1、（水平二學(xué)校形體課教案第1 課” 其次學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：俯臥兩頭起練習(xí)學(xué)問1 、形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)2、嬉戲： “ 荷花、荷花幾月開技能運動參加：同學(xué)能在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的學(xué)完成動作情 況估計良 好學(xué)習(xí)愛好；運動技能：能把握動作要領(lǐng),進(jìn)行積極創(chuàng)練 習(xí) 密 度 預(yù) 計35 習(xí)編,并嫻熟運用；平 均 心 率 預(yù) 計125/ 分鐘身體健康：進(jìn)展同學(xué)的和諧才能,提高節(jié)奏目感；心理健康：同學(xué)樂于參加教學(xué)互動,勇于克心 率 指 數(shù) 預(yù) 計145/ 分鐘標(biāo)服困難、敢于創(chuàng)新；社會適應(yīng)：與同伴齊心協(xié)力取得勝利；重點 上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓 難點 把握和諧性和肌肉用力安排；心 理 負(fù)留意力集 中心情狀態(tài)

2、良 好荷 預(yù) 計意志表現(xiàn)認(rèn) 真教學(xué)激 趣 導(dǎo) 入拓 展 能 力自 主 體 驗舒 緩 身 心過程1 、課堂常規(guī)1 、形體練習(xí)：2、嬉戲：1、放松活動集隊、師生問好、宣俯臥兩頭起練習(xí)“荷花、荷花幾月開” 2、總結(jié)3 、課的布本課內(nèi)容；重點：上體和雙腿盡重點：把握嬉戲方法歸仍器材,師內(nèi)容2 、反應(yīng)練習(xí)量抬高成最大反背弓生再見,下課難點：全身和諧用 力；老師1 、集隊做到 “快、1 、組織：四路縱隊2、組織：成圓圈站1、老師對靜、齊 ” ；教法：立,中心 56名同學(xué)本課進(jìn)行小宣布本課內(nèi)容：老師講解、示范動教法：結(jié),夸獎好人形體練習(xí)游作；請幾位做的講解、示范游好事；戲好同學(xué)表演；戲方法和規(guī)章；2、歸仍器

3、2 、反應(yīng)練習(xí)：四列集體做動作；指導(dǎo)同學(xué)分組材,活動橫隊分組競賽；進(jìn)行嬉戲；師生再見；坐趴讓同學(xué)充分體蹲驗嬉戲樂趣；跳 站躺同學(xué)1 、體育委員組織整隊1 、觀看動作,積極1、仔細(xì)聽取嬉戲規(guī)1、同學(xué)學(xué)并報告人數(shù)；2、練仿照；2 、相互點就；習(xí),體會；習(xí)；評,仔細(xì)練習(xí)；3 、2、仔細(xì)摸索,明確游2、同學(xué)練能準(zhǔn)時檢查自己動戲方法和規(guī)章；習(xí)；活動作,進(jìn)一步把握動作3、積極嘗試與同伴合的正確性；作完成嬉戲；4、享受嬉戲的歡樂；要求 精神飽滿、隊形整通過分組練習(xí)及比積極參加,并留意游身心放松；齊；樂趣高漲、反應(yīng)賽,體驗俯臥兩頭起戲安全；靈敏；練習(xí)動作的和諧性和肌肉用力安排；組織形式練習(xí)小大2 課中小負(fù)荷場

4、地教學(xué)反器材思學(xué)校形體課教案第（水平二 其次學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：手臂波浪練習(xí)學(xué)問 1 、形體練習(xí)：手臂波浪練習(xí) 2、嬉戲： “ 鉆地道 ” 技能學(xué)運動參加：拓 展 能 力完成動作情 況估計良 好習(xí)運動技能：練 習(xí) 密 度 預(yù) 計35 身體健康：平 均 心 率 預(yù) 計125/ 分鐘目標(biāo)心理健康：心 率 指 數(shù) 預(yù) 計145/ 分鐘社會適應(yīng)：心 理 負(fù)留意力集 中重點激 趣 導(dǎo) 入心情狀態(tài)良 好荷 預(yù) 計難點意志表現(xiàn)認(rèn) 真教學(xué)自 主 體 驗舒 緩 身 心過程課的1 、課堂常規(guī)1 、形體練習(xí)：2、嬉戲： “ 鉆地道 ” 1、放松活動集隊、師生問好、宣手臂波浪練習(xí)截住空中球2、總結(jié)3 、布本課內(nèi)容；重點：

5、重點：強(qiáng)調(diào)敏捷運用歸仍器材,師內(nèi)容2 、反應(yīng)練習(xí)難點：各種方法傳球；生再見,下課難點：課的1 、集隊做到 “快、1 、組織：四路縱隊2、嬉戲：截住空中球1、老師對本靜、齊 ” ；教法：教法：課進(jìn)行小結(jié),宣布本課內(nèi)容：帶領(lǐng)同學(xué)做好預(yù)備組織同學(xué)復(fù)習(xí)夸獎好人好事組織形體練習(xí)游活動嬉戲的過程與方法；2、歸仍器與戲講解、示范障礙跑講解示范如何材,2 、反應(yīng)練習(xí)：四列橫的動作要領(lǐng)和方法運用假動作奇妙將球師生再見老師隊分組用快跑越過各傳出,請同學(xué)嘗試；坐趴個障礙帶領(lǐng)同學(xué)分子活動蹲；障礙跑場地組嬉戲；跳 站30 40 米長,設(shè) 3-同學(xué)躺4 個障礙；1、兩人一組進(jìn)行傳、1、同學(xué)學(xué)1 、體育委員組織整隊1 、通

6、過集體練習(xí),并報告人數(shù)；2、練知道障礙跑前要充分接球練習(xí)；習(xí),體會；習(xí)；做好預(yù)備活動的道2、仔細(xì)摸索,明確游2、同學(xué)練習(xí)理；2、由組長帶戲方法和規(guī)章；活動精神飽滿、隊形整領(lǐng),在慢跑中體會動3、分組進(jìn)行嬉戲比身心放松；作要領(lǐng)；3、快跑中賽,嘗試運用雙手、體會通過障礙的動單手或傳反彈球的形作；式進(jìn)行競賽；敢于表現(xiàn)自己,努力綜合運用已學(xué)過的籃要求齊；樂趣高漲、反應(yīng)為本組爭光；球技術(shù),體驗勝利后靈敏；的歡樂；組織形式練習(xí)小大3 課中小負(fù)荷場地教學(xué)反器材思學(xué)校形體課教案第（水平三其次學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：跑2、嬉戲：迎面?zhèn)髑驅(qū)W問1 、跑： 30-40米障礙跑技能學(xué)運動參加：拓 展 能 力完成動作情 況估計良

7、好習(xí)運動技能：練 習(xí) 密 度 預(yù) 計35 身體健康：平 均 心 率 預(yù) 計125/ 分鐘目標(biāo)心理健康：心 率 指 數(shù) 預(yù) 計145/ 分鐘社會適應(yīng)：心 理 負(fù)留意力集 中重點激 趣 導(dǎo) 入心情狀態(tài)良 好荷 預(yù) 計難點意志表現(xiàn)認(rèn) 真教學(xué)自 主 體 驗舒 緩 身 心過程課的1 、課堂常規(guī)3 、形體練習(xí)：4、形體練習(xí)：1、放松活動集隊、師生問好、宣俯臥兩頭起練習(xí)俯臥兩頭起練習(xí)2、總結(jié)3 、布本課內(nèi)容；重點：上體和雙腿盡重點：上體和雙腿盡歸仍器材,師內(nèi)容2 、應(yīng)練習(xí)量抬高成最大反背弓量抬高成最大反背弓生再見,下課難點：全身和諧用難點：全身和諧用力；力；課的1 、集隊做到 “快、1 、組織：四路縱隊1、

8、組織：四路縱隊1、老師對靜、齊 ” ；教法：教法：本課進(jìn)行小宣布本課內(nèi)容：老師講解、示范動老師講解、示范動結(jié),夸獎好人形體練習(xí)游作；請幾位做的作； 請幾位做的好好事組織戲好同學(xué)表演；同學(xué)表演；2、歸仍器與2 、反應(yīng)練習(xí)：四列橫集體做動作；集體做動作；材,老師隊分組競賽；分組競賽；師生再見坐趴活動蹲跳 站躺同學(xué)1 、體育委員組織整隊1 、觀看動作,積極1、觀看動作,積極模1、同學(xué)學(xué)并報告人數(shù)；2、練仿照；2 、相互點仿； 2 、相互點評,習(xí),體會；習(xí)；評,仔細(xì)練習(xí)；3 、仔細(xì)練習(xí)；3、能及2、同學(xué)練習(xí)活動精神飽滿、隊形整能準(zhǔn)時檢查自己動時檢查自己動作,進(jìn)作,進(jìn)一步把握動作一步把握動作的正確身心放

9、松；的正確性；性；通過分組練習(xí)及比通過分組練習(xí)及比要求齊；樂趣高漲、反應(yīng)賽,體驗俯臥兩頭起賽,體驗俯臥兩頭起靈敏；練習(xí)動作的和諧性和練習(xí)動作的和諧性和肌肉用力安排；肌肉用力安排；組織形式練習(xí)小大4 課中小負(fù)荷教學(xué)反場地器材思學(xué)校形體教案第（水平三其次學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：跑2、小排球：正面上手傳球?qū)W問1、跑： 30-40米障礙跑技能學(xué)運動參加：完成動作情良 好集 中況估計習(xí)運動技能：練 習(xí) 密35 度 預(yù) 計身體健康：平 均 心125/ 分鐘目率 預(yù) 計標(biāo)心理健康：145/ 分鐘心 率 指數(shù) 預(yù) 計重點社會適應(yīng)：心 理 負(fù)留意力荷 預(yù) 計心情狀態(tài)良 好難點激 趣 導(dǎo) 入拓 展 能 力意志表現(xiàn)認(rèn) 真教

10、學(xué)自 主 體 驗舒 緩 身 心過程課的1、課堂常規(guī)5 、形體練習(xí)：2、小排球：1 、放松活集隊、師生問好、宣俯臥兩頭起練習(xí)正面上手傳球動 2、總結(jié)布本課內(nèi)容；重點：上體和雙腿盡3 、歸仍器內(nèi)容2、反應(yīng)練習(xí)量抬高成最大反背弓材,師生再難點：全身和諧用見,下課力；課的1、集隊做到 “快、1 、組織：四路縱隊2、組織：四列橫隊、組織：四列靜、齊 ” ；教法：散點；教法：橫隊宣布本課內(nèi)容：老師講解、示范動老師講解,示范正1 、老師組組織形體練習(xí)嬉戲作；請幾位做的好面上手傳球存在的問織領(lǐng)做與2、反應(yīng)練習(xí)：四列橫同學(xué)表演；題和改進(jìn)的方法；2 、指出本老師隊集體做動作；訂正同學(xué)徒手仿照中課優(yōu)點與缺坐趴分組競

11、賽；的錯誤；組織同學(xué)點活動蹲進(jìn)行分散練習(xí)；跳 站 躺1 、觀看動作,積極1 、同學(xué)學(xué)1、聽老師講解、示1、體育委員組織整隊同學(xué)并報告人數(shù)；2、練仿照；2、相互點范,正確懂得嬉戲內(nèi)習(xí),體會；習(xí)；評,仔細(xì)練習(xí)；3 、容方法和規(guī)章；2、2 、同學(xué)練活動精神飽滿、隊形整能準(zhǔn)時檢查自己動在練習(xí)中體會動作要習(xí)作,進(jìn)一步把握動作領(lǐng)； 3 、團(tuán)結(jié)一樣努的正確性；力拼搏；身心放松；通過分組練習(xí)及比兩人一組練習(xí),相互要求齊；樂趣高漲、反應(yīng)賽,體驗俯臥兩頭起觀摩、訂正；靈敏；練習(xí)動作的和諧性和肌肉用力安排；組織形式練習(xí)小大5 課中小負(fù)荷場地教學(xué)反器材思學(xué)校形體課教案第（水平三其次學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：跑2 、小排球：正面

12、上手傳球?qū)W問1 、跑： 4 50 米接力跑技能學(xué)運動參加：完成動作良 好情形估計習(xí)運動技能：練 習(xí) 密 度 預(yù) 計35 目身體健康：平 均 心 率 預(yù) 計125/ 分鐘標(biāo)心理健康：心 率 指 數(shù) 預(yù) 計145/ 分鐘社會適應(yīng)：重點 試做出 “下壓式 ” 傳接棒動作；難點 在練習(xí)時留意保持手型；心 理 負(fù)留意力集 中心情狀態(tài)良 好荷 預(yù) 計意志表現(xiàn)認(rèn) 真教學(xué)激 趣 導(dǎo) 入拓 展 能 力自 主 體 驗舒 緩 身 心過程1 、課堂常規(guī)3、課堂常規(guī)2 、小排球：1、放松活課的集隊、師生問好、宣集隊、師生問好、宣布正面上手傳球動 2、總結(jié)布本課內(nèi)容；本課內(nèi)容；3、歸仍器 材,師生再內(nèi)容2 、反應(yīng)練習(xí)4、反應(yīng)練習(xí)見,下課課的1 、集隊做到 “ 快、3、集隊做到 “快、2 、組織：四列橫隊、組織：四列靜、齊 ”；靜、齊 ”；散點；教法：橫隊宣布本課內(nèi)容：宣布本課內(nèi)容：老師講解,示范正1、老師組組織形體練習(xí)游形體練習(xí)嬉戲面上手傳球存在的問織領(lǐng)做戲4、反應(yīng)練習(xí)：四列橫題和改進(jìn)的方法；2、指出本與2 、反應(yīng)練習(xí)：四列隊訂正同學(xué)徒手仿照中課優(yōu)點與缺老師橫隊坐 趴的錯誤；組織同學(xué)點坐趴蹲 跳進(jìn)行分散練習(xí)；活動蹲站 躺