1、小學(xué)體育與健康（水平三）六年級立定跳遠教案年級：六年級 任課教師：王艷 課次：3教材內(nèi)容1、立定跳遠2、游戲：“坐板凳”課的類型實踐課上課時間40分鐘教學(xué)目標(biāo)1、認知目標(biāo)：90%的學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)能體驗，熟悉立定跳遠“三步節(jié)奏法”。2、運動技能目標(biāo)： 85%的學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠“三步節(jié)奏法”的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感，鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。 重點擺臂與蹲地的配合，雙腳起跳雙腳同時落地難點蹬地向前、向上躍起以及落地前伸小腿教學(xué)部分課的內(nèi)

2、容組織教法和學(xué)練法時間教師活動學(xué)生活動開始準(zhǔn)備階段開始準(zhǔn)備階段課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1、慢跑（音樂 “為夢想，時刻準(zhǔn)備著”）2、有氧熱身自編操：頭部預(yù)備姿勢：雙腳分開與肩同寬，站立姿勢。動作要領(lǐng)：前后、左右各兩個八拍；順時針、逆時針各繞環(huán)一周，重復(fù)一次。擴胸預(yù)備姿勢：同上 動作要領(lǐng)：雙手握拳胸前擴胸一次，再雙手并掌打開，四拍完成一次動作。 = 3 * GB2 肩部預(yù)備姿勢：同上動作要領(lǐng)：左手放于左肩向后繞環(huán)兩個八拍，右手同上，最后左右手一起做同樣的動作四個八拍。 = 4 * GB2 提踵預(yù)備姿勢：同上動作要領(lǐng)：雙手頭頂交叉進行提踵練習(xí)。原地踏步+半蹲左右一字并步，雙手頭頂擊掌。向前跑跳步+開合跳

3、，再向后跑跳步+開合跳。 = 8 * GB2 原地踏步+深呼吸放松。1、體育委員整隊集合，檢查到課學(xué)生人數(shù)，向老師報告；2、師生相互問好；3、宣布教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)目標(biāo)和要求，強調(diào)安全問題；4、檢查服裝，安排見習(xí)生1、引導(dǎo)學(xué)生進行準(zhǔn)備活動，教師播放音樂帶領(lǐng)學(xué)生（如圖2）慢跑，最后在圓圈外慢慢停下。2、教師播放音樂，領(lǐng)操示范（如圖3）3、巡回觀察，幫助學(xué)生更好完成動作1、組織：集合（如圖1） 要求：學(xué)生集合時要靜、快、齊；隊伍整齊，精神飽滿，口號響亮。2、組織：慢跑（如圖2） 要求：一路縱隊慢跑，有秩序，保持安靜3、組織：熱身操（如圖3） 要求：跟隨老師節(jié)奏，動作要充分舒展到位。充分活動身體各關(guān)

4、節(jié)，避免在運動中受傷。7分鐘合作學(xué)習(xí)階段合作學(xué)習(xí)階段一、游戲：坐板凳游戲方法：男女同學(xué)各圍成一個大圓圈，男同學(xué)站在體操墊的外側(cè)，女同學(xué)站在體操墊的內(nèi)側(cè)。當(dāng)音樂響起時，男女同學(xué)都順時針（逆時針或者男女同學(xué)方向相反）慢跑；當(dāng)音樂停止時，以你最快的速度坐到體操墊上。方式：一個體操墊上最多只能坐6名同學(xué)（可根據(jù)上課班級學(xué)生人數(shù)作調(diào)整）。游戲規(guī)則：1、要完全坐到體操墊上才算獲得勝利。2、沒有占到體操墊或者沒有按照游戲要求做的同學(xué)需做收腹跳，根據(jù)游戲進行的次數(shù)乘以2來激勵學(xué)生積極地參與到游戲中。3、游戲進行過程中不可推拉，注意安全。學(xué)習(xí)立定跳遠1、復(fù)習(xí)立定跳遠的動作要領(lǐng)。2、新授：立定跳遠“三步節(jié)奏法”（

5、圖片展示）口決：一擺二蹲三跳起，收腹提膝前伸腿，輕巧下落屈膝緩沖。3、利用剛剛教授的“三步節(jié)奏法“進行跳墊子練習(xí)（體操墊放平），組織學(xué)生進行小組分組合作練習(xí)，每人練習(xí)57次）。4、解決本課難點教學(xué)設(shè)計：（1）利用體操墊進行有目的的適當(dāng)高度收腹練習(xí)。（把體操墊折疊，雙腳并腳跳過墊子，讓學(xué)生體會騰空的高度，提高學(xué)生的跳躍能力。組織學(xué)生進行分組合作練習(xí)，每人練習(xí)46次。）（2）利用“毽子”對難點掌握困難的學(xué)生進行單獨指導(dǎo)練習(xí)雙腳夾住毽子起跳腿前伸，把毽子盡量投到對方手里。1、教師講解游戲方法和規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲。 2、教師要特別給孩子們強調(diào)游戲過程中的安全問題。1、教師語言引導(dǎo)學(xué)生， 幫助他們復(fù)

6、習(xí)立定跳遠，讓學(xué)生大聲說出立定跳遠的預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個步驟，加深記憶。2、教師圖片展示、講解并示范立定跳遠新授“三步節(jié)奏法”，讓學(xué)生在原地模仿練習(xí)。3、教師組織學(xué)生進行小組合作練習(xí)，來回巡視指導(dǎo)并及時糾正學(xué)生錯誤動作和表揚表現(xiàn)好的同學(xué)。4、教師強調(diào)練習(xí)過程中注意安全，讓各組小組長注意保護和幫助，避免同學(xué)受傷。1、組織：講解游戲規(guī)則（如圖4） 要求： 站在原地，認真聽教師講解游戲規(guī)則。2、組織：游戲過程（如圖5）女生男生要求：在老師的組織下安全的進行游戲活動。3、組織：復(fù)習(xí)、講解新授方法。（四列橫隊）要求：認真聽講，在原地跟隨老師的口令練習(xí)動作。4、組織：小組合作（如圖6） （標(biāo)志盤）XXX 要求：認真練習(xí)，同學(xué)之間相互幫助，共同進步。組織：小組合作（同上） 要求：1、認真練習(xí)，同學(xué)之間相互幫助和鼓勵，共同進步。 2、練習(xí)過程中注意安全。28分鐘恢復(fù)放松階段放松(音樂 “蟲兒飛”) 二、課堂結(jié)束常規(guī)1、播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。2、集合點評，布置課后練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生回收器材，宣布下課。1、組織：放松練習(xí)，四列橫隊分散（如