1、學(xué)校體育課投擲實(shí)心球教案授課老師：林春楨 胡貞平 班級(jí)： 404 人數(shù)： 40 人 課次： 1 時(shí)間： 2022-6-6 教學(xué) 1.原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球 重點(diǎn)：曲肘后仰,蹬地收腹,向前揮臂內(nèi)容 2.運(yùn)物接力 難點(diǎn)：動(dòng)作和諧1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),使同學(xué)把握原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心的動(dòng)作要領(lǐng),教學(xué)并能簡(jiǎn)潔描述整個(gè)動(dòng)作；80%的同學(xué)正確把握原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球的目標(biāo)2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)讓動(dòng)作；3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)自律的優(yōu)良品質(zhì)和良好的合作意識(shí),提高自信心；課的教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次 數(shù) 時(shí)結(jié)構(gòu)一.熱身一.組織：間1 30慢跑 150 米兩列縱隊(duì)逆時(shí)針繞操場(chǎng)跑二.教法

2、與學(xué)法開頭 在老師的帶領(lǐng)下繞操場(chǎng)慢跑熱身 三.要求：隊(duì)伍井然有序；部分5I.頭部運(yùn)動(dòng)一 .組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開530II 肩關(guān)節(jié)繞環(huán)（如圖）；4*8 III 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) IV 腹背運(yùn)動(dòng) V 跳動(dòng)運(yùn)動(dòng) VI 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 二.教法與學(xué)法：1.老師帶領(lǐng)同學(xué)一起做預(yù)備活動(dòng)；2.同學(xué)與老師共同做預(yù)備活動(dòng)；三.要求：認(rèn)真一 .原地雙手從頭后向前投擲一.組織：拉開隊(duì)伍至籃球場(chǎng)兩邊線4實(shí)心球 動(dòng)作方法：面對(duì)投擲方向,兩 腳前后開立, 力氣大的一條腿在后,身體重心落在后腿上,兩膝委屈, 雙手舉球至頭的后學(xué) 習(xí)上方,然后利用雙腳蹬地、收 腹、揮臂的力氣將球用力由頭 后向前上方擲出；二.教法與學(xué)法提 高

3、部分1、坐著、單膝跪地雙手向前1.組織同學(xué)試驗(yàn)練習(xí)坐著和單膝跪地1617投擲實(shí)心球投擲練習(xí)并提問；2、原地雙手從頭后向前投擲 2.同學(xué)認(rèn)真聽完成練習(xí),并回答老師 實(shí)心球徒手練習(xí) 提問；3、原地雙手從頭后向前投擲 3.老師講解并示范雙手從頭后向前投 實(shí)心球 擲實(shí)心球；4.同學(xué)認(rèn)真觀看老師的示范,并聽講 解；5.練習(xí)原地雙手向前投擲實(shí)心球；6.老師巡回指導(dǎo)并訂正錯(cuò)誤；7.請(qǐng)同學(xué)呈現(xiàn)；三.要求：聽指揮, 每次撿球必需等全 體投擲球同學(xué)球都落地后,才能跑出撿球；二運(yùn)物接力一.組織：10二、教學(xué)法：1.老師講解玩耍與方法并做示范；2.同學(xué)認(rèn)真聽老師講解,并看示范；3.同學(xué)有序的進(jìn)行練習(xí)；4.教學(xué)競(jìng)賽；三

4、.要求：1.留意安全 2.秩序井然一.整理運(yùn)動(dòng)一.組織：四列橫隊(duì),體操隊(duì)形；3二.總結(jié)點(diǎn)評(píng)二.教法與學(xué)法：1.老師帶領(lǐng)同學(xué)放松；整 理 2.老師總結(jié)本課教學(xué)；回 復(fù) 3.同學(xué)認(rèn)真聽講；階段 三.要求：認(rèn)真放松,態(tài)度專心；2場(chǎng) 地 實(shí)心球 20 個(gè)器材估量練習(xí)密度： 30%-35% 運(yùn)動(dòng)量：中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷水平二（四年級(jí)） 投擲實(shí)心球教案 教學(xué)設(shè)計(jì)一、 指導(dǎo)思想 本課以推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練為宗旨,樹立“ 健康第一” 的指導(dǎo)思想；通過課堂教學(xué)和練習(xí),充分發(fā)揮學(xué) 后學(xué)習(xí)的主體作用,在自主、探究學(xué)習(xí)及體驗(yàn)加速跑練習(xí)過程當(dāng)中,進(jìn)展體能,把握并提高蹲踞式跳 遠(yuǎn)技術(shù),同時(shí)將培養(yǎng)同學(xué)的合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與實(shí)踐才能貫穿教學(xué)過

5、程,培養(yǎng)同學(xué)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興 趣和愛好,使同學(xué)積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和參加運(yùn)動(dòng),從而增進(jìn)同學(xué)的身心健康,通過練習(xí)使同學(xué)體驗(yàn)到運(yùn) 動(dòng)的樂趣和價(jià)值；二、 教材分析 是以練習(xí)活動(dòng)為主要手段,投擲實(shí)心球是一項(xiàng)需要確定力氣的比較枯燥的并有確定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)；進(jìn)展同學(xué)上下肢、腰腹、肩部、背部力氣和身體的和諧素養(yǎng)；通過教學(xué)仍可以培養(yǎng)同學(xué)的組織性和紀(jì) 律性；只有進(jìn)展速度力氣和把握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮,并取得良好的成果；三、學(xué)情分析 四年級(jí)的同學(xué)仿照才能較強(qiáng)、想象力豐富,認(rèn)知水平、身體素養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)才能差異明顯；留意力不 易集中、不易長(zhǎng)期；教學(xué)中應(yīng)多運(yùn)用直觀教學(xué)法,通過反復(fù)練習(xí),使同學(xué)能很好的吸取把握學(xué)習(xí)內(nèi)容；同時(shí)對(duì)同伴和老

6、師的確定性語(yǔ)言,表現(xiàn)出積極樂觀的態(tài)度；因此,在教學(xué)中多鼓勵(lì)同學(xué),培養(yǎng)同學(xué)的 信心、提高同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好,從而保證教學(xué)的順當(dāng)進(jìn)行；四、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí), 使同學(xué)把握原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),并能簡(jiǎn)潔描述整 個(gè)動(dòng)作；2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)讓80%的同學(xué)正確把握原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作；3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)自律的優(yōu)良品質(zhì)和良好的合作意識(shí),提高自信心；五、教材重難點(diǎn)重點(diǎn)：曲肘后仰,蹬地收腹,向前揮臂難點(diǎn)：動(dòng)作和諧六、教學(xué)程序本課的核心在于進(jìn)展同學(xué)的投擲才能,和同學(xué)主動(dòng)參加到體育活動(dòng)中,從而把握技術(shù)動(dòng)作,進(jìn)展體能,促進(jìn)同學(xué)身心和諧健康進(jìn)展；1.課堂常規(guī) 集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),宣布課的內(nèi)容,支配見習(xí)生；2.熱身 慢跑徒手操3.技能把握和技能運(yùn)動(dòng) 原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球教學(xué)：通過老師講解、示范,讓同學(xué)直觀的明白原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)；將同學(xué)分成四個(gè)小組,在老師的組織下進(jìn)行練習(xí),使同學(xué)都能體會(huì)到學(xué) 習(xí)的樂趣,體驗(yàn)到成功的歡快；老師同過巡察指導(dǎo)和集中糾錯(cuò)等方法來鞏固技術(shù)動(dòng)作；4.放松、終止小結(jié) 老師進(jìn)