1、大學生體質追蹤調研和體育教學改革設想摘要：本文通過4年的時間，對寧波大學校本部94級本科學生的體質進展追蹤調研，分析大學生在校期間體質的開展狀況，提出普通高校體育教學改革的設想。1研究對象與方法1.1研究對象寧波大學校本部94級本科學生，共532人。其中，男生為362人，入學時平均年齡為19.4歲；女生為170人，入學時平均年齡為19.6歲。1.2研究方法新生入學時，我們對全體學生進展身體形態(tài)、機能、素質等指標的測定；然后，每學年完畢時，我們再次對學生進展測定。測定時，均嚴格按照?中國學生體質與安康研究?一書的測試要求進展。此文是根據(jù)測定所得的原始數(shù)據(jù)，進展統(tǒng)計學處理，參考有關的文獻資料，經(jīng)比

2、照、綜合，再聯(lián)絡當前普通高校體育教學的現(xiàn)狀，進展分析。2結果與分析2.1入學時狀況通過表1和表2比擬可以看出：寧大新生入學時，身體形態(tài)(除男生體重外)、機能指標均低于全國同齡學生。經(jīng)t檢驗，身高、體重指標p0.05，無顯著性差異。胸圍、肺活量指標p0.01，有高度顯著性差異。表1寧大女生入學時與全國同齡學生身體形態(tài)、機能指標比擬一覽表身高()體重(kg)胸圍()肺活量(l)寧大全國寧大全國寧大全國寧大全國n17019928170199281701992817019928158.8159.150.050.378.380.02880.82956s4.345.214.925.594.534.3437

3、0.86416.99t0.900.814.862.63p0.050.050.010.01表2寧大男生入學時與全國同齡學生身體形態(tài)、機能指標比擬一覽表身高()體重(kg)胸圍()肺活量(l)寧大全國寧大全國寧大全國寧大全國n36221033362210333622103336221033169.6170.458.257.684.186.13778.94250s13.585.737.925.908.004.02637.37587.06t1.111.444.7414.00p0.050.050.010.01通過表3和表4可以看出，寧大新生入學時，女生身體素質指標均低于全國同齡學生；男生身體素質指標均高

4、于全國同齡學生。表3寧大女生入學時與全國同齡學生身體素質比擬一覽表50(s)800(s)立定跳遠()仰臥起坐(次)寧大全國寧大全國寧大全國寧大全國n170199281701992817019928170199289.379.29242.9239.6161.2165.523.625.5s0.530.7217.8225.6415.1817.557.089.45t2.002.393.383.45p0.050.050.010.01表4寧大男生入學時與全國同齡學生身體素質比擬一覽表50(s)1000(s)立定跳遠()仰臥起坐(次)寧大全國寧大全國寧大全國寧大全國n36221033362210333622

5、1033362210337.197.48219.3237.7236.3226.0117.8s0.730.4724.7625.5342.1718.325.303.82t7.6314.004.5911.43p0.010.010.010.01可見寧大新生入學時，除男生的身體素質各項指標和體重指標高于全國同齡學生外，男生的其他指標及女生的各項指標均低于全國同齡學生。身高、體重指標與全國同齡學生根本相似，胸圍、肺活量指標和女生的素質指標與全國同齡學生存在一定的差距。轉貼于論文聯(lián)盟.ll.2.2二年級時開展狀況通過表5和表6比擬可以看出，二年級體育課完畢時，學生的身體形態(tài)指標比入學時有所進步，身體機能指標

6、比入學時有大幅度的進步。女生各項身體形態(tài)指標無顯著性差異；男生的身體形態(tài)指標，除身高指標外，無顯著性差異外，其余各項指標有高度顯著性差異，身體機能各項指標高度顯著性差異。表5寧大女生二年級體育課完畢時身體形態(tài)、機能開展自身比擬一覽表(n=170)身高()體重(kg)胸圍()肺活量(l)入學時課完畢時入學時課完畢時入學時課完畢時入學時課完畢時158.8159.050.050.278.378.62880.82992.6s4.344.124.924.634.534.17370.86320.46t0.440.390.642.97p0.050.050.050.01表6寧大男生二年級體育課完畢時身體形態(tài)、

7、機能開展自身比擬一覽表(n=362)身高()體重(kg)胸圍()肺活量(l)入學時課完畢時入學時課完畢時入學時課完畢時入學時課完畢時169.6170.158.260.684.186.43778.93989.5s13.5810.997.926.328.006.78637.37545.72t0.544.504.184.78p0.050.010.010.01通過表7和表8比擬可以看出，二年級體育課完畢時，學生的身體素質比入學時有明顯的進步。表7寧大女生二年級體育課完畢時身體素質開展自身比擬一覽表(n=170)50(s)800(s)立定跳遠()仰臥起坐(次)入學時課完畢時入學時課完畢時入學時課完畢時入

8、學時課完畢時9.379.15242.9235.4161.2170.323.629.2s0.530.4817.8216.4015.1814.757.086.82t4.004.055.627.40p0.010.010.010.01表8寧大男生二年級體育課完畢時身體素質開展自身比擬一覽表(n=362)50(s)1000(s)立定跳遠()仰臥起坐(次)入學時課完畢時入學時課完畢時入學時課完畢時入學時課完畢時7.196.97219.3211.6236.2248.811.013.2s0.730.5524.7620.8142.1732.455.304.52t4.584.564.675.95p0.010.01

9、0.010.01可見大學期間，男生的身體仍在發(fā)育過程中，除他們的身高發(fā)育已到了緩慢階段外，體重、胸圍的變化還是比擬大的；女生的身體發(fā)育已進入成熟階段，形態(tài)指標趨向相對穩(wěn)定。通過開設體育課，學生的身體機能和素質指標均穩(wěn)定地開展，有明顯的進步，并到達較高的程度，這充分說明了體育鍛煉的效果和體育課的作用。轉貼于論文聯(lián)盟.ll.2.3畢業(yè)前學生身體狀況的自身比擬通過表9和表10比擬可以看出，畢業(yè)前，學生身體形態(tài)指標比二年級體育課完畢時略有進步，各項指標，無顯著性差異。身體機能指標比二年級體育課完畢時有大幅度的下降，男、女生各項指標，有高度顯著性差異和顯著差異。表9寧大女生畢業(yè)前身體形態(tài)、機能開展自身比

10、擬一覽表(n=170)身高()體重(kg)胸圍()肺活量(l)課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前159.0159.150.250.378.678.72992.62910.4s4.124.184.634.864.174.36320.46350.24t0.220.190.222.24p0.050.050.050.05表10寧大男生畢業(yè)前身體形態(tài)、機能開展自身比擬一覽表(n=362)身高()體重(kg)胸圍()肺活量(l)課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前170.1170.260.660.886.486.53989.53850.7s10.9910.276.

11、327.136.787.82545.72626.66t0.130.400.193.18p0.050.050.050.01通過表11和表12比擬可以看出，畢業(yè)前，學生的身體素質指標比二年級體育課完畢時有大幅度的下降。男生的各項指標有高度顯著性差異；女生各項指標有顯著性差異。表11寧大女生畢業(yè)前身體素質開展自身比擬一覽表(n=170)50(s)800(s)立定跳遠()仰臥起坐(次)課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前9.159.27235.4239.3170.3166.829.227.5s0.480.5016.4018.3614.7514.856.827.26t2.222.06

12、2.172.23p0.050.050.050.05表12寧大女生畢業(yè)前身體素質開展自身比擬一覽表(n=170)50(s)1000(s)立定跳遠()仰臥起坐(次)課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前課完畢時畢業(yè)前6.977.09211.6218.4248.8241.713.212.0s0.550.6820.8122.2132.4539.674.524.55t2.674.282.603.64p0.010.010.010.01可見不開設體育課，學生除身體形態(tài)指標略有進步外，身體機能和身體素質程度均出現(xiàn)明顯的、普遍的下降。我們認為，這主要與學生的學習負擔較重，而參加體育鍛煉較少有關。3小結1.寧

13、大94級學生入學時，年齡一般在20歲左右，除男生身體素質指標高于全國同齡學生外，其余指標均低于全國同齡學生。2.大學期間，學生的身體仍在發(fā)育過程中，男生的身高已到緩慢發(fā)育階段，但體重、胸圍的變化還是比擬大的；女生的身體發(fā)育已進入成熟階段，形態(tài)指標趨向相對穩(wěn)定。3.系統(tǒng)的體育教學可以全面、明顯地改善學生的體質狀況。開設體育課時，學生的各項身體機能及素質指標均穩(wěn)定地、大幅度地進步，并到達頂峰。高年級不開設體育課，學生的各項身體機能及素質指標均有明顯下降，只有身體形態(tài)指標還比擬穩(wěn)定。我們認為，這與這個時期學生自身的生長發(fā)育有關。4.目前，普通高校的體育制度不健全、不合理。雖然要進展?大學生體育合格標

14、準?的測試，但高年級不開設體育課，從制度上減少了學生在生長發(fā)育期間承受體育教學的時間，不利于學生的身心發(fā)育和運動機能的改善。4普通高校體育教學改革的設想根據(jù)上述對學生體質的追蹤調研分析，對普通高校的體育教學提出如下改革設想。4.1學制改革的設想從現(xiàn)有的一、二年級開設體育課改為學生在校期間(除外出實習外)都開設體育課，從制度上保證學生在生長發(fā)育期間承受體育教育的時間。4.2教學內容改革的設想改變目前普通高校體育教學內容繁雜、脫離社會需要的現(xiàn)狀，選擇有助于強化學生體育意識、培養(yǎng)學生體育興趣和進步綜合體育才能的教材，加強具有科學性、實效性、針對性和時代性的體育知識的教學。進步體育根底理論在體育成績中所占的比重，簡化理論局部的高、難運動技術，使其成為可以延續(xù)到成年期進展的、具有較高鍛煉身體價值的“少而精的教學內容，以便使學生更快、更好地掌握其方法，經(jīng)常運用并養(yǎng)成習慣。4.3課程設置改革的設想一年級開設普通體育課，使學生懂得體育知識，掌握一般的運動技術，重點是進步學生的身體素質，抓好?國家體育鍛煉標準?的施行。二年級開設專項體育課，開設的工程盡可能地滿足學生的興趣和專長，使學生掌握1項體育鍛煉的手段，為終身體育效勞。高年級開設選修體育課，除穩(wěn)固二年級所學的內容外，還要求男生學會太極拳和體育舞蹈，女生學會健美操和體育舞蹈，使學生多掌握1項體育鍛煉的方法。4.4教學