1、秋冬季預(yù)防感冒秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會秋冬季預(yù)防感冒秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會一、流感是什么？得了流感有哪些癥狀？ 流行性感冒（簡稱流感）是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種，其中甲型流感病毒致病力最強(qiáng)。 流感潛伏期通常為13日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現(xiàn)為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼的兒童、年長者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟?。┤菀壮霈F(xiàn)并發(fā)癥如慢性病惡化、肺炎以及死亡。秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會一、流感是什么？得了流感有哪些癥狀？ 流行性感噴嚏時,數(shù)百萬計

2、的飛沬可噴射達(dá)時速每秒100米飛沬由10至100微米直徑大少,快速蒸發(fā)縮小至1至4微米,當(dāng)中滿載細(xì)菌及病毒,這正是嚴(yán)重疾病的傳播途徑。秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會噴嚏時,數(shù)百萬計的飛沬可噴射達(dá)時速每秒100米秋冬季預(yù)防感冒流感癥狀秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會流感癥狀秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會流感的典型癥狀 一:起病急：潛伏期為數(shù)小時4天 二:高熱：體溫可達(dá)3940，伴畏寒 三:常有咽痛，少數(shù)有鼻塞、流涕等 四:少數(shù)有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等 五:全身中毒癥狀重，如頭暈、全身酸 秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會流感的典型癥狀 一:起病急：潛伏期為數(shù)小時4天 秋冬季預(yù)防二、流感的傳播途徑有哪

3、些？ 流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。 傳染性強(qiáng)，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類面臨的主要公共健康問題之一秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會二、流感的傳播途徑有哪些？ 流感主要在人與人傳染病的傳染途徑直接 / 間接接觸空氣 / 飛沫傳播食物/媒介傳播禽畜 / 動物接觸秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會傳染病的傳染途徑直接 / 間接接觸空氣 / 飛沫傳播食物/媒三、流感和普通感冒有什么區(qū)別？秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會三、流感和普通感冒有什么區(qū)別？秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會嘔吐腹瀉，可能也是流感 流感的種類有很

4、多，其中胃腸道流感就是一種，如果沒有并發(fā)癥，胃腸道流感患者在發(fā)病后3至4天會漸漸恢復(fù)。老人、小孩與一些有慢性胃腸道疾病的患者因胃腸功能較弱，流感病毒會乘虛而入，“鉆”進(jìn)消化道引起消化道粘膜反應(yīng)。 因此，胃腸道流感的臨床多表現(xiàn)為胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，易被誤診為急性胃腸炎或食物中毒。在平時生活中，我們不要一看到腹瀉就認(rèn)為是腸道感染，隨便濫用抗生素，建議到醫(yī)院進(jìn)行大便檢驗查清病因。 秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會嘔吐腹瀉，可能也是流感 流感的種類有很多，其中胃腸四、得了流感如何治療？ 到現(xiàn)在為止，治療流感還沒有什么特效藥。對于未發(fā)生并發(fā)癥的流感患者來說，多喝水、多休息，像對付普通感

5、冒那樣度過急性期就可以了。 大部分人得了流感不治療會在12周內(nèi)痊愈，治療包括對癥治療和中醫(yī)藥治療。 抗病毒藥物可用來治療及預(yù)防流感，減少流感相關(guān)的發(fā)病、并發(fā)癥、住院以及死亡?？共《舅幬镄枰舍t(yī)生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時內(nèi)服用抗病毒藥物，能緩解病癥及將病程縮短12天。秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會四、得了流感如何治療？ 到現(xiàn)在為止，治療流感還沒有五、流感期間的飲食、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯。 、飲食宜清淡少油膩。、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、棗等。秋冬季預(yù)

6、防感冒預(yù)防流感主題班會五、流感期間的飲食、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋六、如何保障健康？注重個人衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動及早接受治療秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會六、如何保障健康？注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會個人衛(wèi)生的重要性保持儀容整潔建立自信及自我形象預(yù)防疾?。ㄌ貏e是傳染?。┣锒绢A(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會個人衛(wèi)生的重要性保持儀容整潔秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注重個人衛(wèi)生早晚刷牙及洗臉秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注重個人衛(wèi)生早晚刷牙及洗臉秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注重個人衛(wèi)生每天洗澡秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注重個人衛(wèi)生每天洗澡秋冬

7、季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會衣服應(yīng)每天更換及清洗注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會衣服應(yīng)每天更換及清洗注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班每天梳理及定時洗滌頭發(fā)注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會每天梳理及定時洗滌頭發(fā)注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題常洗手注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會常洗手注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會雙手是細(xì)菌 / 病毒繁殖及匿藏的來源主要傳播途徑秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會雙手是細(xì)菌 / 病毒繁殖及匿藏的來源秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流在以下情況時應(yīng)要洗手： 在接觸眼、口及鼻前 打噴嚏或咳嗽后 觸摸過公共物品后 處理食物及進(jìn)食前 上

8、廁所后 洗手時經(jīng)常被忽略的位置 手掌、手指及指縫注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手時經(jīng)常被忽略的地方最經(jīng)常被忽略的地方經(jīng)常被忽略的地方被忽略的地方秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手時經(jīng)常被忽略的地方最經(jīng)常被忽略的地方經(jīng)常被忽略的地方被忽洗手程序1. 先除去手表、飾物2. 弄濕手掌和手腕3. 涂上洗手清潔劑秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手程序1. 先除去手表、飾物2. 弄濕手掌和手腕3. 涂上4.洗手的動作第一步：掌心對掌心搓秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會4.洗手的動作第一步：掌心對掌心搓秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題洗手的動作第二步： 手指交

9、錯、掌心對手背搓搽秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手的動作第二步： 手指交錯、掌心對手背搓搽秋冬季預(yù)防感冒預(yù)洗手的動作第三步：手指交錯，掌心對掌心搓秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手的動作第三步：手指交錯，掌心對掌心搓秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流洗手的動作第四步：兩手互握，互搓指背。秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手的動作第四步：兩手互握，互搓指背。秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感洗手的動作第五步： 拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓。秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手的動作第五步： 拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓。秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感洗手的動作第六步：指尖在掌心搓。 秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手的動作第六步：指尖在掌心搓。 秋冬季預(yù)

10、防感冒預(yù)防流感主洗手程序5. 在流水下徹底沖洗6. 用手肘或紙巾包水龍頭來關(guān)上7. 使用吹風(fēng)機(jī)或即棄紙巾，徹底弄干雙手秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會洗手程序5. 在流水下徹底沖洗6. 用手肘或紙巾包水龍頭來關(guān)切勿用手揉眼睛注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會切勿用手揉眼睛注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會如有感冒病征者應(yīng)戴上口罩注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會如有感冒病征者應(yīng)戴上口罩注重個人衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感 2 34 5 6正確佩帶口罩秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會 2 佩戴口罩要注意的事項： 戴好口罩后避免接觸口罩表面 不可與他人共用口罩 如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污

11、，必須立即更換 棄置時應(yīng)放入有蓋的垃圾桶正確佩帶口罩秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會正確佩帶口罩秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會還要注意勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會還要注意勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時清洗秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時清洗秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主不隨地吐痰秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會不隨地吐痰秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會保持空氣流通秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會保持空氣流通秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會早睡早起保持良好生活習(xí)慣秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會早睡早

12、起保持良好生活習(xí)慣秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會保持良好生活習(xí)慣保持心境開朗秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會保持良好生活習(xí)慣保持心境開朗秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會均衡飲食秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會均衡飲食秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會均衡飲食每天杯水秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會均衡飲食每天杯水秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注意飲食衛(wèi)生不光顧無牌小攤販秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注意飲食衛(wèi)生不光顧無牌小攤販秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注意飲食衛(wèi)生使用公共餐具，如公筷秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會注意飲食衛(wèi)生使用公共餐具，如公筷秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班經(jīng)常運(yùn)動秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會經(jīng)常運(yùn)動秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會可增強(qiáng)體質(zhì)經(jīng)常運(yùn)動秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會可增強(qiáng)體質(zhì)經(jīng)常運(yùn)動秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會經(jīng)常運(yùn)動可放松精神及使人心情開朗秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班會經(jīng)常運(yùn)動可放松精神及使人心情開朗秋冬季預(yù)防感冒預(yù)防流感主題班如出現(xiàn)傳染病病癥，應(yīng)該及早看醫(yī)生及早