1、第5頁共5頁2022年“前滾翻”試講稿模板小學(xué)體育前滾翻試講教案尊敬的各位評委老師，上午好。我是小學(xué)體育_號考生，今天我試講的題目是“前滾翻”(在黑板上書寫試講題目)。教學(xué)對象是水平三，小學(xué)五年級，第一次課。下面開始我的試講。(鳴哨)全體集合。(口令。立正-向右看齊-向前看.)同學(xué)們好。很高興又和大家見面了。(情境導(dǎo)入?；蚴翘釂枂栴})同學(xué)們都看過電影“功夫熊貓”嗎。(學(xué)生回答：看過。)大家知道_熊貓向前摔倒而不會受傷呢。(學(xué)生自由討論回答.嗯，回答的很好)今天啊，老師就教大家這一招，同學(xué)們想不想學(xué)呢。(學(xué)生定會齊聲回答：想)。(準備活動)學(xué)習(xí)動作之前，我們先做一下熱身活動，讓我們的身體充分活起

2、來，這樣才能夠促進動作的練習(xí)。以中間同學(xué)為基準，前排側(cè)平舉，后排前平舉，呈體操隊形散開。(教師領(lǐng)作第一節(jié)：頭部運動.然后過渡到最后一節(jié)比如：八節(jié)熱身操練習(xí)完畢，看到大家額頭上的小汗珠，看樣子我們的身體已經(jīng)睡醒了呢)。好，那接下來就讓我們一起進入“前滾翻”動作的練習(xí)。希望接下來的時間，同學(xué)們能夠認真學(xué)練，了解動作的基本要領(lǐng)，大部分同學(xué)能夠初步掌握動作并能獨立完成至少三次完整動作的練習(xí)，同學(xué)們要互相幫助，團結(jié)協(xié)作。同學(xué)們說有沒有信心學(xué)好。(學(xué)生回答：有。老師過渡.很好，老師相信你們一定能夠很好的完成任務(wù))。(安排見習(xí)生，強調(diào)安全問題)(老師先給大家做一次完整動作示范口訣：一蹬二撐三低頭，團身翻滾像

3、圓球。)(教師再展示一遍)大家注意觀察老師的動作，看看老師的頭藏在哪里。老師的身體像什么形狀呢。(學(xué)生回答：。嗯，觀察的非常仔細，老師的頭低下去藏在了頸部，身體向前滾動像個圓球狀)我們都知道，圓球可以在地面上自由的滾動，功夫熊貓向前摔倒時，及時的團身成圓球狀向前滾動，所以才不會受傷。這下大家知道“前滾翻”動作的動作秘訣了吧。(注意低頭，含胸。滾動圓滑)(分解動作練習(xí)-低頭團身抱膝，練習(xí)幾次后做蹲撐低頭從襠下向后看)。同學(xué)們知道“低頭看天”怎么做嗎。(學(xué)生自主討論)嗯，我看到有同學(xué)已經(jīng)找到方法了。好，這位同學(xué)給大家展示一下。很好，大家做“低頭看天”的動作，看誰看到的天最大好嗎。(注意低頭團身)講

4、解保護幫助。蹲或跪在一側(cè)，一手放后頸處，一手托其大腿后部，待其前翻時前推助其翻滾。分組練習(xí)安排保護同學(xué)。(輪流保護)老師巡視指導(dǎo)。(指出兩個反例，一個正例)。1.這位同學(xué)，注意把頭好好地藏起來，低頭團身向前滾動，你再做一次試一下。嗯，這不就好多了嗎，繼續(xù)努力。2.小明，知道_身體不向前滾動嗎。因為啊你兩腿沒有用力蹬伸，沒有產(chǎn)生向前進的力，兩臂撐直，兩腿用力蹬，再做一次，嗯，這不就向前進了嗎。3.小華同學(xué)，老師看你已經(jīng)基本掌握了動作，如果身體再緊張一點，團身再充分一點，效果會更好，繼續(xù)努力。(暫停)學(xué)生示范，老師點評，解決學(xué)生普遍存在的問題。分組練習(xí)，鼓勵學(xué)生相互幫助、學(xué)習(xí)，各小組選出一名優(yōu)秀學(xué)

5、生向前展示，老師學(xué)生一起點評。(老師點評)老師感受到同學(xué)們在練習(xí)過程中主動學(xué)習(xí)的熱情和互幫互助的良好表現(xiàn)。大多數(shù)的同學(xué)已經(jīng)掌握了前滾翻的技術(shù)動作，只有個別同學(xué)還需要進一步加強練習(xí)。接下來，以小組為單位來到我們的墊子前面，我們來一次滾動加速度的小比賽好不好。每個人在墊子上連續(xù)完成三個前滾翻動作，然后快速起身返回隊伍后面，下一位同學(xué)繼續(xù)做相同的動作，以此類推，最先完成比賽的小組獲勝。123比賽開始。(比賽結(jié)束，老師點評。)第一小組獲勝，第三小組完成比賽最慢，老師獎勵你們每人十個俯臥撐“健康大禮包”。放松練習(xí)。(頭部四肢的各關(guān)節(jié)活動放松)課后小結(jié)。通過本課學(xué)習(xí)，大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了“前滾翻”的動作技

6、術(shù)，并且懂得了動作保護與幫助的方法。希望同學(xué)們能夠_，懂得自我保護的技巧。我們今天的體育課到此圓滿結(jié)束。2022年“前滾翻”試講稿模板（二）前滾翻_鄉(xiāng)第一小學(xué)徐志峰教材內(nèi)容：1、技巧。前滾翻。2、游戲。前線殺敵。教學(xué)目標：1、認知目標。能說出前滾翻的動作要領(lǐng)。能說出游戲的方法、名稱及要求。2、技能目標。_%的學(xué)生學(xué)會前滾翻。_%的學(xué)生能熟練地游戲。3、體能目標。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生反應(yīng)、快速跳躍能力。4、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團結(jié)協(xié)作、熱愛_的良好品質(zhì)。教學(xué)過程：一、開始部分：1、體育委員整隊，匯報人數(shù)，師生問好。2、教師檢查學(xué)生的服裝鞋子情況。3、宣布新課內(nèi)容、要求

7、。技巧：前滾翻。游戲：快快跳起來。二、準備部分：1、螺旋形慢跑。2、七彩陽光的預(yù)備節(jié)、伸展運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動。三、基本部分：1、技巧：前滾翻：重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。技術(shù)要求。頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。動作技術(shù)過程。蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。教法：(1)教師利用警察抓小偷的情景導(dǎo)入。(問。小偷腿摔斷了，而警察_完好無損。)(2)學(xué)生分組結(jié)合圖片及動作要領(lǐng)自主體會嘗試練習(xí)。(3)集合隊伍教師了解學(xué)生嘗試掌握情況。(4)教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學(xué)生領(lǐng)悟團身緊的重要性。(5)學(xué)生分組練習(xí)。相互評價。做前滾翻成并腿坐，體會腱的伸直過程。團身滾動練習(xí)。胸前夾手絹練習(xí)。完整前滾翻練習(xí)。(6)集合隊伍學(xué)生到光榮墊示范表演。師生