1、教授年級六年級課時第二課時教學(xué)內(nèi)容耐久跑:變速跑 游戲爭當(dāng)火炬手教學(xué)目標(biāo) 1、運動參與：通過“火炬手訓(xùn)練”的游戲提高學(xué)生對耐久跑的練習(xí)興趣，感受獲得成功的樂趣。2、運動技能：85%的學(xué)生能較快的掌握在變速跑過程中的跑步方式，初步體會跑時的速度和呼吸節(jié)奏 。3、身體健康：培養(yǎng)跑的姿勢，提高心肺耐力和持久跑的能力。4、心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)吃苦耐勞，克服困難的精神和毅力，形成合作的意識與能力教材重點1、在變速跑過程中能保持均勻的步伐和速度，呼吸自然有節(jié)奏2、能用前腳掌著地，擺臂配合協(xié)調(diào)教材難點在出現(xiàn)“極點”時，學(xué)生能有克服困難，勇往直前的精神教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式及要求場地器材

2、安排時間安排開始部分一、課堂常規(guī)：體育委員整隊，清點報告人數(shù)，師生問好，宣布上課的內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生，安全教育二、隊列隊形：練習(xí)三面轉(zhuǎn)法四列橫隊變八列橫隊，四列橫隊變八路縱隊3、原地踏步走1、集合快靜齊2、隊列隊形練習(xí)時有氣勢，把解放軍叔叔作為榜樣3、學(xué)生能夠聽口令按老師的要求進行練習(xí)4、要求：精神飽滿，步伐整齊，有氣勢1,、教師用親切的語言和學(xué)生問好2、教師口令清晰，聲音洪亮，提出要求進行練習(xí)組織形式： 2準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分1、搏擊操2、素質(zhì)練習(xí)：高抬腿收腹跳 俯臥撐1、學(xué)生能夠認(rèn)真的配合老師有節(jié)奏的進行練習(xí)2、在素質(zhì)練習(xí)時學(xué)生能夠堅持，克服種種困難1、教師能用激情來感染學(xué)生2、在練習(xí)的過

3、程中能及時的糾正錯誤組織： 8基本部分一、耐久跑教學(xué)1、在耐力跑練習(xí)時采用“火炬手訓(xùn)練” 的方式，讓學(xué)生在練習(xí)的過程中感受成功的喜悅2、在變速跑時，注意呼吸節(jié)奏，兩步一呼一吸，或三步一呼一吸，用鼻子或半張口的方式進行練習(xí)3、能用前腳掌著地，身體前傾，擺臂配合協(xié)調(diào)4、在出現(xiàn)“極點”時，學(xué)生能有克服困難，勇往直前的精神1、認(rèn)真聽老師講解，看示范2、110報數(shù)逆時針叫號跑3、練習(xí)時認(rèn)真完成老師的要求4、學(xué)生能按照老師的口令進行練習(xí)5、15報數(shù)輪流叫號跑教學(xué)與步驟分為兩個層次進行練習(xí)教法：講解法、示范法、問答法游戲法1、教師示范動作，分成兩大組女生內(nèi)圈男生外圈，輪流叫號跑，（告知學(xué)生不舒服的情況及時和

4、老師講）2、教師用語言激勵學(xué)生，帶動氣氛，給他們鼓勁，在練習(xí)的過程中提醒他們耐久跑的要求。3,、教師提問，在耐久跑過后會出現(xiàn)“極點”告訴學(xué)生要有克服困難勇往直前4、第二輪練習(xí)，增加練習(xí)密度1-5報數(shù)，給學(xué)生鼓勁。組織:202、爭當(dāng)火炬手20人為一組，雙手拿著火炬從頭上依次傳遞，回來時再從胯下依次傳遞，最快的為勝利方1、1、學(xué)生能夠認(rèn)真的挺清楚比賽的規(guī)則和要求2、按要求比賽不犯規(guī)，注意安全教法：游戲法、比賽法1、講解比賽的方法規(guī)則及要求2、將學(xué)生分成兩大組試做一次并糾正錯誤動作3、告訴學(xué)生在游戲時應(yīng)注意安全7結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)3、回收器材1、學(xué)生跟隨老師進行全身心的放松2、引導(dǎo)學(xué)生進行自我評價1、心靈教育：引導(dǎo)學(xué)生充分的放松，感受一下你看到的每一個學(xué)生，看著每個朋友的眼睛微笑，你發(fā)現(xiàn)了什么？2、教師和學(xué)生共同回顧總結(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)容3、與學(xué)生再見 3預(yù)計運動量練習(xí)密度：45%平均心率：130140次/min課