1、文檔編碼 : CY10E5B8Q2C4 HN7M8H2C3E3 ZY4W3N1Q6P1芭蕾基訓(xùn)腳位組合 授課老師：?jiǎn)滔冗M(jìn)教學(xué)內(nèi)容芭蕾基訓(xùn)一 芭蕾舞腳位 第一學(xué)年度為依照成都航空旅行職業(yè)學(xué)校,形體學(xué)科實(shí)時(shí)性教學(xué)方案,芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練；而每堂芭蕾課最先學(xué)習(xí)的就是芭蕾舞手位與腳位,同時(shí)蹲立的練習(xí)也算是芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練中的基礎(chǔ),作為其入門教程的學(xué)習(xí)是特殊簡(jiǎn)潔教材分析 的,而在學(xué)習(xí)芭蕾手位的過程中是要求同學(xué)從頭到腳要處在一個(gè)直立的姿態(tài) 的狀態(tài)上,在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中要求抬頭挺胸保持確定的直立與直立；中專一年級(jí)的同學(xué)第一次近距離的接觸芭蕾,教學(xué)體會(huì)告知我中職同學(xué) 對(duì)于新科目是古怪的,但是對(duì)于芭蕾的明白少之甚少,芭

2、蕾舞站姿、基本手 位、腳位和立的訓(xùn)練就更達(dá)不到教學(xué)要求了；由于民航業(yè)對(duì)員工的選拔是非學(xué)情分析 常嚴(yán)格的,對(duì)形象氣質(zhì)也要求特殊嚴(yán)格,所以期望通過芭蕾舞的學(xué)習(xí)訂正學(xué) 生錯(cuò)誤的體態(tài)站姿,走姿,讓身體體態(tài)有確定的氣質(zhì),芭蕾站姿、手位、腳 位和立的訓(xùn)練作為芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的基本課程讓同學(xué)開頭了對(duì)芭蕾的學(xué)習(xí)；1、學(xué)問技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)舞腳位開頭明白芭蕾,基本把握芭蕾基訓(xùn)中腳位的基本要領(lǐng),同時(shí)讓同學(xué)對(duì)芭蕾舞體態(tài)有一個(gè)基本的概念；教學(xué)目標(biāo) 2、過程與方法目標(biāo)：引導(dǎo)同學(xué)明白探究并把握新學(xué)問,通過對(duì)芭蕾舞腳位的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的身體和諧性以及仿照力和表現(xiàn)才能,同時(shí)提高同學(xué)對(duì)舞蹈愛好；1、腳位分為五種位置；教學(xué)重

3、點(diǎn)2、站姿的兩個(gè)對(duì)抗力,直立延長(zhǎng)的感覺；3、同學(xué)對(duì)正確站姿的保持,以改善其放松的自然體態(tài)；4、練習(xí)過程中留意動(dòng)作與音樂的協(xié)作；5、大腿內(nèi)側(cè)肌的夾緊與把握；1、 連貫、精確、漂亮地完成動(dòng)作,心情表達(dá)恰當(dāng),精確把握各個(gè)動(dòng)作的要 教學(xué)難點(diǎn) 領(lǐng)完成動(dòng)作；2、 在做動(dòng)作的過程中留意背打直,抬頭挺胸,雙腿夾緊防止勾腰駝背；教學(xué)方法 講授法、示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法教學(xué)用具U盤音響教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)過程時(shí)間分教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)配1、課堂常規(guī) : 提前候課（1）科代表整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),報(bào)告老師,檢查服裝,師生問好；3 分鐘（2）開課儀式；宣布本課的內(nèi)容；站成六列橫隊(duì)老師帶領(lǐng)熱身一、組織：活動(dòng) 10 分鐘

4、2、熱身活動(dòng) （1）地面正壓腿旁壓腿（一首音樂的時(shí)間） （2）扶把立半腳尖練習(xí)（一首音樂的時(shí)間） （3）扶把站姿保持訓(xùn)練（一首音樂的時(shí)間） 要求：集合快、靜、齊精神飽滿同學(xué)主體：隊(duì)列 整齊行進(jìn),左右 前后對(duì)齊；1 分鐘一、芭蕾舞腳位講解芭蕾中腳的五種基本位置,是同學(xué)最 早要學(xué)習(xí)的動(dòng)作,不只是由于簡(jiǎn)潔,而是5 分鐘芭蕾課堂上大部分動(dòng)作都是以這5 種位置示范、講解,隊(duì)列站立方式之一作為開頭和終止姿態(tài)； 外開并非易事,但也并非可怕,它需要時(shí)間和堅(jiān)持不懈的 刻苦錘煉；有些人的自然開度好,以下的讓同學(xué)能更好 的把握上一節(jié) 動(dòng)作他就能很輕易地完成；有些人開度較 課所學(xué)習(xí)的內(nèi)差些,但多練習(xí)就會(huì)逐步達(dá)到要求；

5、 容,為接下來 的課程打好基 礎(chǔ)老師講解示范 同學(xué)進(jìn)行仿照二、新課芭蕾手位的講解 一位：一位腳兩腳完全外開； 兩腳跟相接形 成一橫線；二位:老師講解示范同學(xué)留意聽老師講解并留意觀看學(xué)員進(jìn)行仿照仿照老師動(dòng)作練習(xí) 二位腳兩腳根在一位基礎(chǔ),向旁打開 一腳的距離；（依據(jù)自己腳的大?。?正面：側(cè)面：三位：三位腳一腳位于另一腳之前；前腳跟緊貼后腳心；前腳蓋住后腳的一半；正面：老師講解示范 隊(duì)列站立方式側(cè)面：學(xué)員進(jìn)行仿照 練習(xí) 四位： 四位腳一腳從五位向前打開,兩腳相 距一腳的距離；前腳跟與后腳趾關(guān)節(jié)成一 條線；正面：側(cè)面：五位：五位腳兩只腳緊貼在一起,一腳的后跟緊挨著另一只腳的腳尖,前腳完全遮蓋住后腳；老

6、師講解示范學(xué)員進(jìn)行仿照 練習(xí) 同學(xué)留意聽老師講解并留意觀看正面：仿照老師動(dòng)作 側(cè)面：留意事項(xiàng)： 1、留意傳統(tǒng)的古典芭蕾技術(shù)建筑在外開、伸展、繃直的審美基礎(chǔ)之上的；六、集中跟隨音樂練習(xí)老師講解示范依據(jù)老師的講解和學(xué)員進(jìn)行仿照要求：讓同學(xué)在舞姿動(dòng)作中保持腿部?jī)?nèi)側(cè)練習(xí)肌肉的收緊；節(jié)奏：一個(gè)八拍一個(gè)腳位,五個(gè)腳位做兩示范認(rèn)真完成組合組；四拍一個(gè)腳位, 五個(gè)腳位做一組；（音同學(xué)分組練習(xí)樂：one mans dream ） 10 分鐘七、分組練習(xí)：老師認(rèn)真觀看 引導(dǎo)同學(xué)并指 出同學(xué)的錯(cuò)誤（跟音樂） 將同學(xué)分為兩組進(jìn)行練習(xí),每組在做的同時(shí)其他同學(xué)需要認(rèn)真觀摩并提出看法和指 出錯(cuò)誤 八、集合10 分鐘 找把握比較好 的同學(xué)帶領(lǐng)練習(xí),老師巡回 指導(dǎo)小組練 習(xí),糾錯(cuò)；全部同學(xué)練習(xí) 1 分鐘一總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情形集合 1、同時(shí)在建立的班群中發(fā)做好的芭 蕾舞手位小碎片便利同學(xué)課后復(fù)習(xí) 2、按分組指定組進(jìn)步行課后復(fù)習(xí)練習(xí) 同時(shí)錄好視頻發(fā)到群里便利檢查 二下課儀式：師生辭別 在芭蕾舞基訓(xùn)的學(xué)習(xí)中,同學(xué)的體態(tài)站姿是一個(gè)很大的問題,由于現(xiàn)在的 教學(xué) 生活習(xí)慣導(dǎo)致很多同學(xué)顯現(xiàn)駝背的