1、Time for 心 理 課敞開心扉 認(rèn)真傾聽 互相尊重 坦誠交流Time for 心 理 課敞開心扉 做時間的管理者 做時間的管理者我撕！我撕！我撕！我撕！1）你現(xiàn)在幾歲，請撕掉已經(jīng)渡過的時間，因?yàn)樗蝗ゲ粡?fù)返了。2）請問你想多少歲工作。撕掉工作以后的時間，剩下的是我們的學(xué)習(xí)時間。3）撕掉高中以后的時間，余下的就是我們初中階段僅有的學(xué)習(xí)時間了。4）剩下的時間當(dāng)中，有三分之一時間是在休息，有三分之一時間吃飯等，只剩三分之一，請撕掉兩份。請問你的初中學(xué)習(xí)還剩多長時間？我撕！我撕！1）你現(xiàn)在幾歲，請撕掉已經(jīng)渡過的時間，因?yàn)樗蝗ゲ粡?fù)返了。2我撕！思！思！已經(jīng)過去的幾歲初中學(xué)習(xí)的時間休息、休閑的時間

2、工作以后的時間高中以后的學(xué)習(xí)時間我撕！思！思！已經(jīng)過去的幾歲初中學(xué)習(xí)的時間休息、休閑的時間工我思！思！思！積跬步以至千里，積怠惰以致深淵。只比你更努力一點(diǎn)，其實(shí)已經(jīng)甩你很遠(yuǎn)！1.01 365 = 37.80.99 365 = 0.031.02 365 = 1377.40.98 365 = 0.0006小提示：假如“1”代表一天的時間。我思！思！思！積跬步以至千里，只比你更努力一點(diǎn)，1.01 3梳理時間， 我談感受梳理時間，情境展現(xiàn)： 小C是班級的學(xué)習(xí)委員，是校學(xué)生會的干部，還是文學(xué)社的骨干，那是周二中午，. 分身有術(shù)：小C 該怎么辦？情境展現(xiàn)：分身有術(shù)：小C 該怎么辦？分身有術(shù)：小C該怎么辦？

3、12:15看體育雜志12:20-13:10航模競賽，班級唯一參賽選手12:35組織學(xué)委開會，關(guān)于明天演講比賽的事情12:30文學(xué)社商量周六采訪事情，有重要采訪寫作任務(wù)小C的事兒可真多呀！分身有術(shù)：小C該怎么辦？12:15看體育雜志12:20-13時間段要做的事情排序理 由12：1512：2013：1012：3012：35看體育雜志學(xué)校航模競賽，班級唯一參賽者組織學(xué)委開會，關(guān)于明天演講比賽的事情文學(xué)社商量周六外出采訪的事情，有重要采訪、寫作任務(wù)分身有術(shù)小C該怎么辦？時間段要做的事情排序理 由12：1512：2012：30AB解憂草重要不重要不緊急緊急重要但不緊急我必須要做，且有充足時間。重要且緊

4、急我必須要做，且不能耽誤。不緊急也不重要可做可不做。緊急但不重要可以讓別人幫助做，但不能耽誤。時間管理的四象限圖AB解憂草重要不重要不緊急緊急重要但不緊急我必須要做，且有充請按照這幾件事的性質(zhì)將其歸類到相應(yīng)的象限中。重 要緊急不重要不緊急12:15 看體育雜志 ；12:20-13:10 航模競賽12:30 周六外出采訪的事情12:35 組織學(xué)委開會請按照這幾件事的性質(zhì)將其歸類到相應(yīng)的象限中。重 要緊急不重要時間管理的時效性重要重要但不緊急重要且緊急緊急但不重要不緊急也不重要緊急不重要不緊急時間管理的時效性重要重要但不緊急重要且緊急緊急但不重要不緊急把主要的精力和時間核心觀念：那些重要但不緊急的事情上，避免重要又緊急的事情出現(xiàn)。 集中地放在處理把主要的精力和時間核心觀念：那些重要但不緊急的事情上，避免重拓展延伸，大顯身手：請按照時間管理的四象限理論安排今天放學(xué)后的活動。有一件重要的事情必須要做：牙疼需要看牙醫(yī)（牙醫(yī)20：00下班），同時還有至少三件事需要處理（自行安排），具體安排呈現(xiàn)在四象限圖中。今天17：00 的任務(wù)管理方案緊急不重要不緊急重要拓展延伸，大顯身手：請按照時間管理的四象限理論安排今天放學(xué)后請問：這節(jié)課上，你收獲了什么？請問：1、做事有計(jì)劃明白自己將要做什么2、懂得處理事情的輕重緩急懂得做先做的事3、重要的事重點(diǎn)對待要用大部分的時間來做 4、