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平 衡 與 體 能水平三授課教師：深圳市福田區(qū)荔園小學(xué)（荔園教育集團(tuán)） 王晶 上課前 1、檢查服裝。2、舉手見習(xí)。3、觀察環(huán)境及地面，注意安全。4、身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)終止運(yùn)動(dòng)。5、運(yùn)動(dòng)時(shí)保持安全距離。6、明確停止信號(hào)“呼哈”。平衡知識(shí)點(diǎn) 重 心：高重心、低重心 支撐點(diǎn)：不同數(shù)量的支撐點(diǎn) 組合方式：?jiǎn)稳?、多人協(xié)作熱 身 下課后 1、請(qǐng)同學(xué)們適當(dāng)補(bǔ)水。2、出汗較多的同學(xué)，請(qǐng)及時(shí)更換衣物。3、堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)，并和家人一起運(yùn)動(dòng)。平 衡 與 體 能水平三授課教師：深圳市福田區(qū)荔園小學(xué)（荔園教育集團(tuán)） 王晶
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