1、感冒一定要忌口的大食物第1頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三感冒是我們平時最為常見的一種病癥，但如果不知道感冒了不能吃什么的話，同樣會對身體造成嚴(yán)重的傷害。那么，感冒了不能吃什么食物呢？ 第2頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三1.千萬別吃雞蛋 很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養(yǎng)，對恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會燒得更厲害。雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀，因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一

2、種完全蛋白質(zhì)，99.7能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。第3頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三2.忌喝茶 對于感冒了不能吃什么的問題，濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導(dǎo)致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會導(dǎo)致脈搏加快，血壓升高，繼而導(dǎo)致患者出現(xiàn)體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。 第4頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三3.忌生冷 感冒期間應(yīng)該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲最為需要關(guān)注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛(wèi)生安全方面也不能保障。如

3、果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情惡化甚至是危及生命。 第5頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三4.忌蜂蜜 感冒的時候如果有發(fā)燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主，切記不要過分的滋補(bǔ)。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導(dǎo)致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發(fā)其他病癥。 第6頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三5、忌食河蚌 蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，

4、對感冒腸胃的排解是加重了工作負(fù)荷，不利于吸收排泄。 第7頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三6、忌食柿子 柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適于風(fēng)寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。 第8頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三7.忌香菜 對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應(yīng)該避免食用。第9頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三8.忌辛辣食物 在感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內(nèi)的心神代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個時候應(yīng)該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。 第10頁，共11頁，2022年，5月20日，11點(diǎn)57分，星期三9、忌食鴨羊肉 因?yàn)楦忻笆峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容