1、礦泉浸浴與蠟療治療腰腿疼痛的方法與護(hù)理體會(huì)【摘要】目的討論礦泉浸浴與蠟療治療腰腿疼痛的做法與護(hù)理體會(huì)。方法用“簡(jiǎn)明疼痛測(cè)量表挑選，隨后對(duì)有腰腿痛的療養(yǎng)員用05描繪疼痛量法測(cè)量，對(duì)疼痛的程度做出詳細(xì)分級(jí)，選擇有1級(jí)疼痛輕度疼痛，可忍受，能正常生活、睡眠和2級(jí)疼痛中度疼痛，輕度干擾睡眠，需用止痛藥的，且沒(méi)有嚴(yán)重心血管系統(tǒng)疾病的，愿意配合治療和護(hù)理的療養(yǎng)員28名，采用礦泉水浸泡與水中活動(dòng)和石蠟療法相結(jié)合的方法進(jìn)展治療和有側(cè)重的心理護(hù)理，治療后再采用同樣的疼痛測(cè)量法進(jìn)展測(cè)量，統(tǒng)計(jì)出有效百分比。結(jié)果顯著效果22例，占78.6；明顯好轉(zhuǎn)5例，占17.9；無(wú)明顯效果1例，占3.5。結(jié)論腰腿疼痛療養(yǎng)員用礦泉浸

2、浴與蠟療治療和精心護(hù)理后，獲得了明顯的效果，利于減輕疼痛和亞安康狀況的恢復(fù)。【關(guān)鍵詞】腰腿痛；礦泉水；浸??；護(hù)理腰腿疼痛是很常見的由多種原因引起的臨床癥候群，除疾病原因外勞累、扭傷、慢性退行性變等均可引起腰腿疼痛。雖然通過(guò)各種檢查無(wú)器質(zhì)性病變，但在主觀感覺上卻有著很多的不適，疼痛尤其是急性疼痛或長(zhǎng)時(shí)間的疼痛影響著生活和精神，可對(duì)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能、胃腸功能、泌尿系統(tǒng)以及免疫機(jī)制等造成嚴(yán)重不良影響。長(zhǎng)期得不到改善機(jī)體會(huì)失去亞安康狀態(tài)，造成疾玻礦泉是自然療養(yǎng)因子，具有醫(yī)用價(jià)值。它作為物質(zhì)、能量和信息作用于機(jī)體后，通過(guò)神經(jīng)、體液等有關(guān)環(huán)節(jié)，調(diào)節(jié)組織器官甚至整個(gè)機(jī)體的功能，進(jìn)而獲得相應(yīng)的

3、生理效應(yīng)和治療效果1。且1995年美國(guó)疼痛學(xué)會(huì)就將疼痛作為繼體溫、心率、呼吸、血壓之后的第五生命體征，并規(guī)定所有的醫(yī)院必須具有疼痛管理這項(xiàng)效勞。本文通過(guò)對(duì)中老年療養(yǎng)員腰腿疼痛病癥在療養(yǎng)時(shí)的非藥物治療效果觀察，討論臨潼礦泉對(duì)腰腿疼痛的治療調(diào)理作用和護(hù)理體會(huì)。1資料與方法1.1資料來(lái)源從近3年來(lái)我院療養(yǎng)的中老年療養(yǎng)員中，挑選出近期有明顯腰腿疼痛，并在醫(yī)院進(jìn)展檢查，排除疾病原因者。1.2一般資料隨意選擇有腰腿疼痛的，且愿意配合的療養(yǎng)員28例，男19例，女9例，其中年齡在4045歲的男4例，女1例；年齡在4650歲的男7例，女4例，年齡在5155歲的男6例，女2例；年齡在4045歲的男2例，女2例。1

4、.3方法1.3.1挑選方法對(duì)來(lái)院療養(yǎng)員入院?jiǎn)栐\開場(chǎng)，用“簡(jiǎn)明疼痛測(cè)量表進(jìn)展第一次挑選，隨后對(duì)有腰腿疼的療養(yǎng)員用05描繪疼痛量法，對(duì)疼痛的程度做出詳細(xì)分級(jí)，客觀地反映出患者疼痛的程度2。選擇有1級(jí)疼痛輕度疼痛，可忍受，能正常生活、睡眠和2級(jí)疼痛中度疼痛，輕度干擾睡眠，需用止痛藥的，且沒(méi)有嚴(yán)重心血管系統(tǒng)疾病的，愿意配合治療和護(hù)理的療養(yǎng)員進(jìn)展觀察。1.3.2治療方法采用礦泉水浸泡與水中活動(dòng)，每天上午做礦泉水浸浴，水溫3840，浸泡時(shí)間30in，同時(shí)在水中做適量的關(guān)節(jié)活動(dòng)，15天為1個(gè)療程，每治療7天休息1天。下午采用石蠟療法對(duì)于腰腿疼痛痛部位進(jìn)展熱療。蠟療法是用加熱后的5053石蠟，凝結(jié)后敷于腰部或

5、腿部1520in。療養(yǎng)員由責(zé)任護(hù)士負(fù)責(zé)管理、協(xié)調(diào)與情況反應(yīng)，并延長(zhǎng)療養(yǎng)期2天。2結(jié)果通過(guò)上述方法療養(yǎng)治療和護(hù)理，礦泉浸浴與蠟療治療對(duì)輕度腰腿疼痛的有明顯的效果。在本組病例中，效果顯著：即疼痛消失、干擾睡眠消失或停頓使用止痛藥，22例，占78.6；明顯好轉(zhuǎn)：即疼痛明顯減輕，感到時(shí)有時(shí)無(wú)或服止痛藥明顯減少，5例，占17.9；無(wú)明顯效果：疼痛仍然干擾睡眠，1例，占3.5。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.3討論隨著生活節(jié)奏的加快，飲食構(gòu)造的改變使人機(jī)體的穩(wěn)定平衡狀態(tài)受到多種因素的影響，勞累性腰腿疼痛、急性腰扭傷慢性損傷等均引起腰腿疼痛3，其發(fā)生的普通與經(jīng)常，易被人們無(wú)視，造成的失眠或經(jīng)常服用止痛藥，對(duì)身體造成潛

6、在的危險(xiǎn)或疾玻在沒(méi)有形成頑固性疼痛伴隨出現(xiàn)臨床病癥之前，用礦泉水加熱療的方法結(jié)合有效的療養(yǎng)護(hù)理方法，能有效的改變亞安康狀態(tài)。3.1礦泉水的治療作用我院的礦泉是高熱、低滲、弱堿、重碳酸鹽、硫酸鹽、氯化物鈉型水，出井水溫達(dá)59，礦化度很高的礦泉水通過(guò)定時(shí)、定溫的直接作用人體，通過(guò)礦泉的溫?zé)嶙饔檬蛊つw溫度適當(dāng)升高，周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張，肌體放松，加快新陳代謝，降低神經(jīng)系統(tǒng)興奮性4，緩解疼痛。同時(shí)通過(guò)礦泉的靜水壓力作用、液體微粒運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的摩擦作用，改善皮膚外感受器的敏感性，促進(jìn)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)功能的改善，有助于神情的鎮(zhèn)靜和亞安康的康復(fù)。浸泡時(shí)水中的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，利于礦泉中礦物質(zhì)和微量元素經(jīng)皮膚的吸收，促進(jìn)礦泉

7、水對(duì)機(jī)體治療的作用。3.2石蠟療法的輔助作用石蠟熱量大，導(dǎo)熱系數(shù)低，熱作用較強(qiáng)而持久。治療時(shí)能促進(jìn)部分血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，促進(jìn)礦泉水浸泡后在肌體外表存留很多礦物質(zhì)離子以及放射性元素氡等吸收，起到鎮(zhèn)靜止痛、加速組織修復(fù)生長(zhǎng)等作用。3.3護(hù)理體會(huì)許多研究證明，疼痛與心理因素有著親密關(guān)系，兩者互相影響，疼痛引起的心理和精神方面的改變，負(fù)性心理活動(dòng)，如沮喪、恐懼、焦慮、絕望可使人的痛閾降低，當(dāng)注意力集中于疼痛刺激時(shí)，可加重疼痛等，因此，疼痛的心理護(hù)理在疼痛治療中具有特殊的重要位置。療養(yǎng)院有優(yōu)美、安靜、舒適、溫馨的療養(yǎng)環(huán)境，熱情的效勞態(tài)度，自然親切的語(yǔ)言交流，耐心細(xì)致的安康教育，對(duì)療養(yǎng)員意愿的尊重，讓他們感到關(guān)心、理解和被重視。加強(qiáng)了配合，進(jìn)步了信心，發(fā)揮了自身的積極主動(dòng)作用，利于亞安康的恢復(fù)和疾病的康復(fù)?？傊?，疼痛特別是腰腿疼痛對(duì)人們的生活質(zhì)量有著不可無(wú)視的影響，早期預(yù)防和治療，減少疼痛對(duì)機(jī)體的影響，還有很多問(wèn)題和方法值得討論和研究。【參考文獻(xiàn)】1趙曦光，杜玉奎.療養(yǎng)康復(fù)護(hù)理學(xué).北京：人民軍醫(yī)出版社，1999，26-27.2曹元偉.護(hù)理在疼痛診療