1、對(duì)當(dāng)前高校心理安康教育的考慮【提要】筆者從當(dāng)前大學(xué)生心理安康教育工作開展不平衡的現(xiàn)狀出發(fā)，針對(duì)一些高校在新形勢(shì)下對(duì)大學(xué)生心理安康教育工作的任務(wù)、特點(diǎn)和規(guī)律等缺乏足夠的認(rèn)識(shí)和研究且存在著諸種誤區(qū)的情況，就如何破除認(rèn)識(shí)誤區(qū)，加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育工作師資隊(duì)伍建立和理順教育管理體制等急需解決的問題進(jìn)展了積極的考慮和探究，并提出了相應(yīng)的對(duì)策和建議。【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生心理安康教育問題及誤區(qū)對(duì)策和建議一、問題的引出大學(xué)生是將來國家建立的棟梁、祖國的希望。作為跨世紀(jì)建立者和接班人的大學(xué)生，他們的心理安康及由心理安康引發(fā)的諸多問題正日益引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。來自許多高校的資料業(yè)已說明，大學(xué)生心理問題呈現(xiàn)出

2、愈發(fā)嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)，它涉及大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，使眾多的莘莘學(xué)子在學(xué)習(xí)領(lǐng)域、人際關(guān)系、自我方面飽受抑郁、焦慮、自卑、恐懼、壓力和適應(yīng)不良等情緒問題的折磨。這些問題已成為影響大學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活和導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)甚至產(chǎn)生攻擊、自殺等過激性行為的主要原因之一，同時(shí)更阻礙了他們自身的成材和對(duì)社會(huì)應(yīng)有的奉獻(xiàn)。因此，大學(xué)生的心理問題已到了迫切需要面對(duì)和解決的時(shí)候，而高校作為培養(yǎng)將來國家建立人才的搖籃，進(jìn)展大學(xué)生心理安康教育既是大學(xué)生自我成長的需要，也是社會(huì)開展對(duì)人才素質(zhì)要求的需要，所以進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育的推行力度已經(jīng)是施行素質(zhì)教育、全面進(jìn)步人才質(zhì)量勢(shì)在必行的一個(gè)重要課題。二、大學(xué)生心理安康教育

3、和常見障礙性問題大學(xué)生心理安康教育的任務(wù)就是要在最大范圍內(nèi)普及心理安康常識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)障礙性問題的才能，使大學(xué)生心理疾病的發(fā)生率降低到最小程度。1、大學(xué)生心理安康教育是素質(zhì)教育的重要組成局部，是根據(jù)大學(xué)生生理、心理開展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，以進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，普及大學(xué)生心理安康常識(shí)，優(yōu)化個(gè)人品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適和適應(yīng)社會(huì)的才能，以促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧開展和素質(zhì)全面進(jìn)步的教育活動(dòng)。2、在整個(gè)大學(xué)生生活過程中，每個(gè)人都會(huì)或多或少受到某個(gè)或某些問題的困擾。筆者通過閱覽大量心理安康教育類相關(guān)報(bào)刊雜志及其他資料，對(duì)其中常見案例進(jìn)展了分析和總結(jié)并請(qǐng)教有關(guān)專家給予指

4、導(dǎo)，現(xiàn)大致歸納、羅列出這樣一些常見的心理障礙性問題：(1).因環(huán)境變異產(chǎn)生較強(qiáng)的心理壓力。如入學(xué)適應(yīng)問題：辭別中學(xué)時(shí)代，進(jìn)入象牙塔，大學(xué)展現(xiàn)給大學(xué)生的是一個(gè)全新相貌的生活。自我的不斷覺悟、所處社會(huì)環(huán)境、校園環(huán)境、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)條件的變異必將給每個(gè)大學(xué)生帶來學(xué)習(xí)、生活、交往方面不同程度的適應(yīng)性心理問題，這都易使一些大學(xué)消費(fèi)生茫然、不安、苦悶、焦慮、心理壓力大、失落和孤獨(dú)感等不良情緒的應(yīng)激反響；(2).因人際關(guān)系不和諧產(chǎn)生的心理恐懼感。如人際關(guān)系失調(diào)問題：現(xiàn)今，大學(xué)生中以獨(dú)生子女居多，他們有強(qiáng)烈的交往需要，然而由于缺乏生活鍛煉和獨(dú)立生活才能更因交際才能的孱弱，一旦受挫便會(huì)產(chǎn)生害羞、恐懼、自卑等自我

5、否認(rèn)的情緒表現(xiàn)；(3).戀愛與性方面引起的情感沖擊。如大學(xué)生性際交往問題：大學(xué)生處于青年中期，生理、心理發(fā)育機(jī)制漸趨成熟，但在戀愛與性的問題上缺乏安康科學(xué)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，難免出現(xiàn)知識(shí)和行為偏向，考慮問題往往簡單片面，情感易沖動(dòng)，無法正確應(yīng)對(duì)戀愛，失戀問題及性意識(shí)困擾和性壓抑。這會(huì)使他們?cè)谇榫w、自我評(píng)價(jià)、交往、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面受到打擊干擾，由此引發(fā)諸多心理問題，甚至走向極端；(4).追求自我實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)相悖產(chǎn)生的心理沖突。如自我意識(shí)和挫折適應(yīng)問題：大學(xué)生具有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，但當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾的時(shí)候，他們便因缺失或不能做到正確的自我評(píng)價(jià)和自我接納，對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)和實(shí)際情況認(rèn)

6、識(shí)缺乏，再加之他們多為獨(dú)生子女，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，很少經(jīng)受過挫折鍛煉，故一旦出現(xiàn)大學(xué)生活與夢(mèng)想的落差、自己與同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活上的差異和面臨優(yōu)勝劣汰的劇烈競爭時(shí)，便無法擺脫而產(chǎn)生頹糜、偏執(zhí)、逃避、自閉等消極的挫折適應(yīng)方式；另外，值得補(bǔ)充強(qiáng)調(diào)的是：由于高校擴(kuò)招和招生就業(yè)體制的改革，大學(xué)生就業(yè)難與貧困生群體的增多，導(dǎo)致他們?cè)趪?yán)峻的形勢(shì)面前心理壓力驟增，出現(xiàn)不安定的心理隱患。這是當(dāng)前大學(xué)生心理問題和高校學(xué)生管理工作問題的新動(dòng)向。三、國內(nèi)高校心理安康教育開展?fàn)顩r和認(rèn)識(shí)誤區(qū)目前，就內(nèi)地而言，高校心理安康教育正處在一個(gè)比擬快的開展時(shí)期。我國面向大學(xué)生的心理咨詢工作正式發(fā)端于1985年北師大心

7、理測(cè)量與效勞中心的成立，隨后，許多高校相繼設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，到1990年全國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)成立始標(biāo)志著我國高校心理咨詢事業(yè)進(jìn)入了一個(gè)新的開展時(shí)期。2022年3月國家教育部專門發(fā)文?普通高等學(xué)校大學(xué)生心理安康教育工作施行綱要試行?，意味著心理安康教育工作成為推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育的重要力量和途徑的地位確實(shí)立。但目前仍存在著一些亟須改善的問題：(1).區(qū)域開展不平衡。從全國范圍看，城市快于農(nóng)村，沿海快于內(nèi)地，有的地區(qū)甚至至今仍未有學(xué)校開展這項(xiàng)活動(dòng)。即使在同一地區(qū)，也由于缺乏統(tǒng)一規(guī)劃，資源配置不均等因素導(dǎo)致各校的開展失衡且沒有應(yīng)有的地位和時(shí)間保障；(2).理論研究簿弱，有待打破。至今還沒形成

8、合適中國大學(xué)生特點(diǎn)的理論根底，且定位不清，主要是還沒有搞清楚它與其他心理學(xué)教學(xué)、學(xué)校德育和思想政治工作的異同，常常把它們割裂或等同起來。因此，其理論研究大大滯后于理論操作，不能給予心理安康教育工作者應(yīng)有的指引；(3).從業(yè)者科學(xué)化程度不高，缺乏標(biāo)準(zhǔn)管理。心理科學(xué)的評(píng)估技術(shù)的應(yīng)用缺乏，濫用不標(biāo)準(zhǔn)的量表，無視測(cè)試信度和效度，僅憑測(cè)試結(jié)論來推定學(xué)生的心理，特別是心理安康教育的從業(yè)者的培訓(xùn)與監(jiān)核尚未正規(guī)化，盡管國內(nèi)高校多已設(shè)有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但從事心理咨詢治療與心理輔導(dǎo)的心理安康教育工作者以兼職居多或半路出家，其中大局部是經(jīng)過短期培訓(xùn)后上崗的，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練；(4).在機(jī)制、經(jīng)費(fèi)與人員儲(chǔ)藏上沒有根本

9、保障。各高校從事心理安康教育工作的老師地位低，任務(wù)重，壓力大，沒有時(shí)間深化學(xué)生，更沒有精力展開理論研究，又因?yàn)樾睦戆部到逃块T隸屬關(guān)系不明確，一般掛靠在學(xué)生處、德育室、校醫(yī)務(wù)室、心理教育科研部門，甚至有多個(gè)部門齊插手或都不過問的情況，故直接導(dǎo)致無人監(jiān)視、無人管理。而受過心理專業(yè)訓(xùn)練的人員因找不到自己的位置，加之職稱不明確，工作報(bào)酬低，硬軟件設(shè)施短缺，使得有限的師資流失嚴(yán)重。近年來心理咨詢一詞逐漸進(jìn)入公眾視野，為群眾所熟識(shí)。但人們對(duì)心理安康教育的認(rèn)識(shí)還存在著諸多誤區(qū)：轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.(1).指鹿為馬，一孔之見。容易將大學(xué)生心理安康教育當(dāng)作學(xué)生的思想政治德育教育工作，或就是僅針對(duì)有心理問題疾

10、病的學(xué)生進(jìn)展診治；傳統(tǒng)觀念深沉，視承受心理安康教育或心理咨詢?yōu)椴还鈽s的事情，片面的推定自己或別人不正常或有心理疾玻因此，心理安康教育工作的開展一直處于被動(dòng)狀態(tài)，根本停留在解決已出現(xiàn)的消極心理問題上而恰恰缺少那種挖掘、培養(yǎng)和塑造學(xué)生優(yōu)秀心理素質(zhì)的機(jī)制；(2).混為一談，過份盲從。把心理安康教育，心理咨詢和心理治療等同起來或完全割裂，不能做到有效的界定及提出針對(duì)性的區(qū)分和評(píng)判。即使在出現(xiàn)相應(yīng)心理偏向問題情況下仍寄希望于只要去承受了心理安康教育或心理咨詢后便能立竿見影，短、平、快的解決一切心理問題并可以一勞永逸；(3).認(rèn)識(shí)偏頗，主次不明。對(duì)心理安康教育的認(rèn)識(shí)不夠客觀、全面，評(píng)價(jià)出現(xiàn)極端化，如過度追

11、捧或一味排擠。筆者認(rèn)為：目前人類對(duì)生理疾病尚無一針就可以全面免疫和終身免疫的良劑，何況年輕的心理安康教育，同時(shí)，筆者更尊崇心理安康教育是高校素質(zhì)教育培養(yǎng)人才過程中的重要力量和途徑的觀點(diǎn)。它的預(yù)警和矯治功能在現(xiàn)實(shí)應(yīng)用中確實(shí)不可或缺。四、解決問題的對(duì)策及其建議心理安康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程、是一種助人與自助的活動(dòng)，它關(guān)系日后國家建立人才的培養(yǎng)。而如何更好的加強(qiáng)大學(xué)生心里安康教育、促進(jìn)學(xué)生身心安康和成長那么需高校、社會(huì)、家庭、大學(xué)生各方齊抓共管，互相配合與努力。至今，教育部門相繼印發(fā)了?關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理安康教育工作的意見?、?普通高等學(xué)校大學(xué)生心理安康教育工作施行綱要試行?。對(duì)目前高校心理

12、安康教育工作的指導(dǎo)思想、主要任務(wù)、途徑和方法以及師資隊(duì)伍建立等作出了進(jìn)一步的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。筆者就此談一些對(duì)策和建議：1、指導(dǎo)的重視，是做好工作的前提。(1).轉(zhuǎn)變觀念，進(jìn)步認(rèn)識(shí)。把大學(xué)生心理安康教育工作提上高校黨政工作議程，制定詳細(xì)設(shè)施方案，有方案、有步驟的開展工作，心理安康教育要面向全校所有學(xué)生，尤其出現(xiàn)的戀愛及性際交往失調(diào)問題的大學(xué)生，更要注重引導(dǎo)，不再用一刀切和殺雞敬猴的傳統(tǒng)解決手段；(2).加大投入和政策扶持。要在人、財(cái)、物等方面給予支持和必要條件的保障，同時(shí)也需要政策的傾斜和扶持。主要包括建立一支相對(duì)穩(wěn)定的心理師資隊(duì)伍，配置心理安康教育的環(huán)境，如心理咨詢室、熱線 、電腦硬軟件、心理治療儀

13、等設(shè)施；(3).落實(shí)責(zé)任、建立防控機(jī)制。學(xué)生管理部門和院系部要經(jīng)常深化理解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活現(xiàn)狀和思想動(dòng)態(tài)，有針對(duì)性的建立起嚴(yán)密的防范監(jiān)控機(jī)制，特別是關(guān)注戀愛學(xué)生、貧困學(xué)生及有心理障礙的學(xué)生等。2、將心理安康教育納人正規(guī)教育體系。(1).建立心理咨詢機(jī)構(gòu)。以心理咨詢機(jī)構(gòu)為陣地和堡壘，著力培養(yǎng)專兼結(jié)合的穩(wěn)定的心理安康教育老師隊(duì)伍；安排好大學(xué)生心理安康教育課，開設(shè)?大學(xué)生心理衛(wèi)生與安康?等有關(guān)宣傳普及心理科學(xué)的根底知識(shí)課程，并列人學(xué)生必修課；周期性舉辦各種形式的心理講座，使大學(xué)生系統(tǒng)的理解自身心理開展變化規(guī)律，理解心理衛(wèi)生的一般知識(shí)及保持心理安康、進(jìn)步心理素質(zhì)的途徑和方法；(2).成立學(xué)生心理衛(wèi)生組

14、織社團(tuán)、協(xié)會(huì)。把心理學(xué)愛好者集中起來進(jìn)展培訓(xùn)與指導(dǎo)，培養(yǎng)一批學(xué)生骨干，由他們?nèi)ラ_展同伴教育將更有親和力、說服力。同時(shí)，通過協(xié)會(huì)開展多種心理活動(dòng)：如團(tuán)體輔導(dǎo)、大規(guī)模地心理安康普查等。因?yàn)榇髮W(xué)生群體面臨許多共同的人生開展課題和相似問題，他們也更認(rèn)同同齡群體的肯定。因此，適當(dāng)開展諸如人際關(guān)系訓(xùn)練、指導(dǎo)才能拓展等活動(dòng)，讓學(xué)生互相接納、理解、支持、幫助到達(dá)改善和適應(yīng)的目的；(3).及早預(yù)防，構(gòu)建心理檔案庫。高校要對(duì)剛?cè)雽W(xué)的新生進(jìn)展心理安康狀況的普查，采集的數(shù)據(jù)信息經(jīng)整合和統(tǒng)計(jì)后再構(gòu)建特殊學(xué)生群體的心理檔案庫，有的放矢的對(duì)心理問題較嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)展跟蹤、咨詢、治療。這樣有助于高校的教育管理者能及早的危機(jī)干預(yù)

15、從而防止、控制了一些慘劇和極端事態(tài)的發(fā)生。3、重視校園文化建立，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)、學(xué)生四結(jié)合的大學(xué)生心理安康教育支持網(wǎng)絡(luò)體系。(1).加強(qiáng)班級(jí)、宿舍文明建立、營造良好的教育環(huán)境。班風(fēng)好壞，直接影響學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，而良好的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)及豐富多彩的集體活動(dòng)有助于培養(yǎng)大學(xué)生樂觀向上的人生態(tài)度、友善和諧的人際關(guān)系、安康愉快的情緒；(2).開展安康、有益的校園文化活動(dòng)。高?？衫貌ニ汀㈦娨?、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、?？?、櫥窗、板報(bào)等媒體，通過第二課堂，關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，開展形式多樣的、針對(duì)性強(qiáng)的心理安康教育活動(dòng)，包括社會(huì)理論與調(diào)查、學(xué)術(shù)交流、勤工儉學(xué)、科技效勞等等。這不僅能使大學(xué)

16、生在玩過程中增長才智，發(fā)揮特長還可以激發(fā)參與意識(shí)和興趣、緩解緊張情緒、調(diào)整心態(tài)，更快樂、安康的成長與成材。4、引導(dǎo)大學(xué)生自我調(diào)適，積極應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。(1).引導(dǎo)大學(xué)生自我教育和自我指導(dǎo)，塑造自信人格。心理安康教育工作要以學(xué)生為主體和出發(fā)點(diǎn)，欲根本上調(diào)整大學(xué)生的心態(tài)，主要依靠學(xué)生自身主動(dòng)正視與適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生自我選擇和自我指導(dǎo)，促使學(xué)生自知、自覺、自助。人比人，氣死人、人非圣賢，誰能無過、最優(yōu)秀的人也是從失敗中走出來的，最失敗的人也有成功的時(shí)候。這就要求大學(xué)生堅(jiān)信自己、客觀地評(píng)價(jià)和接納自己；(2).引導(dǎo)大學(xué)生搞好人際關(guān)系、培養(yǎng)誠信品質(zhì)。交往可以使人增智，友誼可以使人歡悅。校園是個(gè)小社會(huì)，我們應(yīng)先廣交朋友而后交知心朋友。在待人接物時(shí)，做到嚴(yán)于律己，寬以待人；樂于助人，誠信待人；(3).引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)，建立積極的防衛(wèi)機(jī)制。在遭遇挫折、打擊或不公正對(duì)待時(shí)，要懂得自我保護(hù)；多用生活的哲理、模范的事例、行為來鼓勵(lì)自己；學(xué)會(huì)傾訴和分享來及時(shí)轉(zhuǎn)移和宣泄不良情緒和壓力；理解失之東隅、收之桑榆、塞翁失馬、焉知非福的涵義，不苛求自己與別人，以平和的心態(tài)做人與處世。綜合以上觀點(diǎn)：筆者認(rèn)為只有破除對(duì)大學(xué)