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文檔簡介

1、中醫(yī)的神奇感冒便秘西醫(yī)和中醫(yī)的區(qū)別中西醫(yī)的區(qū)別西醫(yī):有病治病， 治標不治本中醫(yī):急病治標, 緩病治本,中醫(yī)的診病望聞問切中醫(yī)食療法則一同色同補：紅 心， 綠 肝， 黃 脾， 白 肺， 黑 腎同形同補：食物長得像什 么就補什么同位同補：吃豬補人腦， 吃豬腰補人腰中醫(yī)食療法則二為什么同一種食物或藥物，不同的人吃起來有不同的效果呢？1體質不一2病根不清楚3食療單一4食用量不力5食用周期6食用的時間不正確最健康的生活方式1 早上起床喝一杯水，促進新陳代謝。 (新鮮的溫度適宜的白開水) 2 07: 00-09: 00早餐,有助于消化。 （易消化，少刺激，高營養(yǎng)）3 09：00-11：00補充健脾類的食物

2、4 11：00-13：00吃午餐，適當小睡5 17：00-19：00晚餐，吃些健腎的食物6 晚上11點之前上床睡覺那為什么這是最健康的生活方式呢中醫(yī)養(yǎng)生=五臟養(yǎng)生肝心脾肺腎肝的養(yǎng)生一：肝火旺的人可經常拍打兩肋二：食療養(yǎng)生顏色；時間；體質三：穴位治療心木系統(tǒng)一心為君主之官二心的運作狀況三過喜傷心范進中舉 心的養(yǎng)生一食物原則顏色，時間，體質二穴位原則脾的養(yǎng)生一：顏色法則二：時間法則三：體質法則例如香蕉，龍眼比并非每一個人都可長期食用四穴位法則五：養(yǎng)脾小偏方肺金系統(tǒng)一過悲傷肺林黛玉二病邪犯肺時五心煩躁，容易盜汗，牙齒松動，容易早泄，遺精畏寒怕冷，面色蒼白，小便清長，大便稀爛，陽痿腎陰虛腎陽虛腎水系統(tǒng)一：腎為五臟六腑之根 腎虛腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別看年齡看冷熱看二便腎的養(yǎng)生一物質養(yǎng)生營養(yǎng)攝入：黑色食物；形似物質：核桃時間法則二功

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