祝同學(xué)們高快樂(lè)興到校上學(xué)，平平安安回家團(tuán)聚！1、騎自行車(chē)在公路及街道上行駛，必須靠道路右側(cè)或慢車(chē)道行駛，不準(zhǔn)并列行駛或爭(zhēng)道搶行，在城市不準(zhǔn)闖紅燈，不準(zhǔn)與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道、搶橋，要讓機(jī)動(dòng)車(chē)先行。 2、騎自行車(chē)不準(zhǔn)撐傘，不準(zhǔn)雙手離把或一手扶把，不準(zhǔn)做一人踏車(chē)的游戲式騎車(chē)，不準(zhǔn)互相追逐，扶肩并行，載頭猛拐，曲繞竟駛，不準(zhǔn)攀扶其他車(chē)輛在人行道上行駛，轉(zhuǎn)換時(shí)必

29、須伸手示意，不準(zhǔn)拖帶其他車(chē)輛或一輛帶一輛。 3、不管步行或騎車(chē)在公路街道上行走時(shí)，必須靠右行走或人行道上行走。 4、不管是步行或騎車(chē)，在橫穿街道、公路或交叉路口時(shí)，要走斑馬線(xiàn)，要遵循“一看，二慢，三通過(guò)的原那么，應(yīng)注意來(lái)往車(chē)輛，在無(wú)來(lái)往車(chē)輛時(shí)通過(guò)。 5、嚴(yán)禁在機(jī)動(dòng)車(chē)臨近時(shí)橫穿公路、機(jī)耕路。 6、不準(zhǔn)在街道上、公路上、機(jī)耕路上攔車(chē)、爬車(chē)、追車(chē)和強(qiáng)行搭車(chē)。 7、在公路、機(jī)耕路或其他道路上行走時(shí)，不準(zhǔn)鉤肩搭背，三五成群并肩而行，不準(zhǔn)邊走邊看書(shū)或邊玩耍。 8、前進(jìn)途中，遇到路邊堆放障礙物時(shí)，要特別注意來(lái)往車(chē)輛，待無(wú)來(lái)往車(chē)輛通過(guò)時(shí)再通過(guò)，并且要靠平安一側(cè)。 同學(xué)們，交通平安是關(guān)系到我們每一個(gè)人的生命財(cái)產(chǎn)

30、平安的大事，因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹(shù)立交通平安意識(shí)，自覺(jué)遵守交通法規(guī)，掌握交通平安知識(shí)，提高自我保護(hù)能力，最后，祝愿同學(xué)們每天高快樂(lè)興上學(xué)，平平安安回家。 10春微機(jī)二班，趙偉201X年3月28日 國(guó)旗下講話(huà)稿-平安,永遠(yuǎn)的警鐘!, 第6篇：平安飲食 平安飲食 小孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)該吃平安食品，可是小孩子現(xiàn)在正被不平安的食品包圍著 學(xué)校門(mén)口，天天彌漫著濃濃的黑煙炸的烤的食品擺了一街，小朋友看了那油滋滋的烤肉，忍不住流出口水，你一串我一串的吃起來(lái)其實(shí)那些肉串都是用變質(zhì)了的黑油炸成的，炸的時(shí)候還涌出白色的泡沫，讓人見(jiàn)了就惡心吃多了這種變質(zhì)了的油會(huì)得

31、癌癥呢！ 肯德雞麥當(dāng)勞看起來(lái)十分干凈油都是黃黃的，十分新鮮，而且還有專(zhuān)用烤爐呢！小孩子們吃雞翅時(shí)連手指上的油都不放過(guò)，可樂(lè)也喝得津津有味，一滴不剩可是雖然環(huán)境不錯(cuò)，但也做不建康的食品比方香辣味美的雞翅就是油炸食品，吃多了對(duì)身體不好，而且這些雞都是21天就長(zhǎng)成的藥雞，雞一生下來(lái)就打預(yù)防針，抗生素生長(zhǎng)激素雞都關(guān)在一個(gè)個(gè)小籠子里由于空間太小，雞們抓狂了，只好又打鎮(zhèn)定劑，這么多藥弄得雞沒(méi)胃口了，怎么辦？翻開(kāi)胃藥唄這么些藥都?xì)埩粼陔u身體里，我們吃這些雞肉，就等于在吃藥喝的可樂(lè)也有問(wèn)題，可樂(lè)中糖的含量特別高，會(huì)讓骨頭中的鈣流失，還讓人發(fā)胖特別是對(duì)男孩，還可能讓他們長(zhǎng)大后當(dāng)不成爸爸所以吃：肯德雞麥當(dāng)勞的食品

32、也不平安 在超市里，擺滿(mǎn)一包包一桶桶各種品牌的薯片，小孩子見(jiàn)了，哪有挪得開(kāi)步的，吵著要吃，家長(zhǎng)們沒(méi)方法，明知吃了不好，也只好買(mǎi)了小孩子吃得美滋滋的，臉上掛著滿(mǎn)足的笑容可他們?nèi)f萬(wàn)想不到薯片里有一堆油，不信？拿打火機(jī)點(diǎn)下試試它們一下就可以點(diǎn)燃，而且油還一滴一滴地往下滴這么多的油你受得了嗎？ 我們就這樣被不平安食品包圍著，真希望有人來(lái)管管啊，讓這些食品從我們的眼前消失我們自己呢！也應(yīng)該互相監(jiān)督，做到遠(yuǎn)離這些不平安的食品多吃那些健康，平安的食品哦！ 第7篇：平安飲食 平安飲食 1、雞蛋忌糖精同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜同食耳聾 3、海帶忌豬血同食便秘 4、土豆忌香蕉同食生雀斑 5、牛肉忌紅糖同食脹死

33、人 6、狗肉忌黃鱔同食那么死 7、羊肉忌田螺同食積食腹脹 8、芹菜忌兔肉同食脫頭發(fā) 9、番茄忌綠豆同食傷元?dú)?10、螃蟹忌柿子同食腹瀉 11、鵝肉忌鴨梨同食傷腎臟 12、洋蔥忌蜂蜜同食傷眼睛 13、黑魚(yú)忌茄子同食肚子痛 14、甲魚(yú)忌莧菜同食中毒 15、皮蛋忌紅糖同食作嘔 16、人參忌蘿卜同食積食滯氣 17、白酒忌柿子同食心悶不能一起吃的食物: 1.紅薯和柿子會(huì)得結(jié)石 3.洋蔥和蜂蜜傷害眼睛 5.蘿卜和木耳皮膚發(fā)炎 7.花生和黃瓜傷害腎臟 9.兔肉和芹菜容易脫發(fā) 11.鯉魚(yú)和甘草會(huì)中毒 以下食物在兩小時(shí)內(nèi)一定不要同吃： 羊肉忌西瓜同食傷元?dú)?柿子忌螃蟹同食腹瀉 兔肉忌芹菜同食脫發(fā) 洋蔥忌蜂蜜同食

34、傷眼睛 香蕉忌芋頭同食腹脹 豆腐忌蜂蜜同食耳聾 狗肉忌綠豆同食多吃易中毒 牛肉忌毛姜同食中毒死亡 雞肉忌芥菜同食傷元?dú)?兔肉忌小白菜同食易嘔吐 黑魚(yú)忌茄子同食易得霍亂 芥菜忌鴨梨同食發(fā)嘔 一些蔬菜不能搭配吃: 狗肉如遇綠豆會(huì)傷身，蘿卜水果不利甲狀腺；甲魚(yú)黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿卜木耳成雙生皮炎；胡蘿卜白蘿卜相互沖，蕃茄黃瓜不能一起食；不宜吃的食物: 1、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒，不能吃。 3、沒(méi)有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。 7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 9、生豆油含有苯，會(huì)破壞造血系統(tǒng)，不可吃。 11、太燙食物不能吃，

35、易燙傷消化道引起癌變。 13、腌制的食物含有致癌物質(zhì)，不宜多吃。 15、柿子空服易患胃內(nèi)柿結(jié)石，千萬(wàn)不要吃。食療歌: 鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒。 梨子潤(rùn)肺化痰好，健胃補(bǔ)腎食紅棗。 花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。 2.雞蛋和糖精容易中毒 4.豆腐和蜂蜜引發(fā)耳聾 6.芋頭和香蕉腹脹 8.牛肉和栗子引起嘔吐 10.螃蟹和柿子腹瀉 牛肉忌栗子同食嘔吐 雞蛋忌糖精同食中毒 鵝肉忌雞蛋同食傷元?dú)?黃瓜忌花生同食傷身 豬肉忌菱角同食肚子痛 蘿卜忌木耳同食得皮炎 馬肉忌木耳同食得霍亂 羊肉忌梅干菜同食生心悶 驢肉忌黃花同食心痛致命 鵝肉忌鴨梨同食好生熱病 海蟹忌大棗同

36、食易得瘧疾 馬鈴薯忌香蕉同食面部生斑 豬肉菱角同食會(huì)肝疼，羊肉西瓜相會(huì)定互侵； 鯉魚(yú)甘草加之將有害，蟹與柿子結(jié)伴會(huì)中毒； 柿子紅薯搭配結(jié)石生，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)不宜沖雞蛋； 豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實(shí)不宜； 香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。 2、新鮮的黃花菜金針菜有毒，不能吃。 4、老雞頭5年以上雞頭有大毒，吃不得。 6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。 8、爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞，切不可吃。 10、久煮的水含有亞硝酸鹽，吃那么易生癌。 12、未熟透的豆?jié){不能吃，吃易中毒。 14、烘烤的肉串類(lèi)、魚(yú)片含致癌物，不宜多吃。 16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、

37、 蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。 大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。 蕃茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營(yíng)養(yǎng)高。 魚(yú)蝦能把乳汁補(bǔ)，動(dòng)物肝臟明目好 第8篇：飲食平安 這8種食物絕對(duì)不能過(guò)夜吃 引導(dǎo)語(yǔ)：不浪費(fèi)食物是一種美德，可能會(huì)有人為了不想浪費(fèi)吃剩的食物，將晚上吃剩的食物留到明天享用?？墒遣⒉皇撬惺澄锒伎梢愿粢沟?，特別是以下8種食物，放過(guò)夜后更加不能吃。 隔夜茶 1.隔夜茶不能喝 隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。 2.隔夜銀耳能不能吃 銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，但一過(guò)夜，營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)椴还苁鞘覂?nèi)

38、栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類(lèi)，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比擬久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)復(fù)原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。 但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能! 3.隔夜開(kāi)水都不能喝 把自來(lái)水燒開(kāi)35分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。少喝隔夜開(kāi)水，亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，開(kāi)水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復(fù)屢次煮沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開(kāi)水放置24小時(shí)后，亞硝酸