1、追眠記第三集 “不眠之夜”【解說】曾經 8 次獲得世界冠軍的古力九段，正專注地盯著棋盤。 “百靈杯世界圍棋公開賽”，匯集了世界各地的圍棋高手。對古力來說，這是再度考驗他的時候。兩年前，全世界矚目的“夢百合世紀之戰(zhàn)”，古力對決十番棋，無論對世界圍棋界還是古力、，都是標志性的事件。之前意氣風發(fā)、順風順水的中國棋王古力，從此跌下神壇；而韓國棋王李世石，就此勢不可擋，成為人類智力極限的代名詞。而對古力本人來說，那段日子，更是刻骨銘心的【采訪】古力自己難以置信而且無法接受這樣的一個結果意志非常的消沉啊覺得太想贏了或者什么壓力比較大然后老是想著睡著，到三點鐘還沒睡著下棋太累了，主要是腦力的一下疲憊，特別疲

2、憊感覺上如果沒睡著的話比較焦慮、比較急躁一點。圍棋，腦力運動的。作為人類極致腦力工作者代表的圍棋手，古力深知睡眠和心態(tài)的重要，但在那次之前，不眠之夜經常伴隨著他，而他自己也非常清楚，自己的圍棋人生，還有太長的路要走。圍棋手，相對而言是群極特殊的人。而在這個飛速向前的時代中，還有著的人，不同、不同、不同境遇的人，很難用同一把尺子去和衡量他們，而他們每個人，也都有屬于自己的，不眠之夜?！境銎坎幻咧埂就凇繕菋專汉?，大燈關了啊，大燈關了啊，大燈關了安靜啦?！静稍L】翟曼婷太累了，累到頭疼。然后就頭疼睡不著。【采訪】方正宇我希望盡量別失眠，但是很不幸之前的兩次重要，都是睡得比較晚。高三考生【解說】

3、高考大省，這是省會鄭州的一所重點高中。距離高考已經【采訪】翟曼婷一個月，這是高三考生們最后的沖刺。就是可能會腦子里面一直想想怎么辦怎么辦怎么辦，然后我回答著不知道怎么辦不知道怎么辦不知道怎么辦，然后那繼續(xù)學，繼續(xù)學，就是跟自己。每晚，他們都會在十點半宿舍會去睡覺?！就凇渴矣眩耗阍琰c睡啊【采訪】方正宇熄燈后再學段時間，直到困得才我記得特別清楚，第一次睡不著是因為寢室里有一個室友在打呼嚕，結果就稍微影響了我一點，第二次睡不著可能就是因為想到了第一次里有那么一點恐懼了，然后晚上就沒睡著?！就凇恳欢?，一二三四，一二三四前晚上沒睡著，心全寄宿制的學校，從早上不到 7 點開始，每天用來學習的時間不

4、低于 12 小時。短暫的課間，的是用來補覺。今年，他們所在的省高考人數(shù)突破 80 萬?！静稍L】鄭州市實驗高級中學副校長鄭州是在教育最發(fā)達的一個地區(qū)了，（2015 年）文科那一塊一本率大約 6%，理科那塊呢是 23%。省沒有一所 985 院校，211 院校100 所，作為第一大省只有一所，這樣的話學生想上一些名牌大學的一個幾率要小得多，付出的努力比其他省市的孩子要付出的努力要多得多。方正宇和翟曼婷都是文科生，在過去的三次模擬，方正超過了一本線?！静稍L】方正宇我是想考蘇州大學或重慶大學，這兩所大學。我周圍的同學他們定的目標都比我的大學要稍微高一點，但是我個人就是比較實際一點，【同期】班：審題很重要

5、，做選擇題一定別太圖快。翟曼婷最近的狀態(tài)很不穩(wěn)定，三次模擬考只有一次達到一本線?！静稍L】翟曼婷目標，有點遠大對于我來說，中南財經政法。比一本線高可多分。而且好學校人人都想去，好專業(yè)人人都會報，學霸那么多，學渣也挺多就像我?！静稍L】翟曼婷太憂慮了，其實我是一個很歡快的人啊，但是是吧成績，怎么辦啊，成績太差了。只有每周三晚飯，是家長可以來探望的時間，翟曼婷的來，這是翟曼婷既開心又頭疼的時候?！就凇堪郑喝５某煽冊趺礃?？幾乎每次都翟曼婷：不好啊。哎呀，的不想跟說的事。今天，方正宇還是一個人，他的家并不在鄭州?！静稍L】方正宇回家一趟花在的時間要挺多的，要一兩個小時，所以回家的次數(shù)就少，到高考結束我就

6、不會再回家，一直在鄭州待著，等于說一個多月都在這里待著。幾個小時后，距離高考的日子將再減少一天，但或許也是離這些高三考生們睡個好覺的日子，更近了一天。抑郁癥患者【同期】：當我考上大學的那一刻，父親高興極了。他以為他快熬出來了。然而，遠遠沒完，遠遠沒完。我患了抑郁癥。我難受，我好想死啊，太痛苦了，活著太痛苦了。【解說】每個夜晚，都蝸居在郊區(qū)租住的小房間里。來自農村的她自己生活，沒有任何人陪伴。無聊的時候，會坐在電腦前寫作，一寫就到深夜。大學學的是中文，她想通過網絡文學賺些生活費，不過，這件事到現(xiàn)在還沒有頭緒。即便如此，也不會早早去睡覺。因為她長期，受失眠困擾。【采訪】王如果不吃的話，我可以都不睡

7、，然后會想事情。有的時候晚上特別容易哭。然后白天的時候，有的時候可能會補一下，但是大部分時候都是頭痛的時候，整日整夜都是睡不著的。我覺得每個人到晚上的時候心都容易變得特別敏感。從農村考到的重點大學，曾經一直是父親和全村人的驕傲。但到后，高手云集的大學讓失去了往日的光環(huán)，巨大的壓力讓她越來越焦慮，最終讀大二時，被患上了抑郁癥。從那時起，無數(shù)個失眠夜讓【采訪】王煎熬。睡覺的話，其實是的是讓我覺得痛苦，因為那個時候我吃的時候，我像被抽空了一樣，明明不困。然后我吃了之后，我身上的力氣還有血那一瞬間我覺得世界上沒有比那更痛苦的事情了?？赡苤挥袔追昼?，但是那幾分鐘我甚至連呼吸都覺得難受。據世界衛(wèi)生組織 2

8、017 年統(tǒng)計，中國目前患有抑郁癥的人數(shù)達到 5400萬，他們長期身心的煎熬當中。而失眠，是抑郁癥患者最大的共性。從四年前查出抑郁癥到現(xiàn)在，【看病同期】一直堅持治療。王：我一工作的話就會覺得頭很痛，然后處在那個環(huán)境中就特別緊張。然后我就工作中情緒就了嘛，然后就把我炒了。：因為你這個頭痛情緒低落有這樣子的情況，做個電療應該效果好得快。王：他這個也不知道一次有提嗎，還是要問他？：一次，大概就五六百塊。王：六百塊是，是那個，是有醫(yī)保還是沒有醫(yī)保的？：是有醫(yī)保?！静稍L】王這幾年里我估計沒有一個大學生像我欠這么多錢吧。有兩個人他們把他們的學費借給我了，近十萬了。長期治療的開銷對來說是巨大的，現(xiàn)在，日子越

9、發(fā)難以為繼。一年來，兩個月?！静稍L】王工作過三次，但因為經常性的精神，沒有一次能堅持超過我沒有來源。我又有很多需要錢的地方，我需要錢看病，需要錢看心理醫(yī)生。有的時候甚至借不到錢了，然后我說：爸，你能不能，你能不能替我借一點錢，我一有錢就還給他們。從小家境貧寒，不到一歲時生母便棄家而去，再也沒回來。父親一個人帶著她，靠收廢品供她考上大學。【采訪】王我覺得我剛抑郁癥回家的時候，很多鄰居都覺得我，我要變成神經病了，就像傻子一樣，就天天只知道傻笑流口水那種人。所以我根本沒有辦法在那兒呆下去。后來學會了打碎點牙往肚子里咽，就跟他們說我好了，回家的時候所有的一切全，演戲也要演完。一個人離家千里之外，獨自支

10、撐，失眠、治療、等待，多少個夜就這樣開著燈到另一個夜?！就凇浚壕褪蔷褪悄欠N越來越悲觀。越悲觀越生病、越生病越悲觀的那種那種感覺，這兩天我不知道找誰說。這天，被邀請來參加一個抑郁癥患者們的聚會。聚會的組織者長風，專門從趕來。長風曾患抑郁癥長達 13 年，后來經過堅持不懈地努力和治療最終痊愈。痊愈后他組織了一個互助【同期】，希望能用自己的經歷幫助大家。長風：大家大家聚會的時候不要不要老是能說話的人說得多，有時候說話少的人也要多交流，因為要考慮到每一個人。能和同病相憐的人相互溝通，大部分抑郁癥朋友們都在長風的鼓勵下，自己的故事和經歷、相互打氣，只有【同期】，一直沉默。郁友：你不大好是吧現(xiàn)在，不大好

11、是吧？長風：沒關系，在我面前哭出來。沒事，你哭吧郁友：你這樣哭出來說出來。沒事的。長風：你想想如果在這種大家都是這樣人的情況下你如果都不去出來，那你到現(xiàn)實生活當中，那種人際關系當中那怎么辦呢？對不對。沒關系的，都理解的?！就凇浚何椰F(xiàn)在就是想回家。長風：好，那你：那我先走了。好吧長風：好。明天見啊。貨車【采訪】秦師傅：有時候睡兩三個鐘頭：有時候說是在那兒躺著根本其實根本就沒沒睡得著。【解說】1200 公里，16 小時，和秦師傅日夜兼程，從山東威海趕到浙江余姚。這趟路程狀況頻出，車上的空調壞了，拉的魚油也出現(xiàn)了夜沒睡覺，急于趕往目的地，找到問題出在哪?！就凇壳兀翰恢滥穆，F(xiàn)在還還是里面漏孫：

12、你這個也搬不動，這么大的家伙秦：一個 400 多斤，搬也搬不動，沒法沒辦法就讓它漏。兩個人一整孫：愁死了，你就是損耗太太高了他們肯定他們不接受就得扣咱們的運費。副駕駛員秦師傅，夜車主要由他來開；主駕駛員，聯(lián)系客戶安程都由他負責。他們都是威海榮成人和鎮(zhèn)人，這是他們搭檔的第三年。這一趟他們一共拉了 160 桶魚油，全部卸完大約需要兩個小時。差不多卸到一半的時候，終于發(fā)現(xiàn)了漏油的那只桶，就是這桶油，讓兩個人沒睡。昨晚【同期】 秦：拍一個。孫：我 X，這個破桶秦：這個桶不對勁啊孫：這個肯定不是一下。的責任了，這就是這個桶的質量。我得跟說整整一桶魚油漏光了，價值相當于一半的運費。【同期】孫：漏的一點沒有

13、了，而且在桶底。咱一點沒有。孫：好了，這會兒心可以放肚子里不關咱的事了。秦：說的？孫：嗯，不是說好啊，我了。秦：你發(fā)過去了？孫：嗯秦：發(fā)過去了，他看見了，孫：哎，我天，一兩個都秦：我昨天晚上都沒睡得好我。你不知道給你打了，不敢去了服務區(qū)。這東西讓路政逮住了不知道罰，今天早上打，說漏油，污染路面。對不對夏日南方的中午， 40 度高溫，而從昨晚到現(xiàn)在，兩個人既沒睡覺也沒吃飯。【同期】秦：沒辦法，開車都這樣，像一天三頓飯，像在上班的時候一天三頓飯，這【采訪】秦像跑的也都是不太遠，都是 1000 多公里，一天一晚上就到了，兩個人跑，這行業(yè)反正挺遭罪的，也都知道這行業(yè)挺遭罪的。【同期】秦：把車打響然后把

14、空調開開，太熱了，熱得受不了。俺老婆要是回家看到我這樣肯定哭了，不干了，太累了。經歷了昨晚的擔驚受怕，和秦師傅終于可以輪流休息一會兒。都干了十幾年的，這輛貨車，是他們全部的生活來源。一趟 40 噸貨，一年跑 15 萬公里，是他們工作的標配?，F(xiàn)在他們要立刻趕往無錫尋找回貨，出門在外，任何一趟行程都絕不能空載。從 2006 年開始，隨著網絡購物的迅速興起，物流行業(yè)呈現(xiàn)井噴式增長，據交通部統(tǒng)計，截至 2016 年低，共有將近 1400 萬輛貨車、3000 多萬人從事長途貨車【同期】的職業(yè)。孫：好了，到了，秦：都累得找地方趕緊洗趕緊睡覺，困。夜晚的停車場，停滿了來自各地的貨車。一年到頭，和秦師傅只有不

15、到三分之一的日子，可以睡在這不動的床上?！就凇繉O：好。秦：這邊，往那邊點多耽擱一天都是成本，不得已，第二天他們接了好幾批目的地不同的散貨。這意味著回程要經停很多地方。今晚，他們連夜出發(fā)。奔馳的汽車，【采訪】的床鋪，幾乎沒有停歇的時候。孫：是沒有特殊情況一般地不停，秦：我認識的這么些年，我開這么些年的車，已經死了五個了，都很，都認識，很，以前都在一起，的兒子今年 17 歲，上了中專技校，如今已經在外地實習工作?！静稍L】孫老長時間沒看見我兒子了，我回來的時候正巧他跟打，媽說晚上我下班了。我老婆說你爸回來了，我天我兒子直接就打個車就回來了。老長時間不看見了。秦師傅的兒子秦冉，正放暑假一個人在家?！?/p>

16、同期】秦冉：又要成料理了，完了。16 歲的秦冉曾經是鎮(zhèn)里的優(yōu)秀學生，但今年初中畢業(yè)中考，他考砸了。秦師傅只得咬牙決定付高昂的學費，送兒子去讀私立高中?！就凇壳兀核搅⒏咧校晡迦f二學費，在萬。農村拿不起太貴了。連吃帶喝三年得十秦冉：你過來也不打個信號什么的。這局還是個大逆風。秦：人一輩子觀點是什么，我不成功打工的，兒子再不成功你這一輩子就失敗的，我現(xiàn)在就一絲幻想說他將來能成功點，這破面點，出去牛點，這是什么。秦冉：應該是打野來了，肯定是打野來了。秦冉：我要人，我炸了。行了，起飛了。秦：誰家兒子學習好羨慕的，俺家兒子學習不好。生氣。我那天在無錫知道我兒子沒考上高中，我聽見以后，一晚上沒睡覺抽了

17、三盒煙。秦冉：所以說我爸一走的話我一般情況下還是很開心的，但是就是有一個問題沒人做飯啊，我媽做的飯沒法吃。我有時候都在思考我怎么活到現(xiàn)在的，真的我怎么活到現(xiàn)在的。四天三夜，80 噸貨，2500 公里，5 個城市，總計睡眠 10 小時。落山之前，和秦師傅終于趕回了榮成?！就凇壳兀和炅艘院竽阕吣沁叄覐哪沁呄氯?，下來我騎摩托車下去。每次回來，妻子都會給準備幾樣他愛吃的菜，只可惜今天，兒子還不能回來。而另一邊，秦師傅一家難得相聚，卻相對無言?！静稍L】秦：天天督促他上學，看看書或者干什么的一會兒我走了他又不看了，我們農村人對孩子的教育方法沒一點方法，就是憑心瞎喊、罵，現(xiàn)在大了也不敢打了，一打說這個家

18、一點溫暖沒有，想離家出走，現(xiàn)在的孩子這么都不敢罵了。秦冉：（沒考上高中）心情肯定是很低落的，就是假裝什么都不知道一樣，就是活的狀態(tài)整個就是一個僵尸，差不多那幾天的話我只知道幾件事，吃、喝水、上網、睡覺這一天過去了。然后第二天重復，第三天重復，第四天重復，就是這樣。難得回家，難得睡在的夜晚，秦師傅仍然睡不踏實。留守老人【采訪】花3 點鐘之后就睡不好，睡得好就是 3 個鐘頭，2 個鐘頭。【解說】江西撫州，凌晨四點。每天這個時候，花都會到村邊的堤壩上散步，的是同村的幾個老伙伴，一趟下來能走兩三個小時?！静稍L】花全部都是我這樣的老人，都是 80 幾的，70 幾的老人就慢慢走，都是我這樣孤孤單單的老人。

19、花家住撫州市城郊的下李村。老伴兒將近 20 年了，她一個人把四個兒子拉扯大。但現(xiàn)在，四個兒子三個在打工，一個在南昌跑貨運。大部分日子花都是獨自生活，晚上睡覺時各種心事涌上心頭，讓她輾轉難眠?！静稍L】花想來想去都是壞事情沒想好事情。想自己到了這個年紀，以后怎么辦，以后如果不能動怎么辦呢，躺在，什么時候會走掉也不知道，怎么辦呢？平日，花的生活需要完全自理，孩子們在外打工，一年回來不了幾天，他們是花最掛念的，常常想到他們就睡不著覺?！静稍L】花想到就睡不好，孩子在外地辛辛苦苦的，有沒有順順利利賺到錢，他們肯定又吃了苦，想到這些我就會傷心，就會哭。這些天，花的二兒子從回來了，一家人難得團聚。孩子們曾經試

20、著把獨自回了老家?；ń拥缴盍艘欢螘r間，但花不適應，就又【采訪】花兒子到了那邊她也不會講普通話，就講土話，到了人家聽不懂，跟的老人接觸，老人講普通話的也很少的，講給她聽她也聽不懂，你講你的他講他的，她說她在那里感覺沒意思。孩子們都比較孝順，給花蓋了新房，每個月還會給她一千多塊的生活費，但花舍不得花孩子們的錢。【采訪】花夏天里天氣熱也睡不好，我兒媳婦和兒子就打么空調，你不要裝。生活過得去就拉倒，叫他們幫我裝空調，我要什能賺我就賺一點。每天，花都會把地里多余的菜摘出來，到村口的市場上去賣，她覺得自己年紀雖大但身體還算硬朗，不到萬不得已很少打擾孩子。不過，越上年紀就越思念和牽掛花就這樣一個人度過一個

21、個不眠之夜?！窘庹f】據統(tǒng)計，截止 2013 年，沒有陪在身邊的中國留守老人總數(shù)，已達到 5000 萬人?；ㄋ诘慕鲹嶂菔?，鄉(xiāng)村約占到 60%，在這里，類似花的老人還有很多。他們留守在鄉(xiāng)村，或因思念、或因病痛而難以入眠?！静稍L】龔盛才就是晚上睡不著會痛，全身痛，這個爛腳。【解說】龔盛才患有嚴重的風濕關節(jié)炎，手腳都已變形，一只腳甚至無法正常穿鞋。他的眼睛也因曾經受過外傷視力模糊、害怕亮光。40 度的高溫，龔盛才要穿過 5 里長的田埂小路，去牽早上放出來的牛。這樣一段路，他要走上一個小時?！就凇魁徥⒉牛号＃∨?！早上四點放牛出來，下午四點牽?；丶摇！就凇魁徥⒉牛号?，牛走啊牛。龔盛才每天要走上這樣

22、兩個來回，有幾次了地里?！静稍L】龔盛才不摔倒，他就直接昏倒在有幾回昏在地上昏了幾個鐘頭。倒在地上自己都不曉得怎么昏倒的，直到她路過才扶我起來，否則我就這頭牛已經養(yǎng)了 10 年，每年生一個牛崽能賣 4000 塊，這是龔盛才和老伴最主要的生活來源，不過這一年多，牛沒再產崽。龔盛才住在離撫州市區(qū) 30 多公里的田南村，這里因為靠近大山邊緣，不通公路，已經沒剩幾戶人家。龔盛才夫婦一共有十個孩子，這些孩子也早就離開了農村，到城里或是外地工作安家?！静稍L】龔盛才沒人來，五六年了都沒孩子到屋里來，從來都不會關心你，有次在醫(yī)院里住了 2個月的也沒兒子來看過。龔盛才現(xiàn)在只能自己照顧好自己，他最怕受寒，白天還必須用熱水反復擦身，否則關節(jié)會疼痛難忍。龔盛才現(xiàn)在和老伴分開睡，因為怕相互打擾。得嚴嚴實實，晚上睡覺對他來說是最痛苦的，身體的疼痛讓他睡不著，即便好不容易睡著了，一會兒又會被疼醒?！就凇魁徥⒉牛喊眩靺取静稍L】龔盛才睡覺睡的腳都睡硬了，拿都拿不起來，身子挪下來了腳還在。四個小時都睡不到，睡了兩個鐘頭或兩個半鐘頭就一定要起來走，就是因為痛醒的。不能睡，越睡越死?，F(xiàn)在的龔盛才，體重只剩下不到 100 斤。【采訪】龔盛才老婆：有些事情不能想。龔盛才：我就怕中風尾聲【解說】無論城市還是鄉(xiāng)村，每到夜幕來臨，總