1、成長(zhǎng)的煩惱小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來(lái)了。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。 小小少年 德國(guó)故事片英俊少年插曲 肖章譯詞 說(shuō)說(shuō)聊聊 話煩惱一、有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩惱二、有關(guān)與家長(zhǎng)相處方面的煩惱三、有關(guān)與老師、同學(xué)交往方面的煩惱四、有關(guān)自身形象方面的煩惱哎，因?yàn)槟樕嫌行《欢?，同學(xué)們都叫我“美麗豆”進(jìn)入青春期，我們對(duì)自己的身體的變化變得更加敏感，煩惱也慢慢出現(xiàn)了。 怎么我還不長(zhǎng)胡子啊？怎么我

2、還沒(méi)有長(zhǎng)高??？出主意解決好心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽(tīng)音樂(lè)、打打球等3、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記5、去郊外踏青保持心理健康的11個(gè)方法1、苦惱時(shí)，找你信任的，談得來(lái)的，同時(shí)頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時(shí)傾吐出來(lái)，以免積壓成疾。2、遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時(shí)，最好暫時(shí)離開(kāi)你所面臨的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，暫時(shí)回避，以便恢復(fù)心理上平靜，將心靈上的創(chuàng)傷持平。3、當(dāng)情感發(fā)生激烈震蕩時(shí)，宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，忘我地去干一件你喜歡干的事，從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。4、對(duì)人謙

3、讓?zhuān)晕冶憩F(xiàn)要適度，有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)工作人員。5、多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。保持心理健康的11個(gè)方法6、做一件事情要善始善終。面臨很多困難時(shí)，宜從容易解決的問(wèn)題入手，逐個(gè)解決，以便信心十足地完成自己的任務(wù)。7、性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行為，以免緊張焦慮，心理壓力過(guò)大。8、對(duì)別人要寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦事，原諒別人的過(guò)錯(cuò)，給別人以改錯(cuò)的機(jī)會(huì)。9、保持人際關(guān)系的和諧。10、自己動(dòng)手，破除依賴(lài)心理，不要老停留在觀望階段。11、制訂一個(gè)既能使你愉快而又切實(shí)可行的調(diào)適身心的計(jì)劃，給自己以希望。習(xí)作要求 1.敘真事 2.抒發(fā)自己的真摯的

4、情感 3.可寫(xiě)一件事，也可寫(xiě)幾件事 4.做到有詳有略，詳略得當(dāng) 普希金假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：相信吧，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)；現(xiàn)在卻常是憂郁。一切都是瞬息， 一切都將會(huì)過(guò)去。而那過(guò)去了的， 就會(huì)成為親切的懷戀。假如生活欺騙了你媽媽?zhuān)?qǐng)給點(diǎn)自由 時(shí)間悄悄地溜走，轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生了。充滿活力的我們應(yīng)該是“少年不識(shí)愁滋味”，然而煩惱不知不覺(jué)來(lái)到我身邊，它有時(shí)讓我感到沉重而又壓抑。 那天我剛放學(xué)，恰好作業(yè)已被我在學(xué)校做完了，本想輕輕松松地坐在沙發(fā)上，打開(kāi)電視放松一下緊張疲憊的身體。還沒(méi)等我坐下，媽媽的“機(jī)關(guān)槍”就瞄準(zhǔn)我“開(kāi)槍”了：“還

5、不趕快去復(fù)習(xí)，都六年級(jí)了，還有閑功夫在這看電視！”我只好悻悻地關(guān)上電視機(jī)，回到自己房里埋首書(shū)海。哎！沒(méi)辦法，和媽媽抗衡簡(jiǎn)直就是自討苦吃！ 有人說(shuō)，成長(zhǎng)是一串快樂(lè)的音符，可是我為什么找不到快樂(lè)的感覺(jué)，尋不到快樂(lè)的節(jié)奏，沒(méi)有自由也沒(méi)有幸福呢？我真的好煩惱 還有一次更慘：那天家庭作業(yè)多，一回家我就到自己房里埋頭做起來(lái)?！翱煜聛?lái)?！眿寢尨舐暫暗溃靶∏啵磱寢尳o你買(mǎi)了什么好東西！”我驚喜地跑到樓下，心想媽媽是給我買(mǎi)了我最歡的玻璃杯吧！誰(shuí)知我過(guò)去一看，都是一些作文書(shū)和數(shù)學(xué)練習(xí)，我的心情真是一落千丈。媽媽在一旁絮絮叨叨：“你都上六年級(jí)了，買(mǎi)幾本作文書(shū)給你看也好，可以讓你多學(xué)點(diǎn)，那些數(shù)學(xué)練習(xí)內(nèi)容很豐富，你每天都要做一些”我打斷媽媽的話大聲說(shuō)：“你知不知道，我現(xiàn)在作業(yè)很多，而且還有老師布置的的任務(wù)，玩的時(shí)間幾乎沒(méi)有。難道我真的應(yīng)該像個(gè)機(jī)器人一樣一天到晚有做不玩的事嗎？”媽媽臉色陰沉了下來(lái)，嚴(yán)厲地說(shuō)：“我現(xiàn)在給你買(mǎi)這些，還不是為你以后的前途著想，不都是為了你好嗎？你別